Este posibil să vă temeți de examenul ginecologic obișnuit, dar este singurul test de screening pentru cancerul de col uterin. Din păcate, nu există teste pentru alte tipuri de cancer ginecologic (cum ar fi vulvar, vaginal, ovarian, trompa uterină și uterină). Acest lucru face și mai important să știți riscul pentru aceste tipuri de cancer și să colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a reduce factorii de risc.
Pași
Partea 1 din 2: Consultarea medicului dumneavoastră
Pasul 1. Obțineți examene ginecologice regulate
Testul Papanicolau sau testele Papanicolau pentru cancerul de col uterin și testul papilomavirusului uman (HPV) verifică modificările celulelor care ar putea provoca cancer. În timpul unui test Papanicolau, medicul va plasa un instrument special (specul) în vagin pentru a tampona celulele. Acesta este trimis la laborator pentru examinare. Dacă aveți menstruație, ați făcut sex (sau ați folosit jeleuri sau spume contraceptive) sau ați făcut duș, așteptați cel puțin două zile înainte de a obține frotiu de Papanicolau. Urmați programul recomandat al Centrelor pentru Controlul Bolilor:
- Femeile peste 21 de ani ar trebui să facă un test Papanicolau și screening HPV o dată la trei ani, dacă rezultatele sunt normale.
- Femeile peste 30 de ani ar trebui să facă un test Papanicolau și HPV o dată la cinci ani, dacă rezultatele sunt normale.
- Femeile sub 65 de ani ar trebui să continue testele Papanicolau până la 65 de ani sau până la obținerea unei histerectomii totale pentru afecțiuni necanceroase.
Pasul 2. Obțineți vaccinul împotriva papilomavului uman (HPV)
HPV este un grup de viruși care sunt conectați direct la cancerul de col uterin, vaginal și vulvar. Pentru a face vaccinul mai eficient, se administrează de obicei sub formă de trei fotografii fetelor începând cu vârsta de 9 ani și băieților începând cu vârsta de 11 sau 12 ani. Dacă nu l-ați luat deja la o vârstă fragedă, Vaccinul HPV este recomandat pentru:
- Fete și femei cu vârste cuprinse între 13 și 26 de ani
- Băieți și bărbați cu vârste cuprinse între 13 și 21 de ani
- Bărbați care întrețin relații sexuale cu bărbați până la vârsta de 26 de ani
- Bărbați cu sistem imunitar compromis până la vârsta de 26 de ani
Pasul 3. Discutați cu medicul dumneavoastră despre dieta dumneavoastră
Dacă sunteți supraponderal sau obez și nu aveți prea multă activitate fizică, ați putea avea un risc mai mare de cancer uterin. Încearcă să slăbești mâncând o dietă sănătoasă și devenind activ fizic. Discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un dietetician înregistrat pentru a crea o dietă personalizată. Evitați alimentele procesate, mâncați mai multe legume și fructe și alegeți surse de proteine slabe.
Medicul sau dieteticianul vă poate recomanda reducerea aportului de grăsime animală, ceea ce pare să crească riscul de cancer ginecologic
Pasul 4. Consultați-vă medicul despre renunțarea la fumat
Fumatul este asociat cu cancerele de col uterin, vaginal și vulvar. Dacă vă luptați să renunțați sau chiar să reduceți, discutați cu medicul dumneavoastră, care vă poate recomanda grupuri de sprijin sau ajutoare pentru încetare.
Puteți utiliza terapii de înlocuire a nicotinei (cum ar fi plasturi sau gingii) sau medicamente pentru renunțarea la fumat, care pot ajuta fumătorii să renunțe
Pasul 5. Obțineți tratamente hormonale
Dacă luați o terapie cu estrogen singur, puteți crește riscul de cancer uterin (dacă aveți uter). Dar, dacă luați estrogenul și progesteronul împreună ca terapie de substituție hormonală, puteți reduce riscul de cancer, deși acest lucru vă poate crește riscul de cancer de sân. De asemenea, puteți reduce riscul de cancer uterin sau de sân prin administrarea de contraceptive orale care conțin acești hormoni.
