Persoanele cu autism pot părea ciudate sau intimidante pentru alții, dar pot fi destul de distractive și fermecătoare odată ce le cunoști. Acest ghid vă va ajuta să explicați cum să vorbiți cu ei.
Pași
Partea 1 din 2: Înțelegerea nevoilor lor
Pasul 1. Nu vă faceți griji cu privire la contactul vizual
Majoritatea persoanelor autiste nu fac contact vizual des și se pot simți inconfortabil dacă încercați să-i forțați să facă acest lucru. Persoanele cu autism pot gândi, asculta și vorbi mai bine atunci când nu au nevoie să facă contact vizual.
- Dacă nu faceți contact vizual vi se pare ciudat, încercați să stați sau să mergeți unul lângă altul sau să discutați în timp ce faceți ceva care vă implică ochii (cum ar fi desenul sau croșetarea).
- Este posibil să nu se uite întotdeauna la tine când te ascultă. Spre deosebire de persoanele non-autiste, persoanele cu autism nu se uită întotdeauna la persoana sau la lucrurile la care se gândesc.
Pasul 2. Evitați să le atingeți în mod neașteptat
Unele persoane cu autism sunt extrem de sensibile la atingere și chiar și o bătaie prietenoasă pe spate se poate simți alarmantă sau dureroasă. Simțiți-vă liber să întrebați persoana autistă care sunt gusturile și limitele lor. De exemplu, unii autiști sunt distrăși de o mână pe umăr, în timp ce alții adoră îmbrățișările de urs. În general, nu atingeți o persoană autistă fără consimțământul acesteia și încercați să nu o speriați.
- Încercați mai întâi să întrebați: „Vrei o îmbrățișare?” Acest lucru le oferă șansa de a refuza dacă se simt prea copleșiți.
- Dacă ai de gând să atingi o persoană cu autism, lasă-o să-ți vadă mâna venind. Acest lucru împiedică să-i surprindă și le oferă timp să se îndepărteze sau să spună nu.
- Persoanele autiste de obicei nu se pot descurca cu atingerea atunci când se confruntă cu o supraîncărcare senzorială. Nu presupuneți că un „da” de ieri va garanta un „da” astăzi. Dimpotrivă, s-ar putea să nu fi fost în stare să proceseze o îmbrățișare ieri, dar ar fi iubit o îmbrățișare astăzi.
Pasul 3. Găsiți o zonă liniștită pentru a vă petrece timpul
Datorită tulburării de procesare senzorială, o persoană cu autism ar putea avea probleme la filtrarea zgomotelor și a obiectivelor ambientale. Astfel, este o idee bună să stați într-un loc mai liniștit, astfel încât să se poată concentra mai bine pe conversație.
- Acordați atenție dacă spun că nu se pot descurca cu ceva. Dacă o spun, o spun cu adevărat.
- Uneori, persoanelor cu autism le este greu să înțeleagă când sunt copleșiți. Dacă observați că par stresați, duceți-le undeva mai puțin copleșitoare.
Pasul 4. Vorbește clar și de înțeles
În timp ce unii autiști nu au bariere în calea conversației tipice, alții s-ar putea să nu înțeleagă tot ceea ce spui. Fii respectuos și fii dispus să te repeti dacă nu au prins ceea ce ai spus. Iată câteva dificultăți cu care se pot confrunta …
-
Probleme cu limbajul figurativ.
Sarcasmul și umorul pot fi confuze pentru persoanele autiste. Dacă acționează ciudat sau confuz, poate fi necesar să clarificați că nu ați fost serios.
-
Probleme de procesare a vorbirii.
Indiferent de inteligența sau vocabularul lor, le poate lua timp să traducă sunetele în semnificații în cap. Lăsați pauze în conversație, pentru a le oferi timp să se gândească și să reacționeze. Evitați să zăpăciți pe liste lungi de lucruri - scrieți-le dacă vă așteptați să-și amintească toate acestea.
- Folosiți tonul normal al vocii. Evitați să vorbiți cu adulții în discuțiile despre bebeluși.
Pasul 5. Fiți conștienți de provocări cu citirea reperelor sociale
Este posibil ca persoanele autiste să nu înțeleagă expresiile faciale, limbajul corpului, implicațiile ascunse sau sugestii - depinde de individ. Ajută să fii clar despre gândurile și sentimentele tale. Dacă fac ceva care este surd social, presupune mai degrabă ignoranță decât răutate. Este puțin probabil să însemne vreun rău prin asta.
