Dacă sunteți o mamă care alăptează, este posibil să aveți aftoasă (o infecție cu drojdie). Această infecție, cauzată de ciuperca Candida, începe în mod obișnuit în gura bebelușului, apoi se răspândește în sfarcuri atunci când copilul se hrănește. Durerea mamelonară și mamară asociată cu aftele poate fi chinuitoare și a făcut ca multe mame să nu mai alăpteze complet. Cu toate acestea, există modalități prin care puteți trata aftele și preveni revenirea acestuia. Uleiul de semințe de grapefruit, disponibil în mod obișnuit ca extract de semințe de grapefruit (GSE), este un tratament complementar popular care vă poate ajuta să eliminați aftele. Utilizați GSE pentru a trata aftele pe mameloane împreună cu alte tratamente prescrise de medicul dumneavoastră.
Pași
Metoda 1 din 3: Recunoașterea simptomelor afte
Pasul 1. Căutați pete albe cremoase în gura bebelușului
Bebelușii prezintă un risc ridicat de a dezvolta aftele pe cale orală, pe care le pot răspândi la sfarcurile mamei lor atunci când alăptează. Petele albe sau leziunile din gura bebelușului sunt indicația vizuală principală a aftei orale.
Verificați aceste pete pe gingiile, obrajii și limba bebelușului. Răzuirea ușoară a petelor poate dezvălui țesut roșiatic dedesubt și petele pot fi înconjurate de țesut înroșit sau inflamat
Bacsis:
Este posibil ca bebelușul dvs. să aibă o creștere excesivă a drojdiei fără a prezenta simptome vizibile. Acordați atenție și comportamentului bebelușului, cum ar fi agitația anormală sau refuzul de a alăpta.
Pasul 2. Acordați atenție durerii mamelonului după hrănire
Durerea mamelonului cauzată de alte probleme, cum ar fi poziționarea incorectă a bebelușului, apare de obicei numai în timp ce copilul alăptează. Dacă durerea continuă sau se înrăutățește după hrănire, poate fi un simptom al aftei.
- Durerea usturătoare și arzătoare poate fi chiar pe suprafața mamelonului sau s-ar putea să o simți mai adânc în sân.
- De obicei, sfarcurile tale sunt, de asemenea, extrem de sensibile la atingere. Poate fi inconfortabil să aveți haine care se freacă de ele sau să faceți duș. De asemenea, pot fi mâncărime, ceea ce poate indica o infecție cu drojdie.
Pasul 3. Examinați-vă sfarcurile pentru vezicule sau decolorare
Dacă sfarcurile dvs. au aftoasă, este posibil să observați vezicule mici pe ele. Mamelonul poate avea un roz intens sau arata inflamat. Puteți observa, de asemenea, că sfarcurile dvs. sunt umflate, solzoase sau fulgi.
Sfarcurile tale vor arăta de obicei mai bine decât simt și este posibil să nu ai deloc simptome vizibile. Ar trebui să solicitați tratamentul, chiar dacă nu aveți simptome vizibile de afte, mai ales dacă alăptarea este dureroasă
Pasul 4. Evaluează dacă tu sau bebelușul tău ai erupții cutanate în altă parte
O creștere excesivă a drojdiei poate provoca erupții cutanate sau infecții în alte părți ale corpului sau ale corpului bebelușului. Este posibil să observați erupții cutanate în zonele umede, cum ar fi axilele sau inghinele.
Mamele pot avea, de asemenea, o infecție vaginală cu drojdie, în timp ce bebelușii pot avea o erupție fungică pe scutec. Dacă bebelușul are o erupție pe scutec cauzată de creșterea excesivă a drojdiei, tratamentele tradiționale pentru scutecul de scutec vor înrăutăți erupția
Metoda 2 din 3: Utilizarea extractului de semințe de grapefruit (GSE)
Pasul 1. Diluați GSE în 30 ml de apă
Dacă doriți să utilizați extract de semințe de grapefruit direct pe mameloane pentru a ușura simptomele aftei și a ajuta la eliminarea infecției, puneți de la 5 la 15 picături de GSE în 1 fl oz (30 ml) apă pentru a o dilua. Aplicarea extractului de semințe de grapefruit nediluat direct pe mameloane poate provoca disconfort și poate agrava orice erupție cutanată.
