Dacă purtați lentile de contact pentru corectarea vederii, ar trebui să le purtați întotdeauna (sau ochelari de vedere) atunci când conduceți un automobil; cu toate acestea, unele tipuri de contacte sunt mai potrivite pentru conducere decât altele, mai ales noaptea. De asemenea, deplasarea aerului din orificiile de ventilare sau ferestrele deschise poate provoca uscăciune de contact, disconfort și, eventual, vedere încețoșată. Dacă sunteți informat cu privire la obiectivele dvs. și dacă faceți ajustări de bun simț, de obicei nu puteți face condusul cu contacte.
Pași
Metoda 1 din 2: Prevenirea disconfortului
Pasul 1. Redirecționați orificiile de aerisire și închideți geamul lateral al șoferului
Dacă contactele și ochii tăi tind să se usuce sau să se simtă incomod în timp ce conduci, fluxul de aer excesiv peste contacte poate fi vinovatul.
- Simpla reducere a fluxului de aer în fața ta poate fi tot ce trebuie pentru a limita această problemă. Continuați să vă mișcați aerul din orificiile de aerisire și deschideți ferestrele departe de ochi.
- Dacă ochii vă prurigă, acesta poate fi un semn de alergii. Acest lucru poate fi tratat mai bine cu o picătură de alergie ca Zaditor.
Pasul 2. Acoperiți-vă ochii în timp ce conduceți
Nu, desigur, asta nu înseamnă să conduci legat la ochi sau să joci „peek-a-boo” cu traficul din jur! Mai degrabă, scopul este de a împiedica trecerea fluxului de aer și uscarea contactelor fără a afecta viziunea. În timpul zilei, acest efect poate fi atins prin purtarea de ochelari de soare. Luați în considerare lentilele polarizate pentru a reduce strălucirea.
- Ochelarii de soare nu funcționează atât de bine noaptea, evident, dar ați putea încerca ochelari de protecție din plastic transparent dacă vă preocupă mai mult confortul decât moda. Ochelarii de protecție merg probabil prea departe și oricum vă pot limita vederea periferică.
- Beneficiile vizuale ale ochelarilor de conducere nocturne fără rețetă sunt discutabile, dar vor ajuta la reducerea fluxului de aer.
Pasul 3. Folosiți picături lubrifiante
Ori de câte ori ochii dvs. încep să se simtă uscați, utilizați picături oftalmice aprobate de medicul dumneavoastră pentru a fi utilizate cu contactele. Asigurați-vă că picăturile pentru ochi pe care le utilizați sunt sigure pentru lentilele de contact.
- Nu încercați să vă puneți picături în ochi în timp ce conduceți! Trageți pentru un minut.
- În timp ce vă referiți la subiect, nu încercați niciodată să reglați, să remediați sau să găsiți un contact descurajat în timp ce conduceți. Opriți-vă întotdeauna pentru a face ajustările necesare și aveți la îndemână o pereche de contacte sau ochelari de rezervă.
Pasul 4. Încercați alte tipuri de contacte
Contactele de astăzi vin, în general, fie în soiurile permeabile la gaze moi, fie rigide (RGP). Mai multe companii produc mai multe tipuri din fiecare. Niciun singur tip sau marcă nu este în mod clar mai bun în prevenirea uscăciunii ochilor în timp ce conduceți, deci este posibil să trebuiască să efectuați un proces de încercare și eroare.
- Consultați-vă cu profesioniștii în domeniul ochilor pentru a încerca un alt tip de lentilă sau marcă. De asemenea, puteți lua în considerare opțiuni precum ochelarii sau intervenția chirurgicală, în funcție de nevoile dvs. de vedere. Întrebați despre noile lentile „cu gradient de apă”, care pretind că sunt mai confortabile și mai bune pentru ochii uscați.
- Dacă contactele dvs. vă îmbunătățesc viziunea, dar nu sunt confortabile, beneficiile vor fi reduse semnificativ. Claritatea și confortul sunt importante atunci când ești la volan.
