Dacă nu ați avut prea multă experiență cu persoanele autiste de-a lungul vieții, poate fi destul de deranjant să aflați că soțul dvs. este autist - indiferent dacă tocmai au primit un diagnostic sau au știut de ceva timp înainte de a vă spune. Și cu unele căsătorii, știați deja că soțul dvs. este autist înainte de a se căsători cu ei, dar uneori nu știți ce ar trebui să faceți în legătură cu unele comportamente pe care le au. A avea un soț autist este plin de suișuri și coborâșuri, la fel ca o căsătorie cu o persoană non-autistă; totuși, cu un anumit ajutor, este posibil să-ți accepți soțul ca fiind autist și să-l iubești pentru cine sunt.
Pași
Partea 1 din 2: Sprijinirea soțului / soției
Pasul 1. Presupuneți competența
Da, soțul dvs. este autist - dar asta nu înseamnă că sunt incapabili să facă nimic. În timp ce autismul poate provoca dificultăți notabile cu anumite aspecte ale vieții (cum ar fi comunicarea sau funcția executivă), persoanele autiste nu sunt copii mici sau „prinși în propria lor lume” și sunt capabili să facă lucruri precum menținerea locurilor de muncă și îngrijirea lor. Doar pentru că unele aspecte ale vieții soțului / soției dvs. pot fi mai grele pentru ei nu înseamnă că trebuie să-i ajutați în toate. Cel mai bine este să comunici direct cu ei despre ce au nevoie de ajutor, mai degrabă decât să „ajute” fără să întrebi.
- Este în regulă să oferiți ajutor soțului / soției dvs. dacă credeți că este necesar, dar doar oferirea de ajutor fără motiv poate fi considerată patronatoare sau nepoliticoasă. De exemplu, „Arăți stresat de zgomot - vrei să preiau ca să poți merge undeva mai liniștit?” este diferit de „Vrei să preiau?” fără nicio justificare reală pentru aceasta.
- Soția dvs. este la fel de capabilă ca și înainte ca voi să știți că sunt autiști. Primirea unui diagnostic de autism nu le reduce abilitățile.
Pasul 2. Înțelegeți că soțul / soția dvs. va fi diferit decât dvs. în anumite privințe
Deși capacitățile soțului / soției dvs. nu sunt neapărat limitate, autismul lor le poate face diferite de tine în mai multe moduri. (Aceste modalități nu sunt „rele” sau „greșite” - multe dintre ele sunt prezente și la persoanele non-autiste.) Anumite aspecte ale modului în care soțul tău percepe lumea vor fi diferite, deoarece sunt autiste. Este important să ne amintim că acest lucru este normal pentru persoanele cu autism și că soțul / soția dvs. nu este „ciudat” sau „purtat greșit”. Căutați să înțelegeți comportamentele lor, mai degrabă decât să schimbați sau să respingeți. Acest lucru vă va ajuta să vă consolidați relația.
- Este posibil ca soțul dvs. să nu fie la fel de social ca dvs. Chiar dacă sunt extrovertiți, pot avea nevoie de timp departe de situațiile sociale și necesită timp singur. Concentrarea asupra a ceea ce spune o persoană, tonul și limbajul corpului, precum și tratarea altor factori externi (cum ar fi mediile puternice, luminile intermitente etc.) poate fi epuizant pentru o persoană autistă.
- Comunicarea verbală poate să nu fie modul lor preferat de comunicare. Unii oameni cu autism necesită un fel de AAC, fie pentru că nu pot comunica verbal în mod fiabil, fie pentru că își pierd capacitatea de a vorbi atunci când sunt copleșiți.
- Contactul vizual este o problemă obișnuită pentru persoanele cu autism; soțul / soția dvs. poate face contact vizual prea mult sau prea puțin cu alții și poate fi inconfortabil cu contactul vizual. Limbajul corpului autist, care include contactul vizual, este adesea diferit de limbajul corpului non-autistic.
