Dermatita de contact apare adesea ca umflături roșii, mâncărime, iritante pe pielea uscată, crăpată sau solzoasă. Pielea dvs. poate avea sau nu senzație de arsură și, în cazuri mai severe, pot exista vezicule care scurg și se formează cruste. Dermatita de contact apare ca răspuns la contactul pielii cu un iritant sau alergen care declanșează ulterior un răspuns imun nedorit. Pe lângă evitarea contactului suplimentar cu agentul cauzal, există o varietate de tratamente la domiciliu și tratamente medicale pe care le puteți încerca să vă calmeze simptomele și să accelereze vindecarea dermatitei de contact.
Pași
Partea 1 din 3: Încercarea tratamentelor la domiciliu
Pasul 1. Identificați și evitați substanța declanșatoare
Unul dintre pașii cheie în tratarea dermatitei de contact este identificarea agentului cauzal și evitarea expunerii ulterioare la orice ar fi declanșat dermatita de contact în primul rând. Simptomele apar adesea la aproximativ o zi după expunerea la declanșator, iar erupția cutanată va acoperi zona pielii care a fost în contact direct cu agentul declanșator. Dacă evitați contactul suplimentar cu agentul declanșator, dermatita de contact se va rezolva de obicei singură în două până la patru săptămâni după expunere. Cauzele frecvente ale dermatitei de contact includ:
- Săpun, produse cosmetice, oje, vopsele de păr, deodorant sau alte produse de îngrijire personală
- Iedera otravitoare
- Albire
- Nichel în bijuterii și / sau catarame
- Anumite creme medicale, cum ar fi antibioticele topice
- Formaldehida
- Un tatuaj recent și / sau henna neagră
- Parfum
- Protecție solară
- Spirt
Pasul 2. Spălați erupția cu apă caldă și săpun ușor
Înainte de a aplica orice tratament local, asigurați-vă că spălați mai întâi zona cu apă caldă (nu fierbinte) și un săpun delicat. Acest lucru vă va asigura că eliminați orice urmă rămasă a posibilului declanșator al erupției.
Pasul 3. Folosiți o cremă sau unguent emolient
Utilizarea unei creme sau unguent hidratant de bază poate ajuta la calmarea mâncărimii și / sau a uscăciunii erupției cutanate. Acestea pot fi achiziționate de la farmacie sau farmacie locală.
De asemenea, s-a demonstrat că loțiunea de calamină oferă ameliorare în cazurile de dermatită de contact
Pasul 4. Evitați să folosiți prea mult săpun, machiaj sau produse cosmetice personale, dacă acestea vă agravează dermatita de contact
Multe săpunuri pentru mâini conțin ingrediente dure și, ca atare, pot agrava simptomele dermatitei de contact (în special dacă erupția dermatitei de contact este prezentă pe mâini și / sau antebrațele inferioare). Dacă vi se pare săpunul agravant, reduceți la minimum utilizarea săpunului în timp ce erupția dumneavoastră se recuperează. Luați în considerare optarea pentru un produs de curățare mai ușor și utilizați-l cu ușurință până când erupția cutanată se îmbunătățește.
- De asemenea, evitați alte produse cosmetice și de igienă personală care vă declanșează dermatita de contact.
- Dacă doriți să înlocuiți produsele cosmetice pe care le-ați observat că vă irită dermatita, căutați altele cu o etichetă pe care scrie „hipoalergenic”, deoarece acestea sunt mai puțin susceptibile să declanșeze dermatita de contact. Poate doriți să luați în considerare trecerea la produse organice pentru piele.
- Chiar dacă utilizați aceleași produse de ani de zile, uneori formulele se pot schimba și un nou aditiv ar putea cauza noi simptome.
Pasul 5. Calmează-ți pielea cu comprese reci și umede pentru a minimiza iritarea
Mai ales dacă erupția cutanată se formează și / sau curge lichide, pansamentele umede pot fi foarte eficiente. Acestea pot ajuta la îndepărtarea crustelor și pot diminua mâncărimea și iritarea.
- Aplicați compresa timp de 15 până la 30 de minute.
