Aftele este o infecție cauzată de ciuperca candida albicans sau drojdie așa cum este mai cunoscută. Deși drojdia este prezentă în mod natural în corpul dumneavoastră, anumite dezechilibre pot determina creșterea scăpată de sub control, ducând la aftere. În mod obișnuit, dacă aveți afte pe mameloane, acest lucru se datorează faptului că bebelușul dumneavoastră are afte orale și vi s-a transmis prin alăptare. Aftele mamelonare pot fi foarte dureroase, dar, din fericire, pot fi clarificate cu un tratament adecvat.
Pași
Metoda 1 din 4: Tratarea infecției
Pasul 1. Adresați-vă medicului dumneavoastră cu privire la crema antifungică topică pe bază de rețetă dacă aveți aftă pentru mamelon
Cel mai simplu mod de a trata aftoasa este cu o cremă pe bază de rețetă, așa că, dacă bănuiți că o aveți, programați imediat o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Dacă medicul dumneavoastră vă prescrie un antifungic local, cum ar fi nistatina, miconazolul, clotrimazolul sau violeta de gențiană, urmați comenzile medicului sau instrucțiunile etichetei cu privire la cât de des și când să îl utilizați. La fiecare dozare, aplicați suficientă cremă pentru a vă acoperi complet sfarcurile.
- Dacă instrucțiunile de aplicare ale medicului dumneavoastră sunt diferite de cele de pe etichetă, acordați prioritate comenzilor date de medicul dumneavoastră.
- Nu acoperiți zona cu un bandaj sau orice fel de folie, deoarece acest lucru poate crește șansele de iritare a pielii. Cu toate acestea, puteți purta îmbrăcămintea obișnuită, inclusiv sutien.
- În majoritatea cazurilor, va trebui să aplicați crema pe mameloane de 4 până la 8 ori pe zi după alăptare timp de 14 zile.
- Unele tulpini de candida pot fi rezistente la medicamentele antifungice topice. Dacă simptomele nu se ameliorează în timpul tratamentului, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă recomanda un alt medicament.
Pasul 2. Aplicați o cremă antifungică azolată pentru o opțiune OTC
Dacă nu puteți ajunge imediat la medic sau aftele dvs. nu a răspuns la crema de prescripție medicală, puteți utiliza o cremă azolată fără prescripție medicală pentru a vă trata aftoasa. Aplicați această cremă de mai multe ori pe zi, mai ales după hrănire. Dacă oricare dintre creme este încă acolo data viitoare când vă pregătiți să alăptați, ștergeți-o cu un șervețel sau cu un prosop de hârtie înainte de a alăpta.
- Acestea pot fi etichetate ca o cremă de infecție cu drojdie, cum ar fi Monistat (miconazol) sau un antifungic, cum ar fi Lotrimin (clotrimazol).
- Dacă ați început cu crema de prescripție medicală, terminați-vă întreaga rețetă înainte de a trece la o opțiune fără prescripție medicală, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă spune altfel.
Pasul 3. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre un medicament antifungic oral
Dacă tratamentele topice nu ajută, atunci poate fi necesară utilizarea unui medicament antifungic oral. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie fluconazol (Diflucan) dacă infecția dumneavoastră nu răspunde la medicamentele topice. Probabil veți începe cu o doză mare, cum ar fi 200 până la 400 mg, și apoi veți lua o doză mai mică de 100 până la 200 mg pe zi până când infecția se elimină.
Ketoconazolul este o altă opțiune dacă fluconazolul nu ajută
Pasul 4. Luați întregul tratament al medicamentelor, chiar dacă simptomele se îmbunătățesc
Urmați instrucțiunile etichetei sau comenzile medicului dumneavoastră cu privire la durata de utilizare a medicamentului. În caz contrar, infecția ar putea reveni și poate fi mai greu de tratat dacă ciuperca dezvoltă o rezistență la medicamentul pe care l-ați utilizat.
Simptomele dvs. se pot îmbunătăți după aproximativ 2-3 zile, dar poate dura o săptămână sau mai mult pentru ca infecția să se clarifice complet
Pasul 5. Încercați să luați suplimente împreună cu medicamentul dumneavoastră
Anumite suplimente vă pot ajuta corpul să lupte împotriva unei infecții cu drojdie. Cu toate acestea, este important să le utilizați pe lângă o rețetă sau un tratament fără prescripție medicală și nu în locul acestuia.