- Prelucrarea vorbirii poate fi dificilă pentru soțul dvs. și poate fi un gânditor literal și nu realizează că cineva folosește sarcasmul sau face o glumă.
- Urmarea rutinelor rigide va face parte din viața soțului / soției dvs. și poate deveni stresată dacă aceste rutine sunt întrerupte. Persoanele cu autism pot fi spontane, dar mulți preferă rutina lor.
- Soțul / soția dvs. va stimula, iar nevoile senzoriale vor fi o considerație pentru tot ceea ce fac. Pot fi hiposensibili și au nevoie de stimulare suplimentară sau pot fi hipersensibili și necesită stimularea la minimum. Supraîncărcarea senzorială poate fi, de asemenea, o parte a vieții lor dacă are probleme în gestionarea nevoilor lor senzoriale.
Pasul 3. Discutați lucruri precum limitele personale și preferințele lor
Soțul dvs. nu este dintr-o dată o persoană diferită doar pentru că știți că este autist, dar probabil că au niște nevoi diferite decât dvs. și este posibil să nu fiți conștienți de toate. Luați ceva timp pentru a purta o discuție cu soțul / soția; întreabă-i de ce au nevoie de la tine, care sunt limitele lor și dacă au cerințe senzoriale specifice de care nu erai conștient. Soțul / soția dvs. poate avea nevoie de lucruri sau poate necesita limite de care nu ați fost conștienți; cunoașterea acestora vă va ajuta să vă consolidați relația.
- Încercați să intrați în detalii, dacă soțul dumneavoastră dorește să le discute. S-ar putea să știți deja că soțului dvs. nu îi plac mâncarea extrem de aromată, dar este posibil să nu știți că motivul pentru care nu mănâncă anumite tipuri de alimente este din cauza texturii. Specificațiile pot fi de un ajutor imens atunci când vine vorba de înțelegerea și de a-l ajuta pe soț / soție.
- Fii dispus să faci cazare pentru soțul tău. Dacă au nevoie de un loc liniștit în casă, lăsați-i să facă unul (și ajutați-i, dacă puteți). Dacă vor mâncare mai picantă decât tine și tu gătești, fii dispus să le dai ingrediente pe care să le poată pune pe mâncare pentru a le face mai picante. Nu trebuie să faci totul pentru ei, dar măcar să fii dispus să-i ajuți să obțină ceea ce au nevoie pentru a se face fericiți.
- Asigurați-vă că aveți și limite stabilite pentru dvs. O relație sănătoasă are niște limite de ambele părți ale acesteia.
Pasul 4. Vorbiți dacă vor să fie în mod deschis autiști
Deși a fi în mod deschis autist este alegerea personală a soțului / soției dvs., este important pentru dvs. să știți dacă soțul / soția dvs. este și el în mod deschis. Aceasta este o opțiune pentru soțul dvs. care prezintă beneficii, precum și dezavantaje, așa că lăsați-i să decidă. Apoi, atunci când decid, asigură-te că ești conștient, astfel încât să știi dacă poți vorbi sau nu despre autismul lor altora.
- Din păcate, autismul este foarte stigmatizat, iar unele persoane vor discrimina soțul / soția dvs. dacă știu că soțul dvs. este autist. Este posibil ca o parte din familia soțului dvs. să discrimineze chiar și soțul dumneavoastră. Aveți grijă cine spuneți, dacă soțul / soția dvs. este în regulă când spuneți.
- Dacă soțul dvs. nu este deschis autist, întrebați-l înainte de a spune altora că este autist. Să nu știi că sunt autiști nu este o idee bună.
- Nu trebuie să le spui tuturor că soțul tău este autist - pentru străini nepăsători, ei sunt soțul tău, nu „soțul tău autist”. Șansele sunt, dacă nu sunteți autist, probabil că nu mergeți în jur spunând „Nu sunt autist” atunci când situația nu necesită acest lucru.
Pasul 5. Recunoașteți talentele și interesele speciale ale soțului / soției.
