Injecțiile nu sunt distractive, mai ales dacă vă lasă cu o vânătăi urâtă câteva zile după aceea. Vânătăile se pot forma atunci când sângele se scurge dintr-un vas de sânge, creând un plasture albastru sau purpuriu distinct pe piele. Vânătăile pot fi egale pentru cursul cu injecții, dar există câteva modalități prin care puteți reda acest efect secundar enervant. Dacă primiți injecții ocazionale, cum ar fi tratamente cosmetice sau vaccinuri, este posibil să evitați vânătăile pregătindu-vă în zilele și săptămânile următoare. Dacă vi se administrează orice fel de injecție, puteți obține o ușurare prin opțiuni de tratament speciale sau luând unele precauții cu ace utilizate în procedura dumneavoastră.
Pași
Metoda 1 din 3: Medicamente și alimente de evitat
Pasul 1. Nu mai luați medicamente care vă afectează sângele cu 2 săptămâni înainte și după injecție
Scrieți o listă cu toate medicamentele pe care le luați în mod regulat. O varietate de medicamente diferite, cum ar fi aspirina, ibuprofenul și naproxenul, precum și anumite medicamente cardiovasculare, vă pot crește riscul de vânătăi după o injecție. Discutați cu medicul dumneavoastră și vedeți ce medicamente vă pot pune în pericol și întrebați dacă este sigur să le eliminați timp de câteva săptămâni pentru a preveni vânătăile din injecție.
Discutați întotdeauna cu un profesionist medical înainte de a înceta să luați orice fel de medicamente eliberate pe bază de rețetă. Nu încetați să luați un medicament eliberat pe bază de rețetă decât dacă aveți permisiunea expresă a medicului dumneavoastră
Pasul 2. Șanț suplimentele care vă cresc riscul de vânătăi cu 3-5 zile înainte de injecție
Uleiul de pește, uleiul de semințe de in, uleiul de ficat de cod, ghimbirul, usturoiul, sunătoarea, melatonina, valeriana, niacina, curcuma și cayenne pot agrava vânătăile. Dacă este posibil, opriți administrarea acestor suplimente timp de 2 săptămâni înainte și după injecție.
Pasul 3. Limitați consumul de alimente care au proprietăți asemănătoare aspirinei
Multe alimente proaspete vă pot crește riscul de vânătăi, ceea ce nu este ideal înainte de o injecție. Deși nu trebuie să eliminați complet aceste alimente din dietă, vă recomandăm să mergeți ușor în zilele anterioare.
- Unii infractori obișnuiți de producție sunt avocado, mere, caise, castraveți, grapefruit, struguri, pepeni, portocale, piersici, prune, zmeură și multe altele.
- De asemenea, scoicile, boabele de soia, uleiul de germeni de grâu, semințele de floarea soarelui, semințele de in, peștele și berea cu rădăcini ar putea agrava vânătăile.
Pasul 4. Nu beți alcool cu 5-7 zile înainte de a vă planifica o injecție
Alcoolul vă poate crește cu siguranță riscul de vânătăi, mai ales dacă beți chiar înainte de procedură. În schimb, transmiteți orice alcool în seara dinaintea injecției, precum și în noaptea următoare.
Alcoolul funcționează ca un diluant al sângelui și încetinește capacitatea sângelui de a se coagula corespunzător
Metoda 2 din 3: Injecție după îngrijire
Pasul 1. Răcoriți zona de injecție cu gheață imediat după procedură
Luați o compresă rece sau un pachet de gheață și așezați-l deasupra locului de injectare. Păstrați întotdeauna pachetul rece înfășurat într-un prosop, pentru a nu vă răni pielea. Folosiți-l numai în trepte de 15-20 de minute, ceea ce va preveni orice deteriorare pe termen lung.
