O linie de păr în retragere poate fi un adevărat deranj, dar există o mulțime de pași pe care îi puteți face pentru a combate pierderea părului. Deși poate fi descurajant să simți că îți pierzi părul, fii sigur că aceasta este o problemă extrem de frecventă și că nu ai nimic de care să-ți fie jenat. Dacă o metodă nu pare să funcționeze pentru dvs., dați o altă opțiune! Șansele sunt destul de mari, încât veți găsi ceva care să vă ajute să vă dezvoltați firul de păr.
Pași
Întrebarea 1 din 10: Cum pot să-mi regresez linia părului în retragere?
Pasul 1. Masați Rogaine (minoxidil) în linia părului pentru a stimula creșterea
Minoxidilul topic este destul de eficient în promovarea creșterii părului și este foarte ușor de utilizat. Aplicați tratamentul direct pe scalp și masați-l în piele. Utilizați produsul conform instrucțiunilor timp de câteva luni și ar trebui să vă vedeți părul crescând din nou. Din păcate, în mod normal, trebuie să continuați să utilizați produsul și, dacă vă opriți, părul dvs. poate începe să cadă din nou.
- În timp ce multe dintre aceste produse sunt disponibile fără prescripție medicală, este posibil să obțineți o versiune mai puternică dacă vă vizitați medicul și primiți o rețetă. Asigurarea dvs. poate acoperi chiar costul!
- Din păcate, minoxidilul nu pare să funcționeze pentru toți oamenii. În anumite cazuri, tratamentul local nu va fi suficient de puternic pentru a combate retragerea părului.
Pasul 2. Întrebați un medic despre finasteridă sau spironolactonă pentru tratament oral
Există câteva medicamente pe cale orală care i-au ajutat pe oameni să recrească o linie de păr în retragere. Finasterida (Propecia) este specifică bărbaților și poate reduce rata pierderii părului. Unii bărbați chiar observă creșterea părului după câteva luni. Spironolactona (Carospir / Aldactone) este ideală pentru femei și ajută la pierderea părului prin dezechilibre hormonale.
- Dutasterida (Avodart) este o opțiune de tratament mai puțin populară, dar poate ajuta la minimizarea micșorării foliculilor de păr.
- Aceste medicamente orale nu sunt la fel de populare ca tratamentele topice, dar sunt o soluție cu risc scăzut dacă
Pasul 3. Vizitați un dermatolog și întrebați despre injecțiile cu steroizi
Pentru a vedea dacă injecțiile sunt potrivite pentru dvs., vizitați un dermatolog. Aceștia vor putea să arunce o privire mai atentă asupra pielii și părului dvs. pentru a vă spune cel mai bun tratament posibil în funcție de vârstă și stare. Dacă cred că injecțiile cu steroizi sunt cel mai bun pariu, stabiliți o programare pentru prima rundă de tratament. Aceste injecții sunt extrem de eficiente în stimularea creșterii!
- Dacă urmați acest traseu, veți primi mai multe injecții mici la fiecare 4-6 săptămâni. Ar trebui să vedeți o creștere după 1-2 luni.
- Există și opțiuni de tratament cu laser dacă nu vă plac ace. Aceste tratamente sunt de ultimă oră, deci nu sunt la fel de populare, dar funcționează pentru unii oameni!
Pasul 4. Puteți încerca un masaj de rozmarin și ulei de măsline pentru o opțiune naturală
Faceți o soluție diluată amestecând câteva picături de ulei de rozmarin în ulei de măsline. După fiecare duș pe care îl faci, masează soluția de ulei în linia părului și lasă-l să fie. Nu numai că părul tău va miroase bine, dar după câteva luni linia părului poate începe să crească din nou!
- Aici nu există linii directoare specifice cu privire la dozare, dar ar trebui să fiți în siguranță cu o diluție de 1-2%. Cu alte cuvinte, dacă utilizați 1 cană (240 mL) de ulei de măsline, ar trebui să utilizați 0,5-1 linguriță (2,5-4,9 mL) de ulei de rozmarin.
- Există o mulțime de opțiuni de tratament pentru bricolaj care nu funcționează, dar uleiul de rozmarin este una dintre puținele opțiuni naturale care ar putea funcționa. Există o mulțime de studii care sugerează că rozmarinul poate favoriza regenerarea părului.
