Ulcerele bucale sau aftele sunt pete circulare sau ovale inflamate în interiorul gurii. De asemenea, numite ulcere aftoase, sunt leziuni mici, de mică adâncime, care se dezvoltă pe țesuturile moi din gură sau la baza gingiilor. Spre deosebire de răni, leziunile aftoase nu apar la suprafața buzelor și nu sunt contagioase. Cauzele lor sunt incerte, dar pot fi dureroase și pot face dificil să mănânci și să vorbești.
Pași
Metoda 1 din 3: calmarea durerii în mod natural
Pasul 1. Decideți cât timp puteți aștepta pentru ameliorarea durerii
Unele remedii naturale sunt rapide și ușor de făcut folosind ingrediente pe care probabil le aveți în cămară. Altele, deși sunt ușoare, pot necesita fie ingrediente disponibile numai în magazinele alimentare specializate, fie pot lua timp să se pregătească.
- Încercați diverse remedii casnice până găsiți cele care funcționează pentru dvs.
- Fiți conștienți de orice alergie alimentară sau alte sensibilități pe care le-ați putea avea înainte de a încerca orice remedii casnice. De asemenea, vă recomandăm să îl administrați de către medicul dumneavoastră înainte de a încerca un remediu la domiciliu.
Pasul 2. Aplicați gheață pe locul ulcerului
Această metodă este cea mai rapidă cale de ameliorare a durerii, deși ameliorarea poate fi temporară. Permiterea disipărilor de gheață să se dizolve încet peste leziuni va amorți temporar zona și poate reduce inflamația.
Pasul 3. Faceți o clătire antibacteriană cu apă sărată
Osmoza apare atunci când interiorul unei celule are un conținut mai mic de sare decât exteriorul. Apa sau excesul de lichid este extras din celulă și umflarea scade, ușurând disconfortul.
- Sarea este un antiseptic, deci va ajuta la menținerea zonei libere de bacterii pentru a promova vindecarea.
- Încercați în schimb o clătire cu bicarbonat de sodiu, folosind 1 linguriță de bicarbonat de sodiu dizolvată în 1/2 cană de apă caldă.
Pasul 4. Faceți o clătire folosind salvie uscată
Salvie a fost folosită mult timp în culturile antice pentru curățarea și vindecarea afecțiunilor gurii. Se amestecă 2 lingurițe de salvie uscată cu 4-8 uncii de apă proaspătă și se fierbe timp de 10 minute. Lăsați-l să se răcească, apoi spălați clătirea în gură timp de un minut. Scuipă-l și clătește-ți gura cu apă rece.
Alternativ, combinați o mână de salvie proaspătă cu 4-8 uncii de apă. A se păstra într-un borcan de sticlă etanș la aer într-un loc răcoros și întunecat, timp de 24 de ore. Îndepărtați înțeleptul și înghițiți doar apa perfuzată din gură timp de un minut
Pasul 5. Faceți o clătire liniștitoare cu aloe
Proprietățile calmante ale arsurilor solare ale Aloe sunt bine cunoscute, dar această plantă poate ușura și durerea unei afte. Se amestecă 1 linguriță de gel natural de aloe vera cu 1 lingură de apă și se înghită în gură de trei ori pe zi.
- Asigurați-vă că utilizați gel natural de aloe vera.
- Încercați să folosiți suc de aloe vera ca clătire.
Pasul 6. Folosiți ulei de nucă de cocos vindecător
Uleiul de cocos este un antiinflamator, care nu numai că ajută la vindecare, dar poate reduce durerea. Folosiți un tampon de bumbac sau mâinile curate pentru a aplica o cantitate liberă de ulei de cocos direct pe ulcerul gurii pentru a ușura durerea și a încuraja vindecarea.
- Dacă uleiul se topește prea repede și alunecă, este posibil să nu folosiți suficient.
- Dacă totuși întâmpinați probleme cu menținerea uleiului pe afte, adăugați ½ linguriță de ceară de albine pentru a se îngroșa la o pastă.
- Mestecați nucă de cocos proaspătă sau uscată pentru a obține un efect similar de reducere a durerii.
Pasul 7. Faceți o „cremă de piper Cayenne”
”Cayenne conține capsaicină, o substanță chimică naturală care îi conferă Cayennei„ picantul”. Capsaicina inhibă substanța P, un neurochimic care controlează răspunsurile la durere ale corpului. Adăugați apă caldă la o cantitate mică de piper de cayenne măcinat pentru a face o pastă groasă și aplicați pe durere.
