3 moduri de a spăla un genunchi

Cuprins:

3 moduri de a spăla un genunchi
3 moduri de a spăla un genunchi

Video: 3 moduri de a spăla un genunchi

Video: 3 moduri de a spăla un genunchi
Video: Exerciţii pentru recuperarea după proteza de genunchi 2024, Mai
Anonim

Purtarea unui aparat de genunchi vă poate ajuta să gestionați durerea și să evitați rănirea, dar se poate murdări rapid. Un aparat dentar murdar poate deveni un teren de reproducere pentru bacterii, așa că veți dori să vă spălați aparatul dentar. Cel mai sigur mod de a vă spăla aparatul dentar este manual, dar unele aparate dentare pot fi spălate într-o mașină de spălat într-un ciclu ușor. Puteți păstra aparatul curat spălându-l regulat și dezinfectându-l des.

Pași

Metoda 1 din 3: Spălați-vă brațul cu mâna

Spălați un suport pentru genunchi Pasul 1
Spălați un suport pentru genunchi Pasul 1

Pasul 1. Îndepărtați orice piese din plastic sau metal de pe aparat, dacă puteți

Aceste piese se pot deteriora sau chiar pot provoca deteriorarea țesăturii în timpul spălării. Puneți-le în lateral.

  • Dacă piesele din plastic sau metal sunt murdare, le puteți șterge cu un prosop cu săpun. Apoi, tamponează-le cu un prosop.
  • Dacă nu puteți scoate bucățile, închideți bretele înainte de a le spăla. Acest lucru ajută la protejarea clemelor.
Spălați un suport pentru genunchi Pasul 2
Spălați un suport pentru genunchi Pasul 2

Pasul 2. Umpleți chiuveta, cada sau un recipient cu apă rece

Apa rece este mai ușoară pe țesătură și elimină riscul de a vă arde mâinile. Asigurați-vă că aveți suficientă apă pentru a acoperi complet brațul.

  • Coșul dvs. de spălat ar trebui să fie curat.
  • Evitați să folosiți apă fierbinte, deoarece este dură asupra țesăturii.
  • Nu puneți bretele în primul rând. Este important ca detergentul să fie introdus în fața aparatului, deoarece acest lucru pune mai puțin stres pe țesătură.
Spălați un suport pentru genunchi Pasul 3
Spălați un suport pentru genunchi Pasul 3

Pasul 3. Adăugați 1 linguriță (4,9 ml) de detergent de rufe ușor în apă

Puteți adăuga mai mult detergent dacă doriți, dar rețineți că poate stresa materialul dacă adăugați prea mult. Folosiți mâinile pentru a învârti apa, amestecând detergentul.

De asemenea, vă puteți spăla aparatul cu un amestec de bicarbonat de sodiu și oțet. Acest lucru va curăța aparatul dentar și va elimina mirosurile. Mirosul de oțet se va evapora, dar îl puteți masca și cu un ulei esențial

Spălați un suport pentru genunchi Pasul 4
Spălați un suport pentru genunchi Pasul 4

Pasul 4. Apăsați breteaua în apă pentru a o satura

Nu răsuciți brațul și nu-l frecați de părțile laterale ale coșului, deoarece acest lucru poate provoca daune. Pur și simplu împingeți brațul în jos cu degetele până când apa se înmoaie.

S-ar putea să vedeți sudoare sau murdărie ieșind din bretele și este în regulă

Spălați un suport pentru genunchi Pasul 5
Spălați un suport pentru genunchi Pasul 5

Pasul 5. Lăsați aparatul să se înmoaie timp de aproximativ 30 de minute

Odată ce breteaua este saturată, trebuie doar să se înmoaie. Acest lucru permite detergentului să îndepărteze transpirația, murdăria și uleiurile care pot fi prinse în țesătură.

Dacă apa este murdară după ce ați saturat aparatul, atunci este posibil să doriți să scurgeți apa și să umpleți coșul. Adăugați mai mult detergent înainte de a vă readuce aparatul în coșul de spălat

Spălați un suport pentru genunchi Pasul 6
Spălați un suport pentru genunchi Pasul 6

Pasul 6. Clătiți aparatul prin reumplerea recipientului de spălare cu apă curată și rece

Scurgeți coșul de spălare, clătiți-l, apoi umpleți-l cu apă curată. Așezați aparatul în apă, apoi mutați-l ușor într-o mișcare în sus și în jos pentru a îndepărta săpunul.

  • Poate fi necesar să umpleți cada cu apă curată de mai multe ori pentru a scoate tot săpunul.
  • Nu treceți apa direct peste bretele dvs., deoarece acest lucru vă poate deteriora bretele.
Spălați un suport pentru genunchi Pasul 7
Spălați un suport pentru genunchi Pasul 7

Pasul 7. Lăsați aparatul să se usuce pe o suprafață plană

Așezați breteaua pe o suprafață impermeabilă, cum ar fi un blat sau o față de masă din plastic. Alternativ, așezați-l pe un prosop.

  • Dacă doriți să accelerați uscarea, puteți plasa aparatul la soare.
  • Nu înlocuiți piesele de plastic sau metal decât după ce aparatul dvs. este uscat.