Persoanele autiste pot avea fascinații neobișnuite cu anumite subiecte, oricât de obscure ar fi, și își pot petrece o mare parte din timp învățând despre aceste subiecte. De asemenea, pot avea talente la care sunt extrem de pricepuți, care pot varia de la interesele stereotipe matematice sau științifice, la limbaj sau arte. Conștientizați-l pe soțul dvs., deoarece aceste interese și talente vor crește cu succes stima de sine și conceptul de sine. Lăsați-i să se angajeze și în „infodumps” despre interesele lor speciale - s-ar putea să aflați multe lucruri noi despre fascinațiile soțului / soției!
- Dacă puteți încuraja interesele speciale ale soțului / soției dvs. într-un mod care îi implică activ în acest interes, faceți-o! De exemplu, dacă soțul / soția dvs. are un interes special pentru gătit, ajutați-l să cerceteze rețete pe care le va face plăcere sau cumpărați-le cărți de bucate.
- Lasă-l pe soțul tău să aibă timp să se concentreze atent asupra lucrurilor, indiferent dacă aceste lucruri sunt sau nu interese speciale. Focalizarea profundă îi poate oferi soțului dumneavoastră timp să se relaxeze puțin.
Pasul 6. Știți cum să reacționați și să vă descurcați cu comportamentele de slăbire
Stimularea, care este adesea denumită „comportamente stereotipe repetitive” în jargonul medical, este un comportament (cum ar fi flapping-ul mâinilor, jocul părului, balansarea, mestecarea sau scoaterea sunetelor) care ajută persoanele autiste să regleze procesele interne, cum ar fi emoțiile și feedback senzorial. Soțul / soția dvs. va stimula cel mai probabil și este în regulă. În timp ce stimming-ul poate părea semne de plictiseală, acesta ajută de fapt multe persoane autiste să funcționeze în moduri cum ar fi concentrarea sau exprimarea emoțiilor. Stimming-ul servește unui scop important la persoanele cu autism, deci doar pentru că soțul tău pare puțin ciudat în timp ce țopăie în sus și în jos nu înseamnă că ar trebui să-i oprești.
- Stimularea nu trebuie modificată decât dacă provoacă vătămări cuiva sau ceva (inclusiv soțul / soția dvs.) sau nu este adecvată pentru situație. Soțul tău care bate din palme în public nu este dăunător sau inadecvat, dar utilizarea ecolaliei la locul de muncă ar putea fi o distragere a atenției pentru colegii lor, iar un stimul discret și mai liniștit ar fi mai bun pentru locul de muncă, fără ca soțul tău să fie nevoit să înceteze să se stingă.
- Nu împiedicați-vă fizic soțul / soția să nu se împotmolească sau spuneți-le că pot stimula numai în privat. Chiar dacă stimul soțului / soției dvs. este dăunător, nu-l apucați și nu strigați la ei să se oprească. În schimb, întreabă-i cu blândețe de ce au nevoie și ajută-i să obțină ceea ce au nevoie. (Stims-urile auto-vătămătoare, de exemplu, sunt adesea folosite pentru a comunica suferința sau supraîncărcarea senzorială, în timp ce distrugerea obiectelor poate indica necesitatea poftei senzoriale.)
Pasul 7. Sprijină-ți emoțional soțul / soția când au nevoie
Adaptarea la o lume neurotipică poate fi dificilă pentru persoanele autiste și poate avea un impact asupra stimei de sine, mai ales că autismul poate fi asociat cu ceea ce este perceput a fi problemele emoționale și comportamentale. În plus, persoanele cu autism pot avea boli mintale, cum ar fi depresia sau anxietatea, ceea ce face ca acest lucru să fie și mai important pentru ei să fie sprijiniți emoțional. Validați sentimentele soțului și asigurați-vă că ei înțeleg că sunteți acolo pentru ei. Deși soțul dvs. poate să nu știe cum să-l arate, îl vor aprecia.
