Obținerea murdăriei în ochi poate fi un eveniment obișnuit, mai ales dacă vă aflați în afara mult. Acest lucru poate fi enervant, dar poate provoca și probleme de durată dacă nu este tratat imediat. În majoritatea circumstanțelor, există câteva lucruri pe care le puteți încerca să scoateți singuri murdăria din ochi. Cu toate acestea, dacă problema persistă, poate fi necesar să vă adresați unui medic de ochi pentru ajutor.
Pași
Partea 1 din 2: Obținerea murdăriei
Pasul 1. Nu vă frecați ochiul
Dacă există ceva în ochi și îl freci, ai putea zgâria suprafața ochiului. În schimb, încercați să vă spălați sau să vă ștergeți ochii pentru a elimina tot ce conține.
Pasul 2. Clipi ochii
S-ar putea să puteți dezlănțui murdăria din ochi cu foarte puțin efort. Odată ce observați murdăria din ochi, clipiți de mai multe ori. Reflexul intermitent din ochi permite genelor și capacelor să deplaseze lacrimile și să îndepărteze bacteriile și resturile din ochi.
Dacă clipirea simplă nu ajută, întindeți pleoapa superioară peste pleoapa inferioară și apoi clipiți în mod repetat. Acest lucru permite genelor de pe capacul inferior să vă măture murdăria din ochi
Pasul 3. Spală-te pe mâini
Dacă clipirea nu scoate murdăria, trebuie să interveniți. Cu toate acestea, înainte de a vă atinge ochiul, trebuie să vă spălați pe mâini. Spălarea mâinilor înainte de a vă manipula ochii este importantă pentru a reduce orice posibilă contaminare de bacterii, germeni sau iritante suplimentare. Nu doriți să eliminați murdăria din ochi doar pentru a o infecta cu ceva mai rău. Acest lucru este important, deoarece ochii dvs. sunt vulnerabili la infecții.
Spălați-vă mâinile cu săpun antibacterian și apă caldă. Uscați-le pe un prosop curat
Pasul 4. Îndepărtați lacrimile în exces
Când aveți murdărie în ochi, probabil veți avea o creștere a producției de lacrimi. Dacă da, închideți ușor pleoapele și tamponați ochiul cu un țesut. Producția crescută de lacrimi va ajuta la eliminarea murdăriei.
- Lăsați-vă ochii să se ude și lacrimile să le spele curate.
- Amintiți-vă, nu vă frecați ochii. Folosiți țesutul pentru a șterge ușor revărsatul, deoarece acesta se spală din ochi.
Pasul 5. Inspectați-vă ochiul
Trageți pleoapa inferioară în jos și uitați-vă încet în jur, căutând orice se află în pleoapă. Faceți același lucru cu pleoapa superioară, căutând orice este așezat pe globul ocular.
- Dacă doriți să examinați sub pleoapă, plasați un tampon de bumbac chiar deasupra pleoapei superioare și răsturnați capacul cu tamponul de bumbac. Acest lucru vă va permite să căutați orice murdărie depusă în pleoapă.
- Dacă vă este greu să găsiți murdăria, cereți unui prieten sau unui membru al familiei să vă inspecteze.
Pasul 6. Îndepărtați murdăria
Dacă murdăria este pe pleoapă sau zona ușor accesibilă a ochiului, este posibil să o puteți îndepărta cu un tampon de bumbac. Dacă vedeți zona ochiului sau a pleoapei unde este murdăria, luați un tampon de bumbac curat și tamponați-l pe murdărie. Ar trebui să se atașeze la capătul tamponului după ce îl tamponați de câteva ori.
Nu loviți ochiul cu tamponul și nu glisați tamponul prea aspru împotriva murdăriei. Acest lucru ar putea încorpora murdăria în pleoapă. Dacă murdăria nu se desprinde atunci când o tamponezi, încearcă o altă metodă
Pasul 7. Clătește-ți ochii
Dacă murdăria nu a ieșit cu clipirea sau cu un tampon de bumbac, clătiți-vă ochii pentru a scoate murdăria. Pentru a spăla murdăria din ochi, folosiți o spălare sterilă fără prescripție medicală sau turnați apă curată peste ochi folosind o ceașcă. Păstrați un flux continuu peste ochi în timp ce țineți capacele deschise timp de 15 minute. Chiar și după ce murdăria iese, continuați să clătiți pentru a vă ajuta să curățați resturile suplimentare din ochi.
