A fi respectat la locul de muncă nu numai că îți va permite să reușești profesional, ci te va face și o persoană mai fericită. Pentru a câștiga respect, va trebui să fii productiv la locul de muncă, să dai dovadă de încredere și să te comporti corespunzător cu colegii tăi. Recompensele personale și profesionale din comportamentul într-un mod care impune respect sunt uriașe.
Pași
Metoda 1 din 3: Demonstrarea competenței
Pasul 1. Câștigă respect fiind bun la treaba ta
Respectul se datorează, de obicei, fie faptului că este plăcut, fie că este considerat competent. Uneori respectul este o combinație a celor două. Cu toate acestea, când vine vorba de locul de muncă, poate fi mai ușor să controlați cât de competenți păreați decât cât de bine vă place. Demonstrați-vă cunoștințele și abilitățile la locul de muncă pentru a încuraja respectul dintre colegii dvs.
Pasul 2. Fii un jucător de echipă
Respectul este adesea acordat celor care lucrează pentru a promova interesele grupului - în acest caz, compania dumneavoastră. Demonstrați că sunteți responsabil și productiv și că vă pasă de modul în care afacerea dvs., dacă vă desfășurați performanța. Oferiți-vă voluntar pentru a ajuta la proiecte atunci când puteți, și nu vă sustrageți niciodată de la muncă.
Pasul 3. Faceți-vă munca în timp util
De acord să vă îndepliniți sarcinile atribuite și să le finalizați în timp. Unele chei pentru a vă programa timpul cu înțelepciune includ:
- Respectând o rutină.
- Evitarea perfecționismului în timpul sarcinilor de rutină - dacă îți ia 30 de minute să scrii un e-mail scurt, cu mize mici, ar trebui să îți reevaluezi prioritățile.
- Rezistați dorinței de a face mai multe sarcini. În schimb, menține-ți atenția concentrată pe un singur lucru la un moment dat; vei face mai multe lucruri pe termen lung.
- Exercițiu dimineața. A petrece 20-30 de minute exerciții fizice dimineața vă poate ajuta să vă mențineți concentrat și energizat pentru o zi întreagă de muncă.
- Scrieți lucruri importante. Poate fi dificil să ne amintim tot ceea ce ni se spune și poate dura mult timp și energie mentală pentru a ne aminti informații importante. Scrieți sarcini importante, informații și detalii pentru a vă economisi timp și energie.
Pasul 4. Prioritizează-ți sarcinile atunci când ești prea ocupat
În timp ce ar trebui să vă îndepliniți sarcinile atribuite, este posibil să vi se ofere prea multe articole pentru a le îndeplini pe toate în mod productiv. În loc să refuzați să vă îndepliniți sarcinile, fiți proactivi cu șeful și colegii cu privire la modul de prioritizare a muncii.
De exemplu, atunci când supraveghetorul dvs. vă atribuie o nouă sarcină atunci când sunteți deja depășit, trebuie să spuneți: „Mi-ar plăcea să vă ajut cu asta. În prezent sunt programat să îndeplinesc sarcinile A, B, C și D. Aveți vreo recomandare despre ce aș putea plasa pe back-burner? " Lăsați-l pe supervizor să vă ajute să găsiți o modalitate de a rezolva totul
Pasul 5. Admite greșeli
Chiar și angajații foarte competenți greșesc uneori. Nu da vina pe alții pentru erorile tale: recunoaște-i sincer. Colegii tăi te vor respecta pentru că îți asumi greșelile.
De asemenea, poate fi util să vă încadrați greșelile ca experiențe de învățare. Pe măsură ce vă recunoașteți greșeala, veniți cu posibile soluții pentru a împiedica această greșeală să se repete
Pasul 6. Evitați bârfele de la birou
Birourile pot fi uneori fabrici de zvonuri. Rezistați dorinței de a vă angaja în bârfe de birou sau de a vorbi în spatele colegilor. S-ar putea să fiți auzit și să pierdeți încrederea supraveghetorului.
Pasul 7. Nu minți despre abilitățile tale
Nu exagerați antrenamentul sau seturile de abilități. Admiteți-l deschis atunci când aveți noi abilități de învățat și dezvoltat. Chiar și angajații foarte competenți vor avea uneori nevoie de o pregătire suplimentară. Este mai bine să fii deschis despre asta decât să comiți o eroare gravă din cauza lipsei de experiență.
