Cum să fii un muncitor (cu imagini)

2024 Autor: Louis Wesley | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 12:59

Uneori, greutatea normală de la 9 la 5 nu vă poate obține ceea ce aveți nevoie din carieră. Dacă nu sunteți mulțumit de rata dvs. de avansare, doriți să câștigați mai mulți bani sau doriți să începeți să fiți observat ca lider, alocați timp și energie suplimentare muncii dvs. Acesta este un mod sigur de a câștiga o reputație ca cineva care ia în serios munca, dar trebuie să aveți grijă să vă echilibrați viața profesională și viața personală. Începeți cu Pasul 1 de mai jos pentru a afla cum să mergeți mai departe la locul de muncă, rămânând în siguranță și sănătos.

Pași

Partea 1 din 4: Depășirea așteptărilor

Pasul 1. Solicitați ore suplimentare

Cea mai simplă modalitate de a arăta o dedicare serioasă muncii tale este să muncești pur și simplu mai mult decât angajatul mediu. Deși unele companii au politici împotriva acordării de ore suplimentare angajaților, multe vă vor permite să faceți acest lucru. În cazul în care compania dvs. este receptivă la ideea ca dvs. să lucrați ore suplimentare, cereți imediat permisiunea pentru supraveghetorul dvs. Acest lucru nu numai că vă va arăta șefului că sunteți dispus să faceți acel pas suplimentar atât de important pentru a face treaba, dar vă va oferi, de asemenea, o lovitură frumoasă în următorul dvs. salariu.

În Statele Unite, Legea privind standardele de muncă echitabile (FLSA) prevede că angajații care lucrează mai mult de 40 de ore într-o săptămână dată vor primi cel puțin o dată și jumătate salariul de bază pentru orele suplimentare lucrate. Deși statele individuale pot avea legi care diferă, angajații eligibili au dreptul legal la rata federală și jumătate dacă este mai mare decât permite legea statului.
Rețineți că orele suplimentare sunt, în general, doar o opțiune pentru angajații orari - salariații nu sunt neapărat plătiți mai mult pentru munca mai multă oră. Dacă sunteți salariat, vă recomandăm să cereți supraveghetorului un bonus pentru efectuarea unei munci suplimentare.

Pasul 2. Urmăriți noi proiecte fără să vi se solicite

În general, managerilor și supraveghetorilor le place când angajații lor își asumă responsabilități suplimentare fără să li se spună să facă acest lucru. A face acest lucru arată inițiativă, inteligență și ambiție. Dacă este executat corect, poate face viața mai ușoară pentru șeful tău, ceea ce îți poate câștiga respectul, precum și recompense mai tangibile. Cu toate acestea, atunci când urmăriți proiecte noi, aveți grijă să nu vă depășiți autoritatea sau să vă jenați alți angajați. Scopul tău este să fii ambițios; nu arogant. Mai jos sunt doar câteva idei pentru a începe:

Prezentați-vă șefului un raport care detaliază modalitățile care v-au făcut munca mai eficientă, apoi sugerați modalități de a vă folosi ideile pe tot locul de muncă.
Organizați și organizați întâlniri pentru a vă ajuta să lucrați eficient la alte proiecte fără a vă deranja șeful.
Brainstorm pentru a crea o listă de strategii pentru creșterea profiturilor companiei.
Organizați evenimente interne de birou (petreceri de ziua de naștere, sărbători etc.).

Pasul 3. Angajați-vă în viața la locul de muncă

Este mult, mult mai ușor să lucrezi eficient dacă ai o relație pozitivă cu colegii tăi. Aceasta înseamnă să depuneți eforturi pentru a avea interacțiuni prietenoase și pozitive cu toată lumea în mod regulat. Cel puțin, ar trebui să te străduiești să petreci pauze de masă cu colegii tăi în majoritatea zilelor. Folosiți aceste oportunități pentru a vă cunoaște colegii de muncă prin discuții mici și conversații prietenoase. Dacă nu vă puteți gândi la nimic de spus, puteți întreba întotdeauna despre mâncarea pe care o mănâncă.