- Nu trebuie să fii disponibil soției tale în orice moment posibil, dar dacă nu le poți asculta în acel moment, stabilește un timp pentru a vorbi mai târziu. De exemplu: „Îmi pare foarte rău că ai o zi grea. Sunt mai mult decât fericit să aud despre asta mai târziu, dar nu pot asculta chiar acum - există o conferință telefonică programată astăzi pentru muncă și este în cinci minute. Apelul trebuie făcut într-o oră. Promit că poți vorbi cu mine atunci. " Apoi urmăriți-l.
- Asigurați-vă că aveți și un sprijin emoțional pentru dvs., mai ales dacă soțul dumneavoastră are o boală mintală. Este posibil ca soțul dvs. să vă poată sprijini, dar asigurați-vă că aveți prieteni și / sau familie pe care vă puteți baza, de asemenea.
Pasul 8. Ajută-l pe soțul tău în situații sociale dacă observi că se luptă
Persoanele autiste sunt adesea considerate „fără idei sociale” și este posibil să nu înțeleagă prea mult cum să interacționeze în situații sociale. În plus, anumite tipare de vorbire sau comportamente pot determina comunicarea lor să fie interpretată greșit. Se pot simți incomode sau confuze în timpul interacțiunii sociale și vă ajută să știți că le aveți spatele. Cu toate acestea, aveți răbdare; învățarea despre interacțiunea socială și tot ce este asociat cu aceasta (cum ar fi limbajul corpului, tonul vocii, expresiile faciale și așa mai departe) nu este un proces peste noapte.
- Dacă soțul / soția dvs. spune ceva care se pare nepoliticos sau dureros, trageți-l deoparte și anunțați-l. Majoritatea persoanelor autiste nu intenționează să fie vătămătoare și își vor cere scuze și vor simți remușcări atunci când vor descoperi că au rănit sentimentele cuiva.
- Soțul / soția dvs. este capabil să învețe ceea ce este considerat un comportament social inacceptabil (cum ar fi să spuneți în mod evident lucruri semnificative sau să refuzați să vă cereți scuze pentru că a rănit sentimentele altora). A fi autist nu este o scuză pentru a fi nepoliticos intenționat.
Pasul 9. Evitați să vă forțați soțul / soția să părăsească zona de confort
Rutine rigide, stims, evitarea anumitor situații și așa mai departe au fost dezvoltate de soțul dvs. pentru un motiv. Forțarea soțului / soției să-și rupă rutina, să-și schimbe puterile sau să se angajeze în situații pe care doresc să le evite nu îi va face mai puțin autiști sau nu îi va învăța cum să acționeze neurotipic - în cel mai bun caz, vor fi doar supărați și epuizați, și la cel mai rău, acestea pot avea o topire sau oprire sau pot fi conduse la o supraîncărcare senzorială. Lasă-l pe soțul tău să aleagă să încerce lucruri noi sau să iasă din zona lor de confort - nu este în regulă să forțezi pe nimeni, autist sau nu, într-o situație în care nu vor să se afle.
Singura dată când ar trebui să-ți încurajezi soțul / soția să schimbe ceva este dacă ceea ce fac este să provoace rău. Stims-urile dăunătoare, de exemplu, sunt ceva care ar trebui modificat pentru a nu provoca vătămări soțului / soției sau altora, iar nutriția deficitară cauzată de probleme senzoriale ar trebui abordată pentru a se asigura că soțul / soția dvs. rămâne sănătos
Pasul 10. Oferiți resurselor soțului dumneavoastră
Resursele de auto-ajutorare și auto-advocacy pot fi greu de găsit pentru o persoană cu autism, deoarece multe resurse sunt destinate părinților copiilor cu autism. Cu toate acestea, resursele pentru soțul dvs. sunt acolo dacă știți unde să căutați. Rețeaua Autism Self Advocacy, de exemplu, are resurse pentru persoanele cu autism, iar articolele wikiHow acoperă o gamă largă de subiecte de auto-ajutorare a autismului (inclusiv părinții în timp ce sunt autisti!). În plus, ajutarea soțului / soției dvs. să găsească un grup de sprijin sau un terapeut pentru orice sprijin emoțional poate avea efecte deosebite, iar găsirea de servicii pentru persoane cu dizabilități și acomodare vă poate ajuta soțul cu agitația vieții de zi cu zi.