- Folosiți această pastă de două până la trei ori pe zi pentru ameliorarea durerii.
- Ardeiul Cayenne promovează, de asemenea, producția de salivă, care poate promova sănătatea bucală și poate ajuta la vindecarea rănii.
Pasul 8. Mestecați frunzele antiinflamatoare de busuioc
Cercetările au arătat că mestecarea frunzelor de busuioc este un antiinflamator eficient, ceea ce poate însemna că poate reduce umflarea și durerea ulcerelor bucale. Pentru a ușura durerea, mestecați patru până la cinci frunze de busuioc de patru ori pe zi.
Mestecarea mugurilor de cuișoare și sugerarea sucului din jurul ulcerului pot ajuta, de asemenea
Pasul 9. Faceți o minge de bumbac cu ulei de cuișoare
S-a demonstrat că uleiul de cuișoare amorțește țesutul, precum și benzocaina, anestezicul topic pe care majoritatea stomatologilor îl folosesc pentru proceduri dentare minore. Înmuiați o minge de bumbac într-un amestec de 1/2 linguriță de ulei de măsline și patru până la cinci picături de ulei esențial de cuișoare și aplicați direct pe durere timp de cinci până la opt minute pentru ameliorarea durerii.
- Clătiți-vă gura cu apă caldă înainte și după acest tratament, astfel încât uleiul să fie pe deplin eficient.
- Uleiul de cuișoare are un gust puternic, pe care unii utilizatori îl consideră neplăcut, iar ingestia accidentală de prea mult ulei poate avea efecte secundare.
Pasul 10. Aplicați o compresă liniștitoare de mușețel
Ceaiul de mușețel conține bisabolol sau levomenol, un compus chimic natural care poate reduce inflamația și, prin urmare, durerea. Înmuiați o pungă de ceai de mușețel în apă caldă timp de un minut, apoi așezați-l direct împotriva rănii timp de cinci până la 10 minute de două ori pe zi.
- S-a descoperit că mușețelul calmează tractul digestiv și ușurează problemele gastro-intestinale, care pot fi o cauză care stă la baza ulcerului bucal.
- De asemenea, puteți încerca o compresă de salvie proaspătă. Combinați o mână de salvie proaspătă cu 4-8 uncii de apă. Depozitați într-un borcan de sticlă etanș la aer într-un loc întunecat și răcoros peste noapte. Îndepărtați înțeleptul și folosiți un mortar și un pistil pentru a zdrobi frunzele pe o pulpă. Aplicați acest piure direct peste răni timp de cinci minute.
- Clătiți-vă întotdeauna gura cu apă rece rece după aplicarea de comprese sau ierburi.
Pasul 11. Faceți un spray amorțitor folosind uleiuri esențiale
Multe uleiuri esențiale au proprietăți antiinflamatorii, iar menta și eucaliptul pot acționa și ca agenți antimicrobieni pentru a reduce șansele de infecție. În plus, pot reduce umflarea datorită naturii astringente a acestor uleiuri, care strânge țesuturile din jur. De asemenea, s-ar putea să vă confruntați cu un ușor efect amorțitor datorită proprietăților lor de răcire.
- Combinați 2 linguri de ulei de măsline sau de struguri, 10 picături de ulei esențial de mentă, opt picături de ulei esențial de eucalipt într-o sticlă mister. Capaceți și agitați bine înainte de utilizare.
- Pulverizați ceața, după cum este necesar, direct pe afta pentru ameliorarea durerii.
Metoda 2 din 3: Ameliorarea durerii cu medicamente
Pasul 1. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului pentru sugestii
Medicul dumneavoastră vă cunoaște istoricul medical și vă poate discuta opțiunile în funcție de situația dvs. particulară. Farmaciștii sunt experți în medicamente și chimie și pot discuta despre opțiunile fără prescripție medicală pentru ameliorarea durerii.
- Contactați întotdeauna medicul sau farmacistul înainte de a utiliza orice medicament în scopuri neaprobate, chiar dacă pare sigur.
- Asigurați-vă că păstrați toate documentele de siguranță și informații care vin odată cu achiziția dvs., astfel încât să puteți verifica efectele secundare și dozele.