- Încercați să luați comprimate Lactobacillus acidophilus conform instrucțiunilor de pe ambalaj, de exemplu. Bacteriile benefice din acest probiotic se găsesc deja în mod natural în corpul dumneavoastră și pot fi capabile să vă ajute corpul să corecteze un dezechilibru de drojdie.
- De asemenea, ați putea încerca să luați 250 mg extract de semințe de grapefruit pe zi, deoarece acest lucru poate ajuta la inhibarea creșterii drojdiei.
Pasul 6. Vizitați medicul pediatru pentru a întreba despre medicamentele pentru aftele bebelușului
Medicul pediatru va recomanda probabil fie o suspensie de nistatină, fie un gel oral cu miconazol. Aceste medicamente vor trebui administrate pe cale orală de un picurător. Medicul vă va oferi instrucțiuni precise de dozare pe baza vârstei și greutății bebelușului sau vă va sfătui să urmați instrucțiunile de dozare de pe eticheta medicamentului.
- Nu administrați medicamente bebelușului fără să discutați mai întâi cu medicul pediatru.
- Întrucât aftele este atât de contagioasă, este important să tratezi aftele bebelușului tău în același timp cu al tău.
- Dacă altcineva din familia dumneavoastră are o infecție cu drojdie, inclusiv o erupție pe scutec, o infecție vaginală cu drojdie sau ciuperca piciorului, tratați-o și în același timp.
Metoda 2 din 4: calmarea disconfortului
Pasul 1. Oferiți-i bebelușului hrăniri scurte și frecvente în timp ce aveți aftoasă
Alăptarea poate fi extrem de dureroasă dacă aveți aftere, dar poate fi mai ușor dacă vă hrăniți copilul pentru o perioadă mai scurtă, dar mai frecvent. De asemenea, încercați să începeți cu cel mai puțin dureros sân, deoarece bebelușul dvs. este probabil să se hrănească din acea parte mai mult timp.
De exemplu, dacă vă hrăniți în mod normal bebelușul timp de 20 de minute la fiecare 2 ore, încercați să-l hrăniți timp de 10 minute la fiecare oră
Pasul 2. Folosiți gheață zdrobită pentru a vă amorți sfarcurile înainte de a alăpta
Puneți niște gheață zdrobită într-o pungă de plastic sau înfășurați-o într-un prosop de hârtie, apoi aplicați gheața pe mameloane timp de aproximativ 5 minute înainte de a alăpta. Acest lucru vă poate ajuta să vă ameliorați o parte din durerea pe care o aveți în timpul alăptării.
- Aruncați punga sau prosoapele de hârtie după ce le folosiți pe mameloane; în caz contrar, ar putea răspândi infecția.
- Nu aplicați gheață direct pe piele și nu o lăsați să acționeze mai mult de 5-10 minute, deoarece acest lucru vă poate deteriora pielea.
Pasul 3. Pompa laptele și oferiți-i copilului dumneavoastră dacă alăptarea este prea dureroasă.
Dacă aveți una, puteți utiliza un manual sau o pompă electrică pentru sân sau chiar o puteți exprima manual, dacă aveți nevoie. Așezați laptele într-o sticlă sau o ceașcă și oferiți-i copilului dumneavoastră pentru a evita durerea suplimentară de la alăptare.
- Evitați congelarea acestui lapte exprimat pentru a fi utilizat mai târziu. Drojdia nu va fi ucisă prin congelare, astfel încât este posibil să vă reinfectați bebelușul cu acest lapte.
- Dacă chiar și pomparea este prea dureroasă, puteți completa dieta bebelușului cu formulă.
Pasul 4. Luați un medicament ușor fără prescripție medicală pentru a vă ameliora durerea
Durerea provocată de aftoasa mamelonară poate dura uneori până la o oră după hrănire, dar poate fi oarecum atenuată de un medicament ușor pentru durere, cum ar fi ibuprofen sau acetaminofen. Cu toate acestea, discutați cu medicul dumneavoastră despre ce este cel mai sigur pentru dumneavoastră în timp ce alăptați.