Poți fi o resursă și pentru soțul tău. Îngrijirea treburilor pe care soțul dvs. nu le poate face (de exemplu, aspirarea sau folosirea produselor de curățat chimice) și încurajarea acestora să găsească modalități de a-și reaminti să facă sarcini de auto-îngrijire poate fi un mare ajutor
Pasul 11. Fii foarte răbdător, iubitor și de susținere față de soțul tău
Persoanele autiste sunt diferite de persoanele non-autiste în multe feluri; niciuna dintre aceste diferențe nu este „rea”, deoarece toate ajută la formarea soțului / soției în ceea ce sunt ei. Cu excepția cazului în care face ceva ce soțul dvs. provoacă rău pentru ei înșiși sau pentru ceilalți, nu este nimic în neregulă cu ceea ce fac. Este în regulă ca soțul / soția dvs. să fie cine sunt și este important pentru dvs. să le arătați dragoste și sprijin cu toate urcușurile și coborâșurile care vin cu autismul.
Partea 2 din 2: Învățarea despre autism
Pasul 1. Înțelegeți autismul
Odată cu creșterea numărului de diagnostice de autism în aceste zile, probabil că ați auzit de autism și credeți că aveți o idee despre ce este. Cu toate acestea, dacă ceea ce știți despre autism vine de la persoane non-autiste sau de la mass-media, cunoștințele dvs. pot fi incorecte. Autismul este:
- O dizabilitate neurologică pe tot parcursul vieții.
- Diferit pentru toată lumea. Unele pot fi hipersensibile la anumite stimulări senzoriale, în timp ce altele sunt hiposensibile și pot necesita mult aport senzorial. Unii se luptă cu disfuncția executivă sau cu probleme de vorbire; alții nu. Semnele autismului sunt variate în rândul oamenilor.
- O parte din ceea ce modelează personalitatea și stilul de viață al unei persoane autiste. Persoanele autiste au diferențe notabile față de persoanele non-autiste, care ajută la formarea personalității persoanei autiste (la fel ca gusturile și antipatiile personale ale unui non-autist și-ar forma personalitatea).
- Bănuit că este genetic. În timp ce autismul nu poate „alerga întotdeauna în familie”, pare să existe un aspect genetic care intră în joc.
- Un handicap care anterior era împărțit în diagnostice multiple. Înainte de lansarea DSM-V, existau mai multe „tipuri” de autism, cum ar fi autismul „clasic”, sindromul Asperger și PDD-NOS. Odată cu lansarea DSM-V, diagnosticele au fost „comprimate” în Tulburarea Spectrului Autist, deoarece distincțiile dintre ele erau neclare. Cu toate acestea, nu toată lumea a încetat să utilizeze sindromul Asperger ca diagnostic, așa că este posibil să auziți unii oameni vorbind despre diagnosticarea cu Asperger sau numindu-se „aspies”.
Pasul 2. Disipa miturile comune despre autism
Dacă ați primit majoritatea informațiilor despre autism de la persoane non-autiste sau mass-media, este posibil să aveți unele informații incorecte. În plus, unele persoane non-autiste vor răspândi zvonuri despre persoane cu autism care determină privirea autismului într-o lumină negativă. Când căutați să înțelegeți autismul, asigurați-vă că înțelegeți că autismul este nu:
- O lipsă de empatie. În timp ce unii oameni cu autism pot suferi de un răspuns de empatie tocită din cauza alexitimiei, o mulțime de oameni cu autism sunt perfect capabili de empatie și adesea simt lucrurile foarte profund. Alexitimia poate determina o persoană autistă să aibă probleme la identificarea emoțiilor (și, prin urmare, uneori să nu observe când cineva este supărat), dar nu ignoră intenționat emoțiile nimănui.
