Suntem aceia dintre noi care se confruntă cu ideea de a lucra la sfârșit de săptămână și sunt cei care se dezvoltă în ea. Când cele două lumi se ciocnesc, întâlnirile pot fi stâncoase, ambele părți simțindu-se nemulțumite. Este posibil să vă întâlniți cu un profesionist dacă sunteți pregătit să discutați despre aceste probleme, să dezvoltați împreună reguli de bază pe care amândoi vă bucurați să le păstrați și să găsiți compromisuri cu care amândoi să puteți trăi. Dacă credeți că merită să încercați să găsiți o cale prin perfecționarea întâlnirii, următorii pași vă vor oferi o idee despre cum să abordați provocarea, chiar dacă în cele din urmă înseamnă că descoperiți că această dată nu este doar cea pentru dvs.
Pași
Pasul 1. Stabiliți dacă data dvs. este un muncitor
Unele semne revelatoare includ:
- Ești singura persoană din afara familiei tale care este intimă. El sau ea nu are alți prieteni (dacă nu sunt și ei la același loc de muncă).
- El sau ea pune deoparte totul în favoarea muncii, inclusiv a dvs.
- De fiecare dată când vă contactați întâlnirea, el sau ea „lucrează în continuare”, indiferent de oră. Data ta pare să aibă o percepție slabă a timpului.
- Nici evenimentele importante, cum ar fi ziua de naștere a familiei, nu sunt suficiente pentru a vă convinge data să renunțe la muncă.
- Data dvs. răspunde la telefon, verifică și trimite e-mailuri sau face comenzi pentru consumabile noi până la o dată.
Pasul 2. Încearcă să fii înțelegător înainte de a trece la concluzii negative
Poate fi foarte frustrant când întâlnirea dvs. nu este niciodată disponibilă pentru a participa la aceleași funcții și activități ca dvs., dar este important să încercați să înțelegeți motivația, pasiunea și importanța muncii pentru întâlnirea dvs. Învățarea de ce munca este atât de importantă pentru întâlnirea dvs. poate crește propria înțelegere și apreciere a nevoilor din spatele muncii atât de grele. Luați în considerare posibilele motive din spatele a ceea ce vedeți ca fiind o practică de lucru:
- Slujba contează foarte mult pentru întâlnirea dvs.
- Este o pasiune, mai ales dacă este o afacere proprie pentru întâlnire sau ceva ce el sau ea a vrut să facă toată viața.
- În prezent există o sarcină grea de muncă, iar întâlnirea dvs. este conștiincioasă la îndeplinirea rolului său pentru a respecta termenele și sarcinile de lucru.
- Slujba vine cu ore lungi, inclusiv nopți și weekenduri. Dacă data dvs. acceptă acest lucru, este important să învățați să o acceptați și voi.
- A devenit un obicei cu mult înainte de a veni împreună și este greu să-l rupi.
Pasul 3. Discutați cu întâlnirea dvs. despre viața sa profesională
Aflați tot ce puteți despre ceea ce vă inspiră și vă determină întâlnirea la locul de muncă. Poate că înțelegerea asta mai bine vă va ajuta să le reduceți. Deși toate acestea sunt indicatori conform cărora întâlnirea dvs. poate fi ocupată permanent, ele vă pot trezi o anumită simpatie.
- Este o înființare de afaceri (întotdeauna o perioadă foarte dificilă din viață).
- Intalnirea ta caută o promoție și singura modalitate reală de a fi luată în considerare este să fii văzut lucrând din greu tot timpul.
- Întâlnirea dvs. vine de la o familie de muncitori și a fost crescută pentru a percepe orele excesive de lucru ca „norma”. Și este perfect mulțumit de asta!
Pasul 4. Uită-te la propriile tale convingeri și atitudine în ceea ce privește munca
Întrebați-vă care este atitudinea dvs. față de muncă pentru a vedea dacă faceți mai mult din problemă decât merită sau confundați ambiția cu manevrarea în muncă. Dacă nu credeți că este o idee bună să faceți mai mult decât minimul minim la locul de muncă sau sunteți cineva care are o slujbă care nu sângerează dincolo de orele stabilite, s-ar putea să aveți o mentalitate foarte diferită de data dvs. despre nivel de dăruire pentru muncă. Pe de altă parte, dacă sunteți un muncitor reformat sau cineva care crede profund într-un echilibru dintre viața profesională și cea privată, ceea ce observați poate fi deja un bun indicator al semnelor de avertizare pentru perspectivele relației dvs. Vă poate ajuta să vedeți câteva dintre beneficiile întâlnirilor cu un muncitor:
- Ai mult timp la dispoziție pentru a-ți urmări propriile interese fără să-ți dai întâlnirea tot timpul.
