Milia sunt umflături albe sau chisturi care apar pe piele atunci când celulele moarte ale pielii sunt prinse sub piele sau în gură. În timp ce oricine poate obține milia, acestea sunt cele mai frecvente la sugari. Milia, de obicei, se clarifică singuri în timp, deci nu reprezintă un motiv de îngrijorare serioasă. Nu se cunoaște cauza miliei, deși sunt adesea asociate cu leziuni ale pielii. Deoarece cauza este incertă, nu există o modalitate garantată de a preveni milia. Cu toate acestea, puteți încerca să le preveniți protejându-vă de leziunile pielii, cum ar fi arsuri, erupții cutanate și arsuri solare, sau întrebați medicul dumneavoastră despre utilizarea tretinoinei, un medicament pentru acnee pe bază de rețetă.
Pași
Metoda 1 din 2: Limitarea leziunilor pielii
Pasul 1. Aplicați protecție solară pentru a vă proteja de soare
Milia sunt uneori asociate cu daunele cauzate de expunerea pe termen lung la razele UV ale soarelui. Ori de câte ori veți fi afară pentru o perioadă extinsă de timp, folosiți întotdeauna protecție solară cu un SPF 30 sau mai mare pe părțile pielii expuse la soare. Aplicați protecția solară în mod liber pentru a vă asigura că vă protejează.
Pasul 2. Purtați haine pentru a vă proteja de razele UV
Hainele pot, de asemenea, să vă protejeze pielea de a fi deteriorate de soare. Purtarea cămășilor și a pantalonilor de lungime întreagă îți acoperă pielea și poate minimiza efectul razelor UV. Pălăriile cu margini largi vă pot ține soarele de pe față. Purtați ochelari de soare cu protecție UV completă pentru a vă proteja ochii de soare.
Pasul 3. Tratează imediat erupțiile cutanate dacă le primești
Erupțiile pot deteriora pielea și pot provoca vezicule, iar aceste afecțiuni sunt uneori asociate cu milia. Aveți grijă când vă plimbați printre plante pentru a evita erupțiile cauzate de creșteri precum iedera otrăvitoare și sumacul otrăvitor. Dacă aveți o erupție cutanată, spălați-o regulat cu apă caldă și săpun.
- Aplicați tratamente topice fără prescripție medicală, cum ar fi creme, unguente și loțiuni, pentru a ajuta erupția cutanată să se vindece mai repede.
- Dacă erupțiile cutanate vă provoacă dureri severe sau se răspândesc pe corp, solicitați asistență medicală.
- Dacă erupția cutanată s-a dezvoltat după ce ați început să mâncați un aliment nou, această modificare alimentară poate provoca reacția.
Pasul 4. Tratați cu atenție arsurile de gradul întâi acasă
Arsurile de gradul I sunt o sursă obișnuită de afectare a pielii și uneori pot fi legate de milia. Acestea provoacă roșeață, unele inflamații și peeling. Dacă aveți o arsură de gradul întâi, ar trebui să o puteți trata acasă.
- Puneți întotdeauna arsura sub apă rece timp de cel puțin 5 minute, aplicați unguent cu antibiotice și apoi protejați-o sub tifon sau bandaj.
- Cu un tratament adecvat, arsurile de gradul întâi ar trebui să se vindece în 7-10 zile.
Pasul 5. Solicitați asistență medicală pentru arsuri mai severe
Arsurile mai severe provoacă leziuni mai mari ale pielii și trebuie tratate de către profesioniștii din domeniul medical, în special arsurile de gradul III. În funcție de cât de severă este arsura, medicii pot fi nevoiți să efectueze o intervenție chirurgicală pentru a repara daunele. Arsurile de gradul II vor fi de obicei foarte roșii și vor crea vezicule.
Arsurile de gradul III pot fi albe sau maro închis și pot avea o textură piele
Pasul 6. Urmați comenzile medicului dumneavoastră după dermabraziune sau reaparere cu laser
Aceste proceduri pot fi traumatice pentru pielea ta. În unele cazuri, această traumă ar putea duce la milia. Când ați făcut o procedură cutanată, trebuie să urmați toate comenzile medicului dumneavoastră.
Păstrați pielea afectată bandajată până se vindecă complet, schimbați-vă bandajele de câte ori este indicat și curățați zona tratată în modul prescris de medicul dumneavoastră
Metoda 2 din 2: Utilizarea Tretinoinului
Pasul 1. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre obținerea unei rețete pentru tretinoin
Tretinoina este un medicament eliberat pe bază de rețetă care este utilizat pentru tratarea acneei. Este o cremă pe care o aplici direct pe pielea ta. Chiar dacă milia nu este o formă de acnee, tretinoina poate ajuta uneori la prevenirea lor. Când vorbiți cu medicul dumneavoastră, întrebați-i dacă consideră că tretinoina ar putea fi de ajutor pentru dumneavoastră.
- Dacă nu cred că ar fi util, respectă decizia lor. Puteți solicita o a doua opinie de la un alt medic dacă doriți.
- Rețineți că aceasta este o utilizare off-label a Tretinoinului, deci nu există un consens medical că Tretinoinul poate ajuta la prevenirea miliei.
Pasul 2. Urmați cu atenție instrucțiunile de pe rețeta
Rețeta dvs. trebuie să vină cu instrucțiuni detaliate, fie pe sticlă, fie într-o broșură separată. De obicei, veți fi direcționat să vă spălați și să vă uscați pielea înainte de a aplica tretinoin. Apoi aplicați o cantitate mică de tretinoină pe piele și frecați-o. Tretinoina poate fi aplicată oriunde, dar este cea mai frecvent utilizată pe față.
Aplicați-l noaptea ca parte a rutinei de seară
Pasul 3. Verificați-vă cu medicul dumneavoastră pentru a monitoriza rezultatele
Programați întâlniri de urmărire cu medicul dumneavoastră, astfel încât acestea să poată stabili dacă medicamentul vă ajută. Dacă observați orice efecte secundare adverse cauzate de medicament, încetați să îl utilizați instantaneu și contactați medicul dumneavoastră.