- Dacă erupția cutanată de dermatită de contact este răspândită pe corp (cum ar fi afectarea ambelor picioare, ambele brațe sau trunchiul), una dintre cele mai ușoare soluții este să purtați o piesă vestimentară umedă.
- De exemplu, puteți purta haine lungi umede cu pantaloni uscați deasupra, astfel încât umezeala să rămână în contact cu zonele afectate ale pielii.
- Piesa de îmbrăcăminte pe care o udați va depinde, desigur, de zona corpului dvs. care este afectată.
- Schimbați hainele umede cel puțin la fiecare opt ore.
- Folosiți-le după cum este necesar pentru a calma și ușura simptomele.
Pasul 6. Încercați să faceți o baie de fulgi de ovăz pentru a reduce mâncărimea și iritarea
Urmați instrucțiunile de aici pentru instrucțiuni despre cum să faceți o baie cu fulgi de ovăz. Băile de fulgi de ovăz pot ajuta la scăderea mâncărimii și la reducerea inflamației, astfel încât pot fi deosebit de utile în cazurile de dermatită de contact.
Pasul 7. Nu utilizați antihistaminice topice
Cremele antihistaminice topice pot înrăutăți de fapt dermatita de contact și pot agrava și mai mult zona de îngrijorare. Ca urmare, nu este un tratament pe care medicii îl sfătuiesc. Cu toate acestea, antihistaminicele orale vă pot ajuta să vă calmați simptomele, în special în cazul dermatitei de contact alergice.
Partea 2 din 3: Optarea pentru tratament medical
Pasul 1. Optează pentru o cremă cu steroizi
Dacă măsurile de bază de auto-îngrijire sunt insuficiente pentru a vă controla erupția cutanată, medicul dumneavoastră vă poate sugera o cremă cu steroizi fără prescripție medicală sau cu prescripție medicală. În Statele Unite, crema de hidrocortizon este disponibilă fără prescripție medicală într-o concentrație de 1%; cu toate acestea, cremele cu steroizi prescrise sunt disponibile la concentrații mai mari și, prin urmare, sunt mai eficiente.
- Rețineți că cremele cu steroizi sunt cele mai eficiente atunci când acoperiți zona erupției cutanate după aplicarea cremei. Acest lucru asigură că crema rămâne în locul de interes și este capabilă să aibă un efect medicinal eficient.
- Exemple de acoperiri pe care le puteți folosi deasupra cremei cu steroizi includ o folie de plastic, vaselină sau un pansament precum Telfa.
Pasul 2. Încercați medicamente care vizează direct sistemul imunitar
Există creme și unguente disponibile care vă pot viza direct sistemul imunitar și vă pot ajuta să vă reparați pielea deteriorată (și iritată). Exemplele includ Tacrolimus / Protopic și Pimecrolimus / Elidel (ambii sunt inhibitori ai calcineurinei).
- Acestea nu sunt disponibile fără prescripție medicală și trebuie prescrise de medicul dumneavoastră.
- Acestea sunt rareori administrate, cu excepția cazurilor foarte severe de dermatită de contact, deoarece există un avertisment FDA cu privire la o posibilă legătură între aceste creme și unguente stimulatoare imune și anumite tipuri de cancer.
Pasul 3. Folosiți corticosteroizi orali pentru cazuri foarte severe
În cele mai severe cazuri de dermatită de contact - cazuri care nu se rezolvă cu o combinație de metode de auto-îngrijire și creme cu steroizi - medicul dumneavoastră vă poate recomanda un curs scurt de corticosteroizi orali. Nu este recomandabil să luați corticosteroizi orali pentru perioade lungi de timp din cauza numeroaselor efecte secundare; cu toate acestea, utilizate în decurs de câteva zile, acestea vă pot ajuta foarte mult să vă controlați erupția.