- Viața ta amoroasă ar putea fi mai bună și mai sănătoasă decât te aștepți - cercetările întreprinse de profesorul de psihologie Jonathon Schwartz au arătat că satisfacția sexuală este cea mai mare pentru femeile care se întâlnesc sau sunt căsătorite cu persoanele cu dizabilități de muncă.
- Nu veți ajunge să vă simțiți sufocați de o întâlnire nevoiașă, conformă sau plictisitoare.
Pasul 5. Discutați cu întâlnirea dvs. despre cum vă face să vă simțiți profesionalismul lor de lucru
Acesta este punctul în care ați putea fi capabil să ajungeți la un compromis. Dacă da, grozav! Sau, ar putea fi momentul în care îți dai seama că întâlnirea ta cu profesionistul duce drumul la muncă prea departe și nu te va potrivi cu adevărat. Spune-ți data cum te simți să joci a doua lăutărie la locul de muncă și oferă câteva exemple de fapt. de ori în care munca întâlnirii dvs. a interferat cu viața de întâlnire împreună.
- Explicați-i că îi înțelegeți pe deplin pasiunea pentru slujbă, dar că doriți un anumit echilibru, astfel încât să aveți și voi timp de calitate împreună.
- Evitați să dați vina. Doar spuneți faptele și modul în care caruselul de a nu fi sigur dacă nu este disponibilă data dvs. vă afectează personal. Este important să ne amintim că „pentru adepții muncii, toate ouăle stimei de sine sunt în coșul muncii”, deci criticarea deciziilor lor de muncă nu te va îndrăgosti de întâlnirea ta.
- Explicați cum ați dori să fie lucrurile și, făcând acest lucru, fiți realiști. Să ceri puțin mai mult timp împreună este rezonabil, dar nu îți ceri întâlnirea pentru a obține un nou loc de muncă!
Pasul 6. De acord asupra unor reguli de bază
Dacă simțiți că întâlnirea dvs. a răspuns bine la discuții, sugerați-le celor doi să faceți câteva reguli de bază sau compromisuri, pentru a vă asigura sănătatea vieții de întâlnire. Deși probabil nu veți obține gradul de acord pentru mai mult timp împreună pe care îl căutați, intrați în această negociere cu bună-credință, așteptându-vă să vă reduceți și câteva dintre propriile așteptări dacă sunteți pregătit să faceți acest lucru.
- Solicitați ca data dvs. să oprească telefonul în timpul unei întâlniri, cu excepția cazului în care este o urgență extremă.
- Nu cereți mesaje sau mesaje prin e-mail în timpul datei.
- Luați în considerare anumite anumite nopți rezervate doar pentru voi doi minus munca. Poate că sâmbăta sau duminica seara este o noapte bună pentru amândoi să atingeți baza, să mâncați împreună și să urmăriți un film. Încercați să faceți din aceasta o întâlnire obișnuită seara.
- Luați în considerare întâlnirea la prânz o dată pe săptămână. Dacă sunteți pregătit să faceți compromisuri, faceți data prânzului lângă locul de muncă al întâlnirii, pentru a-l încuraja să vadă acest lucru ca pe un lucru ușor de făcut.
- Dacă data dvs. acceptă că există probabil o dependență excesivă de a petrece mai mult timp la locul de muncă decât de a pune în practică practici de lucru mai eficiente și este dispus să analizeze posibilitățile, luați în considerare dacă puteți ajuta cu sugestii pentru îmbunătățirea echilibrului dintre viața profesională și viața personală.
- Evitați jignirile, rugămințile sau văicărelile în acest moment. Nu va face nicio diferență, dar te va face să pari meschin și agățat. Dacă data dvs. nu este angajată sau refuză să discute problemele, începeți să vă gândiți serios la ce direcție se află această relație.
