Dermatita spongiotică este o afecțiune a pielii care este în general considerată o formă de eczemă acută. În timp ce această formă de dermatită este adesea dureroasă, este relativ ușor de prevenit și tratat. Odată ce aveți un diagnostic medical de dermatită spongiotică, puteți utiliza remedii casnice și intervenții medicale pentru a trata afecțiunea după cum este necesar.
Pași
Metoda 1 din 3: Diagnosticarea și identificarea simptomelor
Pasul 1. Obțineți diagnosticul de către un medic
Dacă aveți oricare dintre simptomele dermatitei spongiotice, este important să fiți diagnosticat cu această afecțiune de către un medic. Ea vă va ajuta să luați măsuri pentru tratarea afecțiunii, fie prin prevenire și remedii la domiciliu, fie prin medicamente.
Pasul 2. Identificați simptomele dermatitei spongiotice
Simptomele dermatitei spongiotice variază foarte mult de la persoană la persoană, dar există câteva semne generale pe care le puteți căuta pentru a ajuta la identificarea stării. Cunoașterea acestor semne vă poate ușura ameliorarea simptomelor acasă. Simptomele tipice ale dermatitei spongiotice includ:
- mâncărime severă, mai ales noaptea
- pete roșii până la gri-maronii pe piele
- umflături mici, înălțate, care pot conține lichid și cruste peste zgârieturi
- piele îngroșată, crăpată, uscată și solzoasă
- piele crudă, sensibilă și umflată care apare ca urmare a zgârieturilor
- Cel mai frecvent loc pentru apariția dermatitei spongiotice este pe piept, stomac și fese. Se poate răspândi din aceste zone în alte părți ale corpului.
Pasul 3. Fiți conștienți de posibili iritanți și factori de risc
Există câțiva iritanți și factori de risc care vă pot face mai predispuși la apariția unei dermatite spongiotice. A fi conștient de acestea vă va ajuta să luați măsurile adecvate pentru a preveni afecțiunea.
- Lucrul cu metale precum nichelul, solvenții sau produsele de curățat vă poate crește riscul de dermatită spongiotică.
- Anumite condiții de sănătate, inclusiv insuficiența cardiacă congestivă, boala Parkinson și HIV / SIDA vă pot face, de asemenea, mai predispuse la dermatită spongiotică.
- Dermatita spongiotică poate apărea dacă aveți pielea sensibilă și / sau utilizați săpunuri foarte dure și puternice care pot provoca o reacție alergică pe piele.
Metoda 2 din 3: Utilizarea remedierilor casnice
Pasul 1. Identificați ce vă declanșează dermatita spongiotică
Această afecțiune a pielii apare adesea din cauza unui iritant specific. Știind ce vă declanșează dermatita spongiotică vă poate ajuta să o preveniți și să o ameliorați.
- Declanșatorul ar putea fi alergen, alergie alimentară, cosmetică, factor de mediu, mușcătură de insecte sau săpun sau detergent dur.
- Dacă bănuiți un anumit declanșator, încercați să vă limitați expunerea la acesta și să vedeți dacă vă ameliorează simptomele.
- Anumiți factori externi pot agrava dermatita spongiotică, inclusiv pielea uscată din băi sau dușuri prea fierbinți, stres, transpirație, purtarea lânii, expunerea la fum de tutun și poluare.
- Anumite alimente pot agrava și dermatita spongiotică, inclusiv ouă, lapte, arahide, soia, pește și grâu.
- Folosiți săpunuri ușoare sau „hipoalergenice” și detergenți pentru rufe. Acestea conțin mai puține substanțe chimice dăunătoare care vă pot irita pielea. Clătiți hainele de două ori după spălare pentru a vă asigura că detergentul este bine îndepărtat.
- Orice produs marcat „hipoalergenic” a fost testat pentru pielea sensibilă și probabil nu vă va irita pielea.
Pasul 2. Nu zgâriați
Indiferent de tratamentul pe care îl căutați pentru dermatita spongiotică, nu zgâriați plasturile de pe piele. Zgârierea erupției cutanate poate deschide orice răni pe care o aveți și poate provoca probleme suplimentare, inclusiv infecția.
Dacă nu puteți evita zgârierea zonelor iritate, aplicați ocazional pansamente pe orice zonă grav afectată de dermatită spongiotică. Acest lucru va limita expunerea la iritanți și vă va feri de zgâriere. Nu acoperiți zonele frecvent, deoarece acest lucru poate provoca de fapt mai multă iritare
Pasul 3. Păstrați-vă pielea bine hidratată pentru a reduce iritarea
Menținerea hidratării naturale a pielii va preveni uscăciunea și va ajuta la prevenirea iritării ulterioare. Vă puteți ajuta să vă mențineți pielea hidratată prin diferite mijloace, inclusiv hidratarea, evitarea temperaturilor extreme și utilizarea unui umidificator.