- Întrucât regulile sociale pot fi mai greu de înțeles pentru autiști, ei pot spune neintenționat ceva nepoliticos. Să presupunem că este cel mai bun: că s-au îndepărtat pentru că nu știau cum să încheie o conversație, în loc să se îndepărteze pentru că te urăsc.
- Verificați cu ei. "Am observat că nu ai răspuns când te-am salutat ieri în magazinul alimentar. M-ai ignorat sau nu m-ai observat?" Vor aprecia claritatea.
- Dacă îți rănesc sentimentele, spune asta. Acest lucru le oferă posibilitatea să realizeze că ați fost supărat și să vă cereți scuze.
Pasul 6. Să știți că ați putea asista la o topire sau oprire
Caderile apar atunci când o persoană autistă nu mai poate suprima stresul reîncărcat și o eliberează într-un acces de emoție care poate seamănă cu o cădere sau un acces de furie. Închiderile arată ca opusul: persoana „se oprește”, devine pasivă și își pierde capacitatea de interacțiune. În ambele cazuri, este important să le dai răbdare și compasiune.
- Ajută-i să găsească un loc liniștit și privat, astfel încât să se poată liniști. Evitați să puneți întrebări, să le presați să vorbească sau să încercați să le distrageți atenția. Dă-le timp.
- Reduceți intrarea senzorială.
- Nu le apuca niciodată fără permisiune și nu striga la ele. Amintiți-vă, nu o pot controla și probabil că se simt profund rușinați de pierderea controlului într-un loc public. Crăciunile se simt groaznic.
- Odată ce se simt mai bine, puteți întreba despre ce s-a întâmplat și despre ce s-ar putea face data viitoare pentru a-și satisface mai bine nevoile (dacă există). Dacă nu vor să vorbească despre asta, atunci lasă-l să plece.
Pasul 7. Așteptați-i să stimuleze
Stimming este un comportament autist natural care îi ajută să rămână calmi, să gândească clar, să se simtă bine, să-și exprime sentimentele și să se adapteze la o lume provocatoare. Când prietenul tău stăruiește, acționează ca și cum nu ar fi nimic neobișnuit: ignorați-l și continuați să vorbiți sau răspundeți la emoția lor (de exemplu, râzând împreună cu ei sau întrebându-vă dacă se descurcă bine, pentru că arată îngrijorat). Ei vor aprecia acceptarea ta.
- Dacă stimming-ul dvs. interferează cu nevoile dvs. (de exemplu, ritmul lor vă face să vă simțiți literalmente amețit), cereți-i cu ușurință să treacă la un stimul diferit. Nu le cereți niciodată să nu mai curgă doar pentru că vă face să vă simțiți jenat sau incomod.
- Dacă o persoană cu autism se împotmolește în jurul tău, consideră-l un compliment - au suficientă încredere în tine pentru a fi ei înșiși în jurul tău.
Pasul 8. Întrebați dacă nu sunteți sigur de nevoile lor
Este în regulă să întrebi o persoană cu autism despre cum poți satisface nevoile lor. Întrebarea este mult mai bună decât presupunerea. Persoanele care sunt etichetate ca „funcționare înaltă” sunt deseori așteptate să se adapteze la standarde non-autiste (oricât de dureroase sau dificile ar putea fi), în timp ce persoanele „cu funcționare scăzută” ar putea fi tratați ca și cum nu ar putea înțelege nimic, darămite mintea sau are nevoie. A fi întrebat despre nevoile lor este adesea o ușurare.
- Nu trebuie să fie o mare problemă: tot ce întrebi este „Ce pot face pentru a ajuta?”
- Acest lucru va îmbunătăți calitatea interacțiunilor dvs. - o fată care anterior nu era atentă la o cafenea ar putea deveni un partener activ de conversație într-o cafenea liniștită, care nu distrage atenția.
- Este posibil să le ia timp să răspundă și pot să-și revizuiască răspunsurile mai târziu. Autismul este o dizabilitate complexă și este dificil să ne gândim la fiecare aspect important din capul lor.