Acest lucru este cel mai bine de făcut în primele 8 ore după injectare
Pasul 2. Luați suplimente de arnica sau bromelină
Discutați cu medicul dumneavoastră despre încercarea suplimentelor speciale, cum ar fi arnica și bromelină, despre care se știe că ajută la vânătăi. Luați pastile de Arnica cu 4 zile înainte de injecție și, de asemenea, la 4 zile după aceea. În mod similar, puteți lua pastile de bromelaină cu 3 zile înainte de injecție și la 1 săptămână după aceea.
- Verificați eticheta pentru instrucțiuni specifice de dozare sau discutați cu un profesionist medical pentru îndrumare.
- Ananasul proaspăt este, de asemenea, bogat în bromelină. Gustați pe niște felii pe măsură ce vă recuperați!
Pasul 3. Răspândiți bromelaină sau gel de Arnica pe zona de injectare
Cumpărați online sau în farmacia dvs. locală pentru a găsi bromelaină sau gel de Arnica. Deși nu există o grămadă de cercetări medicale în acest sens, unele studii arată că bromelina sau arnica sunt utile după o injecție. Acoperiți complet locul de injectare cu unguent, urmând instrucțiunile de pe flacon sau recipient pe măsură ce mergeți.
- Dozele mari de vitamina K pot ajuta, de asemenea, la vânătăi.
- Consumul de kale și spanac poate reduce și vânătăile, umflăturile și inflamațiile.
Metoda 3 din 3: Precauții adecvate pentru ac
Pasul 1. Folosiți un ac cu gabarit mic
Dacă primiți o procedură cosmetică, discutați cu medicul dumneavoastră despre tipul de ac pe care îl vor folosi pentru injecție. De obicei, tipurile mai largi, cum ar fi ace de canulă, sunt mai susceptibile de a provoca vânătăi. Întrebați medicul dacă pot folosi ace mai mici pentru procedura dvs., cum ar fi calibru 30. Nu există nicio garanție că vor respecta preferințele dvs., dar merită să ne întrebați. Dacă vă injectați pentru o afecțiune personală, cum ar fi diabetul, utilizați un stilou pentru insulină conceput special pentru diabetici.
Ace de vaccin tind să fie foarte mici și sunt undeva între gabaritul 22-25
Pasul 2. Introduceți acul la unghiul corect pentru injecție
Dacă vă faceți o injecție, să o faceți corect poate reduce la minimum vânătăile. Dacă acul intră direct în mușchi, țineți-l la un unghi de 90 de grade distanță de piele. Dacă acul se află chiar sub piele (subcutanat), țineți-l la un unghi de 45 de grade.
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți întrebări despre cum va funcționa procedura de injectare. Ca profesionist medical, puteți avea încredere că vor acționa acul în siguranță
Pasul 3. Așezați-vă și relaxați-vă pe scaun dacă primiți un tratament cosmetic
Anumite tratamente, cum ar fi umpluturile și accesoriile cosmetice, sunt cel mai bine injectate atunci când stați pe un scaun înclinat. Verificați dacă scaunul dvs. este înclinat la un unghi de aproximativ 30 de grade, ceea ce poate ajuta la prevenirea vânătăilor.
Un profesionist medical va avea probabil scaunul fixat la unghi drept, dar nu strică să verifici
sfaturi
- Stai departe de soare până când zona de injectare nu este umflată.
- Potrivit unor studii, utilizarea gheții înainte de o injecție va reduce durerea, dar nu va face o diferență semnificativă în ceea ce privește vânătăile.
- Gândiți-vă la alimentele preferate imediat după injectare. Când vă gândiți la alimente, impactul psihologic poate provoca constricția vaselor pielii, ceea ce poate reduce vânătăile.
Avertizări
- Nu frecați locul injectării. Acest lucru poate face ca medicamentul sau tratamentul să se răspândească sau să fie absorbit mult mai repede decât se presupune că ar fi.
- Nu faceți mișcare la cel puțin 2 zile după tratament, deoarece capilarele deteriorate în timpul injecției trebuie să se odihnească pentru a se vindeca corect. Dacă este posibil, păstrați-vă inima legată sub 100 de bătăi pe minut, astfel încât corpul dumneavoastră să se poată vindeca.
