Un gușă este atunci când glanda tiroidă crește la o dimensiune anormală, provocând un nod în partea din față a gâtului. Probabil că este alarmant să găsești o bucată pe gât, dar nu-ți face griji! Din fericire, o gușă de obicei nu înseamnă că aveți o afecțiune gravă. Cu un tratament adecvat, tiroida se poate micșora la o dimensiune normală și nu mai poate provoca probleme. Din păcate, nu există remedii eficiente la domiciliu pentru micșorarea gușei, deci aceasta este o problemă pe care aveți nevoie de asistență medicală pentru a o trata corect. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă observați o bucată pe partea din față a gâtului și urmați sugestiile acestora pentru un tratament adecvat.
Pași
Metoda 1 din 2: Tratamente medicale
Un gușă ar putea avea mai multe cauze diferite, deci este foarte important să vă adresați medicului dumneavoastră dacă bănuiți că aveți una. Medicul dumneavoastră vă va examina apoi gâtul pentru a confirma că aveți o gușă, apoi vă va recomanda o serie de tratamente pentru remedierea acesteia. Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru a vă trata corect.
Pasul 1. Observați gușa și vedeți dacă se micșorează singură
După ce medicul dumneavoastră examinează gușa, ei pot decide că nu cauzează probleme majore. În acest caz, vor folosi pur și simplu o abordare „așteaptă și vedeți”. Dacă gușa nu se înrăutățește, atunci probabil că o vor lăsa singură fără nici un tratament specific.
Medicul dumneavoastră va dori probabil să vă întoarceți la examene regulate pentru a monitoriza gușa. Dacă crește sau începe să provoace probleme, atunci probabil că vor începe tratamentul
Pasul 2. Luați medicamente hormonale pentru a vă regla tiroida
Un gușă poate fi cauzată de o tiroidă supraactivă sau insuficientă și aveți nevoie de medicamente pentru oricare dintre afecțiuni. Înlocuirea hormonilor ar trebui să readucă în funcțiune funcția tiroidiană și să micșoreze gușa.
- Pentru hipertiroidism, o tiroidă hiperactivă, medicamentele obișnuite includ metimazol și propiltiouracil. Acestea ar trebui să vă încetinească funcția tiroidiană și să trateze gușa.
- Pentru hipotiroidism, o tiroidă subactivă, medicamentul obișnuit este levotiroxina. Acest lucru ar trebui să vă stimuleze funcția tiroidiană.
Pasul 3. Tratați umflăturile cu medicamente antiinflamatoare
Împreună cu terapia hormonală, medicul dumneavoastră vă poate recomanda și antiinflamatoare pentru a încerca să micșoreze gușa. În majoritatea cazurilor, medicamentele fără prescripție medicală, cum ar fi aspirina, vor funcționa. Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră și luați medicamentul conform instrucțiunilor.
Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente cu corticosteroizi dacă umflarea este prea severă pentru medicamentele eliberate fără prescripție medicală
Pasul 4. Reduceți tiroida cu tratamente cu iod radioactiv
Iodul radioactiv este un medicament oral care atacă glanda tiroidă. Este uneori utilizat pe o tiroidă foarte hiperactivă. Medicamentul reduce activitatea tiroidei și o micșorează, ceea ce ar trebui să scape de gușă. Dacă medicul dumneavoastră vă prescrie acest medicament, luați-l exact așa cum vi se recomandă.
Iodul radioactiv distruge glanda tiroidă, deci probabil va trebui să luați hormoni tiroidieni pentru tot restul vieții
Pasul 5. Operația de eliminare a tiroidei pentru cazurile severe
Dacă gușa este foarte mare și provoacă probleme de respirație, atunci medicul va recomanda probabil o intervenție chirurgicală pentru a o îndepărta. Un chirurg va face o mică incizie pe partea din față a gâtului și va rade o parte a tiroidei. Acest lucru scapă de gușă și vă ușurează presiunea din gât.