Dacă descoperiți că vă face plăcere să vorbiți cu colegii dvs. de muncă, vă recomandăm să-i invitați să petreacă timp cu dvs. în afara serviciului. De exemplu, îi puteți invita să cumpere băuturi cu dvs., să joace un joc de golf (sau sportul preferat) sau să viziteze o cunoștință reciprocă. Cu toate acestea, dacă nu vă vedeți a fi un prieten apropiat pentru colegii dvs., acest lucru nu este absolut necesar

Pasul 4. Finalizați proiectele devreme

Munca poate părea adesea ca un lanț lung de termene care se apropie - sarcinile zilnice trebuie să fie finalizate până când plecați în fiecare zi, proiectele minore trebuie să fie finalizate până la sfârșitul săptămânii, proiectele majore trebuie să fie finalizate până la sfârșitul anului lună și așa mai departe. Dacă reușești să-ți finalizezi lucrarea mai devreme decât ți se cere, nu numai că vei face o impresie excelentă asupra superiorilor tăi, dar îți vei oferi și o șansă de a-ți asuma responsabilități suplimentare, ceea ce la rândul tău îți poate spori profilul la locul de muncă. Atunci când superiorii tăi fac promoții, este foarte probabil să ia în considerare angajații muncitori și prompti. Asigurați-vă că sunteți în partea de sus a listei lor câștigând reputația de a furniza lucrări de înaltă calitate cu o schimbare rapidă.

Deși este o idee minunată să vă obișnuiți să participați mai devreme la proiecte, aveți grijă să nu faceți acest lucru prea mult. Dacă prezentați fiecare proiect mai devreme, superiorii dvs. ar putea avea impresia că nu vă dau suficient de făcut și vă pot crește volumul de muncă, făcându-vă să lucrați mai mult pentru aceeași plată. Dacă puteți, încercați să vă concentrați asupra transformării timpurii a celor mai importante proiecte care atrag atenția

Pasul 5. Livrați în mod constant mai mult decât era de așteptat

După cum sa menționat mai sus, majoritatea managerilor și supraveghetorilor respectă munca grea, ambiția și creativitatea. Dacă doriți să mergeți mai departe la locul de muncă, nu există cu greu o modalitate mai bună de a face acest lucru decât oferindu-le managerilor dvs. mai mult decât se așteaptă. Acest lucru arată că sunteți serios în legătură cu angajamentul dvs. față de locul de muncă și că sunteți un angajat valoros care face mai mult decât alții care oferă ceea ce vi se cere. Cu toate acestea, la fel ca atunci când încercați să finalizați proiectele devreme, va trebui să vă echilibrați ambiția cu realitatea că munca constantă extrem de grea poate fi extrem de impozantă pentru corp și minte. Încercați să vă rezervați cele mai bune eforturi pentru proiecte importante care ar putea fi observate și apreciate. Mai jos sunt doar câteva idei:

Dacă vi se solicită să prezentați un raport de date interne ale companiei, efectuați propriile cercetări independente și extrapolați acțiuni semnificative de la rezultatele dvs.
Dacă vi se cere să curățați un depozit aglomerat, dezvoltați-vă propriul sistem pentru organizarea articolelor și scrieți instrucțiuni pentru ca alții să poată utiliza sistemul.
Dacă cifrele de vânzări pentru compania dvs. scad, dezvoltați și testați propriile tehnici de vânzare, atunci împărtășiți-le cu colegii dvs.

Pasul 6. Adu-ți munca acasă cu tine

Când majoritatea oamenilor ajung acasă dintr-o zi lungă la serviciu, mai mult lucru este ultimul lucru pe care îl au în minte. Cu toate acestea, dacă puteți rezista să faceți acest lucru, să faceți ocazional lucrări suplimentare acasă vă poate separa de pachet. Acest lucru poate fi sub formă de telecomunicații la întâlniri de pe computerul dvs. de acasă, efectuând cercetări suplimentare sau analize „teme” pentru proiecte importante, preluând apeluri de afaceri importante și multe altele.