Pasul 2. Aplicați Lapte de magnezie direct pe afte
Laptele de magnezie poate oferi o ușurare a durerii dacă aplicați o parte pe afta de câteva ori pe zi, după cum este necesar. Puteți încerca, de asemenea, să țineți laptele de magnezie sau Maalox în gură pentru a vă spăla și a acoperi durerea pentru o ușurare a umflării și inflamației.
De asemenea, puteți încerca să vă spălați dinții folosind o perie moale și pastă de dinți fără agenți de spumare, cum ar fi Bioten sau Sensodyne. ProNamel
Pasul 3. Încercați benzocaină topică
Acest medicament amorțitor este uneori utilizat pentru a ușura durerea atunci când un copil este dinte, deși FDA recomandă acum împotriva acestuia. Cu toate acestea, dacă urmați corect dozele, puteți utiliza și gelul pe o aftere pentru a amorți durerea.
- În timpul aplicării pe gură sau gingii, evitați să înghițiți medicamentul.
- După aplicare, trebuie să evitați să mâncați o oră.
- Există riscul unui efect secundar rar, dar care pune viața în pericol, la acest tip de medicament numit methemoglobinemie. Această afecțiune reduce cantitatea de oxigen din fluxul sanguin la niveluri periculos de scăzute.
Pasul 4. Aplicați un medicament eliberat fără prescripție medicală care conține ingrediente pentru calmarea durerii
Aceste ingrediente medicamentoase au fost aprobate pentru ameliorarea durerii și vă pot ajuta să vă ușurați durerea rapid. Acestea pot chiar ajuta la vindecare, dacă sunt aplicate la scurt timp după apariția unui ulcer bucal.
- Produsele care conțin benzocaină amorțesc temporar zona, ușurând disconfortul.
- Fluocinonida este un antiinflamator care poate ajuta la ameliorarea durerii, deoarece inflamația este redusă.
- Peroxidul de hidrogen, ca ingredient în medicină, funcționează ca agent antimicrobian, prevenind infecția și promovând vindecarea, deși nu trebuie utilizat niciodată singur.
Pasul 5. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru prescripția clătirii gurii pentru a vindeca rănile
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți probleme cu spălarea dinților sau mâncarea din cauza durerii unui ulcer bucal. Ea poate prescrie o substanță medicamentoasă pe care să o pună pe răni pentru a ajuta la procesul de vindecare, care, de asemenea, vă va atenua durerea.
- Apele de gură antimicrobiene ajută la distrugerea bacteriilor, virușilor sau ciupercilor care ar putea infecta ulcerul. Păstrarea gurii curate va ajuta ulcerul să se vindece și va diminua durerea.
- Benzydamine, disponibil ca apă de gură sau spray, oferă proprietăți anestezice locale (amorțeală) și antiinflamatoare pentru ameliorarea durerii. Rețineți că această apă de gură nu trebuie utilizată la copii cu vârsta sub 12 ani și nu ar trebui să o utilizați mai mult de 7 zile.
Pasul 6. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru un medicament mai puternic dacă aveți mai multe răni
Aceste medicamente pentru ulcerele bucale sunt de obicei o ultimă soluție, dar medicul dumneavoastră vă poate prescrie o clătire a gurii care conține corticosteroizi. Aceste medicamente sunt antiinflamatoare și pot oferi o ameliorare puternică a durerii.
- Este posibil ca aceste medicamente să nu fie sigure pentru copiii sub 12 ani.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră despre efectele secundare potențial grave ale corticosteroizilor.
Pasul 7. Discutați cu medicul dumneavoastră despre un cauter al rănii
Dacă ulcerul dumneavoastră este extrem de mare sau dureros, dumneavoastră și medicul dumneavoastră puteți lua în considerare un cauter. Pentru această procedură, un instrument sau o substanță chimică este utilizată pentru a arde, frage sau distruge țesutul pentru a reduce potențial timpul de vindecare.
- Debacterolul, o soluție topică creată pentru tratarea aftelor și a problemelor gingivale, poate reduce timpul de vindecare la aproximativ o săptămână.
- Azotatul de argint, o altă soluție chimică, nu poate accelera procesul de vindecare, dar poate ușura durerea unui ulcer bucal.
Metoda 3 din 3: Ameliorarea durerii cu modificările stilului de viață
Pasul 1. Discutați cu medicul dumneavoastră despre sănătatea dvs. și despre alegerile care vă pot provoca ulcerul bucal
Cunoașterea cauzelor care stau la baza dvs. vă poate ajuta să găsiți cel mai bun remediu pentru durere, precum și să vă ajutați să preveniți aftele ulterioare.