- Vindecabil. Autismul este o afecțiune pe tot parcursul vieții. Autismul soțului dumneavoastră nu va „dispărea”.
- Un distrugător de familii. Există o mulțime de familii fericite în care copiii sau părinții (sau chiar amândoi!) Sunt autiști.
- O propoziție la tristețe veșnică. Persoanele autiste sunt capabile să fie fericite și autiste în același timp.
- Cauzat de vaccinuri. Există o concepție greșită obișnuită că autismul este cauzat de vaccinul împotriva rujeolei-oreionului-rubeolei (MMR), care se baza pe dovezi frauduloase și a fost discreditat de multe ori. Logica anti-vaccinare a provocat, de asemenea, focare de boli care au devenit aproape eradicate.
- O boală mintală. Autismul este un handicap, dar nu este o boală mintală. Cu toate acestea, oamenii cu autism pot fi bolnavi mintal, precum și cu autism.
- Corelat cu un risc crescut de violență. Deși este posibil ca persoanele cu autism să devină violente, la fel ca orice altă persoană, nu există dovezi concludente că persoanele cu autism sunt mai susceptibile decât populația generală să devină violente. Dacă o persoană cu autism acționează agresiv, o face pentru că ceva nu este în regulă și această agresiune nu este premeditată.
Pasul 3. Să știți că persoanele autiste învață și cresc pe măsură ce îmbătrânesc
Este posibil ca persoanele autiste să dezvolte anumite abilități, dar nu sunt incapabile să facă nimic. O persoană autistă va deveni mai capabilă să-și exercite abilitățile pe măsură ce îmbătrânește, fie că vorbește, socializează, se îngrijește de sine sau așa mai departe. Nu credeți că persoanele autiste nu vor face „niciodată” ceva doar pentru că sunt autiste; singura modalitate de a ști dacă vor reuși să o facă este să-i urmărești cum învață în ritmul lor.
Pasul 4. Citiți despre autism
Există multe lucruri din care puteți alege pentru a citi despre autism, indiferent dacă este vorba de documente medicale sau cărți ilustrate sau articole wikiHow. Găsirea surselor care explică ce este autismul vă poate ajuta să înțelegeți latura mai tehnică a nevoilor și comportamentelor soțului dumneavoastră.
Pasul 5. Căutați surse prietenoase cu autismul
În timp ce scrierea despre dizabilități poate fi dificilă, sursele destinate persoanelor autiste au un ton mult diferit de sursele care vizează non-autismul. Sursele prietenoase cu autismul nu trebuie neapărat să fie scrise de persoane autiste pentru a fi utile, dar persoanele autiste sunt cele care sunt direct afectate, deci opiniile lor ar trebui să fie cele principale pe care le vedeți. În general, o sursă prietenoasă cu autismul va:
- Folosiți un limbaj identitar (de exemplu „persoană autistă”, mai degrabă decât „persoană cu autism”)
- Implicați comunitatea autistă și încurajați-o activ să-și împărtășească vocile; non-autiștii nu vor vorbi „în locul” Autismului
- Recunoașteți că copiii cu autism vor deveni adulți cu autism și că autismul nu „dispare” pe măsură ce o persoană îmbătrânește
- Recunoașteți că persoanele autiste nu sunt doar copii de sex masculin albi nonverbali (și recunoașteți că diagnosticul este adesea mai greu pentru femei și pentru persoanele de culoare)
- Folosiți culoarea roșie (pentru #RedInstead) sau folosiți un curcubeu
- Nu folosiți o piesă de puzzle, „Light It Up Blue”, culoarea albastră sau orice altceva asociat cu Autism Speaks.
- Nu vorbiți despre „vindecarea” autismului, deoarece mulți autiști nu doresc o „vindecare”
Pasul 6. Cunoașteți ce limbă este preferată de comunitatea autistă
Discutarea dizabilității poate fi dificilă pentru persoanele fără dizabilități, deoarece sensul cuvintelor se poate schimba cu ușurință în timp, iar ceea ce credeați că este termenul corect poate să nu fie de fapt termenul potrivit. Căutarea de informații despre ceea ce preferă să audă comunitatea autistă vă va ajuta să știți cum să vă referiți la persoane cu autism (precum și la alte persoane cu diferite dizabilități, în unele cazuri) cu respect.
