Un scalp cu mâncărime poate fi foarte enervant și jenant, deoarece mulți oameni cred că un scalp cu mâncărime este un semn de igienă proastă. Deși este posibil ca mâncarea scalpului să fie cauzată de lipsa de spălare, există o multitudine de alte motive pentru care scalpul dvs. poate fi mâncărime. S-ar putea datora vremii reci și uscate sau ar putea fi cauzată de o stare gravă de sănătate. Oricare ar fi cauza, există pași pe care îi puteți lua pentru a vă calma scalpul și a reduce mâncărimea.
Pași
Partea 1 din 3: Tratarea scalpului cu mâncărime
Pasul 1. Spălați-vă regulat părul
Cea mai simplă cauză a pielii capului mâncărime este acumularea de produse pentru păr și celule moarte ale pielii. Prin urmare, dacă nu faceți deja acest lucru, începeți prin a vă asigura că vă spălați părul cel puțin o dată la două zile.
- Folosiți tampoanele degetelor (partea moale și cărnoasă a vârfului degetelor) și masați ușor șamponul în scalp. Clătiți șamponul bine cu apă caldă și curentă. Asigurați-vă că apa nu este prea caldă, deoarece acest lucru vă poate usca și mai mult scalpul.
- De asemenea, vă puteți folosi degetele pentru a vă „exfolia” scalpul. Când vă șamponați, atingeți degetele până la cap până la nivelul scalpului și masați pielea. Asigurați-vă că faceți acest lucru pe tot capul, inclusiv în spate. Nu vă zgâriați cu unghiile, deoarece acest lucru poate agrava iritarea.
Pasul 2. Încercați un șampon medicamentos
Există mai multe șampoane pe piață care sunt special formulate pentru a ajuta la rezolvarea unora dintre cauzele unui scalp mâncărim. Aceste șampoane pot include unul sau mai multe dintre următoarele ingrediente active: gudron de cărbune, pirition zinc, acid salicilic, sulf, sulfură de seleniu și / sau ketoconazol. Urmați cu atenție instrucțiunile de pe sticlă și, dacă vă spune să o lăsați pe scalp timp de 5 minute, atunci asigurați-vă și faceți acest lucru. Acest lucru va oferi produsului timp de lucru.
- Amintiți-vă că aceste șampoane vor avea nevoie de timp pentru a deveni eficiente. Înainte de a renunța la un anumit șampon, dați-i câteva săptămâni pentru a începe cu adevărat. Dacă nu funcționează după aceea, încercați un șampon cu un alt ingredient activ sau vizitați medicul dumneavoastră.
- Totuși, nu utilizați un șampon medicamentos în fiecare zi. Aceste șampoane tind să fie foarte puternice, așa că trebuie să le folosiți doar o dată sau de două ori pe săptămână. Pentru celelalte spălări, puteți utiliza un șampon blând în fiecare zi.
Pasul 3. Folosiți balsam
Dacă credeți că sursa scalpului dvs. mâncărime se întâmplă să fie vremea sau că pielea de pe cap este puțin cam uscată, încercați să folosiți un balsam bun. Balsamul este destinat hidratării, așa că asigurați-vă că îl folosiți după șamponare.
Nu uitați să clătiți bine balsamul de pe păr. Folosiți degetele pentru a vă asigura că apa este capabilă să pătrundă în tot părul
Pasul 4. Petreceți timp la soare
Se crede că petrecerea timpului la soare ajută la controlul ciupercii de pe pielea noastră despre care se crede că provoacă mâncărime. Prin urmare, încercați să ieșiți în aer liber și să vă bucurați de aer liber timp de o jumătate de oră până la o oră pentru a ajuta la rezolvarea oricărei mâncărimi.
Asigurați-vă că folosiți protecție solară pe pielea expusă atunci când vă îndreptați spre exterior
Pasul 5. Lăsați afară produsele pentru păr
Uneori, produsele pentru păr sau tratamentele de coafare se pot acumula la nivelul scalpului și pot provoca mâncărime. Prin urmare, ar trebui să încercați să lăsați câteva produse pentru păr pentru a vedea dacă face diferența. Dacă părăsirea unui anumit produs pare să funcționeze, atunci știți ce cauzează problema.
- Încearcă să fii sistematic în această privință. Începeți prin a sări peste un produs pentru păr pentru a vedea dacă are vreo diferență. Dacă nu, atunci începeți să-l utilizați din nou și lăsați altul.
- Mergeți ușor și în stilul de căldură. Aplicarea căldurii poate usca pielea scalpului, așa că încercați să evitați produsele de coafare cu căldură, cum ar fi uscătorul de păr, fierul curling și placă de îndreptat părul.
Pasul 6. Reduceți nivelul de stres
Multe dintre diferitele cauze ale scalpului mâncărimii sunt exacerbate de stres. Dacă puteți, luați măsuri pentru a reduce nivelul de stres.