- Laurilsulfatul de sodiu, un ingredient din multe paste de dinți și clătiri bucale, poate provoca o reacție în gură, care duce la o aftere.
- Sensibilitățile alimentare la lucruri precum ciocolata, cafeaua, căpșunile, ouăle, nucile, brânza și alimentele picante sau acide sau o dietă lipsită de vitamina B-12, zinc, folat (acid folic) sau fier pot provoca afte.
Pasul 2. Protejați-vă gura de leziuni traumatice
Leziunile minore, localizate ale gurii, cum ar fi mușcătura interioară a obrazului, un accident sportiv sau spălatul dinților prea puternic, pot inflama țesutul și pot provoca ulcer.
- Purtați un aparat de gură în timpul sporturilor de contact pentru a preveni mușcăturile accidentale ale obrazului sau alte leziuni ale dinților.
- Folosiți doar o periuță de dinți cu cap moale pentru a vă spăla dinții.
Pasul 3. Discutați cu medicul dumneavoastră despre starea generală de sănătate
Unele boli și afecțiuni, cum ar fi boala celiacă, boala inflamatorie a intestinului, boala Behcet și diverse tulburări autoimune, vă pot face mai predispuse la ulcere bucale. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru mai multe modalități de prevenire a ulcerelor bucale în circumstanțele dumneavoastră.
Pasul 4. Faceți un „capac” de ceară pentru dinți ascuțiți sau dispozitive dentare
Uneori, un dinte nealiniat sau ascuțit sau unelte dentare, cum ar fi aparate dentare sau proteze dentare, se freacă de interiorul obrazului, iritându-vă aftele. Un „capac” de ceară de casă poate proteja ușurarea durerii protejând rănile de frecare.
- Topiți 1 lingură de ceară de albine și 2 lingurițe de ulei de cocos împreună. După ce s-a răcit, apăsați o cantitate mică peste zona dintelui sau a dispozitivelor dentare care freacă rănile.
- Dacă aveți paranteze, utilizați suficientă ceară pentru a crea o barieră reală, mai degrabă decât doar împinsă în și în jurul parantezei.
Pasul 5. Vizitați medicul dentist pentru a repara un dinte ascuțit sau umplutură
Dacă afta a fost cauzată de un dinte ascuțit sau de o umplutură care irită interiorul obrazului, ar trebui să vă simțiți ușurat imediat ce căutați tratament.
- Medicul dentist vă va spune dacă sunteți un candidat pentru reconturarea. Dacă smalțul dvs. este prea subțire, orice depunere poate provoca sensibilitate la temperatură care poate fi dureroasă.
- Medicul dentist vă poate „recontura” dinții, îndepărtând bucăți mici de smalț cu un disc de șlefuit sau o bavură de diamant fină. El sau ea va modela și netezi părțile laterale cu șmirghel și apoi vă va lustrui dintele sau dinții.
Pasul 6. Reduce-ți stresul
Unele cercetări arată o creștere a aftelor, pe măsură ce nivelul de stres crește. Încercați să adăugați activități relaxante la rutina dvs., cum ar fi yoga, meditația sau exercițiile fizice.
sfaturi
- Evitați guma de mestecat, deoarece poate irita țesutul din jur și poate provoca inflamarea ulcerului.
- Evitați alimentele și băuturile care vă pot provoca afta sau vă pot irita în continuare.
- Odihnește-te din plin; somnul este cunoscut de mult timp pentru a ajuta la procesul de vindecare.
Avertizări
- Nu culegeți și nu mușcați ulcerul; va irita țesutul doar și va provoca dureri suplimentare și un timp de recuperare mai lung.
- Ulcerele care durează mai mult de trei săptămâni pot fi semnul unei probleme mai grave. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă o durere durează mai mult de trei săptămâni.
- Citiți toate avertismentele referitoare la orice medicament, deoarece unele nu sunt sigure pentru copii sau pentru femeile gravide, care alăptează sau care încearcă să rămână însărcinate.
- Unele site-uri web încurajează utilizarea lămâilor pentru a atenua durerea ulcerelor, dar majoritatea cercetărilor arată că acidul citric al fructului face mai mult rău decât bine.
- Dacă ulcerul dumneavoastră nu provoacă durere, dar rămâne în gură mai mult de câteva zile, contactați medicul curând, deoarece poate fi un semn al cancerului oral.