Metoda 2 din 2: Menținerea unei viziuni clare
Pasul 1. Conduceți cu contactele conform recomandărilor și cerințelor
Urmați întotdeauna sfatul medicului de ochi care vă prescrie despre când să vă purtați contactele (sau alte lentile corective). Dacă ea spune să le poarte tot timpul, sau întotdeauna când conduci, fă-o.
- Dacă aveți nevoie de ochelari de corecție pentru a vedea clar, prin lege vi se va cere probabil să le purtați atunci când conduceți. În caz contrar, privilegiile dvs. de conducere ar putea fi suspendate.
- Unii oameni se tem că contactele cu monoviziune - unde contactul din ochiul dominant este calibrat pentru obiecte îndepărtate și ochiul mai slab pentru obiectele apropiate - sunt problematice pentru conducerea pe timp de noapte. Cu toate acestea, există puține dovezi care să susțină această afirmație.
- Într-adevăr, dacă există ceva, majoritatea lentilelor de contact ar trebui să vă ajute la conducerea pe timp de noapte prin îmbunătățirea vederii. Cu toate acestea, există o avertizare pentru lentilele multifocale, care este discutată mai jos.
Pasul 2. Aveți grijă cu contactele multifocale pentru conducerea pe timp de noapte
Unele cercetări au indicat că contactele multifocale - practic bifocale pe ochi - pot face mai dificilă discernerea culorilor și a detaliilor clare în condiții de lumină slabă. Cu toate acestea, această afirmație este încă dezbătută de experți.
- Unii experți recomandă să purtați ochelari de conducere pe timp de noapte împreună cu contactele multifocale pentru a îmbunătăți acuitatea vizuală, în timp ce alții cred că sunt inutili în acest rol.
- Dacă purtați contacte multifocale, discutați cu medicul oftalmolog care vă prescrie, mai ales dacă simțiți că aveți probleme cu vederea nocturnă.
- Cea mai bună soluție poate fi să treceți pur și simplu la ochelari antireflex echivalenți pentru conducerea pe timp de noapte. Nu există dovezi că acestea împiedică vederea slabă.
Pasul 3. Păstrați-vă rețeta actualizată
Cel mai bun mod de a vă asigura că vedeți tot ce este mai bun atunci când conduceți este să aveți întâlniri regulate cu ochii.
- Medicul dvs. de ochi vă va discuta frecvența corectă a programărilor pentru dvs., cum ar fi anual sau bianual.
- Unii purtători de contacte observă o vedere neclară noaptea și dau vina pe așa-numita „miopie nocturnă”, dar aceasta nu este o afecțiune medicală legitimă. Pur și simplu este mai dificil de văzut noaptea din cauza nivelurilor mai scăzute de lumină. Dacă vederea dvs. este vizibil neclară noaptea, cel mai probabil ar trebui să vi se verifice și să vă adapteze prescripția.
Pasul 4. Verificați dacă există alte surse de orbire sau înnorare
Unii oameni dau vina pe ochii lor pentru dificultăți de condus pe timp de noapte, atunci când vinovatul poate fi ceva la fel de simplu ca un parbriz murdar.
- Parbrizele cu dungi, murdare și murdare pot provoca estompare, înnorare, distorsiuni și orbire, așa că păstrați-le curate.
- Farurile slabe sau tulburi pot limita, de asemenea, vederea nocturnă, așa că înlocuiți becurile estompate și curățați exteriorul și interiorul capacelor farurilor pentru a reduce înnorarea.
- Dacă problema cu vederea încețoșată este cu ochii, dar nu cu contactele, este posibil să aveți cataractă. Acestea nu pot fi vindecate cu ochelari, așa că consultați un specialist în domeniul ochilor pentru opțiuni.
- Un simptom comun al cataractei timpurii este strălucirea crescută a farurilor în timp ce conduceți noaptea.
sfaturi
- Păstrați ochelari de soare sau ochelari de protecție în mașină.
- Poate ajuta la închiderea ochiului care tocmai a pierdut un obiectiv, dar numai temporar până când puteți trage în siguranță.
Avertizări
- Nu conduceți deloc dacă vederea dvs. este grav afectată.
- Dacă vă pierdeți obiectivul, ieșiți din drum cât mai repede și în siguranță posibil.