-
Folosirea expresiei „persoană autistă” este preferată datorită conotațiilor care vin odată cu spusul „persoană cu autism”; aceasta din urmă implică faptul că autismul cuiva nu face parte din ele și poate fi „îndepărtat”, precum și implică faptul că autismul este rău sau un fel de boală. Unii oameni preferă să fie denumiți „persoană cu autism”, dar dacă nu știți cu siguranță că persoana respectivă (indiferent dacă este sau nu soțul dvs.) preferă acest lucru, rămâneți cu „persoana autistă”.
Jim Sinclair, coordonatorul autist al Rețelei internaționale de autism, are o explicație a motivului pentru care comunitatea autistă nu-i place limba maternă. În plus, mulți bloggeri care sunt fie autiști, fie conectați la comunitatea autistă și-au exprimat motivul pentru care limba atât de importantă este identitatea
- Persoanele cu autism (ca și alte persoane cu dizabilități) nu sunt „lente”, „retrase”, „cu handicap”, „suferă de„ autism sau „sunt victime ale„ autismului. În plus, folosirea termenilor „cutesy” pentru handicap (cum ar fi „diffability” sau „special capabil”) nu este apreciată de majoritatea persoanelor cu dizabilități, care susțin că a spune „handicapat” nu ar trebui să fie ceva de evitat.
- Plasați etichetele „funcționare ridicată” și „funcționare redusă”. Persoanele cu autism au subliniat că, cu oricare dintre etichetele funcționale, persoanele cu autism sunt respinse; o persoană cu autism „cu funcționare ridicată” este prea „cu funcționare ridicată” pentru a-i fi recunoscute nevoile, iar o persoană cu autism „cu funcționare scăzută” este prea „cu funcționare scăzută” pentru a-i fi recunoscute abilitățile. În plus, aceste două etichete sunt imposibil de definit, deoarece toți oamenii cu autism au zile bune și rele, precum și puncte forte și puncte slabe.
Pasul 7. Experimentați cultura autistă
Cel mai bun mod de a vă înțelege soțul / soția este să experimentați direct modul în care oamenii cu autism trăiesc viața de zi cu zi. Citirea de bloguri și cărți, căutarea prin eticheta #ActuallyAutistic de pe rețelele sociale, experimentarea evenimentelor de acceptare a autismului și, în general, auzirea a ceea ce spun oamenii autiști vă va ajuta să vedeți autismul soțului dvs. puțin diferit - și vă va deschide, de asemenea, o poartă pentru a vă ajuta vezi cum privesc lumea autistă lumea.
- Există mulți bloggeri și scriitori cu autism, precum Amy Sequenzia, Emma Zurcher-Long, Lydia Brown, Cynthia Kim și Ibby Grace. Citirea a ceea ce scriu oamenii autiști despre viața lor vă poate ajuta să înțelegeți punctul de vedere al soțului dvs. și al comunității autiste.
- Pe rețelele de socializare, eticheta #AskAnAutistic este o resursă bună pentru cei care doresc sfaturi de la persoane autiste despre autism.
- Din păcate, cultura autistă implică din când în când subiecte dureroase, cum ar fi discutarea abuzurilor, torturii sau crimelor persoanelor cu dizabilități. Este în regulă să nu citești despre aceste lucruri dacă simți că vei fi zguduit de ea, dar dizabilitatea nu este doar soare și curcubeu, iar comunitatea autistă va recunoaște acest lucru.
- Diferența dintre o persoană autistă și o persoană autistă este că o persoană autistă a fost diagnosticată ca fiind autistă, în timp ce o persoană autistă își acceptă autismul ca parte a identității și face parte din cultura autistă.