- În același mod în care minoxidilul nu funcționează pentru toată lumea, este posibil ca uleiul de rozmarin să nu fie soluția ideală pentru dvs.
- Este posibil să vedeți rezultate similare cu uleiul de mentă dacă preferați să utilizați acest lucru.
Întrebarea 2 din 10: Cum îmi aduc linia părului înainte?
Pasul 1. Cel mai bun pariu este o procedură de transplant de păr
Dacă firul tău de păr este în mod natural puțin înapoi pentru gustul tău, nu există opțiuni de tratament care să stimuleze creșterea părului acolo unde nu ai avut niciodată păr în primul rând. Cu toate acestea, puteți obține o procedură de transplant! Consultați un dermatolog sau chirurg cosmetician și întrebați-i despre viabilitatea unui transplant de păr. Nu este pentru toată lumea, dar este eficient dacă doriți să vă mișcați linia părului înainte.
- Deși acest lucru va funcționa dacă doriți doar să vă mișcați linia părului, nu va funcționa atât de bine pentru restaurarea liniei părului. Dacă îți pierzi părul în mod natural, vei continua să-ți pierzi părul după ce ai făcut transplantul.
- Costul acestei proceduri va depinde de cantitatea de păr pe care doriți să o transplantați, dar costă în mod obișnuit 3, 000-6, 000 USD pentru ca această operație să fie efectuată.
Întrebarea 3 din 10: Este periculos scăderea părului?
Pasul 1. Procedurile de transplant sunt relativ sigure, dar pot exista complicații
Nu veți fi supus în totalitate pentru un transplant de păr, iar procedura poate fi dureroasă pentru unii oameni. Ca orice procedură chirurgicală, este posibil să aveți sângerări și cicatrici și ați putea avea o infecție dacă nu urmați instrucțiunile de îngrijire ulterioară în mod corespunzător. Cu toate acestea luate în considerare, această procedură nu este periculoasă și nu ar trebui să aveți de ce să vă faceți griji.
Există, de asemenea, riscul ca procedura să nu funcționeze complet. Uneori, dopurile de păr implantate în linia părului nu vor dura și este posibil să fie necesar să reîncepeți procedura
Întrebarea 4 din 10: Ce pot face pentru a preveni retragerea părului meu?
Pasul 1. Mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată și rămâneți hidratat
Dacă ai grijă de corpul tău, corpul tău va avea grijă de părul tău. Deși nu puteți face cu adevărat nimic pentru pierderea ereditară a părului, este posibil să puteți preveni pierderea accelerată a părului, consumând o dietă sănătoasă și echilibrată și consumând multă apă în fiecare zi. În plus față de a-ți ajuta părul, te vei simți mult mai bine în fiecare zi!
Fumatul vă poate face și părul să cadă. Dacă sunteți un fumător cu linia părului în retragere, renunțarea poate încetini pierderea părului. A pune jos curele va fi bine și pentru sănătatea ta
Pasul 2. Blocați umezeala folosind zilnic un șampon și un balsam
Folosirea unui șampon și balsam hidratant vă va menține părul curat, sănătos și hidratat. Cu cât părul tău este mai uscat, cu atât este mai probabil să cadă, astfel încât menținerea părului sănătos și neexagerarea acestuia cu produsele poate preveni căderea timpurie a părului.
Cu cât faci mai puțin pentru a te încurca cu părul tău, cu atât mai bine. Dacă folosiți o tonă de mousse sau gel în ultimii ani, tăierea vă poate ajuta părul
Întrebarea 5 din 10: Ajută uleiul de nucă de cocos la retragerea părului?
Pasul 1. Nu există dovezi că crește părul, dar îl hidratează
Uleiul de cocos va funcționa practic la fel ca balsamul, deoarece uleiul va ajuta la blocarea umezelii și la menținerea părului sănătos. De asemenea, poate ajuta la prevenirea încâlcirii părului. Deși uleiul de cocos nu este rău pentru părul dvs., nu există dovezi că acesta va ajuta în mod activ creșterea părului.
Uleiul de cocos este, de asemenea, o alegere solidă dacă doriți să vă hidratați pielea. Dacă pielea capului tinde să se usuce sau să mănânce mult, uleiul de cocos vă poate ajuta
Întrebarea 6 din 10: Uleiul de ricin regenerează părul?
Pasul 1. Nu există dovezi că uleiul de ricin ajută la regenerarea părului
Uleiul de ricin seamănă mult cu uleiul de cocos în sensul că probabil va ajuta la blocarea umezelii. Cu toate acestea, blocarea umezelii nu ajută neapărat la creșterea părului. În același timp, au existat mai multe cazuri în care uleiul de ricin a făcut ca părul să devină permanent fragil și rigid. Este posibil ca uleiul de ricin să facă ceva pentru a ajuta părul să crească, dar pare puțin probabil și există riscuri evidente.
Întrebarea 7 din 10: Terapia cu lumină ajută la regenerarea părului?
Pasul 1. Da, există unele dovezi că terapia cu lumină ajută la căderea părului
Există tot felul de căști LED care presupun că ajută la pierderea părului. O mulțime de oameni cred că arată cam prost și neștiințific, dar sunt de fapt destul de utile atunci când vine vorba de regenerarea părului. Obțineți o cască LED de stimulare a părului și purtați-o în fiecare zi timp de cel puțin 25 de minute. Este posibil să observați o creștere semnificativă după aproximativ 16 săptămâni!
- Unele dintre aceste dispozitive sunt mai bune decât altele. Cumpărați o unitate care a fost aprobată de FDA pentru cele mai bune rezultate!
- Este puțin clar de ce funcționează aceste dispozitive, dar se pare că sunt utile dacă le folosiți în mod regulat.
Întrebarea 8 din 10: Masajele scalpului pot ajuta părul să crească din nou?
Pasul 1. Pot ajuta la grosimea părului, dar nu este clar dacă ajută la creșterea părului
Au existat foarte puține studii privind masajele scalpului și creșterea părului, dar se pare că masajele scalpului ajută la grosime și volum. Dacă vă faceți un masaj al scalpului de 10 până la 15 minute în fiecare zi, părul dvs. poate părea mai gros. Acest lucru poate face să pară că ai un cap de păr mai plin decât ai, dar s-ar putea să nu ajute creșterea părului.
- Acesta este un lucru inofensiv de încercat, deoarece nu există efecte secundare, așa că, dacă doriți să faceți o masă a scalpului, încercați!
- Este posibil ca masajele scalpului să ajute părul să crească în sensul că se relaxează, deoarece stresul poate reduce la minimum căderea părului.
Întrebarea 9 din 10: Stresul determină într-adevăr căderea părului?
Pasul 1. Da, hormonul stresului-cortizol-se amestecă cu foliculii de păr
Nu este un secret faptul că stresul poate provoca o varietate de probleme de sănătate, iar căderea părului este cu siguranță una dintre ele. Dacă sunteți stresat frecvent, găsiți o tehnică de relaxare care funcționează pentru dvs. și începeți să vă luptați! Meditația, exercițiile de respirație profundă și yoga sunt toate modalități excelente de relaxare. Dacă sunteți sub stres cronic, mergeți la terapia cognitiv-comportamentală vă poate învăța cum să faceți față stresului pe care îl experimentați.
- Ia o pauză din când în când. Dacă munciți atât de tare la muncă încât nu aveți nimic de așteptat în weekend, sănătatea voastră va avea de suferit.
- Alocați timp în fiecare zi pentru a face ceva care vă interesează. Fie că este vorba de practicarea unui instrument de care vă bucurați sau de vizionarea unui film cu cineva drag, este important să aveți lucruri de așteptat cu nerăbdare atunci când aveți de-a face cu stresul obișnuit.
Întrebarea 10 din 10: Poate un adolescent să aibă un fir de păr în retragere?
Pasul 1. Este posibil, dar ar trebui să consultați un medic doar pentru a fi în siguranță
Căderea părului este aproape întotdeauna genetică, deci este posibil ca pierderea părului să nu fie un simptom al nimic. Cu toate acestea, căderea părului la adolescenți este destul de rară încât trebuie să consultați un medic pentru a face un examen medical. Este posibil să nu aveți nimic în neregulă cu dvs., dar merită totuși să verificați.
- Există anumite afecțiuni hormonale, medicamente și boli care pot provoca căderea părului la un adolescent. Este posibil să fie nevoie să faceți un test de sânge și să revizuiți medicamentele curente cu medicul dumneavoastră doar pentru a fi în siguranță.
- Stresul poate provoca căderea părului. A fi adolescent este greu și dacă ești stresat tot timpul, aceasta ar putea fi problema. Din fericire, ar trebui să crească din nou odată ce treci prin orice te stresează!