- Dacă aveți un obiect în ochi, încercați să îl îndepărtați cu lacrimi artificiale, dacă aveți la îndemână. Apa de la robinet ar putea conține organisme care ar putea să vă contamineze ochiul dacă obiectul străin ar provoca o zgârietură. Dacă tot ce aveți la dispoziție este apă de la robinet, totuși, este bine să o folosiți.
- De asemenea, puteți aplica o presiune ușoară cu un curent de apă de la robinet pentru a spăla resturile de pe ochi, folosind degetele pentru a ține capacele deschise.
- Căutați spălarea ochilor cu pH neutru de 7,0. Păstrați apa între 60 ° F (15,6 ° C) și 100 ° F (37,8 ° C) pentru a vă menține ochiul confortabil.
- Dacă aveți o baie de ochi, care este disponibilă la majoritatea farmaciilor, utilizați-o pentru a vă clăti ochii.
Pasul 8. Solicitați asistență medicală
Căutați imediat un tratament medical de urgență dacă încercările dvs. nu au reușit să vă scoată murdăria sau alte resturi din ochi. Căutați imediat asistență medicală dacă aveți oricare dintre următoarele:
- Nu puteți îndepărta murdăria din ochi
- Murdăria este încorporată în interiorul ochiului tău
- Aveți o vedere încețoșată sau anormală
- Durerea, roșeața sau disconfortul continuă după îndepărtarea murdăriei din ochi
- Sânge în ochi, senzație de amețeală, amețeli, greață, vărsături sau cefalee
Partea 2 din 2: Îngrijirea ochiului
Pasul 1. Așteptați disconfort
Ar trebui să vă așteptați la un disconfort minor după ce ați scos murdăria. Este obișnuit să simțiți zgârieturi sau disconfort în ochi, chiar și după ce ați îndepărtat murdăria ofensatoare. Aceasta face parte din procesul natural de vindecare și poate dura până la 24 de ore pentru a se recupera.
Pasul 2. Protejați-vă ochiul după aceea
Luați măsuri de precauție pentru a vă proteja ochiul în timpul procesului de recuperare. În acest timp, ochiul tău este extrem de sensibil. Protejarea ochiului include:
- Protejarea ochilor de lumina ultravioletă sau de lumina puternică prin purtarea de ochelari de soare
- Evitarea utilizării lentilelor de contact pe bază de prescripție medicală până când profesionistul dvs. de îngrijire a ochilor a dat OK
- Evitarea contactului mâinilor cu zona ochilor și spălarea mâinilor înainte de a atinge zona ochilor
- Alertarea și informarea profesioniștilor din domeniul ochilor dacă apar noi simptome sau dacă durerea devine insuportabilă
- Dacă continuați să simțiți zgârieturi sau disconfort în ochi mai mult de o zi după îndepărtarea murdăriei, consultați un medic
Pasul 3. Căutați ajutor
Dacă ochiul dvs. se înrăutățește, va trebui să consultați un specialist. Se pot aștepta unele efecte secundare, dar efectele nu trebuie să dureze mai mult de 24 de ore. Disconfortul și iritarea continue ar putea fi un semn al unei probleme mai mari sau a unei infecții. Simptomele de căutat sunt:
- Vedere încețoșată sau dublă
- Durere continuă sau crescută
- Sângele care acoperă o parte a irisului
- Sensibilitate la lumină
- Semne de infecție
- Greață sau vărsături
- Dureri de cap sau amețeli
- Amețeli sau pierderea cunoștinței
Pasul 4. Evitați să înrăutăți problema
Există câteva acțiuni pe care ar trebui să le evitați atunci când aveți de-a face cu ochii. Aceste lucruri pot provoca leziuni oculare severe sau dureri. Aceste acțiuni includ:
- Îndepărtarea oricărei bucăți de metal, mari sau mici, care s-a lăsat în ochi
- Punând orice presiune asupra ochiului în sine, în efortul de a disloca murdăria
- Folosind pensete, scobitori sau alt obiect dur pentru a scoate murdăria