Nu luați aspirină în timp ce alăptați. Aspirina poate provoca o tulburare rară, dar periculoasă, numită sindromul Reye, la sugari și copii mici și nu se știe cum aspirina din laptele tău poate afecta bebelușul
Pasul 5. Reduceți zahărul, drojdia și lactatele din dieta dumneavoastră
Este posibil să observați că simptomele aftei se agravează atunci când mâncați anumite alimente, cum ar fi mâncăruri bogate în zahăr sau carbohidrați, produse lactate sau alimente cu drojdie, inclusiv cele mai multe pâini. Încercați să eliminați aceste alimente din dietă - sau cel puțin să le reduceți - pentru a vedea dacă acest lucru vă ajută să vă ușurați disconfortul în timp ce luptați împotriva infecției.
Bacsis:
Zaharurile, în special, par să înrăutățească simptomele aftelor, așa că evitați fructele, sucurile, deserturile și alte produse dulci.
Metoda 3 din 4: Prevenirea răspândirii aftelor
Pasul 1. Spălați-vă mâinile frecvent cu apă și săpun
Este întotdeauna o practică bună să vă spălați frecvent pe mâini, dar dacă aveți o infecție contagioasă, cum ar fi aftele, este deosebit de important. Folosiți apă și săpun pentru a vă spăla mâinile de fiecare dată când alăptați, schimbați scutecul bebelușului sau vă atingeți sânii.
Uscați-vă mâinile cu un prosop de hârtie și aruncați-l pentru a preveni răspândirea infecției pe un prosop
Bacsis:
Când faceți duș sau faceți baie, folosiți propriul prosop și nu împărțiți prosopul cu alți membri ai familiei. De asemenea, ar trebui să vă spălați prosopul după fiecare utilizare pentru a evita expunerea din nou la drojdie.
Pasul 2. Folosiți apă fierbinte și înălbitor pentru a vă spăla toate hainele
Setați mașina de spălat la cea mai tare setare și adăugați înălbitor la ciclul de spălare pentru a ucide drojdia. Veți dori mai ales să aveți grijă atunci când vă spălați sutienele, tampoanele de sutien, cămășile de noapte sau orice altă îmbrăcăminte care vă atinge sânii. Când ați terminat, uscați hainele pe cea mai fierbinte setare de pe uscător sau agățați-le la soare pentru a se usca. Asigurați-vă că hainele și lenjeria de corp sunt complet uscate înainte de a le purta.
Dacă folosiți scutece din pânză, ar trebui să faceți același lucru cu ele, mai ales dacă bebelușul dumneavoastră are o erupție pe scutec. Cu toate acestea, poate fi cel mai bine să treceți la scutece de unică folosință până când infecția este eliminată
Pasul 3. Purtați sutiene din bumbac și evitați tampoanele pentru piept refolosibile
Un sutien din bumbac vă va permite sfarcurilor să respire mai bine decât un sutien din material sintetic. Cel mai bine este să evitați să purtați tampoane pentru sân în sutien, deoarece acestea tind să țină umezeala.
Dacă purtați tampoane pentru a controla scurgerile, purtați tampoane de unică folosință și schimbați-le des
Pasul 4. Igienizați biberoanele, suzetele sau jucăriile pe care le pune bebelușul în gură
Acordați o atenție deosebită oricărui lucru pe care copilul dvs. îl pune în gură și curățați-l cât mai curând posibil pentru a preveni răspândirea infecției. Fierbeți sticlele și suzetele, folosiți spray-uri igienice sau șervețele netoxice pe jucăriile dure și spălați jucăriile de pluș în apă fierbinte și uscați-le la căldură mare.
Dacă nu sunteți sigur cum să curățați un obiect, turnați alcool de băut, cum ar fi vodca de înaltă rezistență, într-o sticlă de pulverizare și aruncați liber jucăriile copilului dumneavoastră. Alcoolul se va evapora, dar mai întâi va igieniza suprafața. Lăsați alcoolul să se usuce complet înainte de a da produsul înapoi copilului dumneavoastră
Pasul 5. Evitați utilizarea săpunurilor antibacteriene
În timp ce luptați împotriva unei infecții cu aftoasă, ar putea fi tentant să folosiți toate produsele care pot ucide germenii. Cu toate acestea, săpunurile antibacteriene pot ucide bacteriile bune care pot ajuta la menținerea drojdiei sub control, deci este mai bine să folosiți doar săpun obișnuit.
De asemenea, deoarece candida este o ciupercă, săpunurile antibacteriene nu vor fi eficiente în vindecarea infecției cu drojdie
Metoda 4 din 4: Identificarea aftelor mamelonare
Pasul 1. Acordați atenție dacă aveți dureri persistente ale mamelonului
Aftele mamelonare pot provoca arsuri, mâncărimi sau dureri înțepătoare la nivelul mameloanelor și pot chiar să radieze adânc în sân. Această durere poate apărea în timpul sau după alăptare și poate dura până la o oră după ce ați hrănit copilul.
Deși un zăvor slab poate duce adesea la durere în timpul alăptării, durerea cauzată de aft nu va fi ușurată dacă vă schimbați poziția de alăptare sau dacă zăvorul bebelușului se îmbunătățește
Bacsis:
Este posibil să aveți un risc crescut de aftoasă dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră ați luat antibiotice recent. De asemenea, este posibil să fiți mai susceptibil dacă luați contraceptive orale sau steroizi sau dacă mameloanele dvs. sunt deja crăpate.
Pasul 2. Observați dacă durerea este la unul sau la ambii sâni
Deoarece aftele este atât de contagioasă, este probabil să fie transferat pe ambii sâni pe măsură ce bebelușul tău se hrănește. Dacă suferiți doar la unul dintre sâni, este puțin probabil ca cauza să fie aftoasă. Cu toate acestea, dacă durerea persistă, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră.
- Dacă sfarcurile dvs. par turtite, deformate sau albe după ce alăptați, durerea se datorează probabil unui zăvor slab.
- Dacă aveți dureri la un singur sân, dacă aveți febră sau dacă observați o pată caldă, roșie pe sân, este posibil să aveți mastită, o infecție dureroasă a țesutului mamar. Dacă credeți că aveți mastită, consultați-vă imediat medicul.
Pasul 3. Examinați sfarcurile pentru a vedea dacă par roșii, strălucitoare sau fulgi
Dacă aveți aftă mamelonară, este posibil să observați că aspectul sfarcurilor dvs. s-a schimbat. În plus față de durere, sfarcurile dvs. pot părea anormal de roșii sau pot părea strălucitoare, fulgi sau chiar crăpate. În unele cazuri, s-ar putea să vedeți și o erupție cutanată cu vezicule albe mici.
În plus, orice fisuri sau alte daune pot fi vindecate cu precădere
Pasul 4. Verifică-ți bebelușul dacă există plăci albe pe obraji sau pe gingie
Dacă aveți afte mamelonare, bebelușul dumneavoastră are cel mai probabil afte orale sau infecție cu drojdie în gură. Deschideți ușor gura bebelușului cu degetele și verificați în interior dacă există pete albe sau roșii care nu dispar când le frecați. Dacă bănuiți că bebelușul dumneavoastră are aftere, faceți o întâlnire pediatră cât mai curând posibil.
S-ar putea să observați, de asemenea, că bebelușul dvs. pare agitat în timpul sau între hrăniri și poate face un clic în timp ce alăptează
sfaturi
Fiți atent la simptomele aftei, dacă riscați să le luați. Este posibil să fiți expuși riscului dacă ați avut leziuni ale mamelonului la începutul alăptării, dacă ați utilizat antibiotice la scurt timp după naștere sau în timpul sarcinii, dacă ați utilizat antibiotice pe o perioadă lungă de timp, dacă ați avut candiază vaginală, ați utilizat tampoane pentru sân în mod regulat sau ați avut o boală cronică, cum ar fi HIV, anemia sau diabetul
Avertizări
- Asigurați-vă că tratați aftoasa orală a bebelușului în același timp cu aftoasa mamelonului sau veți continua să răspândiți infecția înainte și înapoi.
- Discutați întotdeauna cu medicul pediatru înainte de a-i administra copilului orice tip de medicament.
- Nu luați aspirină în timp ce alăptați.