Dacă aveți o familie, veți dori să evitați să faceți cantități excesive de muncă acasă. În timp ce o singură persoană poate scăpa de a face o mulțime de muncă suplimentară acasă, angajamentele unei familii pot face dificilă dedicarea întregii atenții la munca dvs. atunci când sunteți acasă. Excepția de la această regulă, desigur, este în cazul în care natura locului dvs. de muncă vă impune să vă faceți cea mai mare parte sau toată munca de acasă

Partea 2 din 4: A fi observat

Pasul 1. Îmbracă-te pentru succes

Deși există o mulțime de excepții de la regulă, în general, oamenii sunt oarecum superficiali, mai ales dacă vă cunosc într-un context formal de afaceri. Dacă te îmbraci într-o manieră serioasă și demnă, oamenii (inclusiv șefii și colegii tăi) au mai multe șanse să te trateze serios. Acest lucru nu înseamnă neapărat că trebuie să purtați costume personalizate pentru a lucra în fiecare zi - scumpul nu este întotdeauna mai bun. Cu excepția cazului în care aveți bani pentru o garderobă serios de înaltă clasă, probabil că este mai bine să rămâneți cu una dintre opțiunile accesibile, dar demne de mai jos:

Pentru bărbați - Este greu să greșiți cu o pereche simplă de kaki sau pantaloni scurți și o cămașă de rochie modestă. Pentru o clasă suplimentară, vă recomandăm să adăugați o jachetă și o cravată. Dacă lucrați într-un loc de afaceri obișnuit (cum ar fi o pornire pe internet), este posibil să puteți scăpa de o ținută la fel de informală ca un tricou și pantaloni scurți. Cu toate acestea, este o regulă bună să te îmbraci cu o stație mai înaltă decât poziția ta actuală, adică să te îmbraci la același nivel cu cel mai sartorial stil al colegilor șefilor tăi.
Pentru femei - O combinație de cămașă cu mâneci lungi și fustă funcționează bine în majoritatea birourilor. Rochiile conservatoare sunt, de asemenea, o opțiune bună. Costumele și costumele sunt alegeri inteligente pentru slujbele care necesită interacțiunea cu publicul. În timp ce slujbele obișnuite vă pot permite să scăpați cu un tricou și blugi, este mai bine să nu mergeți pe acel traseu sau să îl intensificați cu o ținută puțin mai elegantă.

Pasul 2. Apreciază importanța a tot ceea ce faci

În plus față de îmbrăcarea pentru a se potrivi cu partea unui angajat serios, dedicat, veți dori să vă asigurați că deportarea dvs. dă și această impresie. Într-o anumită măsură, opiniile altora despre tine sunt modelate de părerea ta despre tine. Astfel, tratarea a tot ceea ce faceți în acest moment este extrem de importantă este o modalitate excelentă de a-i face pe ceilalți oameni din birou să-și dea seama că sunteți important. Încercați să adoptați următoarele obiceiuri pentru a vă asigura că oamenii vă consideră un angajat indispensabil:

Mergeți rapid și cu scop, chiar dacă vă îndreptați spre răcitor pentru a bea o băutură de apă.
Articulați clar și încrezător.
Când treci pe lângă oameni, salută-i cu căldură, dar continuă să mergi.
Stai drept în scaun când ești la birou.

Pasul 3. Nu vă fie frică să vă exprimați opiniile

În cea mai mare parte, cu excepția cazului în care au ego-uri delicate, șefii apreciază că primesc feedback de la angajați - pozitiv sau negativ. Oferindu-ți opiniile arată ocazional că ești angajat în slujba ta și că îți pasă ce se întâmplă cu tine și cu compania. În funcție de moralul companiei la locul de muncă, acest lucru vă poate deosebi în mod vizibil de majoritatea angajaților. Mai jos sunt câteva idei pentru când și unde este potrivit să te exprimi:

La întâlnirile de strategie a companiei, oferiți idei despre modul în care compania se poate face mai competitivă.
Puneți întrebări inteligente ori de câte ori nu sunteți sigur cum să procedați în munca dvs. Acest lucru vă poate face să arătați deosebit de bine dacă faceți acest lucru atunci când alții par reticenți în a-și pune propriile întrebări (cum ar fi în timpul unei tăceri incomode după o întâlnire tensionată).
Dacă nu sunteți nemulțumit de vreun aspect al locului dvs. de muncă, discutați cu supraveghetorul despre schimbarea acestuia. Cu toate acestea, nu vă ofensați dacă primiți un „nu”.