Apa distilată este preferabilă apei de la robinet. Asigurați-vă că agitați sau amestecați foarte bine soluția pentru a o amesteca bine
Pasul 2. Aplicați soluția GSE direct pe mameloane după hrănire
Utilizați un tampon de bumbac sau un vârf Q înmuiat în soluția de extract de semințe de grapefruit pentru a tampona ușor atât mameloanele, cât și areolele. De asemenea, îl puteți pune într-o sticlă de pulverizare și pulverizați-l direct pe mameloane. Păstrați orice soluție rămasă acoperită și folosiți-o până dispare. Nu trebuie să fie refrigerat.
Lăsați soluția să se usuce pe aer pe piele. De obicei, aceasta va dura câteva secunde
Pasul 3. Urmăriți cu unguent universal pentru mamelon
După ce soluția este complet uscată, acoperiți-vă sfarcurile și areolele cu un strat subțire de unguent universal pentru mamelon. Repetați acest tratament după fiecare hrănire până când durerea dispare.
- Căutați un unguent cu alte plante și vitamine liniștitoare și vindecătoare, cum ar fi calendula, consolă și vitamina E, pentru a vă ușura simptomele.
- Odată ce durerea a dispărut, ștergeți încet GSE pe o perioadă de aproximativ o săptămână. De exemplu, ați putea să-l utilizați cu orice altă hrănire timp de 2 sau 3 zile, apoi să cedați de două ori pe zi, apoi o dată pe zi. Cu toate acestea, asigurați-vă că toate simptomele dvs. au dispărut de câteva zile înainte de a înceta să utilizați GSE, sau infecția ar putea reveni.
Pasul 4. Combinați aplicația topică cu GSE oral
Dacă aplicați GSE direct pe mameloane, ar trebui să luați și extract de semințe de grapefruit pe cale orală. GSE este disponibil sub formă de tabletă sau capsulă. De asemenea, puteți consuma extractul lichid pe cale orală, deși este mai bine să îl diluați mai întâi.
- Dacă luați o capsulă sau o tabletă, luați 250 mg de 3 ori pe zi până când nu mai aveți simptome, apoi reduceți treptat în decursul unei săptămâni.
- Dacă luați extractul lichid, amestecați 10 picături într-un pahar cu apă sau suc.
- Deoarece GSE poate epuiza bacteriile „bune” din corpul dumneavoastră, luați un supliment probiotic împreună cu GSE.
Bacsis:
Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe un regim GSE, mai ales dacă luați deja alte medicamente sau suplimente pentru alte afecțiuni. Extractul de semințe de grepfrut poate interacționa cu alte substanțe pe care le luați și poate duce la efecte secundare inconfortabile sau dăunătoare.
Metoda 3 din 3: Combinarea GSE cu alte tratamente
Pasul 1. Practicați o igienă fizică și orală bună
Spălați-vă mâinile des cu apă fierbinte cu săpun și uscați-le bine cu prosoape de hârtie. Aruncați orice periuță de dinți pe care ați fi folosit-o și obțineți una nouă - cea veche poate fi infectată. Spală-te pe dinți și clătește cel puțin de două ori pe zi.
- Păstrați-vă pielea curată și uscată, în special în zonele predispuse la umiditate, cum ar fi axilele și zona inghinală.
- În special, asigurați-vă că vă spălați mâinile după schimbarea scutecului sau folosirea toaletei. De asemenea, ar trebui să spălați frecvent mâinile bebelușului.
- Ștergeți sfarcurile curate după alăptare și lăsați-le să se usuce complet în aer înainte de a le acoperi din nou pentru a preveni viitoarele infecții.
Pasul 2. Sterilizați sau înlocuiți orice articole care ar putea transporta aftele
Echipamentele pentru pompare, sticlele și alte provizii de hrănire pot transporta aftere, precum și orice lucru care a intrat în contact cu zonele infectate. Aceasta include îmbrăcămintea și orice jucării sau obiecte pe care bebelușul le pune în gură. Folosiți oțet alb pentru a steriliza articolele și spălați-le la o temperatură ridicată de cel puțin 50 ° C (122 ° F).
