Pielea din jurul ochilor este foarte sensibilă și, prin urmare, este mai predispusă la uscare și descuamare. Vindecarea pielii uscate din jurul ochiului nu este neapărat o sarcină provocatoare. Cu pașii și informațiile potrivite puteți fi pe drumul cel bun către o piele mai sănătoasă și cu aspect mai bun!
Pași
Metoda 1 din 3: Conștientizarea tehnicilor generale de întreținere a pielii
Pasul 1. Aflați tehnici sănătoase de spălare a feței, care sunt eficiente, dar blânde pentru pielea dumneavoastră
Alegeți un agent de curățare ușor, fără parfum, cu o etichetă pe care scrie „hipoalergenic”. Spălați timp de 30 până la 60 de secunde foarte ușor, având grijă să nu vă stresați sau să vă strângeți pielea din jurul ochilor. Spălați-vă de două ori pe zi - o dată dimineața și o dată înainte de culcare - și adăugați o spălare suplimentară în momentul în care vă demachiați.
- Spălați mai degrabă cu apă caldă decât cu apă fierbinte, deoarece aceasta este mai puțin iritantă și stresantă pe pielea din jurul ochilor.
- Îndepărtați pielea foarte ușor cu un prosop când ați terminat de spălat. Acest lucru este foarte important, deoarece uscarea prea puternică poate declanșa mai multă uscăciune. O atingere blândă vă poate ajuta.
Pasul 2. Fii conștient de mediul tău
Anumiți factori de mediu pot contribui la uscăciunea din jurul ochilor. Unii factori potențiali pot include:
- Expunerea la substanțe chimice dure găsite în produsele de curățare a feței (în special cele puternic parfumate, care sunt adesea mai iritante pentru piele), demachiant sau chiar machiajul.
- Vremea grea, cum ar fi vântul, umiditatea sau căldura.
- Expunerea la praf sau medii cu praf
- Stres la nivelul pielii din jurul ochilor, cum ar fi frecarea excesivă.
- Expunerea la clor din piscine.
- Baie prelungită sau înot în apă clorurată
- Conducerea pe distanțe mari
Pasul 3. Rămâi hidratat
Consumul de multă apă ajută la optimizarea umidității naturale a pielii, scăzând astfel uscăciunea din jurul ochilor.
- Se recomandă să beți cel puțin 8 căni de apă pe zi și mai mult cu exerciții fizice sau vreme caldă.
- Purtați o sticlă de apă cu dvs. pe tot parcursul zilei pentru a vă face cât mai ușor să rămâneți bine hidratat în orice moment.
Pasul 4. Consultați un medic
Dacă uscăciunea este însoțită de roșeață sau umflături, ar trebui să consultați un medic. Ei pot diagnostica orice afecțiuni care stau la baza care ar putea provoca uscăciunea.
- Spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți orice alte afecțiuni medicale care pot provoca sau contribui la uscarea pielii, cum ar fi „blefarita” (o afecțiune a pleoapelor), „dermatita periorală” (un tip de erupție cutanată care poate apărea din cauza igienei precare a pielii), sau eczemă (care nu este asociată cu ochii, dar provoacă uscarea pielii).
- De asemenea, este important să se ia în considerare orice corelație posibilă între începerea unui nou medicament și dezvoltarea pielii mai uscate. Uneori poate fi un efect secundar al medicamentelor.
Metoda 2 din 3: Alegerea produselor cosmetice și a cremelor hidratante
Pasul 1. Alegeți cele mai bune produse cosmetice pentru pielea uscată și sensibilă
Atunci când alegeți fond de ten / anticearcan, căutați unul care să conțină „hipoalergenic” pe etichetă, deoarece acest lucru va reduce la minimum iritarea și uscăciunea pielii. De asemenea, atunci când îl aplicați pe piele, puneți cât mai puțin posibil în jurul ochilor sau evitați cu totul zona ochilor.
La selectarea fardului de ochi, forma pudră este mai bună decât forma cremă. Acest lucru se datorează faptului că este mai ușor de îndepărtat și, în general, mai puțin iritant pentru pielea din jurul ochilor. (Și amintiți-vă, iritarea pielii din jurul ochilor este o cauză principală a uscăciunii.)
Pasul 2. Reduceți la minimum utilizarea machiajului pentru ochi (în special în jurul ochilor)
De asemenea, spălați-l imediat ce ați terminat cu produse de curățare ușoare, care nu exacerbează pielea uscată. Mascara și linia de ochi pot provoca stres excesiv (trăgând și întinzând) pielea din jurul ochilor, făcându-le mai predispuse la uscăciune și iritații.
Pasul 3. Folosește creme hidratante în jurul ochilor
Alegeți creme special concepute pentru pielea sensibilă și uscată. O opțiune simplă este vaselina, deoarece acesta este un remediu neiritant și foarte eficient care poate fi aplicat ușor sub ochi înainte de culcare în fiecare noapte. În acest fel, îl puteți spăla dimineața fără ca cineva să fie nevoit să-l vadă în timpul zilei.
- O altă opțiune este Tratamentul crem al ochilor cu avocado al lui Kiehl, despre care s-a raportat că are rezultate foarte eficiente la persoanele care caută să vindece pielea uscată din jurul ochilor.
- În general, orice cremă hidratantă hipoalergenică și care pare să funcționeze pentru dvs. (prin procesul de încercare și eroare, deoarece veți putea spune destul de repede dacă se înrăutățește sau îmbunătățește uscăciunea din jurul ochilor) ar trebui să facă truc. Important este să fii proactiv și să folosești o cremă hidratantă de un fel.
Metoda 3 din 3: Schimbarea dietei
Pasul 1. Luați probiotice
Probioticul poate ajuta la îmbunătățirea sănătății pielii în general. Puteți consuma probiotice consumând lucruri precum iaurt, varză sau alte alimente fermentate. De asemenea, puteți lua suplimente de probiotice.
Pasul 2. Adăugați următoarele „super alimente” în dieta dumneavoastră
Acestea s-au dovedit a ajuta la o varietate de condiții de sănătate, inclusiv pielea uscată:
- iaurt
- kiwi
- nuci
- Quinoa
- ouă
- peşte
- curcumă
Pasul 3. Creșteți consumul de antioxidanți
Alimentele bogate în antioxidanți, precum fructele și legumele, contribuie la procesul de reparare a celulelor pielii. La rândul său, aceasta crește sănătatea pielii din jurul ochilor și scade uscăciunea.
Pasul 4. Folosiți suplimente pentru a vă îmbunătăți sănătatea pielii
În special, puteți încerca ulei de pește, acizi grași omega 3 și vitamina E, toate acestea putând face o diferență vizibilă în reducerea uscăciunii din jurul ochilor.