Tratamentul cu progesteron poate fi utilizat pentru a trata cancerul uterin în anumite situații
Pasul 6. Luați în considerare efectuarea testelor genetice
Discutați cu membrii familiei dvs. despre istoricul lor medical, în special rudele apropiate, cum ar fi mama, surorile, mătușile și bunicile. Unele tipuri de cancer sunt legate de mutații genetice. Dacă un membru apropiat al familiei are un cancer cauzat de o mutație genetică (cum ar fi cancerele ovariene sau de sân), ați putea beneficia de teste genetice și consiliere.
Când vorbiți cu familia despre istoricul lor medical, aflați câți ani aveau când au fost diagnosticate cancerele. Nu uitați să obțineți informații de la ambele părți ale familiei
Partea 2 din 2: Recunoașterea factorilor dvs. de risc
Pasul 1. Luați în considerare riscul de cancer de col uterin
Cancerul de col uterin este mai frecvent la femeile cu vârsta peste 30 de ani și este cauzat în mod obișnuit de papilomavirusul uman (HPV). Factorii dvs. de risc sunt mai mari dacă fumați, sunteți infectat cu HIV / SIDA sau aveți un sistem imunitar suprimat. Utilizarea contraceptivelor orale timp de cinci ani sau mai mult, nașterea a trei sau mai mulți copii sau a avea mai mulți parteneri sexuali vă pot crește riscul.
Cancerul cervical precoce de multe ori nu are simptome, dar cancerul de col uterin avansat poate provoca sângerări vaginale sau o descărcare anormală
Pasul 2. Determinați-vă riscul de cancer ovarian
Discutați cu familia pentru a afla dacă rudele apropiate de sex feminin au antecedente de cancer ovarian, deoarece acest lucru vă poate crește riscul. Este posibil să aveți un risc mai mare dacă aveți vârstă mijlocie sau mai în vârstă, aveți o mutație genetică precum BRCA1 sau BRCA2 (sau aveți un fundal evreiesc askenazi care este asociat cu aceste mutații) sau aveți antecedente de sân, colon, cancer rectal, cervical sau de piele. Endometrioza și antecedentele de administrare a estrogenului (fără progesteron) pot fi, de asemenea, factori de risc. Aveți grijă la simptomele cancerului ovarian care includ:
- Sângerări sau descărcări anormale
- Durere în partea inferioară a abdomenului
- Dureri de spate
- Balonare
- Simțindu-vă plin după ce mâncați doar o cantitate mică de alimente
- Modificări ale frecvenței urinării
Pasul 3. Recunoașteți riscul de cancer uterin
Aflați dacă aveți un membru apropiat al familiei care a avut cancer uterin, de colon sau ovarian, deoarece acest lucru vă poate crește riscul. Riscul de cancer uterin este, de asemenea, mai mare dacă aveți peste 50 de ani, sunteți obezi, utilizați terapia de substituție estrogenică singură (fără progesteron) sau dacă ați avut perioade neregulate sau dificultăți în a rămâne gravidă. Riscul de a dezvolta acest tip de cancer este, de asemenea, mai mare la femeile care nu au conceput niciodată, prin alegere sau infertilitate. Femeile care au folosit un medicament numit tamoxifen pentru a trata unele forme de cancer mamar prezintă, de asemenea, un risc crescut de cancer uterin.
Simptomele cancerului uterin sunt sângerări anormale sau descărcări anormale, în special la femeile aflate în post-menopauză. Femeile cu cancer uterin avansat pot prezenta dureri sau un sentiment de presiune la nivelul abdomenului inferior, dar acest lucru este rar
Pasul 4. Luați în considerare riscul de cancer vaginal și vulvar
Cancerele vaginului (canalul de naștere) și vulvei (partea exterioară a organelor genitale) sunt foarte rare. Factorii dvs. de risc pentru aceste tipuri de cancer sunt mai mari dacă sunteți infectat cu HPV, dacă aveți antecedente de anomalii ale colului uterin sau cancer de col uterin, dacă fumați sau dacă aveți mâncărime cronică sau arsuri în jurul vulvei. Obțineți asistență medicală dacă observați simptome ale acestor tipuri de cancer care includ:
- Sângerări sau descărcări anormale
- Sânge în scaun sau urină
- Urinând mai frecvent
- Durere la nivelul abdomenului inferior (în special în timpul sexului)
- Mâncărime sau senzație de arsură în jurul vulvei
- O erupție sau modificări fizice (cum ar fi negii) în jurul vulvei