Metoda 2 din 3: Spălarea aparatului dentar într-o mașină de spălat

Spălați un suport pentru genunchi Pasul 8
Spălați un suport pentru genunchi Pasul 8

Pasul 1. Verificați eticheta pentru a vă asigura că poate merge în mașina de spălat

Majoritatea aparatelor dentare nu pot fi spălate într-o mașină, deci asigurați-vă că a dvs. poate. Dacă poate fi spălat în mașină, urmați toate instrucțiunile de pe etichetă.

Dacă vă spălați bretele în mod necorespunzător, atunci îl puteți deteriora. Chiar dacă breteaua are garanție, compania nu o va înlocui dacă ați spălat-o incorect

Spălați un suport pentru genunchi Pasul 9
Spălați un suport pentru genunchi Pasul 9

Pasul 2. Scoateți balamalele sau clemele, dacă se desprind

Aceste piese sunt ușor deteriorate într-o mașină de spălat. De asemenea, pot provoca daune, mai ales în cazul clemelor sau plăcilor metalice.

  • Dacă aceste piese sunt murdare, le puteți șterge cu un prosop cu săpun, apoi le uscați cu un prosop curat și uscat.
  • Dacă nu se desprind, atunci ar trebui să le închideți.
Spălați un suport pentru genunchi Pasul 10
Spălați un suport pentru genunchi Pasul 10

Pasul 3. Setați mașina de spălat pe un ciclu ușor

Mașina dvs. de spălat ar trebui să aibă un buton sau un buton care vă permite să reglați setarea. Această setare mai ușoară este mai puțin probabil să afecteze țesătura.

De asemenea, puteți utiliza un ciclu delicat

Spălați un suport pentru genunchi Pasul 11
Spălați un suport pentru genunchi Pasul 11

Pasul 4. Setați temperatura apei la „rece

”Mașina dvs. de spălat ar trebui să aibă un buton sau un buton care vă permite să modificați temperatura apei. Apa rece este mai sigură pentru materialul dvs., dar vă va curăța totuși aparatul.

Dacă eticheta spune că este în regulă, puteți folosi în schimb apă caldă

Spălați un suport pentru genunchi Pasul 12
Spălați un suport pentru genunchi Pasul 12

Pasul 5. Adăugați un detergent ușor la mașina de spălat

Urmați instrucțiunile de pe eticheta detergentului pentru a determina cât să adăugați. Folosiți cantitatea sugerată pentru o încărcătură mică de rufe.

Nu folosiți înălbitor pe aparat, chiar dacă este alb. Acest lucru poate slăbi țesătura

Spălați un suport pentru genunchi Pasul 13
Spălați un suport pentru genunchi Pasul 13

Pasul 6. Lăsați aparatul să se usuce la aer

Așezați bretele pe o suprafață impermeabilă, cum ar fi un blat. De asemenea, îl puteți așeza pe un prosop.

  • Dacă doriți să se usuce mai repede, îl puteți așeza la soare.
  • Nu puneți aparatul în uscător.

Metoda 3 din 3: Păstrarea aparatului curat

Spălați un suport pentru genunchi Pasul 14
Spălați un suport pentru genunchi Pasul 14

Pasul 1. Spălați-vă aparatul la fiecare 4-6 zile pentru purtarea zilnică

Chiar dacă purtați bretele în fiecare zi, va trebui să o spălați doar o dată sau de două ori pe săptămână, cu excepția cazului în care o murdăriți foarte tare. Acest lucru este suficient pentru a preveni aparatul dentar de a se infecta cu bacterii sau ciuperci, cum ar fi pecingine.

  • Dacă purtați bretele în timpul atletismului, spălați bretele la fiecare 2-3 zile.
  • Dacă faceți o activitate murdară, cum ar fi grădinăritul, spălați aparatul imediat după acea activitate.
Spălați un suport pentru genunchi Pasul 15
Spălați un suport pentru genunchi Pasul 15

Pasul 2. Pulverizați aparatul cu un dezinfectant între spălări

Aplicați dezinfectantul imediat ce îl scoateți în fiecare zi. Acest lucru ajută la limitarea creșterii bacteriilor și microbilor fără a spăla constant aparatul dentar. Țineți spray-ul de 6 inci (15 cm) peste bretele și aruncați-l cu o mișcare lină.

Lăsați aparatul să se usuce după ce pulverizați dezinfectantul

Spălați un suport pentru genunchi Pasul 16
Spălați un suport pentru genunchi Pasul 16

Pasul 3. Lăsați aparatul să se usuce la aer câteva ore în fiecare zi

Trebuie să vă lăsați genunchiul cel puțin câteva ore în fiecare zi. Din fericire, asta vă oferă timp pentru a vă arunca aerul! Asigurați-vă că aparatul dentar este complet uscat înainte de al pune din nou.

Dacă aparatul dentar durează prea mult să se usuce, atunci cel mai bine este să îl rotiți. Nu purtați un aparat de umezeală umed sau umed

sfaturi

  • Păstrarea aparatului curat îi poate prelungi durata de viață.
  • Verificați întotdeauna eticheta de pe aparat înainte de a o spăla.

Avertizări

  • Un aparat dentar murdar poate duce la o infecție.
  • Unele aparate dentare au o garanție care va fi anulată dacă le spălați incorect.

Recomandat: