Avocado este plin de vitamine și acizi grași omega-3 și au și proprietăți antiinflamatorii. Adăugați la aceasta o doză bună de proteine și grăsimi sănătoase și nu este de mirare că uleiul de avocado a devenit un ingredient foarte popular în produsele de înfrumusețare! Folosiți-l pentru a face măști de păr sau de față; ați putea chiar să frecați unele dintre vechile cicatrici pentru a le ajuta să se estompeze sau să le folosiți pentru a ajuta la tratarea erupțiilor. Doar asigurați-vă că testați mai întâi puțin ulei pe piele pentru a vă asigura că nu sunteți alergic la acesta.
Ingrediente
Mască hidratantă pentru păr
- 1 avocado copt
- 2 lingurițe (9,9 ml) de ulei de cocos
- 2 lingurițe (9,9 ml) de ulei de avocado
Mască hidratantă pentru față
- 1 avocado copt
- 1 linguriță (4,9 ml) de ulei de avocado
Pași
Metoda 1 din 3: Realizarea unei măști hidratante pentru păr
Pasul 1. Topiți uleiul de cocos dacă este într-o formă solidă
Uleiul de cocos are un punct de topire foarte scăzut de 24 ° C (76 ° F), ceea ce face ușor să se topească sub formă lichidă. Puneți 2 lingurițe (9,9 ml) de ulei de nucă de cocos într-un castron mic, sigur pentru cuptorul cu microunde. Cuptor cu microunde timp de 10 secunde.
Uleiul de cocos este un ingredient nutritiv care va adăuga o strălucire naturală părului tău
Pasul 2. Spargeți un avocado copt într-un castron mic
Tăiați avocado pe jumătate pe verticală și îndepărtați groapa. Scoateți carnea de avocado și puneți-o într-un castron mic. Folosiți o furculiță sau o lingură pentru a zdrobi avocado până când acesta are o consistență netedă.
Acesta este un mod minunat de a consuma un avocado care este pe cale să devină rău! În loc să o aruncați, adăugați-o la o mască de păr sau de față
Pasul 3. Combinați toate ingredientele într-un castron mic și amestecați-le împreună
Adăugați cele 2 lingurițe (9,9 mL) de ulei de cocos și 2 lingurițe (9,9 mL) de ulei de avocado în vasul cu avocado zdrobit. Folosiți o furculiță sau un tel pentru a amesteca totul împreună.
De asemenea, puteți amesteca ingredientele împreună într-un robot de bucătărie pentru a face o mască foarte netedă
Bacsis:
Pentru un plus aromat la masca de păr, adăugați 4 până la 5 picături de ulei esențial preferat. Lavanda este liniștitoare, rozmarinul favorizează creșterea părului, iar lemnul de cedru ajută la mătreață.
Pasul 4. Aplicați masca pe părul uscat sau umed
Dacă părul tău se încurcă ușor, udă-l ușor înainte de a aplica masca. Scoateți o cantitate mică de mască din castron cu degetele și începeți să o puneți pe păr la rădăcini. Treceți până la capătul arborilor din mijloc.
- Dacă îți este greu să îți împrăștie masca peste păr, încearcă să folosești un pieptene cu dinți largi pentru a-l dispersa mai uniform.
- Puneți un prosop peste umeri pentru a vă proteja hainele de mască.
Pasul 5. Acoperiți-vă părul și lăsați masca să-și facă treaba timp de 20 până la 30 de minute
Folosiți un prosop sau o cască de duș pentru a vă acoperi părul și păstrați-l departe de haine și mobilier. Dacă vă ajută, folosiți o agrafă pentru a vă aduna mai întâi părul deasupra capului, astfel încât să rămână mai bine. Setați un cronometru, așezați-vă și relaxați-vă în timp ce masca își face activitatea hidratantă.
Faceți-vă timp pentru a face alte sarcini distractive de auto-îngrijire, cum ar fi să vă faceți o mască de față, să vă vopsiți unghiile sau să savurați o ceașcă de ceai verde
Pasul 6. Clătiți masca cu apă caldă și șamponați-vă părul ca de obicei
După ce au trecut 20-30 de minute, continuați și spălați-vă părul așa cum ați face în mod normal. Petreceți puțin timp suplimentar masându-vă rădăcinile pentru a vă asigura că ați clătit tot avocado și ulei.
Puteți sări peste utilizarea balsamului, deoarece masca de avocado vă va fi condiționat deja părul
Metoda 2 din 3: Aplicarea unei măști hidratante
Pasul 1. Mash 1 avocado copt într-un castron mic
Tăiați un avocado vertical și îndepărtați groapa. Scoateți carnea într-un vas mic pentru amestecare și folosiți o furculiță sau o lingură pentru a o face să se amestece, astfel încât să devină o consistență.
Pielea unui avocado este foarte subțire, așa că aveți grijă când tăiați în ea, pentru a nu vă tăia accidental mâna
Pasul 2. Adăugați 1 linguriță (4,9 ml) de ulei de avocado în vasul cu piure de avocado
Măsurați uleiul de avocado și amestecați amestecul până când cele două ingrediente sunt complet combinate. Dacă este necesar, utilizați o spatulă pentru a răzuia părțile laterale ale bolului în timp ce amestecați.