Chirurgii încearcă să îndepărteze suficient din tiroidă pentru a trata gușa, dar lasă suficient pentru ca tiroida să funcționeze corect. Totuși, acest lucru nu este întotdeauna posibil, deci este posibil să fie nevoie să luați hormoni tiroidieni după operație
Pasul 6. Evitați remediile casnice verificate pentru gușe
Există câteva remedii casnice online pentru gușele care se micșorează, cum ar fi administrarea de curcuma pentru reducerea inflamației. Din păcate, nu există remedii casnice verificate pentru gușă. Cel mai bine este să le evitați și să urmați planul de tratament sugerat de medicul dumneavoastră.
Metoda 2 din 2: Obținerea cantității corecte de iod
Deși nu este foarte frecvent, un gușă ar putea fi cauzată de iodul insuficient sau excesiv în dieta ta. După ce vă vedeți medicul, vă pot spune că trebuie să obțineți mai mult sau mai puțin iod. Corectarea nivelurilor de iod din corpul dumneavoastră poate micșora gușa sau poate împiedica agravarea acesteia. Faceți pașii următori pentru a vă asigura că primiți iod adecvat în fiecare zi.
Pasul 1. Luați suplimente de iod numai dacă medicul dumneavoastră vă recomandă acest lucru
Dacă auziți că aveți nevoie de mai mult iod, ați putea crede inițial că luarea unui supliment vă va ajuta. Cu toate acestea, luați doar un supliment cu indicațiile medicului dumneavoastră. Prea mult iod poate provoca și probleme cu tiroida.
Pasul 2. Reduceți aportul de iod dacă excesul de iod v-a cauzat gușa
În cazuri rare, prea mult iod ar putea provoca și un gușă. Dacă aveți prea mult iod în sistem, luați măsuri pentru a reduce aportul de iod pentru a vedea dacă acesta tratează gușa.
- Treceți de la sare iodată la sare neiodată.
- Reduceți aportul de fructe de mare și alge marine.
- Reduceți aportul de iod numai dacă medicul dumneavoastră vă recomandă acest lucru. Ați putea provoca alte probleme de sănătate dacă nu primiți suficient iod.
Pasul 3. Includeți 150 mcg de iod în dieta dvs. în fiecare zi
Această porție zilnică recomandată de iod este suficientă pentru a vă ajuta la funcționarea corectă a tiroidei, atâta timp cât nu aveți o problemă de sănătate de bază. Dacă gușa a fost cauzată de dieta ta, atunci obținerea de iod suficient ar putea ajuta la tratarea acesteia.
În timp ce toată lumea are nevoie de iod în dietă, este deosebit de important pentru femeile însărcinate sau care alăptează și pentru copii. Copiii cu vârsta mai mică de un an au nevoie de 110-130 mcg în fiecare zi, în timp ce femeile însărcinate au nevoie de 220 mcg, iar femeile care alăptează au nevoie de 290
Pasul 4. Folosește sare iodată în dieta ta
Pentru majoritatea oamenilor, principala lor sursă de iod este sarea iodată. Dacă utilizați sare neiodată, treceți la un tip iodat pentru a obține porția zilnică de iod.
- În timp ce alimentele congelate și procesate sunt de obicei foarte sărate, ele nu folosesc sare iodată, deci nu veți obține beneficii pentru sănătate dacă mâncați multe dintre aceste mese.
- Excesul de sare poate provoca alte probleme de sănătate, așa că nu exagerați. FDA americană recomandă să consumați mai puțin de 2, 300 mg pe zi sau puțin mai mult decât o linguriță. Puteți obține tot iodul de care aveți nevoie de la 1/2 linguriță (1, 000 mg) de sare iodată, cu mult sub limita zilnică.
Pasul 5. Mănâncă alge de două ori pe săptămână
Majoritatea fructelor de mare sunt bogate în iod, dar algele marine sunt o sursă deosebit de bogată. Încercați să includeți acest lucru în dieta dvs. de două ori pe săptămână, ca în sushi sau ca garnitură.
Peștele și crustaceele sunt, de asemenea, surse bune de iod
Asigurări medicale
Deși un gușă nu este de obicei periculoasă, nu este ceva ce poți trata de acasă. Remediile naturale probabil nu vor funcționa decât dacă gușa provine de la un deficit de iod. Din fericire, este tratabil cu asistență medicală. Vizitați medicul dumneavoastră pentru un examen și urmați instrucțiunile acestora pentru un tratament eficient.
