Cortizolul este un hormon care ajută la reglarea sistemului imunitar și a metabolismului. Medicul dumneavoastră vă poate testa nivelurile de cortizol dacă prezentați simptome precum oboseală, probleme cu greutatea sau probleme cu tensiunea arterială. Indiferent dacă medicul dumneavoastră vă măsoară nivelurile de cortizol prin sânge, salivă sau urină, acestea vă pot ajuta să interpretați rezultatele și să vă recomanda ajustări de sănătate pentru a menține nivelurile într-un interval sănătos.
Pași
Partea 1 din 3: Pregătirea pentru test
Pasul 1. Reduceți nivelul de stres
Cu câteva zile înainte de a fi programat să susțineți testul, încercați să vă mențineți nivelul de stres scăzut, astfel încât acestea să nu afecteze negativ rezultatele. Faceți activități calmante, cum ar fi citirea, vizionarea la televizor sau realizarea de artă. Încercați să faceți yoga sau respirație profundă.
De asemenea, vă puteți ajusta programul, astfel încât să nu faceți o mulțime de lucruri simultan sau să aveți întâlniri înapoi în spate. Acest lucru vă poate ajuta să vă mențineți nivelul de stres scăzut până la test
Pasul 2. Somn bun înainte de test
Asigurați-vă că aveți cel puțin 8 ore de somn de calitate în noaptea dinaintea datei de testare. Faceți o activitate calmantă înainte de culcare, cum ar fi să faceți o baie sau să citiți. Evitați să utilizați telefonul sau computerul în pat. Asigurați-vă dormitorul rece, liniștit și confortabil, astfel încât să puteți adormi ușor.
- Evitați să mâncați o masă mare cu cel puțin două ore înainte de culcare, astfel încât stomacul să fie așezat și să nu vă țină sus.
- De asemenea, puteți folosi un aparat de dormit sau o mască de ochi pentru a vă ajuta să dormiți.
Pasul 3. Spuneți medicului dumneavoastră despre medicamentele pe care le luați
Spuneți medicului dumneavoastră dacă luați medicamente, vitamine, suplimente sau plante medicinale. Anunțați-i despre medicamentele pe care le utilizați care nu necesită rețetă, precum și despre orice droguri ilicite. Acest lucru îl va ajuta pe medicul dumneavoastră să interpreteze mai bine rezultatele testelor.
Dacă luați steroizi, asigurați-vă că dezvăluiți acest lucru medicului dumneavoastră înainte de a fi testat
Partea 2 din 3: Testarea de către medicul dumneavoastră
Pasul 1. Permiteți medicului dumneavoastră să vă testeze sângele de două ori într-o zi
Medicul dumneavoastră va extrage sânge de la dumneavoastră la cabinetul lor o dată dimineața și apoi din nou după-amiaza târziu. Aceștia vor programa prima întâlnire în jurul orelor 7-8 dimineața și a doua întâlnire în jurul orei 3-4 pm în aceeași zi. Acest lucru vă va asigura că rezultatele testelor sunt exacte, deoarece nivelurile de cortizol vor fluctua pe parcursul zilei.
Medicul va extrage sânge dintr-o venă din braț. Este posibil să simțiți o ușoară înțepătură atunci când extrag sângele și zona poate fi puțin dureroasă după aceea
Pasul 2. Testează-ți urina sau saliva, la cererea medicului
În unele cazuri, medicul dumneavoastră vă poate sugera teste suplimentare, cum ar fi un test de urină și un test de salivă, pentru a obține o citire mai precisă a nivelurilor de cortizol. Va trebui să furnizați probe de urină la perioade temporizate de peste 24 de ore.
- Testele de salivă și urină vă pot ajuta medicul să stabilească mai bine dacă nivelurile crescute sunt cauzate de stres sau chiar de un medicament care acționează ca cortizolul în organism.
- Testele de salivă se fac acasă seara târziu, când nivelurile de cortizol sunt de obicei cele mai scăzute. Veți scuipa într-o eprubetă și o veți livra la cabinetul medicului dumneavoastră.
- Dacă medicul dumneavoastră solicită un test de urină, vă veți colecta urina în recipiente sterile pe o perioadă de 24 de ore.
Pasul 3. Faceți un CT sau RMN, dacă este necesar
Dacă medicul dumneavoastră suspectează că aveți creșteri anormale sau tumori care vă afectează nivelul de cortizol, acestea pot efectua o tomografie computerizată (scanare CT). De asemenea, pot face imagistica prin rezonanță magnetică (scanare RMN).
Poate fi necesar să rezervați întâlniri separate cu medicul dumneavoastră pentru a efectua aceste scanări. Rezultatele acestor scanări, precum și celelalte teste, vor fi examinate de către medicul dumneavoastră pentru a determina nivelul de cortizol
Partea 3 din 3: Interpretarea rezultatelor testului
Pasul 1. Verificați dacă nivelurile de cortizol sunt în intervalul normal
Rezultatele testelor vor varia în funcție de vârstă, sex și istoricul medical. În general, intervalul normal de cortizol de la 6-8 dimineața este de 10-20 micrograme pe decilitru (mcg / dl). În jurul orei 16, intervalul normal este de 3-10 mcg / dl.
- Discutați rezultatele testelor cu medicul pentru a vedea dacă vă încadrați în intervalul normal.
- Rețineți că, dacă rezultatele testelor dvs. nu se încadrează în intervalul normal, acest lucru nu înseamnă neapărat că aveți probleme grave de sănătate sau probleme.
Pasul 2. Discutați cu medicul dumneavoastră despre ajustarea nivelului de cortizol
Medicul dumneavoastră vă va examina rezultatele testelor, precum și istoricul medical pentru a determina dacă nivelurile de cortizol prezintă un risc pentru sănătatea dumneavoastră. În unele cazuri, modificările minore, cum ar fi modificarea stilului de viață și menținerea unei diete sănătoase, sunt tot ceea ce este necesar pentru a vă ajusta nivelul de cortizol.
Dacă nivelul cortizolului este oprit din cauza medicamentelor pe care le luați, medicul dumneavoastră vă poate sugera să schimbați medicamentele
Pasul 3. Faceți teste suplimentare dacă nivelul de cortizol este anormal de mare sau scăzut
Dacă nivelurile de cortizol sunt foarte mari sau foarte scăzute, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să efectuați teste suplimentare pentru a exclude orice probleme medicale grave.
- Nivelurile ridicate de cortizol pot fi un semn al sindromului Cushing. Dacă aveți alte simptome, cum ar fi obezitatea, hipertensiunea arterială, glicemia crescută, osteoporoza sau acneea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să faceți testul pentru această problemă.
- Nivelurile scăzute de cortizol pot fi un semn al bolii Addison. Dacă aveți alte simptome, cum ar fi pierderea semnificativă în greutate, dureri musculare și articulare, oboseală, tensiune arterială scăzută, greață și diaree, medicul dumneavoastră vă poate sugera să faceți testul pentru această afecțiune.
- Dacă medicul dumneavoastră suspectează o problemă complexă cu nivelul cortizolului, acesta vă poate îndruma către un specialist în hormoni numit endocrinolog.
