Dintii buck, altfel cunoscuți ca malocluzie sau overbite, sunt o afecțiune obișnuită atunci când seturile de dinți superioare și inferioare nu se potrivesc perfect. Malocluzia poate provoca disconfort fizic, precum și stres legat de aspect și agresiune. Un ortodont poate oferi tratamente pentru corectarea malocluziei și există, de asemenea, lucruri pe care le puteți face pentru a face mai ușor de tratat.
Pași
Partea 1 din 3: Consultarea ortodontului dumneavoastră
Pasul 1. Consultați-vă ortodontul cât mai curând posibil
Cu cât sunt detectate și tratate mai repede probleme de aliniere a dinților, cum ar fi malocluzia, cu atât mai bine. Deoarece oasele copiilor și adolescenților sunt încă relativ moi, dinții lor pot fi mișcați mai ușor, făcând tinerii cel mai bun moment pentru a corecta problemele și neregulile, cum ar fi malocluzia.
Pasul 2. Rugați-vă ortodontul să vă examineze dinții
Ortodontul vă va examina poziția dinților, precum și starea generală a gurii, a dinților și a maxilarului. Pe baza acestei examinări, el sau ea va recomanda un curs de acțiune.
Pasul 3. Înțelegeți problemele potențiale ale malocluziunii
Malocluzia este cauzată de probleme scheletice, probleme dentare sau o combinație a ambelor. Un ortodont poate remedia doar problemele dentare și problemele scheletice ușoare; pentru probleme scheletice, va trebui să consultați un chirurg ortognat. Când ortodontul vă examinează dinții, asigurați-vă că acesta explică starea și răspunde la orice întrebări pe care le aveți. Deși un anumit grad de malocluzie este destul de frecvent, acest lucru nu înseamnă că afecțiunea nu poate provoca probleme. Acestea pot include:
- Riscul de rupere a dinților care ies afară
- Dificultăți de mestecat și / sau respirație normală
- Uzura prematură a dinților sau cariile
- Durere de cap
- Bullying din cauza aspectului
- Stresul din cauza aspectului.
Pasul 4. Discutați un plan de tratament cu ortodontul dumneavoastră
Ortodontul vă poate recomanda cel mai bun tratament, pe baza cazului dvs. specific și a poziției dinților. Tratamentele posibile pentru malocluzie pot include:
- Bretele sau alinieri. Acestea sunt aplicate de un ortodont și vă ajută să vă deplasați dinții înapoi în pozițiile lor corecte. În general, se poartă pentru o perioadă cuprinsă între câteva luni și câțiva ani.
- Îndepărtarea dinților (dacă supraaglomerarea cauzează malocluzia)
- Repararea dinților neregulați prin capace și alte restaurări
- În cazuri rare, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a schimba forma maxilarului.
Partea 2 din 3: Trăirea cu malocluzie
Pasul 1. Practicați o igienă dentară bună
Dacă nu vă puteți corecta malocluzia sau trebuie să așteptați tratamentul, trebuie să vă asigurați în continuare să aveți grijă de dinți. Păstrarea gurii curate va face tratamentul mai ușor atunci când îl puteți căuta și este bun pentru sănătatea dumneavoastră generală.
- Periați, folosiți ata dentară și clătiți-vă dinții în mod regulat (de două ori pe zi) și urmați orice instrucțiuni speciale pe care vi le oferă medicul dentist.
- Dacă doriți, vă puteți albi dinții cu pastă de dinți sau truse la domiciliu sau servicii profesionale oferite de un dentist.
- Nu uitați să vă consultați dentistul în mod regulat pentru curățări și examinări
Pasul 2. Atrage atenția asupra altor părți ale aspectului tău
Dacă sunteți îngrijorat de aspectul dinților, puteți atrage atenția asupra lor în diverse moduri. De exemplu:
- Machiaj colorat sau atrăgător
- Cercei distinctivi, stilul de păr etc.
- Folosind nuanțe de ruj dezactivate (mai degrabă decât culori strălucitoare, care atrag mai multă atenție asupra gurii)
Pasul 3. Zâmbește cu încredere
Dacă aveți malocluzie, este posibil să doriți să vă țineți buzele închise sau să vă acoperiți gura când zâmbiți, acest lucru ar putea să vă atragă mai mult atenția asupra gurii. Încearcă să zâmbești încrezător și normal.
Pasul 4. Acceptă aspectul tău
Toată lumea are defecte și acceptarea lor în tine și în ceilalți face parte din trăirea unei vieți împlinite. Defectele, inclusiv imperfecțiunile fizice, fac, de asemenea, parte din „umanitatea” noastră și ceea ce face ca fiecare persoană să fie unică. Fii mândru de ceea ce te face unic și nu-ți face griji în mod constant pentru a fi la fel ca alții.
- Amintiți-vă că standardele de atractivitate variază de la persoană la persoană („frumusețea este în ochiul privitorului”). Niciun lucru nu te definește, fie pentru tine, fie pentru alții. Fii mândru de cine ești, din interior și din exterior.
- Practică autocompasiunea. Aceasta înseamnă să fii la fel de iertător pentru tine însuți precum ai fi pentru ceilalți. Dacă ești capabil să accepți pe alții pentru cine sunt, extinde aceeași compasiune pentru tine.
- Fii atent la emoțiile tale. Dacă te simți judecându-te din cauza malocluziunii tale, oprește-te și amintește-ți mental că ești mândru de cine ești ca persoană întreagă.
Partea 3 din 3: Tratarea stresului cauzat de malocluzie
Pasul 1. Înțelegeți faptele din spatele malocluziunii
Malocluzia nu este un lucru pe care să îl puteți preveni. De obicei, este o afecțiune ereditară, transmisă prin familii. Acest lucru înseamnă că nimeni nu face nimic „greșit” pentru a obține dinții buck, deși sugerea prelungită a degetului mare, utilizarea suzetei sau hrănirea cu biberonul (vârsta trecută de trei ani) uneori pot agrava.
Pasul 2. Căutați asistență dacă sunteți agresat
Dacă sunteți agresat sau stresat din cauza dinților (sau din orice alt motiv), anunțați consilierul școlar, părinții sau o altă autoritate de încredere despre asta, astfel încât să puteți obține ajutor. Există multe resurse cu privire la modul de combatere și prevenire a agresiunii; școlile ar trebui să aibă politici anti-bullying.
Pasul 3. Amintiți-vă că nu sunteți singuri
Studiile arată că cea mai răspândită cauză a agresiunii este zâmbetul unei persoane. Dacă ești agresat din cauza dinților, este important să ne amintim că există și alții ca tine. Puteți găsi sprijin printre alții și puteți lucra împreună pentru a schimba atitudini.
Amintiți-vă că majoritatea oamenilor au de fapt un anumit grad de malocluzie - este doar mai vizibil la unii oameni decât la alții
Pasul 4. Fii încrezător
Malocluzia poate fi o sursă de jenă și stres, dar amintiți-vă că toată lumea are defecte. Cu sau fără malocluzie, puteți avea succes și împliniți.