Pasul 4. Căutați provocări

Asumarea de noi responsabilități la locul de muncă poate fi destul de dificilă, mai ales înainte de a avea timp să vă adaptați la un nou rol. Cu toate acestea, dacă vă puteți îndeplini cu succes noile îndatoriri, veți fi recompensați cu recunoaștere, o poziție mai importantă în afacerea dvs. și (posibil) mai mulți bani. Cu toate acestea, în căutarea de noi responsabilități, asigurați-vă că nu vă extindeți prea mult, mușcând mai mult decât puteți mesteca. Asigurați-vă că puteți gestiona volumul suplimentar de muncă înainte de a vă asuma noi responsabilități sau riscați să cereți mai puțină muncă, ceea ce poate fi jenant la nivel profesional.

Dacă nu există modalități evidente de a vă extinde responsabilitățile actuale la locul de muncă, încercați să solicitați direct supervizorului dvs. mai multe responsabilități. Există o șansă semnificativă ca ea sau el să vă poată atribui o muncă suplimentară și, chiar dacă nu poate, veți fi observat că ați luat inițiativa de a o cere

Pasul 5. Atrage atenția asupra eforturilor tale

Dacă muncești din greu, merită să fii recunoscut pentru asta. Cu toate acestea, în agitația săptămânii de lucru, munca bună poate trece cu ușurință neobservată. Nu lăsați realizările voastre să fie măturate sub covor. În schimb, căutați scuze pentru a vă prezenta eforturile. Încercați să aduceți proiecte de succes în moduri care să vă arate clar că sunteți responsabil pentru succes fără a părea un fanfaron. Dacă ai făcut de fapt o treabă bună, nu trebuie să fii jenat făcând asta. Mai jos sunt doar câteva oportunități în care este posibil să aveți ocazia să vă arătați munca bună:

Dacă ați finalizat un proiect și nu ați primit multă recunoaștere, încercați să îl împărtășiți cu alții printr-un e-mail de grup. Puteți să vă prezentați cu ușurință e-mailul ca pe un simplu mesaj „menținându-i pe toți la curent”, asigurându-vă în același timp că colaboratorii și supraveghetorii importanți vă văd munca.
Dacă ați finalizat un proiect care este relevant pentru un nou proiect care este discutat, aduceți-vă vechea lucrare ca exemplu de procedare sau ca îndrumare pentru noi domenii de lucru de explorat.

Pasul 6. Fii prietenos, dar nu ireverențial

A avea o atitudine pozitivă și optimistă la locul de muncă nu este doar o modalitate de a părea energic și motivat față de ceilalți, este, de asemenea, o modalitate de a-ți menține propriul spirit și de a te face un lucrător mai eficient. Dacă ieșiți din drum pentru a fi prietenos, veți avea mai mult timp să interacționați cu alți angajați și, de asemenea, vor găsi, de asemenea, mai ușor să lucrați cu dvs. Acest lucru face mai ușoară colaborarea sau solicitarea de ajutor pentru proiecte, crescând astfel productivitatea. În cele din urmă, merită menționat faptul că sunteți mai predispuși să primiți recompense și promoții, dacă sunteți apreciat.

În timp ce veți dori să faceți un efort pentru a fi prietenoși, veți dori să stați departe de subiectele aglomerate ale conversației și ale umorului rațional. A râde rapid nu merită să vă sabotați eforturile, jignind un coleg sau arătând o lipsă de sensibilitate

Partea 3 din 4: Încurajarea obiceiurilor bune de muncă

Pasul 1. Eliminați distracțiile în timp ce lucrați

Nu există niciun motiv să petreceți ore și ore la locul de muncă dacă nu puteți face nimic în timp ce lucrați. Asigurați-vă că sunteți un muncitor productiv, eliminând orice distracție care ar putea să vă deranjeze eforturile pentru a vă face treaba. Câteva idei pentru eliminarea unora dintre cele mai frecvente distrageri pentru lucrători sunt enumerate mai jos:

Reduceți distragerea zgomotului inactiv / vorbărie la locul de muncă utilizând căști sau dopuri pentru urechi sau mutându-vă într-o zonă de lucru diferită.
Spuneți cordial conversaționistilor persistenți că sunteți ocupat și că veți putea vorbi când veți termina. Alternativ, încercați să plasați un semn la biroul sau zona de lucru, notificând politicos pe alții să nu vă deranjeze.
Instalați programe de completare pentru productivitate și programe de blocare a site-ului în browserul dvs. pentru a eluda tendința de a urmări diversiuni pe internet (jocuri, rețele sociale și alte scurgeri de timp).

Pasul 2. Stabiliți obiective ambițioase (dar realiste)

Dacă întâmpinați dificultăți în a rămâne motivați să lucrați din greu, luarea în considerare a unui anumit obiectiv și a unui termen limită vă poate ajuta să ieșiți din epuizarea zilei de lucru și să vă concentrați asupra sarcinii la îndemână. Atunci când alegeți obiective, fiți ambițioși, dar cunoașteți cu fermitate ceea ce puteți și ce nu puteți realiza într-un anumit interval de timp. Stabilirea obiectivelor care nu sunt la îndemâna voastră este să vă pregătiți pentru eșec, ceea ce vă poate face să vă simțiți ca un subeficient. Este probabil că stabilirea unor obiective prea mari va sfârși prin a vă răni moralul și va face și mai dificil să rămâneți motivați pe termen lung.

Pasul 3. Descompuneți proiectele mari în părți gestionabile

Uneori, proiectele importante pot părea atât de mari și de intimidante încât este dificil de spus de unde să începi. În aceste cazuri, poate fi util să vă concentrați asupra unui aspect mic, dar semnificativ al proiectului și să finalizați acest lucru mai întâi. Finalizarea acestei mici părți a proiectului mai mare vă oferă un sentiment de realizare pe care îl puteți folosi pentru a vă alimenta motivația pe măsură ce continuați cu restul proiectului. Veți avea, de asemenea, o idee despre părțile proiectului care ar putea provoca probleme și, prin urmare, pot dedica mai mult efort acestor lucruri.

De exemplu, dacă vi s-a însărcinat să faceți o prezentare de o jumătate de oră unui grup de angajați de la nivel înalt al companiei, vă recomandăm să începeți concentrându-vă pe crearea unui contur detaliat și detaliat. Deși schița reprezintă doar o fracțiune din munca necesară pregătirii pentru prezentare, poate face restul proiectului mai ușor ghidându-vă crearea de diapozitive, puncte de vorbire și așa mai departe

Pasul 4. Încearcă să inspiri măreție celorlalți

Conducerea este o abilitate de dorit în aproape toate profesiile. Supraveghetorii caută angajați care au abilități naturale de conducere atunci când caută angajați de recompensat. Arătarea conducerii la locul de muncă vă poate aduce recunoaștere, responsabilități mai importante și chiar creșteri și promovări. Pentru a demonstra conducerea, faceți un efort pentru a-i ajuta pe ceilalți în îndatoririle lor și pentru a vă conduce propriile proiecte de grup. După cum sa menționat mai sus, veți dori, de asemenea, să vă asigurați că leadershipul dvs. este recunoscut, arătându-l altora și aducându-l la oportunități adecvate. Dacă aveți o reputație de lider la locul de muncă, de obicei este doar o chestiune de timp înainte de a deveni un lider real. Mai jos sunt câteva oportunități de leadership:

Profitați de oportunități de a forma noi angajați și ajutați-i să se familiarizeze cu îndatoririle lor.
Proiectează-ți propriul proiect, apoi, cu permisiunea conducătorilor tăi, înrolează alți angajați pentru a te ajuta să îl finalizezi.
Faceți un punct de a conduce discuția în timpul întâlnirilor de grup care nu au un lider desemnat.

Partea 4 din 4: A rămâne sănătos și fericit

Pasul 1. Programează timpul pentru pauze

Persoanele care practică munca ar trebui să-și petreacă o mare parte din timp lucrând, dar nu ar trebui să-și petreacă fiecare secundă din zi lucrând. Pauzele ocazionale îți reîncarcă corpul și mintea, asigurându-te că ești cât mai ascuțit posibil pe tot parcursul zilei și crescând productivitatea pe termen lung. În plus, pauzele vă ajută să vă mențineți într-o dispoziție bună, care poate fi o componentă esențială pentru a rămâne eficient la locul de muncă, mai ales dacă lucrați față în față cu clienții. Nu săriți pauzele pentru a vă strânge încă câteva minute de lucru - lucrați mai inteligent, nu mai mult.

Este demn de remarcat faptul că este posibil să fiți obligat din punct de vedere legal să faceți pauze. În Statele Unite, există unele legi federale care dictează tipurile de pauze pe care un angajator este obligat să le ofere. Cu toate acestea, legile statului variază de la stat la stat. De exemplu, în California, angajații trebuie să ia o pauză de masă de 30 de minute dacă lucrează mai mult de cinci ore consecutive, cu excepția cazului în care munca lor totală pentru zi este mai mică de șase ore

Pasul 2. Nu lucrați în timpul liber

În timpul vacanțelor, zilelor bolnave, zilelor libere și timpului în familie, încercați să lucrați cât mai puțin posibil, dacă este deloc. Perioadele în care nu mai lucrați sunt menite să vă permită să vă reîncărcați rezervele de energie, să vă resetați atitudinea, să vă înveseliți perspectivele și să vă recuperați din greul de a lucra din greu. Deși unele lucrări pot fi inevitabile, alocarea prea multă perioadă de timp „liberă” la muncă va scurtcircuita beneficiile de restaurare pe care le-ați fi putut obține.

Pentru a vă asigura că sunteți capabil să rămâneți pe deplin motivați atunci când sunteți de fapt la locul de muncă, permiteți-vă să vă bucurați de zilele libere complet fără muncă.
Păstrarea programului liber în timpul liber vă poate însemna să faceți lucrări suplimentare înainte de a pleca. Dacă acesta este cazul, faceți cât mai multă muncă înainte de timpul liber, astfel încât să puteți petrece cât mai puțin efort îngrijorându-vă cu privire la muncă.

Pasul 3. Dormi din plin

Aproape fiecare parte a unui loc de muncă este mai dificilă dacă nu ești bine odihnit. A fi concentrat în timpul întâlnirilor, a urmări numeroasele proiecte și a vă asigura că munca dvs. se realizează la timp poate fi o provocare atunci când nu v-ați odihnit suficient. Pentru a evita aceste probleme, încercați să obțineți o noapte plină de somn cât mai des posibil (dacă nu în fiecare noapte). Dacă faceți acest lucru, vă este mai ușor să vă concentrați asupra muncii dvs. atunci când contează cu adevărat - la locul de muncă. Prin menținerea sistemului imunitar puternic, un somn adecvat scade, de asemenea, probabilitatea că va trebui să vă luați liber de la serviciu din cauza bolii.

Deși nevoile biologice ale fiecăruia sunt diferite, majoritatea surselor medicale sunt de acord că adulții au nevoie, în general, undeva în vecinătatea a șapte până la nouă ore de somn în mod regulat pentru o sănătate optimă, dispoziție și funcție mentală

Pasul 4. Mențineți interesele în afara muncii

Deși munca ar trebui să fie un mare accent al vieții unui muncitor, nu ar trebui să fie singurul lor accent. A avea prieteni și hobby-uri în afara vieții profesionale vă poate ajuta să vă mențineți motivați la locul de muncă, împiedicându-vă să nu „ardeți” rutina de la locul de muncă. Mai important, este o modalitate de a-ți îmbogăți viața, sporind atât calitatea, cât și varietatea experienței tale. Oamenii nu sunt definiți doar de munca pe care o desfășoară în timpul vieții - sunt definite și de relațiile pe care le formează, de distracția pe care o au și, mai ales, de dragostea pe care o împărtășesc și de amintirile pe care le creează. Nu vă petreceți toată viața lucrând. Dacă nu ai pentru ce lucra, ce rost are?