- Folosiți un produs de curățare delicat pentru pielea sensibilă atunci când faceți baie sau faceți duș. Opțiunile recomandate includ Dove, Aveeno și Cetaphil. Nu utilizați apă prea fierbinte, deoarece aceasta poate usca și irita pielea.
- Aplicați cremă hidratantă pe piele cel puțin de două ori pe zi. Cel mai bun moment pentru a aplica este după un duș sau o baie, în timp ce pielea dvs. este încă umedă. Mai târziu în timpul zilei, luați în considerare utilizarea unui ulei pentru a vă hidrata pielea.
- Asigurați-vă că utilizați creme hidratante fără parfum și necolorate care nu vă vor irita pielea. Dacă nu sunteți sigur ce hidratant este cel mai potrivit pentru pielea dvs., adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului. Utilizați creme sau unguente, deoarece acestea sunt de obicei mai groase și mai eficiente decât loțiunile și, de obicei, sunt mai puțin iritante pentru piele.
- Dacă faceți o baie de 10-15 minute în apă caldă presărată cu bicarbonat de sodiu, fulgi de ovăz nefiți sau fulgi de ovăz coloidali, vă va ajuta pielea să rămână hidratată. Asigurați-vă că vă hidratați pielea cu o cremă sau ulei după baie.
- Păstrarea unui umidificator în casă vă va asigura că aerul este umed și nu vă va usca pielea.
- Evitați temperaturile extreme, care pot usca pielea.
Pasul 4. Rămâi hidratat de apă potabilă
Asigurându-vă că beți suficientă apă, vă va ajuta și pielea să rămână hidratată. Beți cel puțin opt pahare de apă în fiecare zi pentru a vă ajuta pielea să păstreze umiditatea anterioară și să prevină deshidratarea.
Pasul 5. Aplicați o compresă rece pentru a ameliora mâncărimea și inflamația
Mâncărimea și inflamația de la dermatita spongiotică provin din histamina din sângele dumneavoastră. Pachetele reci sau comprimatele pot ajuta la ameliorarea mâncărimii și inflamației asociate cu dermatita spongiotică prin restrângerea fluxului sanguin și răcirea pielii.
- Histamina se produce atunci când un alergen intră în organism. Este implicat în toate simptomele reacțiilor alergice, inclusiv mâncărime și inflamație.
- Puteți pune o compresă rece pe erupțiile dvs. intermitent timp de 10 până la 15 minute, o dată la 2 ore sau după cum este necesar.
Pasul 6. Protejează-ți pielea
Puteți preveni și ameliora dermatita spongiotică protejându-vă pielea. Îmbrăcămintea, bandajele și chiar spray-ul împotriva insectelor vă vor proteja pielea.
- Purtați haine reci, largi, cu textură netedă, cum ar fi bumbacul sau mătasea, pentru a vă feri de zgârieturi și pentru a preveni transpirația în exces. Nu purtați lână, deoarece vă poate irita pielea.
- Purtați cămăși cu mâneci lungi și pantaloni lungi pentru a vă împiedica să vă zgâriați pielea și să o protejați de iritanții externi.
- Puteți aplica, de asemenea, un remediu împotriva erorilor în zonele care nu prezintă erupții cutanate atunci când ieșiți în afara locului în care riscați să fiți mușcat. Acest lucru va împiedica insectele să se apropie prea mult de piele și să provoace reacții alergice suplimentare.
Pasul 7. Aplicați loțiune de calamină sau cremă anti-mâncărime
Aplicarea unei loțiuni de calamină sau a unei creme anti-mâncărime fără prescripție medicală poate ameliora simptomele dermatitei spongiotice. Puteți achiziționa aceste creme la magazinele alimentare și la medicamente, atât în magazin, cât și online.
- O cremă anti-mâncărime fără prescripție sau hidrocortizon, poate ajuta la ameliorarea mâncărimii. Asigurați-vă că achiziționați o cremă cu cel puțin 1% hidrocortizon.
- Aplicați aceste creme pe zona afectată înainte de a vă hidrata pielea.
- Urmați instrucțiunile specifice ale produsului pentru cât de des puteți folosi crema pe piele.
Pasul 8. Luați antihistaminice fără prescripție medicală pentru a vă reduce inflamația și mâncărimea
Aceste medicamente vor bloca histamina care provoacă reacții alergice și va ajuta la ameliorarea mâncărimilor și a inflamației pielii. Există multe antihistaminice fără prescripție medicală disponibile în magazinele de droguri și alimente, atât în magazin, cât și online. Înainte de a lua medicamente noi, consultați-vă medicul, deoarece unele pot interacționa cu alte afecțiuni medicale sau cu medicamentele actuale.
- Clorfeniramina este disponibilă în comprimate de 2 mg și 4 mg. Adulții pot lua 4 mg la fiecare 4 până la 6 ore. Nu depășiți 24 mg pe zi.
- Difenhidramina (Benadryl) este disponibilă în comprimate de 25 mg și 50 mg. Adulții pot lua 25 mg la fiecare 6 ore. Nu depășiți 300 mg pe zi.