De asemenea, puteți adăuga 1 linguriță (4,9 ml) de miere sau câteva picături de uleiuri esențiale la masca de față
Pasul 3. Aplicați masca pe toată fața
Începeți cu o față curată, așa că, dacă purtați machiaj sau tocmai v-ați întors de la sală, spălați-vă fața rapidă și uscați-o. Apoi, scoateți masca cu degetele și întindeți-o peste tot. Asigurați-vă că aveți frunte, nas, bărbie, obraji și în jurul părților laterale ale ochilor.
- Dacă vrei, ai putea chiar să-ți pui masca pe gâtul superior.
- Puteți folosi de fapt ulei de avocado pentru a curăța orice machiaj, murdărie, ulei și impurități de pe piele.
Pasul 4. Lăsați masca să se absoarbă în piele timp de 10 până la 15 minute
Setați un cronometru și relaxați-vă în timp ce masca dvs. își face treaba. Urmăriți o emisiune TV, faceți o baie sau ascultați o parte din muzica dvs. preferată.
Pasul 5. Clătiți masca cu apă caldă
După ce au trecut 10-15 minute, ștergeți masca cu un prosop cald și umed. Asigurați-vă că rămâneți resturi pe linia părului sau în jurul urechilor.
Bacsis:
De asemenea, puteți utiliza ulei de avocado singur ca hidratant de noapte. Puneți în jur 1⁄4 linguriță (1,2 ml) pe vârful degetelor și masați-o în piele după ce v-ați spălat fața înainte de culcare. Clătiți-l dimineața când vă treziți.
Metoda 3 din 3: Utilizarea uleiului de avocado pentru alte nevoi de frumusețe
Pasul 1. Masați uleiul de avocado în paturile de unghii și în cuticule pentru a le menține moi
Se toarnă 1⁄2 linguriță (2,5 ml) de ulei de avocado într-un castron mic. Scufundați vârful degetului arătător în ulei și masați-l în paturile de unghii de pe mâna opusă. Repetați pe de altă parte. Faceți acest lucru o dată pe săptămână.
Uleiul de avocado se va absorbi rapid în piele, ajutându-vă să vă faceți unghiile mai puternice și mai strălucitoare
Pasul 2. Frecați uleiul de avocado peste cicatricile vechi pentru a le înmuia aspectul
Folosiți vârful degetului sau puneți un pic de ulei pe o minge de bumbac. Frecați uleiul în pielea cicatrizată o dată pe zi pentru a ajuta la reducerea vizibilității acestuia.
Acest lucru poate funcționa chiar și cu cicatricile vechi de acnee de pe față
Pasul 3. Aplicați ulei de avocado pe pielea arsă de soare pentru a o ajuta să se rehidrateze și să se vindece
Uleiul de avocado are proprietăți antiinflamatorii, ceea ce înseamnă că poate ajuta la calmarea pielii care a fost iritată de prea multă expunere la soare. Pur și simplu masați o cantitate mică de ulei pe zona infectată o dată sau de două ori pe zi până când arsurile solare s-au vindecat.
De asemenea, poate ajuta la prevenirea descuamării și descuamării excesive, deoarece face o treabă atât de bună la rehidratarea și hidratarea pielii
Pasul 4. Folosiți o puțină de ulei de avocado pe erupții pentru a vă ajuta să vă curățați pielea
Puneți un pic de ulei de avocado peste acnee înainte de a merge la culcare. Dimineața, spală-ți fața așa cum ai face în mod normal. Uleiul de avocado vă va hidrata pielea fără a o face grasă, iar proprietățile sale antiinflamatorii pot ajuta la calmarea pielii iritate și roșii.
Uleiul de avocado îți va face fața să se simtă foarte moale, deci acesta este un bonus suplimentar
Pasul 5. Faceți o cremă hidratantă parfumată pentru a vă bucura folosind toată ziua
Într-un recipient mic de plastic sau sticlă cu capac, combinați 2 linguri (30 ml) de ulei de avocado, 2 linguri (30 ml) de alt ulei purtător și 2 până la 3 picături de ulei esențial. Amestecă-le împreună și folosește această cremă hidratantă ori de câte ori pielea ta începe să se simtă puțin uscată.
- Uleiul de cocos, uleiul de migdale, uleiul de jojoba și uleiul de măsline sunt câteva uleiuri purtătoare naturale populare. Un ulei purtător este utilizat pentru a dilua uleiurile esențiale, fiind în același timp bun pentru pielea ta.
- Lavanda și tămâia sunt uleiuri care ajută la hidratarea pielii uscate, dar puteți adăuga orice fel doriți.
Avertizare:
Aveți grijă să vă diluați întotdeauna uleiurile esențiale și să le utilizați conform instrucțiunilor. Sunt foarte concentrate și pot provoca o reacție dacă nu sunt diluate înainte de a fi utilizate pe piele.
sfaturi
Puteți cumpăra o mulțime de produse de înfrumusețare care au deja ulei de avocado în ele! Poate fi amuzant să-ți faci propriile, dar dacă ești presat de timp, aceste produse prefabricate sunt grozave
Avertizări
- Nu mai folosi imediat ulei de avocado dacă pielea ta dezvoltă o erupție cutanată - acest lucru ar putea fi un semn de alergie.
- Când utilizați uleiuri esențiale, întotdeauna diluați-le și folosiți-le conform instrucțiunilor.