Ia-ți timp din zi pentru a ieși la plimbare sau pentru a face ceva care îți place. Dacă vă aflați într-o situație stresantă, respirați adânc și amintiți-vă că veți trece prin ea
Pasul 7. Vizitați medicul dumneavoastră
Una dintre cele mai bune modalități de a face față scalpului dvs. mâncărime este să aveți un medic care să descopere cauza mâncărimii. Ei vor putea să vă spună exact ce vă provoacă mâncărimea scalpului și să vă facă recomandări pentru tratament.
- Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un tratament de rezistență la rețetă pentru a vă calma mâncărimea scalpului.
- În unele cazuri, acest lucru vă va economisi atât timp cât și bani. Dacă încercați să vă tratați pielea capului mâncărime fără să știți exact ce cauzează, este posibil să achiziționați produse de care nu aveți nevoie.
Partea 2 din 3: Utilizarea remedierilor casnice
Pasul 1. Clătiți cu oțet de mere
O modalitate de a ajuta la mâncărime este clătirea scalpului cu oțet de mere, care are proprietăți antiinflamatorii. Pentru a face acest lucru, veți aplica pe păr un amestec de oțet de mere și apă. Puteți repeta tratamentul o dată sau de două ori pe săptămână.
- Începeți prin clătirea părului și a scalpului. Lăsați-l să se usuce complet. Între timp, amestecați părți egale oțet și apă. Dacă folosești 1 cană de oțet de mere, atunci folosește 1 cană de apă.
- Aplicați amestecul pe bile de bumbac și apoi apăsați bumbacul pe scalp. Masați soluția în piele.
- Înfășurați un prosop în jurul capului și lăsați soluția să acționeze timp de 15-20 de minute. Apoi șamponează și clătește bine.
Pasul 2. Se amestecă uleiul de arbore de ceai în șampon
Uleiul de arbore de ceai este un antifungic natural, deci funcționează excelent la tratarea scalpului cu mâncărime. Cu toate acestea, este destul de puternic, deci trebuie diluat înainte de a-l aplica pe scalp. Amestecarea acestuia cu șampon pentru copii funcționează excelent.
- Se amestecă 10-20 de picături într-o jumătate de cană de șampon pentru bebeluși și șampon așa cum ați face în mod normal. Cu toate acestea, asigurați-vă că acordați o atenție specială scalpului. Nu zgâriați cu unghiile. În schimb, masează ușor cu vârfurile degetelor.
- De asemenea, puteți amesteca 3 picături de ulei de arbore de ceai într-o lingură de ulei vegetal și apoi masați amestecul pe scalp. Repetați o dată sau de două ori pe săptămână, după cum este necesar.
Pasul 3. Încercați o frunză de Aloe Vera
Dacă aveți o plantă de aloe vera, puteți pur și simplu să tăiați una dintre frunzele sale și să stoarceți „gelul” din interior. Acesta nu este doar un antiinflamator, dar este și hidratant. Aplicați gelul direct pe scalp, lăsați-l să acționeze 15-20 de minute, apoi spălați-l cu un șampon delicat.
Dacă nu aveți o plantă de Aloe Vera, puteți folosi și gelul de aloe vera pe care îl cumpărați într-o sticlă de la magazin
Pasul 4. Masează uleiul de cocos în scalp
Uleiul de cocos este, de asemenea, excelent pentru hidratarea scalpului și este disponibil pe scară largă în multe magazine alimentare. Puteți fie să încălziți puțin uleiul (până când este lichid), să vă scufundați degetele și apoi să vă masați scalpul cu el, fie îl puteți folosi la temperatura camerei și masați gelul în scalp.
- Lăsați uleiul de cocos pe scalp cel puțin 30 de minute (sau chiar câteva ore), apoi spălați-vă părul cu un șampon delicat.
- Puteți repeta acest tratament de 3 ori pe săptămână.
Partea 3 din 3: Înțelegerea cauzelor unui scalp cu mâncărime
Pasul 1. Luați în considerare dermatita seboreică
O altă cauză comună a mâncărimii scalpului este cunoscută sub numele de seboree. Acest lucru poate apărea și în alte locuri ale corpului, dar este cel mai frecvent pe scalp. Cauza acestei afecțiuni nu este clară, dar se crede că este cauzată de o serie de factori, cum ar fi genetica dvs., niveluri ridicate de stres, vreme rece, uscată și un exces de drojdie pe scalp.
- Acest lucru este confundat în mod obișnuit cu alte afecțiuni ale pielii, așa că este bine să vă adresați medicului dumneavoastră dacă doriți să fiți sigur de ce vă provoacă mâncărimea scalpului.
