Relațiile de muncă sunt dificile, așa că s-ar putea să vă îngrijorați dacă vă îndrăgostiți de șeful dvs. Probabil că te chinui să-ți împaci emoțiile, dar cum poți trece peste sentimentele tale? Din fericire, recunoașterea atracției vă poate ajuta să mergeți mai departe și să vă mențineți profesionalismul. Consultați sugestiile noastre pentru a vă depăși sentimentele și pentru a vă continua viața.
Pași
Metoda 1 din 10: recunoaște-ți sentimentele
Pasul 1. Recunoaște-ți ce simți pentru șeful tău
Rețineți că acest lucru este complet diferit de a-i spune șefului cum vă simțiți. Ideea este să recunoști în sinea ta că ești atras, astfel încât să poți începe să mergi mai departe.
De exemplu, s-ar putea să vă gândiți: „Încep să dezvolt sentimente pentru Nadia. Este atât de amuzantă și de carismatică”
Metoda 2 din 10: mențineți lucrurile profesionale
Pasul 1. Nu acționa în funcție de sentimentele tale pentru șeful tău
Este complet de înțeles să vă zdrobiți șeful - s-ar putea să aveți interese comune, să petreceți mult timp împreună etc. Cu toate acestea, întâlnirea cu șeful dvs. nu este o idee bună. S-ar putea să vă pierdeți slujba sau respectul colegilor. Din fericire, îți poți depăși pasiunea dacă îți ignori atracția și te îngrijești.
De exemplu, ați putea realiza că sunteți atras de anumite calități într-o persoană. Dacă vă concentrați pe întâlnirea cu oameni noi și dezvoltarea relațiilor, este posibil să întâlniți oameni care au calități similare
Metoda 3 din 10: Minimizați contactul cu șeful dvs
Pasul 1. Acordă-ți spațiu la locul de muncă pentru a trece peste ele
Acest lucru poate fi greu dacă lucrezi cu un personal mic și îți vezi șeful frecvent în timpul zilei, dar încearcă să stai departe de ei. Nu vă apropiați de biroul lor pentru a discuta sau a vă petrece timpul în camera de lucru, dacă sunt acolo. Dacă nu este posibil să faceți acest lucru, păstrați-vă foarte scurt interacțiunile.
De exemplu, dacă un grup dintre voi iese după muncă și știți că șeful dvs. va fi acolo, pregătiți-vă o scuză pentru a nu merge
Metoda 4 din 10: ignorați-vă șeful pe social media
Pasul 1. Nu le urmăriți și nu mai verificați postările
Sigur, este tentant să verifici și să vezi ce face șeful tău în timpul liber, dar acest lucru poate duce la obsedarea lor sau la fantezii despre implicarea ta în viața lor. Pentru a vă face mai ușor, nu le urmăriți online, nu le trimiteți mesaje sau nu vă place conținutul.
Este foarte ușor să trimiteți mesaje cochete pe rețelele de socializare, așa că eliminați această tentație și nu interacționați virtual
Metoda 5 din 10: Amintiți-vă de consecințe
Pasul 1. Gândiți-vă la toate problemele pe care le poate provoca o relație
Întâlnirile cu șeful tău ar putea fi ceva cu care fantezi, dar a fi realist poate arunca apă rece asupra pasiunii tale. Pentru a separa fantezia de realitate, trece prin consecințele întâlnirii cu șeful tău. Ați putea să vă pierdeți slujba sau respectul colegilor de muncă. Colegii vă pot trata diferit sau vă pot supăra. În plus, dacă relația nu funcționează, probabil că vor fi în continuare șeful tău.
- Dacă în prezent aveți o relație, întrebați-vă dacă vă simțiți neglijat sau nefericit. Uneori, dezvoltarea unei zdrobiri înseamnă că trebuie să vă concentrați mai mult pe îmbunătățirea relației dvs. actuale.
- Dacă tu sau șeful tău ești căsătorit sau te întâlnești cu altcineva, ia în considerare dacă o relație merită o despărțire, mai ales dacă oricare dintre voi are copii. Rețineți că acest lucru vă va face celălalt bărbat sau femeie într-o nouă relație.
Metoda 6 din 10: Distrageți-vă atenția
Pasul 1. Concentrați-vă pe munca dvs. sau ridicați o nouă abilitate
Dacă nu te poți opri din a te gândi la șeful tău, fă ceva care provoacă mental. Acest lucru ar putea însemna să te arunci într-un mare proiect de lucru în care șeful tău nu este implicat direct, să ia o clasă sau să se ofere voluntar. Este, de asemenea, o mare șansă de a ajunge din urmă la sarcinile pe care le-ați amânat.
Distragerile pot fi distractive! Înscrieți-vă la o clasă pe care ați dorit întotdeauna să o luați sau să vă alăturați unui grup de fitness. Faceți planuri de călătorie sau citiți cărțile pe care le-ați amânat
Metoda 7 din 10: cunoașteți oameni noi
Pasul 1. Cereți să participați la întâlniri duble sau să petreceți întâlnirile la locurile sociale
Prietenii sau colegii tăi ar putea să te prezinte oamenilor. Uneori, doar amestecul cu oameni noi îți poate împiedica zdrobirea. De exemplu, s-ar putea să reușiți cu cineva pe care îl întâlniți la un concert sau la un bar.
Poți să petreci și tu cu prietenii vechi! Ideea este să te socializezi și să petreci timp fără să te gândești la șeful tău
Metoda 8 din 10: încredere într-un prieten
Pasul 1. Discutarea cu cineva de încredere vă poate ajuta să treceți peste el
Alegeți un prieten bun care are în inimă cele mai bune interese și spuneți-le ce simțiți despre șeful dvs. Poate fi bine să vorbești despre cum te simți cu cineva din afara locului de muncă, iar prietenul tău îți poate oferi feedback sincer.
Nu vă ofensați dacă prietenul dvs. este dur sau foarte simplu. Amintiți-vă, le pasă de voi și nu vor să vă puneți în pericol cariera
Metoda 9 din 10: Evitați să vorbiți despre șeful dvs. cu colegii dvs. de muncă
Pasul 1. Rămâneți la a vorbi despre afaceri sau despre propria viață
Este ușor să întrebi dezinvolt despre șeful tău, în special despre viața lor personală, dar încearcă să nu faci asta. Dacă vrei cu adevărat să treci peste sentimentele tale, nu-i spune colegilor tăi de muncă cât de mult te interesează șeful tău sau pot continua să-l aducă la cunoștință.
Este bine să anunțați colegii dvs. de muncă că sunteți interesat să începeți o relație - doar să nu le spuneți că vă place șeful
Metoda 10 din 10: Discutați cu un consilier sau terapeut
Pasul 1. Contactați un profesionist din domeniul sănătății mintale dacă sunteți încă obsedat
Dacă ați încercat să vă depășiți sentimentele, dar acestea devin mai puternice și vă afectează viața, discutați cu un profesionist. Este posibil să vă ajute să vedeți de ce vă fixați pe șeful dvs. S-ar putea să vă atragă calitățile specifice pe care le au și, dacă vă dați seama de acest lucru, puteți căuta acele trăsături la o altă persoană.
