Keratoconus este o afecțiune a ochilor care vă afectează forma corneei și vă distorsionează vederea în timp. Multe cazuri sunt relativ minore și aveți nevoie doar de ochelari pentru a le corecta. Din păcate, keratoconus ar putea fi, de asemenea, grav și trebuie să consultați un medic ocular cât mai curând posibil, dacă aveți simptome precum vedere încețoșată sau tulbure. Atenția medicală adecvată este singura modalitate de a preveni agravarea afecțiunii. După ce vă vedeți medicul de ochi, atunci puteți face niște pași naturali acasă pentru a vă sprijini sănătatea ochilor și vederea.
Pași
Metoda 1 din 2: Sfaturi despre stilul de viață
Dacă credeți că aveți keratoconus, atunci cu siguranță trebuie să consultați un oftalmolog. După vizită, ați putea face niște pași în viața de zi cu zi pentru a preveni agravarea stării. În general, protejarea ochilor împotriva deteriorării poate împiedica corneea să se distorsioneze în continuare, ceea ce ar putea încetini evoluția afecțiunii. Amintiți-vă că niciunul dintre aceste tratamente la domiciliu nu înlocuiește tratamentul profesional, așa că adresați-vă medicului dumneavoastră de ochi dacă vederea vă înrăutățește la un moment dat.
Pasul 1. Încărcați antioxidanți pentru a vă proteja corneele
Keratoconus ar putea fi cauzat sau agravat de stresul oxidativ, care se întâmplă atunci când substanțele chimice numite radicali liberi intră în corpul dumneavoastră. Asigurați-vă că includeți mulți antioxidanți în dieta dumneavoastră. Acestea sunt vitamine care acționează împotriva radicalilor liberi. Sursele antioxidante bune includ legume verzi cu frunze, fructe de pădure, citrice, morcovi, crustacee, păsări de curte și ceai.
- Unii dintre cei mai importanți antioxidanți sunt vitaminele C și E, carotenoidele, seleniul și zincul.
- Sursele antioxidante bune includ fructe, legume cu frunze verzi, fasole, soia, fructe de mare, carne slabă și ceai. Amestecați unele dintre acestea în dieta dvs. în fiecare zi.
Pasul 2. Purtați ochelari de soare 100% care blochează UV de fiecare dată când ieșiți afară
Deteriorările cauzate de razele UV vă pot afecta ochii și pot înrăutăți keratoconul. Purtați întotdeauna ochelari 100% blocanți UV pentru a împiedica starea dumneavoastră să se înrăutățească.
- Dacă purtați ochelari corectori, atunci veți avea nevoie și de ochelari de soare cu prescripție medicală. În caz contrar, viziunea dvs. nu va fi la fel de clară.
- Puteți cere medicului de ochi recomandări privind ochelarii de soare dacă nu sunteți sigur care sunt cele mai bune tipuri.
Pasul 3. Evitați zgârierea sau frecarea ochilor
Orice deteriorare a ochiului dvs. ar putea agrava keratoconusul. Dacă aveți obiceiul de a vă freca ochii, faceți tot posibilul să vă opriți. Frecarea cronică a ochilor este o modalitate obișnuită prin care oamenii își deteriorează ochii accidental.
Purtați întotdeauna ochelari de protecție sau un fel de protecție a ochilor dacă folosiți scule electrice, curățați, faceți sport, folosiți substanțe chimice sau faceți orice altceva în care vă poate pătrunde ceva în ochi
Pasul 4. Ține-ți alergiile sub control
Alergiile sezoniere vă pot inflama ochii și vă pot face să vă frecați sau să vă zgâriați. Dacă aveți adesea alergii, țineți-le sub control cu medicamente antihistaminice și evitând alergenii cum ar fi polenul.
- Există, de asemenea, câteva măsuri pe care le-ați putea face pentru a vă preveni alergiile în mod natural.
- Dacă aveți probleme în a vă menține alergiile sub control, consultați un alergolog. Este posibil să aveți nevoie de fotografii pentru a vă reduce sensibilitatea la alergie.
Pasul 5. Umeziți-vă ochii cu lacrimi artificiale dacă sunt uscați
Ochii uscați și iritați ar putea, de asemenea, să vă afecteze corneea și să înrăutățească keratoconusul. Puteți ameliora ochii uscați cu lacrimi artificiale și îi puteți proteja de iritații.
Metoda 2 din 2: Tratamente medicale
În timp ce puteți lua măsuri pentru a vă proteja ochii și pentru a preveni agravarea keratoconului, aceasta este încă o afecțiune și numai un medic ocular poate să o trateze în mod corespunzător. Dacă aveți simptomele keratoconusului, care includ vederea încețoșată, sensibilitatea la lumină sau o înrăutățire bruscă a vederii, atunci faceți imediat o întâlnire cu medicul ochi. Apoi vă vor sfătui cu privire la cei mai buni pași de parcurs.
Pasul 1. Vizitați un medic de ochi pentru ochelari de prescripție medicală sau contacte
Lentilele corective pot ajuta de obicei pacienții cu keratocon timpuriu să vadă mai bine. Acestea vă vor îmbunătăți vederea și vă vor ajuta să trăiți cât mai normal posibil. Vizitați medicul oftalmolog pentru un examen și acesta vă va prescrie lentilele corective potrivite.
- Tipurile de lentile pe care vi le prescrie medicul oftalmolog depind de cât de mult a evoluat starea. În primele etape, ochelarii obișnuiți sau lentilele de contact moi sunt bine. Urmează lentilele de contact dure, care se potrivesc cu ochii tăi. Lentilele sclerale care se pot adapta la forma ochiului sunt utilizate în cazuri avansate.
- Medicul dvs. de ochi poate încerca, de asemenea, lentile hibride cu jantă dură și miez moale pentru a vă face mai confortabil.
- Dacă keratoconusul se află în stadiile incipiente, ar trebui să poți purta lentile de contact. Dacă a progresat, este posibil să nu puteți pune corect obiectivele în ochi.
- Probabil va trebui să vă schimbați rețeta adesea dacă starea progresează.
Pasul 2. Întăriți corneea cu o procedură de reticulare a corneei
Cross-reticularea (CXL) este utilizată pentru cazuri mai avansate de keratocon și ar putea păstra forma și puterea corneei. Medicul oftalmolog vă va turna o soluție de vitamina B în ochi și apoi o va expune la lumina UV timp de 15-30 de minute. Acest proces întărește corneea, care ar putea împiedica agravarea stării și chiar ar putea îmbunătăți vederea.
Pasul 3. Corectați forma corneei cu implanturi corneene
Dacă starea dumneavoastră a progresat, corneea dumneavoastră poate avea astigmatism ridicat. Acest lucru vă face vederea neclară și vă împiedică să purtați contacte. Medicul dvs. de ochi vă poate ajuta să reduceți această problemă cu inserțiile corneene pentru a vă aplatiza corneea. Vor plasa mici inele pe ochi pentru a le corecta forma. Acest lucru ar putea îmbunătăți vederea și ar putea ușura purtarea contactelor.
- Medicul oftalmolog vă va oferi instrucțiuni de îngrijire ulterioară pe care să le urmați când ajungeți acasă. Urmați întotdeauna aceste instrucțiuni, astfel încât să nu deteriorați implanturile.
- Inserțiile corneene sunt detașabile, deci aceasta nu este o măsură permanentă.
Pasul 4. Faceți un transplant de cornee pentru cazurile avansate
Aceasta este de obicei ultima opțiune pentru cazurile de keratoconus grave. În timpul acestei proceduri, medicul oftalmolog vă va îndepărta corneea deteriorată și o va înlocui cu o cornee donatoare. Pe măsură ce noua cornee se vindecă, viziunea dvs. ar trebui să se îmbunătățească.
Majoritatea oamenilor trebuie să poarte ochelari timp de 3-6 luni după operație, deoarece este nevoie de timp pentru ca noua cornee să se lege cu ochiul. După acest punct, vederea dvs. s-ar putea îmbunătăți suficient pentru a nu mai purta ochelari
Asigurări medicale
Deși există modalități naturale de a vă proteja sănătatea ochilor, aceste practici nu vor trata keratoconusul de la sine. Trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră de ochi pentru un tratament suplimentar, care ar putea include câteva proceduri chirurgicale minore. Aceasta este singura modalitate de a preveni agravarea afecțiunii. Cu îngrijirea potrivită, vă puteți menține sănătatea ochilor și puteți evita alte probleme.
sfaturi
- Keratoconus apare de obicei la începutul vieții, începând în jurul adolescenței sau la începutul anilor 20.
- Există câteva tipuri diferite de keratoconus, cum ar fi mamelonul, ovalul, keratoglobul și în formă de D. Aceasta se referă la forma și locația distorsiunilor pe cornee. Diferite tipuri ar putea afecta vederea în mod diferit, dar tratamentele pe care le veți primi sunt aceleași.
Avertizări
- Întotdeauna cereți altcuiva să vă conducă la medicul de ochi dacă aveți o procedură. Viziunea ta va fi probabil neclară după aceea.
- Ar trebui să consultați întotdeauna un medic ocular dacă vederea dvs. devine brusc neclară. Acesta ar putea fi un simptom al numeroaselor alte probleme de sănătate în afară de keratoconus.