Luați în considerare solicitarea unui mentor sau coleg de ajutor pentru dezvoltarea unei noi abilități. Ei vor aprecia că sunt considerați experți și vă pot ajuta să învățați abilități noi și valoroase
Pasul 8. Fii pregătit pentru întâlniri
Asigurați-vă că vă faceți timp pentru a fi pregătiți impecabil pentru orice întâlniri sau prezentări importante. Cunoașteți terminologia adecvată, faceți-vă cercetările și exersați vorbirea în public. Dacă prezentați diapozitive în timpul unei întâlniri, practicați parcurgerea diapozitivelor pentru a vă asigura că tehnologia funcționează corect și că nu există greșeli de scriere.
Pasul 9. Comportă-te cu încredere
Nu vă subminați. Dacă te respecti pe tine însuți, alții vor fi mai predispuși să te respecte. Modalitățile prin care puteți modela încrederea și respectul de sine includ:
- Vorbind clar, fără să bombănească.
- Având o postură bună și verticală.
- Împărtășirea opiniilor și expertizei dvs. în timpul întâlnirilor.
- Stai în picioare pentru tine (deși într-un mod politicos, profesionist).
- Rezistând la „ascultare” (unde propozițiile declarative sunt pronunțate ca și cum ar fi întrebări).
Pasul 10. Urmăriți-vă realizările
Nu vă ascundeți realizările sub un bushel. Țineți evidența realizărilor dvs. și a obiectivelor pe care le-ați atins. Menționați-le în timpul recenziilor de performanță. Fii mândru de lucrurile pe care le realizezi.
Metoda 2 din 3: A fi apreciat de colegii tăi
Pasul 1. Comportă-te plăcut pentru a câștiga respect
Respectul se datorează, de obicei, fie faptului că este plăcut, fie că este considerat competent. Uneori respectul este o combinație a celor două. Uneori poate fi dificil să fii plăcut în situații profesionale. Cu toate acestea, aveți un anumit control asupra modului în care vă privesc alții.
Pasul 2. Deveniți un model pentru civilitate
Mai ales dacă ai o poziție de putere la locul de muncă, propriul tău comportament va fi modelat de cei de sub tine. Aveți puterea de a crea un loc de muncă mai congenial, fiind congenial față de ceilalți. Nu striga, blestema sau insulta niciodată colegii și angajații tăi: rămâi întotdeauna politicos și profesionist.
Pasul 3. Respectă-i pe ceilalți
Studiile arată că demonstrarea respectului pentru ceilalți va face mai probabil ca aceștia să vă respecte. Nu faceți nasul brun, ci purtați-vă față de colegii dvs. cu empatie și curtoazie. Unele modalități prin care vă puteți demonstra respectul includ:
- Ascultând activ ideile lor.
- Complimentându-i atunci când fac o treabă bună.
- Cerându-le contribuția lor.
- Comportându-se politicos.
- Arătând interes pentru viața lor.
Pasul 4. Descurajează comportamentul lipsit de respect la locul de muncă
Dacă sunteți supraveghetor, puteți crea politici care vă vor descuraja angajații să nu se comporte într-un mod necivil unul față de celălalt și față de voi. De asemenea, ar trebui să vă asigurați că angajați doar angajați care au o experiență de comportare respectuoasă la locul de muncă. Politicile de civilitate ale companiei pot contribui la creșterea respectului la locul de muncă.
Pasul 5. Fii răbdător cu tine însuți
În timp ce oamenii timizi și introvertiți nu sunt adesea respectați inițial de colegii lor, în timp respectul va crește. Într-adevăr, introvertitele sunt adesea respectate mai mult decât extrovertitele având suficient timp. Dacă sunteți introvertit sau nervos, aveți răbdare și concentrați-vă asupra muncii. Lăsați respectul colegilor dvs. să vă construiască în timp.
Pasul 6. Nu forțați pe alții să vă respecte
Angajații răspund mai pozitiv supraveghetorilor care sunt umili și se comportă cu respect. Cei care insistă să fie amânat ar putea primi mai multe semne externe de respect, dar nu vor fi efectiv respectați de angajații lor. Fiți mereu umili și nu împingeți niciodată colegii și angajații să se comporte într-un mod deferențial.
Pasul 7. Demonstrați-vă moralitatea
Morala este unul dintre atributele cheie ale respectului. Dacă demonstrați în mod constant că sunteți o persoană cinstită, empatică, plină de respect, este mai probabil să fiți respectat la locul de muncă. Nu încercați să profitați de colegii dvs. sau de companie: asta vă va afecta reputația pe termen lung.
Pasul 8. Ridică-te pentru tine
Nu fi un ușor. Respectul înseamnă că toată lumea trebuie să se asculte reciproc și să se audă reciproc. Cu toate acestea, nu înseamnă că toată lumea trebuie să fie de acord asupra unui curs de acțiune. Ar trebui să vă exprimați opinia cu cunoștințe și să permiteți altora să-și exprime opinia. Nu vă faceți griji dacă sunteți de acord cu toată lumea și nu vă faceți griji că aveți toată lumea de acord cu dvs.
Pasul 9. Fiți conștienți de prejudecăți interne
Este mai probabil ca oamenii să respecte membrii proprii din grup, spre deosebire de membrii unui grup extern. Acest tip de excludere poate avea loc din cauza diferențelor de gen, sexualitate, rasă, etnie, naționalitate, religie, grup lingvistic sau statut socioeconomic. Dacă nu vă simțiți respectat la locul de muncă în ciuda competenței și a bunătății dvs., este posibil ca prejudecățile interne ale colegilor dvs. să fie de vină.
Dacă are loc lipsa de respect la locul de muncă din cauza prejudecății, ați putea lua în considerare contactarea reprezentantului dvs. pentru resurse umane sau avocatului poporului. Este important să fii tratat corect și cu respect
Metoda 3 din 3: Menținerea unei imagini profesionale
Pasul 1. Cultivați un aspect profesional
Oamenii răspund bine colegilor care par sănătoși și profesioniști. Pentru a impune respect, asigurați-vă că prezentați o imagine profesională și pusă la punct. Aceasta include:
- Purtarea unei îmbrăcăminte profesionale curate, fără riduri.
- Având părul lipsit de vârfuri despicate și încurcături.
- Având o tunsoare profesională.
- Acordând atenție igienei personale.
- Purtarea accesoriilor adecvate.
Pasul 2. Mențineți-vă confidențialitatea
Respectul depinde adesea de reputația ta socială. Asigurați-vă că păstrați limite adecvate între viața profesională și viața de acasă pentru a vă asigura că reputația dvs. este protejată. Rezistați dorinței de a împărtăși totul despre viața personală sau despre ceea ce se întâmplă în afara muncii.
De exemplu, s-ar putea să nu doriți să discutați cât ați băut în weekend la locul de muncă
Pasul 3. Fii profesionist în activitățile de lucru în grup
Ieșirile de lucru pot fi modalități excelente de a vă lega cu colegii de muncă. Cu toate acestea, uneori pot implica alcool sau alte substanțe. Mănâncă și bea cu moderare în timpul ieșirilor de lucru și încearcă să-ți menții profesionalismul. Te poți relaxa puțin, dar nu vrei niciodată să treci granițe importante. Nu beți în exces; nu vă atingeți în mod necorespunzător colegii dvs. de muncă; nu vă angajați în bârfe sau agresiuni; etc.
Pasul 4. Păstrați spațiul de lucru curat și organizat
Aveți un birou și un birou curate, organizate și profesionale. Majoritatea locurilor de muncă permit câteva detalii personale la birou sau cabină, dar asigurați-vă că acestea nu vă încurcă spațiul de lucru. De asemenea, doriți să vă asigurați că obiectele dvs. personale sunt adecvate la locul de muncă: nu păstrați nimic la locul de muncă care ar putea fi interpretat ca obraznic, grosolan, jignitor sau neprofesionist.
sfaturi
- Dacă niciunul dintre pașii menționați anterior nu funcționează, s-ar putea să nu fie vina ta. Dacă sunteți drăguți, punctuali, fiabili, bine îmbrăcați și competenți, iar majoritatea oamenilor din biroul dvs. acționează în continuare ca și cum nu ați exista, acesta ar putea fi un caz de hărțuire sau hărțuire la locul de muncă. Luați în considerare o discuție prietenoasă, non-combativă, cu supraveghetorul dvs. pentru a obține o perspectivă asupra percepției lor asupra situației.
- Ridică-te pentru tine. Oamenii care încearcă să profite de tine te vor respecta mai mult dacă spui „nu” din când în când. Fii prietenos, dar ferm.
- Fii tu însuți. Încercarea de a excela la locul de muncă nu înseamnă că trebuie să faci nasul brun.
Avertizări
- Hărțuirea și agresiunea la locul de muncă au loc. Dacă vă comportați profesionist, dar colegii dvs. nu, vă recomandăm să implicați un supervizor sau resurse umane. Meriți să fii respectat.
- Rasismul, sexismul, homofobia sau alte prejudecăți ar putea împiedica, de asemenea, colegii să vă respecte pe deplin. Dacă credeți că sunteți discriminat, discutați cu supraveghetorul sau cu Resursele Umane. De asemenea, vă recomandăm să consultați un avocat pentru ocuparea forței de muncă pentru a vă explora opțiunile.