Pasul 9. Luați în considerare citirea despre autism
Internetul este plin de informații de la organizații autiste și scriitori cu autism (precum Cynthia Kim și Amy Sequenzia) care oferă informații despre modul în care funcționează mintea lor. Site-ul Kim are o listă de bloguri recomandate în bara laterală.
- Feriți-vă de grupurile care exclud persoanele autiste, se concentrează asupra a ceea ce sunt „poverile” și „dezastrele” sau sunt descrise ca anti-autism. Aceste grupuri nu sunt utile și nu sunt exacte. Ascultați autisti reali.
- Există unii părinți și terapeuți care scriu resurse pline de compasiune și perspicace. De exemplu, Ariane Zurcher de la Emma's Hope Book și dr. Jonine Biesman sunt bine considerați în rândul persoanelor cu autism. Acești oameni pot oferi, de asemenea, informații bune.
Pasul 10. Amintiți-vă că autismul este mai mult decât o listă de deficite și provocări
De asemenea, vine cu câteva puncte forte semnificative, care îi pot face pe autiști să fie prieteni foarte buni. Multe persoane cu autism sunt amuzante, autentice, loiale, iubitoare și perspicace. Recunoașteți punctele forte ale prietenului dvs. și apreciați-le pentru persoana care este. Puteți recunoaște un handicap în timp ce apreciați în continuare persoana ca fiind o ființă umană plăcută și plăcută.
Pasul 11. Încearcă să fii înțelegător
Fiecare persoană autistă este diferită, iar diferențele dintre ele le pot face să pară ciudate sau chiar nepoliticoase. S-ar putea să fie din cauza unei dizabilități pe care nu au dezvăluit-o, a unei afecțiuni care apare simultan sau a lipsei de înțelegere a regulilor sociale. Cel mai probabil, nu au intenționat niciodată să fie nepoliticoși și să se simtă supărați și scuze dacă află că rănesc sentimentele cuiva.
Partea 2 din 2: Conversarea
Pasul 1. Nu așteptați ca persoana autistă să înceapă o conversație
Multe persoane cu autism au probleme la inițierea conversațiilor și s-ar putea să nu preia indicii pe care doriți să le vorbiți. Dacă vrei să vorbești cu ei, mergi și fă-o! Nu vă faceți griji dacă pare ciudat, de vreme ce majoritatea persoanelor autiste sunt obișnuite cu puțină stingherire.
Pasul 2. Găsiți câteva puncte comune
Majoritatea persoanelor cu autism au câteva subiecte care le pasionează în mod deosebit și le place să vorbească despre ele dacă cred că ești interesat.
Pasul 3. Păstrați-vă întrebările politicoase
Dacă aveți întrebări despre autism, este bine să le întrebați, dar evitați să puneți întrebări precum „Poți să te îndrăgostești?” sau „Au și autistii butoane din buric?” întrucât sunt umilitori și nepoliticoși. Nu întrebați o persoană autistă nimic din ceea ce nu v-ați simți confortabil întrebând o persoană care nu este autistă.
Dacă nu sunteți sigur dacă o întrebare este potrivită sau nu, căutați-o pe internet. În acest fel, îți poți salva stânjeneala pentru tine în timp ce îți dai seama că, desigur, persoanele cu autism au butoane din buric și nu vei face pe nimeni incomod din întâmplare
Pasul 4. Setați limitele după cum este necesar
Întrucât persoanele cu autism nu pot lua întotdeauna pe reperele sociale, ar trebui să fiți explicit, mai degrabă decât să renunțați la indicii. Iată câteva lucruri pe care le puteți spune pentru a stabili o limită compătimitoare și politicoasă:
- "A fost frumos să vorbim despre pisici, dar m-am cam săturat de subiect chiar acum. Putem vorbi despre școală sau altceva și să vorbim mai multe despre pisici mai târziu?"
- "Trebuie să merg acum la un proiect, bine? Ne vedem la cină."
- "Ei bine, mai bine mă grăbesc, așa că nu voi întârzia la întâlnirea mea. Te prind mai târziu!"
- "Am nevoie de ceva timp singur acum."
Pasul 5. Ascultă-i
Uneori, oamenii din jurul unei persoane cu autism sunt prinși în terapii și antrenamente, până la punctul în care uită că persoana cu autism este o persoană cu gânduri și emoții. Oferă-i prietenului tău șansa de a fi înțeles.