Uneori, persoanele care își dedică cea mai mare parte a energiei muncii lor au dificultăți în a-și face prieteni în afara locului de muncă. Dacă acest lucru este adevărat pentru dvs., nu vă simțiți stresați, deoarece acest lucru nu este neobișnuit în rândul persoanelor cu dizabilități. În astfel de situații, puteți constata că înscrierea la un club de simplu vă poate ajuta să creați conexiuni noi într-un program încărcat

Pasul 5. Găsiți sensul la locul de muncă

Să recunoaștem - nu orice slujbă este o slujbă de vis. Uneori, lucrurile pe care le facem pentru a ne susține singuri pot fi foarte, foarte diferite de lucrurile pe care ne place să le facem pentru a găsi împlinirea personală. Cu toate acestea, este aproape întotdeauna mai ușor să lucrezi din greu dacă poți găsi un motiv pentru a te investi în treaba ta emoțional, chiar dacă motivul este unul mic. Căutați aspecte ale locului dvs. de muncă care vă oferă satisfacție, vă permit să vă mândriți cu munca dvs. sau să faceți din lume un loc mai bun într-un mod mic (dar vizibil).

De exemplu, dacă aveți un loc de muncă care este adesea descris ca fiind relativ lipsit de importanță - lucrați ca bucătar la un restaurant de fast-food, încercați să vă concentrați asupra aspectelor pozitive și satisfăcătoare ale postului. De exemplu, în poziția dvs., sunteți responsabil pentru satisfacerea rapidă a sutelor de oameni ocupați, care lucrează în fiecare zi. Dacă nu faceți o treabă bună, le puteți pune cu ușurință pe unele dintre ele într-o dispoziție urâtă, care le poate afecta în alte domenii ale vieții lor. Pe de altă parte, dacă te mândrești cu munca ta și te concentrezi să faci o treabă grozavă, îi poți ajuta pe aceste sute de oameni să aibă mese satisfăcătoare, care, la rândul lor, îi pot ajuta să fie cei mai buni pentru a putea fi acasă și lucra

Pasul 6. Petreceți timp cu familia sau cu alte persoane semnificative

Acest lucru este un lucru pe care mulți mândri se luptă să-l facă și unii nu reușesc să facă în întregime. Bilanțul dintre muncă și familie este uneori dificil de gestionat, chiar și pentru persoanele care lucrează în mod normal 40 de ore pe săptămână. Pentru persoanele care lucrează 70 de ore pe săptămână, atingerea unui echilibru corect poate fi extrem de dificilă. Cu toate acestea, familia dvs. nu este un lucru pe care ar trebui să-l neglijați pentru a aloca timp suplimentar muncii. În cele din urmă, dragostea unei familii fericite este mult mai satisfăcătoare decât recompensele oferite de un loc de muncă solicitant. Dacă trebuie să dezbateți dacă să petreceți câteva nopți în fiecare săptămână cu soțul / soția și copiii sau să lucrați ore foarte lungi pentru a obține promoția pe care ați urmărit-o, recunoașteți că prioritățile dvs. sunt în neregulă. Chiar și amatorii de muncă ar trebui să se străduiască să fie soți și părinți iubitori, iar uneori acest lucru înseamnă să rezervați munca pentru a face timp pentru lucrurile care contează cu adevărat.

Pasul 7. Motivați-vă

Așa cum este mai ușor să lucrezi din greu dacă poți găsi satisfacție în slujba ta, este și mai ușor să lucrezi dacă îți dai ceva pentru care să lucrezi. Pentru câțiva oameni norocoși, munca este o activitate extrem de satisfăcătoare în sine. Cu toate acestea, pentru cei mai mulți, este adesea ceva de făcut pur și simplu pentru a se întreține pe sine și familia. În timpul muncii zilnice umede, este ușor să uiți scopul final al muncii tale. Amintirea de motivul pentru care lucrați vă poate ajuta să vă concentrați și să depuneți efortul suplimentar necesar pentru a merge mai departe atunci când contează cu adevărat.