Invinovățirea victimei este o atitudine care determină indivizii să dea vina pe victime pentru lucrurile rele care li se întâmplă. Victimele oricărei infracțiuni sau nenorociri pot fi supuse acuzării victimei, dar atitudinea este o reacție deosebit de frecventă la incidentele de agresiune sexuală și violență domestică. Vina victimelor poate fi un mecanism defensiv pe care oamenii îl folosesc pentru a se ajuta să creadă că lumea este un loc mai sigur decât este în realitate, dar poate fi extrem de dăunătoare victimelor, deci este important să devenim mai conștienți de sine și să evităm să deținem victime responsabil.
Pași
Partea 1 din 3: Provocarea prejudecăților și presupunerilor
Pasul 1. Acceptați că lumea nu este corectă
Adesea, oamenii vor să creadă că lucrurilor bune li se întâmplă oamenilor buni, ceea ce îi poate determina să creadă că lucrurile rele se întâmplă doar oamenilor răi. Este important să vă recunoașteți tendința de a raționaliza suferința în acest fel și să lucrați activ pentru a o schimba.
Încercați să schimbați modul în care vă gândiți la tot felul de nenorociri, nu doar la victimele crimei. De exemplu, mulți oameni care învinovățesc victimele agresiunii sexuale dau vina și asupra persoanelor afectate de sărăcie sau boală. Toate aceste tipuri de vina provin din aceeași convingere principală că lucrurile rele se întâmplă doar persoanelor care le merită
Pasul 2. Realizați că vi se poate întâmpla
Învinovățirea victimelor este adesea utilizată ca mecanism de apărare de către persoanele care doresc să creadă că nu ar putea deveni niciodată victima unei astfel de infracțiuni. Acest lucru le determină să se concentreze aproape în totalitate pe caracteristicile și acțiunile victimelor atunci când evaluează motivul atacului. Distanțați-vă de acest tip de gândire amintindu-vă că nu sunteți atât de diferiți de victimă și că la fel de ușor ar fi putut fi victima unei infracțiuni.
Nu uitați să vă gândiți la circumstanțe exterioare. Acestea sunt adesea lucruri pe care victima nu le are deloc control și sunt mult mai susceptibile să contribuie la atac decât orice a făcut victima
Pasul 3. Nu presupuneți că a fost dat consimțământul
Mulți oameni fac presupunerea falsă că o victimă este de acord cu violența eșuând în a lupta înapoi sau a spus făptuitorului să se oprească, dar acest lucru nu implică deloc consimțământul. Nu ați da vina pe o victimă a jafului pentru că nu i-a spus tâlharului să nu mai jefuiască, deci nu ar trebui să învinuiți victima agresiunii sexuale sau a violenței domestice pentru că nu a luptat înapoi.
- „Tolerarea” tratamentului abuziv prin nu părăsirea unui partener abuziv nu constituie consimțământul.
- A avea o întâlnire sexuală consensuală anterioară cu atacatorul nu implică consimțământul pentru viitoare întâlniri sexuale.
Pasul 4. Recunoașteți absurditatea strategiilor de prevenire
Deși există unele măsuri pe care indivizii le pot face pentru a-și spori siguranța personală, este important să ne dăm seama cât de nerealist este să ne așteptăm ca victimele să prevină în mod eficient atacurile. Este pur și simplu imposibil să anticipăm orice lucru rău care se poate întâmpla și la fel de imposibil să ne protejăm împotriva tuturor acestor lucruri rele.
- Multe strategii de reducere a riscurilor sunt pur și simplu impracticabile. De exemplu, să rămâi în interior și să nu socializezi niciodată cu alte persoane poate reduce riscul unei persoane de a fi agresat sexual, dar acest lucru nu este un lucru rezonabil de solicitat unei persoane. Cu cât examinați mai îndeaproape alte strategii de prevenire, cu atât mai multe probleme vă veți identifica cu acestea.
- Multe alte strategii pot fi complet ineficiente, chiar dacă sunt implementate corect. Rețineți că oamenii pot fi în continuare victimele infracțiunilor violente, chiar dacă iau toate măsurile de precauție rezonabile pentru a se proteja.
Partea a 2-a a 3-a: Transpunerea culpabilității asupra autorului
Pasul 1. Amintiți-vă că făptuitorul a făcut o alegere
Mulți oameni absolvent efectiv autorii de responsabilitate presupunând că nu au controlat acțiunile lor în momentul atacului. Indiferent de circumstanțe, reamintiți-vă că făptuitorul a ales în mod activ să execute atacul.
Chiar dacă se pare că făptuitorul este, din anumite motive, predispus la violență, rețineți că el sau ea a trebuit să ia decizii specifice pentru a viza victima. Dacă comportamentul ar fi cu adevărat incontrolabil, acesta ar fi afișat fără a ține cont de victimă, locație sau timp
Pasul 2. Nu credeți scuzele făptuitorului
Oamenii care comit acte violente împotriva celorlalți își rationalizează adesea comportamentul făcând o varietate de scuze, dintre care multe încearcă să pună vina în totalitate sau parțial pe umerii victimei. Dacă auziți o astfel de raționalizare, reamintiți-vă că nu există nicio scuză valabilă pentru săvârșirea unei infracțiuni violente.
- Consumul de alcool sau droguri nu este o scuză pentru atacarea altei persoane.
- Unele scuze dau vina direct victimei. De exemplu, făptuitorul poate spune că victima s-a opus infracțiunii prin insultarea făptuitorului. Chiar dacă acest lucru este adevărat, nu este o scuză valabilă.
Pasul 3. Înțelegeți că numai autorul poate preveni un atac
Așa cum făptuitorul este singura persoană care poate alege să comită infracțiunea, el sau ea este, de asemenea, singura persoană care ar fi putut să o prevină. Dacă vă veți gândi la diferiți pași pe care i-ar fi putut face victima pentru a preveni atacul, reamintiți-vă că singurul lucru care ar fi împiedicat efectiv atacul ar fi fost decizia făptuitorului de a nu-l comite.
- Victima unui atac nu ar fi putut preveni atacul îmbrăcându-se sau purtându-se diferit, însă făptuitorul ar fi putut preveni cu siguranță atacul comportându-se diferit.
- Dacă un supraviețuitor al violenței domestice rămâne cu un agresor după un atac inițial, reamintiți-vă că există o varietate de factori care ar fi putut determina victima să rămână. Acest lucru poate fi dificil pentru o persoană care nu a fost niciodată în situație să înțeleagă, dar este crucial să nu judecați.
Partea 3 din 3: Evitarea vina neintenționată a victimei
Pasul 1. Fii atent la tipul de limbaj pe care îl folosești
Limbajul pe care îl folosiți pentru a descrie violența poate reflecta, în mod neintenționat, tendințe de blamare a victimei. De exemplu, dacă formulați o sentință astfel încât victima să fie subiectul sentinței, subliniați în mod involuntar rolul victimei în infracțiune.
În loc să spună „Maria a fost violată” sau „Maria este o femeie bătută”, ia în considerare utilizarea vocii active pentru a sublinia agenția făptuitorului. Spunând ceva de genul: „Un violator a atacat-o pe Mary” sau „John a abuzat-o pe Mary”, se mută atenția de la victimă la făptuitor
Pasul 2. Puneți întrebările corecte
Când auziți despre un atac, încercați să puneți întrebări despre comportamentul făptuitorului în loc să puneți întrebări despre comportamentul victimei. Concentrându-vă prea mult asupra victimei, vă puteți determina să îl învinuiți în mod neintenționat pentru crimă.
- În situații de violență domestică, încercați să evitați să puneți întrebări de genul „De ce a rămas soția dacă soțul ei o bătea?” În schimb, întrebați: „De ce soțul și-a bătut soția?”
- Dacă vorbiți cu victime, nu întrebați-le niciodată de ce au răspuns sau nu la atacuri într-un mod specific.
- Este important să fii conștient nu numai de întrebările pe care le adresezi altora cu voce tare, ci și de întrebările pe care le poți păstra pentru tine. Dacă vă întrebați ce rol a jucat victima în crimă, reamintiți-vă că acțiunile făptuitorului sunt mai importante.
Pasul 3. Evitați să oferiți sfaturi despre cum să evitați atacurile
Chiar dacă s-ar putea să te înțelegi bine oferind unei persoane sfaturi despre siguranță și autoapărare, implici neintenționat că victima are puterea de a preveni un atac. În realitate, doar un atacator are puterea de a preveni un atac, deci mutarea acestei responsabilități către victime îi poate face să se simtă vinovați dacă tactica nu funcționează.
Pasul 4. Explorează-ți propriile sentimente
Martorii la agresiuni sunt mai puțin susceptibili să dea vina pe victimă dacă își iau timpul pentru a-și nota propriile reacții emoționale la asistarea la atac. Indiferent dacă ați asistat efectiv la atac sau nu, această strategie vă poate ajuta să vă sporiți empatia, încurajându-vă să explorați sentimente pe care altfel le-ați suprimat învinuind victima.
