Deși un genunchi jupuit este o abraziune relativ minoră, totuși doriți să luați măsuri astfel încât să se vindece cât mai repede și în siguranță. Cu câteva provizii ușor accesibile, puteți curăța și îngriji rana. Faceți pașii corecți și veți reveni la normal cât mai curând posibil.
Pași
Partea 1 din 3: Evaluarea situației
Pasul 1. Verificați rana
De cele mai multe ori, un genunchi jupuit este o problemă relativ minoră, tratabilă acasă, dar inspectați-vă rana doar pentru a fi sigur. O rană este considerată minoră și tratabilă fără îngrijiri medicale dacă:
- Nu este suficient de adânc pentru a vedea grăsime, mușchi sau os.
- Nu picură sânge.
- Marginile sale nu sunt zimțate și depărtate.
- Dacă observați oricare dintre aceste condiții, contactați un medic.
- Dacă nu ați avut un vaccin împotriva tetanosului de zece ani, consultați un medic și primiți un rapel.
- Dacă nu ați fost împușcat de tetanos de cinci ani și rana a fost cauzată de ceva murdar sau este o plagă de puncție (o plagă mai adâncă decât lată), consultați un medic și primiți un rapel de tetanos.
Pasul 2. Spălați-vă mâinile înainte de a trata rana
Nu doriți să provocați o infecție atunci când vă tratați genunchiul jupuit, așa că spălați-vă bine mâinile cu săpun și apă caldă înainte de a începe să aveți grijă de el. Dacă doriți o protecție suplimentară, puteți pune și mănuși de unică folosință înainte de a începe să curățați genunchiul jupuit.
Pasul 3. Opriți orice sângerare
Dacă există sângerări pe genunchiul tăiat, oprește-l aplicând presiune pe site.
- Dacă murdăria sau resturile blochează locul în care genunchiul sângerează, clătiți-l înainte de a încerca să opriți sângerarea. În caz contrar, clătiți și spălați zona plăgii după oprirea sângerării.
- Pentru a opri sângerarea, țineți o cârpă sau un tifon curat peste porțiunea de sângerare a plăgii și aplicați presiune timp de câteva minute.
- Schimbați pânza sau tifonul dacă se îmbibă cu sânge.
- Dacă sângerarea nu se oprește după 10 minute, contactați un medic, deoarece pot fi necesare cusături.
Partea 2 din 3: Curățarea și îmbrăcarea rănii
Pasul 1. Clătiți rana
Lăsați apa rece să curgă peste genunchiul tăiat sau turnați-o peste el. Faceți acest lucru suficient de mult timp pentru a vă asigura că apa a curs peste toată zona și a spălat orice murdărie și / sau resturi.
Pasul 2. Spălați rana
Folosiți apă și săpun antibacterian pentru a curăța rana, dar încercați să nu introduceți săpun în rana însăși, deoarece acest lucru poate provoca iritații. Acest lucru va ajuta la spălarea bacteriilor și la îndepărtarea infecțiilor.
Peroxidul de hidrogen și iodul au fost utilizate în mod tradițional pentru dezinfectarea rănilor pielii, cum ar fi un genunchi jupuit. Cu toate acestea, peroxidul de hidrogen și iodul pot afecta celulele vii, așa că profesioniștii din domeniul medical recomandă acum să nu le aplicați pe o rană
Pasul 3. Îndepărtați resturile
Dacă ceva este blocat în rană, cum ar fi murdărie, nisip, așchii etc., folosiți o pensetă pentru a îndepărta cu atenție acest material. Mai întâi curățați și sterilizați penseta, frecându-le cu o bumbac sau cu un tifon înmuiat în alcool izopropilic. Clătiți cu apă rece odată ce resturile sunt îndepărtate.
Dacă murdăria sau alte materiale sunt așezate atât de adânc în rană încât nu le puteți scoate, contactați un medic
Pasul 4. Uscați-l ușor
După ce ați clătit și spălat genunchiul jupuit, folosiți ușor o cârpă sau un prosop curat pentru a usca zona. Mângâierea, mai degrabă decât frecarea, vă va ajuta să evitați durerile inutile.
Pasul 5. Aplicați o cremă cu antibiotice, mai ales dacă rana era murdară
Acest lucru poate descuraja infecția și poate ajuta rana pe măsură ce se vindecă.
- Există numeroase tipuri de creme și unguente antibiotice, care conțin diferite ingrediente active sau combinații (bacitracină, neomicină și polimixină, de exemplu). Urmați întotdeauna cu atenție instrucțiunile furnizate împreună cu crema dvs. privind cantitatea de utilizat și metoda de aplicare.
- Unele creme au analgezice ușoare încorporate ca ameliorare a durerii.
- Unele unguente și creme pot provoca o reacție alergică la unele persoane. Dacă observați roșeață, mâncărime, umflături etc. după ce ați utilizat unul dintre aceste produse, nu mai utilizați-l și încercați altul cu un alt ingredient activ.
Pasul 6. Acoperiți rana
Asigurați-vă că vă acoperiți genunchiul jupuit cu un bandaj, pentru a-l proteja de murdărie, infecții și iritații de la îmbrăcăminte în timpul în care trebuie să se vindece. Puteți folosi un bandaj adeziv sau un tifon steril ținut pe loc cu bandă sau o bandă elastică.
Partea 3 din 3: Îngrijirea rănii pe măsură ce vindecă
Pasul 1. Aplicați bandaje proaspete după cum este necesar
Schimbați zilnic bandajul care acoperă genunchiul jupuit sau mai frecvent dacă devine umed sau murdar. Spălați orice murdărie departe de zonă, ca înainte.
- Cercetările demonstrează că îndepărtarea rapidă a unui bandaj adeziv mai degrabă decât lent va provoca probabil mai puțină durere, deși depinde oarecum de natura plăgii.
- Frecarea capetelor unui bandaj adeziv cu ulei și lăsarea acestuia să stea câteva clipe poate ajuta la îndepărtarea bandajului cu mai puțină durere.
Pasul 2. Reaplicați zilnic crema cu antibiotice
Deși numai aceasta nu face ca rana să se vindece mai repede, aceasta va preveni infecția. O cremă cu antibiotice va menține, de asemenea, o rană umedă pe măsură ce se vindecă, ceea ce va împiedica scabierea și cicatricile care pot rezulta dacă o rană se usucă. În general, cremele pot fi aplicate o dată sau de două ori pe zi. verificați frecvența cu instrucțiunile produsului.
Pasul 3. Acordați atenție evoluției vindecării
Exact cât de repede se va vindeca genunchiul tău depinde de o serie de factori precum vârsta, nutriția, dacă fumezi sau nu, nivelul de stres, dacă ai o boală etc. În plus, cremele cu antibiotice vor preveni infecțiile, nu chiar vindeca rana mai repede. Dacă rana pare să se vindece anormal de lent, consultați un medic, deoarece ar putea fi un semn de ceva mai grav, cum ar fi o boală.
Pasul 4. Contactați un medic dacă lucrurile par să se înrăutățească
Veți avea nevoie de atenție de către experți:
- Dacă articulația genunchiului nu mai funcționează.
- Dacă genunchiul tău este amorțit.
- Dacă rana sângerează și nu se oprește.
- Dacă în plagă există murdărie sau alte materiale străine pe care nu le puteți ieși.
- Dacă locul plăgii se inflamează sau se umflă.
- Dacă dungi roșii radiază din rană.
- Dacă locul plăgii scurge puroi.
- Dacă aveți o febră de peste 100,4 ° F (38 ° C)