Pasul 6. Fii direct când trebuie să termini o conversație (dacă este necesar)
Dacă vrei să pleci sau să faci altceva, cel mai bine este să fii politicos și clar. Adresați-vă politicos atenția și explicați-vă că trebuie să mergeți.
- Persoanele cu autism pot pierde semne subtile pe care doriți să le părăsiți.
- Dacă vorbiți despre ceva care nu îi interesează, este posibil să nu știe cum să schimbe subiectul sau să vă anunțe că ar prefera să facă altceva. Dacă acționează brusc sau pleacă neașteptat, îndepărtați-l. Probabil că nu au însemnat niciun rău prin asta.
Pasul 7. Apreciați-i pentru cine sunt
Este prea obișnuit ca organizațiile și persoanele non-autiste să trateze autismul ca pe o boală sau o boală care trebuie „vindecată”. Majoritatea persoanelor autiste vor doar să fie iubite, autiste și toate, și tratate ca ființe umane egale. Arătarea acceptării necondiționate înseamnă lumea pentru ei.
sfaturi
- Amintiți-vă că persoanele cu autism sunt oameni. În timp ce creierul lor funcționează diferit, în multe feluri sunt la fel de capabili ca și colegii lor și, într-un fel, îi întrec pe abilități. Vorbește cu o persoană cu autism în același mod în care ai vorbi cu unul dintre colegii lor (dar cu mai puțin argou / limbaj non-literal și generalizări). Vor aprecia.
- Oferiți unei persoane cu autism timp să se gândească și să răspundă la întrebările dvs. Mulți oameni cu autism sunt atenți și pot avea probleme să-și aranjeze toate gândurile în propoziții verbale. Aveți răbdare, deoarece își dau seama de cel mai bun mod de a răspunde.
- Dacă un autist vorbește mult despre un subiect, acesta este de obicei subiectul lor preferat. După ce vorbiți despre acest subiect cu ei, mergeți și aflați mai multe despre el: cercetați-l, căutați-l online, întrebați-i pe alții care știu multe despre el, etc. Vor fi atât de fericiți că ați făcut acest lucru când vorbiți data viitoare !
- Nu vă simțiți deranjați sau supărați dacă nu vă privesc. De multe ori, privirea la oameni necesită atât de multă concentrare pentru persoanele autiste încât nu se pot concentra asupra a ceea ce spui!
- Este în regulă dacă nu înțelegi ceva ce fac sau spun. Întrebați-i doar ce înseamnă clar și concis și așteptați cu răbdare răspunsul.
- Diferit nu este deficitar. Ei pot face cele mai multe lucruri pe care le puteți, doar diferit.
- Spuneți-le ce veți face sau ce se va întâmpla în prealabil.
- Dă-le o șansă. Persoanele cu autism pot fi cei mai buni prieteni - sunt loiali, cinstiți, unici și interesanți!
- Unii autiști urăsc să nu fie priviți în ochi, alții nu. La urma urmei sunt încă oameni!
Avertizări
- Nu-i descurajați să nu se împotrivească sau să se angajeze în interesele lor speciale. Acest lucru le va afecta stima de sine și abilitățile de a face față. În schimb, apreciați-i pentru cine sunt.
- Încercarea de a le opri stimming, mai ales atunci când sunt stresați / anxioși poate crește anxietatea. În schimb, întrebați-i ce nu este în regulă și întrebați cum puteți ajuta / oferiți sugestii de ajutor.
- Nu vă faceți niciodată de râs sau tachinați de o persoană cu autism. Nu este în regulă să le exploatezi punctele slabe (de ex. Credulitate, stângăcie).
- Dacă poți spune că individul devine din ce în ce mai stresat sau anxios pe măsură ce vorbești cu el, atunci întreabă-l dacă este suprasolicitat sau oferă-i să plece pentru moment. Uneori persoanele autiste devin supraestimulate și au nevoie de timp liniștit pentru a se calma. Persoanele autiste se luptă să filtreze stimulii irelevanți și, dacă sunt suficient de supra-stimulați, s-ar putea topi sau închide. Asta nu înseamnă că nu te plac; înseamnă doar că s-au săturat pentru ziua respectivă.