Un exemplu de corticosteroid oral este prednisonul
Pasul 4. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru antibiotice dacă erupția cutanată a fost infectată
Pe măsură ce erupția / reacția dvs. se vindecă după expunerea la substanța declanșatoare, este esențial să o supravegheați și să monitorizați eventualele semne ale posibilelor complicații, cum ar fi o infecție. Dacă erupția cutanată se infectează, medicul dumneavoastră va trebui să vă prescrie un curs de antibiotice pentru a ajuta la combaterea infecției. Este important să terminați cursul complet de antibiotice și să nu pierdeți niciunul dintre pastile, chiar dacă simptomele dvs. încep să se rezolve în câteva zile (întrucât nerespectarea acestora ar putea duce la revenirea infecției). Semnele că erupția dvs. poate fi infectată includ:
- Dezvoltați febră
- Pus începe să izbucnească din erupția cutanată
- Dezvoltați vezicule umplute cu lichid (deoarece acestea pot conține materiale infecțioase)
- Pielea ta devine caldă și roșie
Partea 3 din 3: Recunoașterea și diagnosticarea dermatitei de contact
Pasul 1. Recunoașteți semnele și simptomele dermatitei de contact
Dermatita de contact este o reacție a pielii la ceva cu care pielea ta a fost în contact. Aceasta înseamnă că distribuția erupției / reacției va fi în locul în care pielea dvs. a fost în contact direct cu substanța sau obiectul declanșator. De exemplu, poate fi locul în care pielea ta s-a periat împotriva iederii otrăvitoare sau unde un anumit metal declanșator dintr-o bijuterie a fost în contact cu pielea ta. Semnele și simptomele care trebuie urmărite includ:
- Înroșirea pielii
- Umflături pe piele (cel mai adesea de culoare roșie)
- Piele uscată, crăpată sau solzoasă
- Umflare peste zona afectată
- Piele dureroasă și fragedă peste zona afectată
- Uneori o senzație de arsură a pielii peste zona afectată
- Uneori vezicule care pot curge lichid și ulterior se formează cruste (în cazuri mai severe)
Pasul 2. Familiarizați-vă cu diferitele cauze ale dermatitei de contact
Există două tipuri de dermatită de contact, iritantă și alergică, plus o serie de afecțiuni diferite care pot semăna cu dermatita de contact. Dermatita iritantă este cauzată de ceva care fizic, mecanic sau chimic, care perturbă bariera pielii. Dermatita alergică este cauzată de ceva care declanșează o reacție autoimună. Reacțiile alergice nu apar imediat după expunere - pot trece 12 până la 48 de ore înainte de a reacționa sau poate dura expuneri repetate (uneori pe o perioadă de ani) pentru ca o erupție să apară. Există multe lucruri care pot provoca o reacție, deci poate fi dificil la început să vă dați seama ce cauzează erupția.
Pasul 3. Gândiți-vă la expunerile recente atunci când încercați să diagnosticați cauza
Dacă vă uitați la zona specifică a pielii care este afectată, este posibil să puteți urmări cauza dermatitei de contact. Gândiți-vă la obiecte sau substanțe care au fost recent în contact cu zona afectată a corpului dumneavoastră, care sunt neobișnuite sau „în afara normei” pentru dvs. Este posibil ca oricare dintre aceste lucruri să fie agentul ofensator.
- Rețineți că dermatita de contact se înrăutățește adesea cu timpul - adică, cu cât sunteți mai expuși la substanța ofensatoare, cu atât erupția / reacția dumneavoastră va fi mai rea.
- Acest lucru se datorează faptului că este un „răspuns imun adaptiv”, ceea ce înseamnă că sistemul dvs. imunitar stochează „memoria” agentului declanșator și reacționează mai agresiv de fiecare dată când sunteți expus agentului declanșator.
Pasul 4. Consultați-vă medicul pentru a confirma diagnosticul de dermatită de contact și pentru a primi tratament după cum este necesar
Este deosebit de important să vă consultați medicul dacă erupția cutanată devine foarte dureroasă și inconfortabilă, interferând cu rutina zilnică și / sau cu capacitatea de a dormi. De asemenea, dacă erupția cutanată vă afectează fața sau organele genitale, este esențial să consultați un medic pentru evaluare și tratament. În cele din urmă, dacă erupția cutanată nu prezintă nicio îmbunătățire după două-trei săptămâni după expunerea la agentul declanșator, solicitați ajutor medical rezervând o programare la medicul de familie.