Pasul 8. Aflați ce organizații din orașul dvs. ajută și susțin persoanele autiste
Dacă nu există niciunul disponibil în locul în care locuiți, căutați online un grup de asistență interactiv. Acestea includ ASD Vacations LLC, Autisable.com, AutismAsperger.net și TheAutSpot.
- Evitați vorbirea despre autism. Autism Speaks este urât față de persoanele cu autism, susține eugenia anti-autistă și exclude toți oamenii cu autism de la lucrul cu ei. Autism Speaks (numit și Autism $ vârfuri sau A $) a fost descris de autiști ca fiind un grup de ură deghizat în organizație.
- În loc să sprijine grupurile care susțin conștientizarea autismului, sprijină grupurile care participă la acceptarea autismului, o mișcare care își propune să lucreze la creșterea acceptării autismului, mai degrabă decât să încerce să-l elimine sau să caute o „vindecare”. Rețeaua Autism Self Advocacy Network (ASAN) și Autism Women Network sunt conduse de persoane autiste și susțin acceptarea autismului.
Pasul 9. Știți ce informații trebuie evitate
La fel ca orice altceva din lume, există o mulțime de dezinformări despre autism - dintre care unele sunt răspândite fără intenții rău intenționate, dar unele dintre acestea sunt destinate să dăuneze persoanelor autiste. Sursele prietenoase cu autismul indică adesea locuri de evitat și nu există reguli dificile și rapide în ceea ce privește dacă o sursă este automat bună sau rea, dar există acorduri generale cu privire la ceea ce trebuie evitat din partea comunității autiste. Rețineți următoarele când căutați surse și informații despre autism.
- Evitați să priviți orice postat de Autism Speaks. Așa cum s-a menționat mai sus, Autism Speaks a fost descris ca un grup de ură și a contribuit, de asemenea, în mod masiv la reducerea vocii persoanelor autiste și la răspândirea dezinformării (cum ar fi mitul vaccinului MMR).
- Nu aveți încredere în sursele care descriu autismul ca pe o tragedie sau boală, persoanele cu autism ca pe o povară, sursele care încearcă să justifice provocarea de rău (sau chiar săvârșirea crimelor) unei persoane cu dizabilități sau să susțină „terapii” abuzive pentru persoanele cu dizabilități. Și persoanele cu dizabilități sunt persoane și pot înțelege când oamenii spun că sunt poveri sau nu merită ajutate.
- Amintiți-vă expresia „Nimic despre noi fără noi nu este pentru noi”. Dacă sursa informației provine de la non-autisti sau de la cineva care nu are nicio legătură cu comunitatea autistă într-un fel, găsiți o a doua opinie din comunitatea autistă.
- Handicapul nu este o insultă, iar un site web care folosește orice handicap ca insultă nu este de încredere.
Pasul 10. Înțelegeți că autismul face ca o persoană să fie unică
A fi autist este diferit pentru toată lumea și modelează viețile în moduri distincte. Fiecare persoană cu autism este diferită, specială și merită să o ai în jur. Fii tolerant; oamenii cu autism sunt capabili să fie iubiți și au multe lucruri bune de contribuit la lume, la fel ca persoanele care nu sunt cu autism. Susținerea unei persoane autiste îi arată - și dumneavoastră - că este bine să fiți diferiți.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Autismul nu este întotdeauna diagnosticat în timpul copilăriei; mulți oameni sunt diagnosticați cu autism atunci când sunt adolescenți sau adulți. Acest lucru nu face ca autismul lor să fie mai puțin „real”.
- Dacă tu și soțul dumneavoastră vă luptați cu adevărat cu căsătoria dvs., este bine să căutați consiliere în căsătorie. Nu trebuie să păstrați problemele de relație pentru dvs.
- Nu trebuie să fii activist doar pentru că soțul tău este autist; este alegerea ta, dar nu este o cerință. Cu toate acestea, lupta împotriva abilității - indiferent dacă este legată de autism sau orice altă dizabilitate - este un pas minunat care susține toate persoanele cu dizabilități, în timp ce nu necesită să fii un activist „deplin”.