- Ceterizina (Zyrtec) este disponibilă în comprimate de 5 mg și 10 mg. Adulții pot lua până la 10 mg la fiecare 24 de ore.
- Aceste medicamente (în special clorfeniramină și difenhidramină) au adesea efecte sedative, așa că nu conduceți, nu beți alcool și nu folosiți utilaje (inclusiv conducerea vehiculelor) atunci când le luați. Cetirizina este mai puțin probabil să provoace sedare, dar ar trebui să o încercați de câteva ori pentru a vă asigura că nu provoacă somnolență înainte de a încerca să conduceți vehicule sau să folosiți utilaje.
- Dacă tratați un copil, consultați medicul sau farmacistul pentru medicamente și dozaje adecvate.
Pasul 9. Utilizați creme corticosteroide fără prescripție medicală pentru a ajuta la reducerea mâncărimilor și inflamației
Cremele cu corticosteroizi pot reduce inflamația, reducând astfel mâncărimea și zgârierea. Acestea trebuie aplicate o dată sau de două ori pe zi pe zona afectată.
- Vă sfătuim să aplicați crema dimineața după duș, astfel încât să rămână aprinsă pe tot parcursul zilei.
- Un exemplu de cremă cu corticosteroizi este crema de hidrocortizon 1%.
Metoda 3 din 3: Obținerea asistenței medicale
Pasul 1. Vizitați medicul dumneavoastră dacă starea dumneavoastră se agravează
Dacă veziculele și erupțiile cutanate nu dispar după o săptămână sau vă simțiți foarte inconfortabil, consultați-vă medicul. Medicul poate prescrie medicamente pe cale orală, creme cu steroizi sau terapie cu lumină pentru tratarea dermatitei spongiotice.
Consultați-vă medicul dacă: sunteți atât de incomod încât vă perturbă somnul sau capacitatea de a funcționa zilnic, pielea este dureroasă, îngrijirea de sine și remediile casnice nu au funcționat sau bănuiți că pielea dvs. este infectată
Pasul 2. Folosiți terapia cu lumină
Un medic poate prescrie fototerapie (terapie cu lumină) pentru a ajuta la vindecarea dermatitei spongiotice. Acest tratament foarte eficient poate fi la fel de simplu ca o expunere limitată la soare sau poate folosi lumina artificială, dar nu vine fără riscuri.
- Fototerapia expune pielea la cantități controlate de lumină solară naturală sau ultraviolete artificiale A (UVA) și UVB cu bandă îngustă. Acest tratament poate fi utilizat singur împreună cu medicamente.
- Expunerea la lumină vă crește riscul de îmbătrânire prematură și cancer de piele.
Pasul 3. Folosiți corticosteroizi prescriși
Dacă mâncărimea sau erupția cutanată nu sunt ameliorate prin aplicarea unui corticosteroid topic fără prescripție medicală, medicul dumneavoastră vă poate prescrie fie un corticosteroid local mai puternic, fie oral, cum ar fi prednisonul.
- Steroizii orali și steroizii topici puternici pot avea efecte secundare grave atunci când sunt utilizați pe termen lung. Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră și nu utilizați aceste medicamente mai mult decât recomandat.
- Continuați să vă hidratați pielea în timp ce utilizați corticosteroizi orali și topici. Nu numai că vă vor menține pielea hidratată, dar vă vor ajuta să preveniți apariția erupțiilor atunci când întrerupeți utilizarea steroizilor.
Pasul 4. Obțineți un antibiotic prescris pentru a combate infecția
În cazul în care veziculele sau zona erupției cutanate sunt infectate, puteți obține un antibiotic pentru a vă asigura că rămâneți sănătos. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă vedeți semne de infecție, cum ar fi roșeață, umflături, căldură sau puroi.
Tipul de antibiotic prescris de medicul dumneavoastră poate varia. Antibioticele obișnuite includ eritromicina, penicilina, dicloxacilina, clindamicina sau doxiciclina
Pasul 5. Folosiți o cremă inhibitoare a calcineurinei pentru a ajuta la repararea pielii
Când nu funcționează alt tratament, obțineți o cremă inhibitoare a calcineurinei care vă va ajuta să vă reparați pielea. Aceste medicamente, care includ tacrolimus și pimecrolimus, vor ajuta la menținerea pielii normale, vor controla mâncărimea și vor reduce erupțiile de dermatită spongiotică.
- Inhibitorii de calcineurină afectează în mod direct sistemul imunitar și prezintă potențiale efecte secundare, inclusiv probleme cu rinichii, hipertensiune arterială și dureri de cap. Efectele secundare grave, dar rare includ un risc crescut de anumite tipuri de cancer.
- Aceste medicamente sunt prescrise numai atunci când alte tratamente au eșuat și sunt aprobate pentru majoritatea persoanelor cu vârsta peste 2 ani.