Pasul 7. Dacă, după ce ați vorbit despre asta, considerați că continuarea întâlnirii cu data de muncă nu va funcționa, reduceți-vă pierderile acum
Dacă simțiți că vi se aplică următoarele experiențe, este probabil ca relația dvs. de întâlnire să fie condamnată:
- Nu ai înăuntru să rămâi răbdător cu scuzele de muncă.
- Data dvs. nu dorește să ajungă la compromisuri în cadrul pasului anterior.
- Simțiți că întâlnirea dvs. nu vă este niciodată pe deplin atentă atunci când sunteți împreună, că există întotdeauna o ureche la telefon, gânduri despre munca care îi trec prin cap chiar dacă conversați.
- Ești foarte gelos pe locul de muncă ca fiind „celălalt interes” și simți că timpul ocupat de muncă este mult mai mult decât relația ta.
- Simțiți că el sau ea vă neglijează sau dacă încalcă în mod constant una sau mai multe dintre regulile de bază pe care le-ați convenit împreună.
- Nimic nu se schimbă vreodată. Se simte ca o bandă de alergat care se învârte în jur și că întâlnirea dvs. nu va coborî niciodată, indiferent de ce. De exemplu, „start-up-ul” afacerii dvs. pentru data este încă „start-up” la ani după ce a început!
- Nu puteți să nu simțiți că întâlnirea dvs. are un sentiment slab de stabilire a priorităților, nu are capacitatea de a planifica corect sau pur și simplu aruncă ore întregi la locul de muncă în loc să găsească soluții creative și durabile.
Pasul 8. Căutați semnele de avertizare atunci când vă întâlniți din nou
Dacă ieșiți dintr-o relație cu un muncitor din cauza muncii, păstrați întotdeauna semnele în minte pentru viitoarele date potențiale. Este probabil o idee bună să nu intrăm într-o nouă relație cu cineva care:
- Face întâlniri cu tine, dar le anulează în continuare în ultimul moment.
- Spune că el sau ea își va face timp pentru tine, dar nu reușește niciodată să o facă.
- Discuții despre lucru non-stop, inclusiv să vă spun că afacerea trece prin momente dificile sau că are mult de lucru, etc.
- Comportă-te de parcă el sau ea este indispensabil atunci când vorbești despre muncă.
- Ați rămas în așteptare, de mai multe ori, pentru o întâlnire aranjată împreună.
sfaturi
- Când întâlnirea dvs. este ocupată, acordați-vă timp. Ieșiți cu prietenii, faceți o baie lungă, tratați-vă.
- Nu vă distrageți întâlnirea în timp ce lucrează. Este foarte frustrant când trebuie să vă concentrați, dar cineva vă distrage atenția - motivul pentru care vă mențineți întâlnirea cu apeluri, mesaje text și e-mailuri nu este o mișcare inteligentă!
- Înțelegeți că întâlnirea dvs. ar putea să vă dorească la fel de mult pe cât doriți el sau ea. El sau ea nu este neglijent; mai degrabă, încercați să o vedeți ca fiind doar atentă la munca sa.
- Nu cereți în fiecare secundă atenția întâlnirii. Asta merge de la o extremă la alta.
- Poate că trebuie să scoți o frunză din cartea lui și să participi puțin mai mult la propria ta muncă?
- Poți să-ți ajuți la întâlnire? Dacă ea sau el petrece mult timp la locul de muncă din cauza dezorganizării, a gestionării deficitare a timpului sau a nu înțelege bine lucrurile, ești capabil să oferi ajutor în aceste domenii (fără a fi insistent, desigur)? Pe de altă parte, nu sunteți secretara întâlnirii, așa că nu exagerați.
Avertizări
- Evitați să încercați să vă schimbați data. Nu îl poți împiedica să lucreze și cu siguranță nu vrei să fii motivul pentru care întâlnirea ta își pierde locul de muncă.
- Nu fi lipicios, nevoiaș și plâns. Nu ești un copil mic.
- Workaholismul este probabil cea mai tolerată dependență socială. Mulți oameni vor lupta dinți și unghii pentru a apăra utilitatea de a fi un muncitor. Dacă acest lucru nu se gelifică cu tine, nu-ți schimba propriile noțiuni. Workaholismul nu este sănătos pe termen lung și este adesea un semn că un workaholic are priorități slabe și că nu va putea susține acel ritm. Nu este locul tău să judeci sau să predici, dar nici nu e locul tău să stai singur și nefericit așteptând consecințele inevitabile.
