Este posibil să fi auzit că Synthroid (levotiroxina) poate provoca pierderea în greutate. Deși acest lucru este parțial adevărat, luarea Synthroid pentru a gestiona hipotiroidismul poate ajuta la inversarea creșterii în greutate asociată cu această afecțiune. Pentru a obține o rețetă pentru Synthroid, obțineți un diagnostic de hipotiroidism de la medicul dumneavoastră și luați comprimatul sau medicamentul lichid o dată pe zi. Dacă încercați și să pierdeți în greutate, este important să mâncați o dietă sănătoasă și să faceți mișcare regulată.
Pași
Metoda 1 din 3: Obținerea unei prescripții și pornirea Synthroid
Pasul 1. Obțineți un diagnostic de hipotiroidism de la medicul dumneavoastră
Dacă bănuiți că creșterea în greutate este cauzată de o tiroidă subactivă, programați o întâlnire cu medicul. Fiți atenți la alte semne de hipotiroidism, cum ar fi oboseala, sensibilitatea la frig, piele uscată, constipație, umflături faciale, dureri musculare și nereguli menstruale la femei.
Synthroid nu este prescris numai pentru scăderea în greutate, dar medicul dumneavoastră îl poate prescrie pentru a gestiona hipotiroidismul
Pasul 2. Spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți probleme suprarenale netratate sau boli de inimă
Synthroid poate agrava aceste condiții de sănătate, așa că medicul dumneavoastră nu trebuie să le prescrie. În plus față de a-i oferi medicului istoricul medical complet, este important să le spuneți dacă aveți probleme ale glandei suprarenale sau hipofizei netratate sau dacă aveți antecedente de boli de inimă. De asemenea, trebuie să spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți probleme de coagulare a sângelui sau diabet, deoarece este posibil să fie nevoie să ajustați medicamentele pentru a trata aceste afecțiuni în timp ce luați Synthroid.
De asemenea, trebuie să vă reamintiți medicului dumneavoastră dacă luați alte medicamente eliberate pe bază de rețetă
Pasul 3. Discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea de rețetă Synthroid
Dacă medicul dumneavoastră dorește să vă trateze hipotiroidismul cu Synthroid sau levotiroxina generică, acesta vă va scrie o rețetă pentru o soluție orală, tabletă sau capsulă. Va trebui să luați medicamentul o dată pe zi.
- Rețineți că medicul dumneavoastră poate dori să vă ajusteze doza de Synthroid după ce ați luat medicamentul de câteva săptămâni.
- Dacă doriți Synthroid în loc de versiunea generică, asigurați-vă că îl solicitați în mod specific.
Pasul 4. Acordați atenție slăbiciunii musculare și altor efecte secundare frecvente
Unele persoane care iau Synthroid observă slăbiciune musculară, cefalee, crampe la picioare, nervozitate, dificultăți de somn sau diaree. Când vă întâlniți cu medicul dumneavoastră pentru o programare ulterioară, spuneți-le dacă aveți oricare dintre aceste reacții adverse.
Este posibil ca medicul dumneavoastră să dorească să vă ajusteze doza de Synthroid pentru a controla efectele secundare
Pasul 5. Contactați medicul dacă aveți dureri în piept sau alte reacții adverse rare
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă observați o modificare a bătăilor inimii, dureri în piept sau dacă aveți probleme cu respirația. De asemenea, trebuie să spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți:
- Schimbarea poftei de mâncare
- Vărsături
- Modificări ale ciclului menstrual
- Sensibilitate la căldură sau febră
Bacsis:
Obțineți asistență medicală de urgență dacă credeți că aveți o reacție alergică la Synthroid. Semnele unei reacții alergice includ: urticarie, dificultăți de respirație, umflarea feței sau umflarea buzelor, limbii sau gâtului.
Metoda 2 din 3: luarea eficientă a Synthroid
Pasul 1. Bea o soluție Synthroid sau diluează-o mai întâi în apă
Dacă medicul dumneavoastră a prescris o soluție orală, puteți înghiți singură soluția sau o puteți amesteca în câteva linguri de apă. Bea soluția diluată imediat înainte ca Synthroid să se stabilească.
Este important să nu diluați medicamentul în suc sau lapte, deoarece acestea pot reduce absorbția
Bacsis:
Dacă ați fost internat pentru hipotiroidism, medicul dumneavoastră vă poate prescrie o picurare intravenoasă Synthroid.
Pasul 2. Înghițiți sau zdrobiți o tabletă Synthroid
Dacă medicul dumneavoastră a prescris comprimate, puteți folosi apă pentru a înghiți comprimatul Synthroid întreg. Dacă aveți dificultăți la înghițirea comprimatelor, zdrobiți comprimatul și amestecați-l în 1 până la 2 lingurițe (4,9 până la 9,9 ml) de apă. Bea amestecul imediat înainte ca Synthroid să aibă șansa să se așeze pe fundul apei.
În unele cazuri, medicul dumneavoastră vă poate recomanda administrarea integrală a Synthroid. Urmați întotdeauna instrucțiunile de dozare ale medicului dumneavoastră
Pasul 3. Luați Synthroid o dată pe zi pe stomacul gol
Aciditatea stomacului gol crește absorbția medicamentului, așa că luați medicamentul cu 30 până la 60 de minute înainte de prima masă a zilei. Dacă preferați să luați medicamentul seara, așteptați 3 până la 4 ore după ce ați luat cina înainte de a lua Synthroid.
Pentru a face medicamentul mai eficient, luați-l întotdeauna la aceeași oră a zilei
Pasul 4. Luați o singură doză de Synthroid odată
Dacă pierdeți o doză, luați-o imediat ce vă amintiți, cu excepția cazului în care este în termen de 2 ore de la administrarea următoarei doze. Nu trebuie să luați 2 doze în același timp. Dacă luați prea mult Synthroid, este posibil să aveți bătăi rapide ale inimii, spasme musculare, cefalee sau dificultăți de respirație.
Acest lucru este important mai ales dacă luați și alte medicamente pentru scăderea în greutate sau supresoare ale apetitului
Pasul 5. Nu mâncați alimente care vă împiedică corpul să absoarbă Synthroid
Nu trebuie să mâncați grapefruit sau suc de grepfrut, făină de soia, nuci și alimente bogate în fibre. Aceste alimente fac corpul să absoarbă mai puțin Synthroid.
De asemenea, trebuie să încetați să luați suplimente sau antiacide care conțin fier sau calciu. Dacă trebuie să le luați, așteptați 4 ore după ce le-ați utilizat pentru a lua Synthroid
Metoda 3 din 3: Combinarea Synthroid cu modificările stilului de viață
Pasul 1. Setați așteptări realiste de slăbire
Amintiți-vă că Synthroid este utilizat numai pentru cazuri confirmate de hipotiroidism și nu este prescris în mod regulat ca tratament de slăbire, deci nu există nicio garanție că veți pierde în greutate. Într-un studiu recent, doar aproximativ jumătate dintre persoanele care au luat Synthroid au observat pierderea în greutate, iar cantitatea pe care au pierdut-o a fost între 3 și 4 kg (8 și 9 lire sterline).
Dacă ați fost diagnosticat și cu obezitate, discutați cu medicul dumneavoastră despre pașii pentru a vă controla greutatea
Pasul 2. Consumați mese nutritive care conțin produse proaspete, proteine și cereale integrale
Includeți cel puțin 3 până la 5 porții de fructe și legume în dieta zilnică. Pentru a obține proteine, mâncați carne slabă, nuci, lactate cu conținut scăzut de grăsimi sau leguminoase și alegeți produse din cereale integrale în locul celor albe sau prelucrate. A face alegeri nutritive înseamnă că corpul tău primește o varietate de vitamine și minerale în fiecare zi.
Bacsis:
Colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a stabili un obiectiv zilnic de calorii care vă va ajuta să slăbiți. Amintiți-vă că, deși este important să reduceți caloriile atunci când încercați să slăbiți, trebuie să mâncați o dietă echilibrată nutrițional.
Pasul 3. Reduceți alimentele procesate și dulciurile pentru a reduce aportul de calorii
Dacă mâncați frecvent alimente rapide, alimente procesate, cum ar fi biscuiți, fursecuri sau chipsuri și alimente bogate în zahăr, încercați să le limitați în dieta dumneavoastră. Aceste alimente conțin calorii care nu oferă beneficiile nutriționale pe care le produc produsele proaspete, proteinele slabe și cerealele integrale.
Dacă te lupți să nu mai mănânci dulciuri sau alimente procesate, fixează-ți un obiectiv de reducere a cantității pe care o consumi. De exemplu, dacă de obicei aveți desert în fiecare seară, limitați-l la 3 ori pe săptămână
Pasul 4. Petreceți 75 până la 150 de minute pe săptămână făcând exerciții moderate până la intens
Arderea caloriilor este un factor important în pierderea în greutate. Scopul este de a face 75 de minute de activitate aerobică intensă pe săptămână sau 150 de minute de activitate aerobă moderată. Dacă preferați, faceți un amestec din ambele. Exercițiile aerobice includ:
- Plimbări sau drumeții
- Înot
- Alergare sau jogging
- Munca in gradina
- Întinderea
sfaturi
- Păstrați Synthroid la temperatura camerei și departe de umezeală sau de lumina directă a soarelui.
- Deoarece hipotiroidismul este o afecțiune pe tot parcursul vieții, este important să vă adresați periodic medicului dumneavoastră, mai ales pe măsură ce îmbătrâniți, dacă rămâneți gravidă sau treceți prin menopauză.