- Adăugați 0,5 până la 1 c (120 până la 240 mL) oțet alb distilat la ciclul de clătire pentru a steriliza toate hainele care au intrat în contact cu părțile infectate ale corpului sau ale corpului bebelușului, în special sutienele care alăptează.
- De asemenea, vă puteți trata rufele cu GSE. Adăugați 15 până la 20 de picături în ciclul de clătire.
Pasul 3. Limitați zahărul și carbohidrații rafinați în dieta dumneavoastră
Evitați dulciurile, prăjiturile și produsele de patiserie, fursecurile și sifonul. Verificați și conținutul de zahăr din alimentele procesate. Glucidele rafinate, cum ar fi pâinea albă și pastele, pot crește, de asemenea, creșterea drojdiei.
- Aceste alimente pot fi greu de evitat, deoarece creșterea excesivă a drojdiei vă poate determina să poftiți chiar de alimentele pe care ar trebui să le limitați.
- Consumul de iaurt și alte alimente probiotice, precum kefir, tempeh, varză sau kimchi, pot ajuta la controlul drojdiei și la scurtarea duratei de viață a infecției.
- S-ar putea să încercați să beți ceai verde, care poate curăța excesul de drojdie din sistem.
Pasul 4. Evitați să oferiți bebelușului formula sau laptele matern exprimat
În timp ce atât dumneavoastră, cât și bebelușul dumneavoastră sunteți tratați pentru afte, puteți hrăni bebelușul cu lapte matern. Cu toate acestea, ar trebui să aruncați imediat orice porțiune neutilizată. Bebelușul dvs. ar putea fi reinfectat cu aftoasă din laptele matern depozitat.
Trecerea bebelușului la formulă este o idee proastă, deoarece formula pune copilul la un risc mai mare de a dezvolta aftoasă. Dacă bebelușul dvs. doar trece peste o infecție, formula poate provoca reinfecție
Bacsis:
Deși poate fi dureros sau dificil, cel mai bine este să continuați să alăptați pe tot parcursul procesului de tratament. Vă puteți amorți mamelonul cu un cub de gheață pentru a ușura durerea alăptării.
Pasul 5. Luați orice medicamente prescrise de medicul dumneavoastră
Păstrați un contact strâns cu medicul dumneavoastră și cu medicul pediatru al bebelușului în timp ce tratați aftele. Tu și bebelușul dumneavoastră trebuie tratați în același timp pentru a vă asigura că nu continuați să treceți infecția înainte și înapoi.
- Medicul dumneavoastră vă poate prescrie inițial un medicament topic pentru ameliorarea unora dintre simptomele aftei.
- Dacă medicamentele topice și tratamentele complementare nu scapă de aftă, medicul dumneavoastră vă poate prescrie Diflucan (fluconazol). O suspensie pediatrică este, de asemenea, disponibilă pentru bebelușul dumneavoastră.
sfaturi
- Puteți cumpăra GSE online sau de la orice magazin de cărămidă care vinde suplimente nutritive. Asigurați-vă că ingredientul activ din orice GSE pe care îl achiziționați este „citricid”.
- Cumpărați numai GSE realizat de producători de renume. Adresați-vă unui medic sau unui furnizor de asistență medicală pentru recomandări dacă nu sunteți sigur.
Avertizări
- Dacă bănuiți că bebelușul dumneavoastră are aftere, consultați medicul pediatru cât mai curând posibil. Dacă tratați infecția rapid, poate fi mai ușor să scăpați.
- GSE este un tratament complementar menit să fie utilizat împreună cu alte tratamente. Nu îl utilizați ca înlocuitor pentru medicamentele prescrise de medicul dumneavoastră.
- Durerile mamare sau mamelonare pot fi, de asemenea, simptome ale altor tipuri de infecții, cum ar fi mastita. Dacă aveți simptome precum dureri de sân, roșeață sau umflături la nivelul sânilor sau febră, consultați-vă medicul pentru a vă putea diagnostica și trata tratamentul corespunzător.