- „Capacul leagănului” este un tip de dermatită seboreică care se întâlnește la copii și sugari. Se prezintă sub formă de solzi galbeni sau maronii la nivelul scalpului. Pentru a trata capacul leagănului la sugari, spălați zilnic scalpul cu apă caldă și un șampon blând pentru bebeluși. Dacă nu se clarifică, discutați cu medicul pediatru despre șamponul medicamentos înainte de a încerca unul singur, deoarece acest lucru ar putea provoca iritații suplimentare.
- Pentru adulții cu dermatită seboreică, tratamentul include corticosteroizi, agenți antifungici topici și alți agenți topici cu proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii.
Pasul 2. Căutați mătreață
Mătreața este una dintre cele mai frecvente cauze ale mâncărimii pielii la nivelul scalpului. Nu este clar ce anume provoacă mătreața, dar a fost legată de un exces de ciuperci care este prezent în mod normal în piele, cunoscut sub numele de malassezia. Dacă aveți mătreață, veți observa probabil fulgi mici de culoare galbenă sau albă pe umeri sau pe degete atunci când vă zgâriați pielea capului.
- Înțelegeți că mătreața nu este neapărat un semn că sunteți murdar sau neigienic. Mătreața poate fi declanșată de o mulțime de lucruri, cum ar fi vremea de afară și diferite produse de coafură.
- Tratamentul pentru mătreață include șampon antifungic cu sau fără steroizi cu potență ridicată. Tratamentele fără prescripție medicală includ utilizarea sulfurii de seleniu 2,5%, zinc pirition 1 și 2%, gudron de cărbune și acid salicilic.
Pasul 3. Excludeți eczema
Termenul de eczemă nu se referă la o problemă specifică a pielii, ci mai degrabă la un grup de afecțiuni ale pielii diferite, dar similare. Este o boală cronică, inflamatorie a pielii, cea mai frecventă la bebeluși și copii, dar și adulții pot suferi de această afecțiune. Se prezintă de obicei ca pete roșii pe piele care sunt foarte mâncărime.
- Ca și în cazul altora, cauzele eczemelor nu sunt pe deplin clare, dar se crede că este o reacție excesivă a sistemului imunitar la un anumit tip de iritant.
- Stresul și anxietatea, scăldatul fără hidratare ulterior, pielea uscată, supraîncălzirea pielii și expunerea la solvenți și detergenți pot agrava starea.
- Tratamentul include corticosteroizi și emolienți aplicați local. Puterea steroizilor utilizați trebuie să se bazeze pe localizarea corpului, vârsta și gradul de inflamație.
Pasul 4. Verificați dacă există pete solzoase ridicate cauzate de psoriazis
Psoriazisul poate apărea oriunde pe corp și apare de obicei ca pete ridicate, roșiatice, solzoase. Medicii nu sunt siguri care este cauza psoriazisului, dar poate fi legată de o defecțiune imună, care determină corpul să creeze celule ale pielii prea repede.
- Psoriazisul nu este contagios, deși ar putea fi rezultatul unor influențe genetice.
- Zgârierea petelor de pe pielea afectată de pe pielea capului ar putea cauza căderea părului.
- Tratamentul depinde de severitatea afecțiunii. Cazurile ușoare pot fi gestionate cu tratament topic, în timp ce cazurile mai severe pot necesita fototerapie și medicamente eliberate pe bază de rețetă.
Pasul 5. Exclude păduchii
Aceasta este o afecțiune foarte contagioasă cauzată de paraziți minusculi care își găsesc drumul în păr. Acești paraziți mici trăiesc și își depun ouăle pe scalp și se hrănesc cu sânge.
- Deși nu sunt de obicei dăunătoare, ele se răspândesc foarte ușor și pot fi greu de scăpat. Dacă descoperiți că suferiți de păduchi, este foarte important să tratați imediat problema păduchilor.
- Este foarte important să obțineți toți păduchii (inclusiv fiecare ou) pe scalp și să spălați toate așternuturile și prosoapele care v-ar fi putut atinge capul.
- Pentru a trata păduchii, va trebui să utilizați agenți topici pe lângă pieptănarea lendelor de pe scalp.
Pasul 6. Luați în considerare alte boli grave
Dacă suferiți de boala Parkinson sau HIV, este mai probabil să suferiți de mâncărime și scalp uscat. Cu toate acestea, amintiți-vă că a avea un scalp uscat și mâncărime nu înseamnă neapărat că suferiți de ceva grav.
Dacă sunteți îngrijorat de faptul că este posibil să suferiți de o boală mai gravă, deoarece suferiți de simptome mai severe (pe lângă scalpul mâncărimii), ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră
sfaturi
- Spălați-vă părul în fiecare zi sau cel puțin în fiecare zi. Nu vă spălați suficient părul este unul dintre cele mai evidente motive pentru o mâncărime a scalpului.
- Evitați să folosiți substanțe chimice dure în păr.
