Dacă aveți tremurături, în mod evident doriți să se oprească. Este o idee bună să mergi mai întâi la medicul tău, astfel încât să-și poată da seama ce le provoacă. Medicul vă poate administra un medicament eliberat pe bază de rețetă pentru a vă încetini tremurul dacă sunteți diagnosticat cu tremurături esențiale sau cu o altă tulburare de tremur. Alternativ, dacă vă determină că aveți Parkinson, vă pot pune medicamente concepute pentru a ajuta în mod special la această boală.
Pași
Metoda 1 din 4: Tratarea tremurului esențial și a altor tulburări
Pasul 1. Luați beta-blocante
Aceste medicamente sunt de obicei utilizate pentru hipertensiune arterială. Cu toate acestea, ele pot oferi, de asemenea, ușurare de la tremurături. Blocantele beta nu sunt pentru toată lumea, așa că discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă sunt potrivite pentru dvs.
- Nu trebuie să luați beta-blocante dacă aveți probleme cardiace sau astm.
- Nu se știe cum funcționează beta-blocantele pentru a trata convulsiile, dar medicii suspectează că funcționează prin blocarea unor organe simțiale mici cunoscute sub numele de fusuri care țin evidența mișcării mușchilor.
- Rețineți că toate aceste medicamente trebuie prescrise de medicul dumneavoastră. Vă pot începe cu o doză foarte mică și vă pot monitoriza tensiunea arterială. Acest lucru este pentru siguranța dvs., pentru a vă asigura că tensiunea arterială nu scade prea jos. Luați medicamentele numai așa cum vi se prescrie.
Pasul 2. Încercați medicamente anti-convulsii
Unele medicamente anti-convulsive pot ajuta la tremurături, cum ar fi gabapentina și topiramatul. De obicei, vi se prescrie acest tip de medicament numai după ce ați încercat beta-blocante sau dacă nu puteți lua beta-blocante. Cu toate acestea, numai unele medicamente anti-convulsii vor ajuta, deoarece altele provoacă tremurături.
- Ambele medicamente au un risc relativ scăzut de interacțiuni cu alte medicamente. Aceste medicamente vă pot face să aveți somn sau greață. Cu toate acestea, aceste reacții adverse în general nu durează mult.
- Valproatul, divalproexul sodic și tiagabina pot provoca tremurături.
Pasul 3. Discutați tranchilizantele dacă aveți probleme de anxietate
Dacă aveți anxietate și vă agravează tremurăturile, tranchilizantele pot fi o opțiune pentru dvs. De obicei, alprazolamul și clonazepamul sunt primele alegeri. Aceste medicamente te pot face să te simți obosit și pot fi obișnuite.
Pasul 4. Încercați injecțiile cu toxină botulinică (Botox)
Acest tratament este ideal pentru tremurăturile capului, în special, și poate ajuta la tremurături la trepte de 3 luni. Poate oferi scutire de tremurături în altă parte, dar poate provoca slăbiciune musculară. De asemenea, poate face dificilă înghițirea sau crearea răgușeală atunci când este aplicată pe gât.
Metoda 2 din 4: Gestionarea tremorilor Parkinson
Pasul 1. Luați levodopa
Parkinson provoacă o lipsă de dopamină, astfel încât majoritatea medicamentelor vizează remedierea acestei probleme. Levodopa, care există încă din anii 1960, este folosită de creier pentru a produce dopamină.
- De obicei, levodopa este combinată cu carbidopa. Carbidopa este importantă deoarece reduce efectele secundare ale levodopa, cum ar fi greața. De asemenea, ajută la livrarea mai multor levodopa în creier în loc să fie transformată în fluxul sanguin. Asta înseamnă că puteți lua o doză mai mică.
- De obicei, veți începe cu o pastilă, dar acest medicament poate fi administrat și sub formă de perfuzie printr-un tub de alimentare dacă boala este mai avansată. O doză tipică de început este de 250 de miligrame de 2 până la 4 ori pe zi.
Pasul 2. Încercați agoniștii dopaminei
Aceste medicamente acționează similar cu dopamina. Deoarece nu sunt de fapt dopamină, nu funcționează la fel de bine ca levodopa. Cu toate acestea, ele rămân în sistem pentru perioade mai lungi. În plus, levodopa-carbidopa are tendința de a se opri brusc și de a începe să lucreze după bunul plac, astfel încât aceste medicamente pot ajuta la ameliorarea când celălalt medicament încetează să mai funcționeze.
- Medicamentele tipice din această categorie includ pramipexol, ropinirol, rotigotină și apomorfină. Rotigotina este adesea sub formă de plasture, în timp ce apomorfina se administrează prin injecție.
- Efectele secundare ale acestui medicament vă pot schimba comportamentul. S-ar putea să vă regăsiți comportându-vă compulsiv atunci când vine vorba de lucruri cum ar fi relații sexuale, băuturi și jocuri de noroc. De asemenea, este posibil să aveți somn sau să aveți halucinații.
Pasul 3. Folosiți amantadină
Acest medicament a fost inițial un tratament antigripal în anii 1960, dar cercetătorii au descoperit că ajută și la tremurăturile Parkinson. Adesea, veți lua acest medicament împreună cu levodopa, deoarece amantadina nu este la fel de eficientă ca levodopa, dar poate oferi ajutor suplimentar.
Pasul 4. Încercați medicamente care reduc descompunerea dopaminei
Alte medicamente vă ajută să păstrați dopamina în sistemul dumneavoastră. Inhibitorii MAO-B, cum ar fi selegilina sau rasagilina, acționează prin încetinirea enzimei creierului monoaminooxidază B. Inhibitorii catechol-O-metiltransferazei (COMT), cum ar fi entacapona, funcționează similar, dar blochează o enzimă diferită care descompune dopamina.
Inhibitorii MAO-B vă cresc șansele de a avea halucinații atunci când luați cu levodopa
Pasul 5. Luați medicamente anticolinergice
Aceste medicamente au fost utilizate pentru a trata Parkinson de la începutul anilor 1900. Acestea ajută în primul rând la tremur și fără alte simptome ale Parkinson.
Efectele secundare frecvente includ halucinații, vedere neclară, gură uscată și probleme cu pierderea memoriei pe termen scurt
Pasul 6. Discutați despre stimularea profundă a creierului
Această intervenție chirurgicală este, în general, o ultimă soluție pentru tremor de orice fel, fie că este vorba de Parkinson sau de o altă boală. Practic, un dispozitiv de tip stimulator cardiac este implantat în piept. Este conectat la o mică sondă din partea creierului numită talamus. Folosește impulsuri electrice pentru a vă ajuta să vă controlați tremurul. Impulsurile electrice nu sunt dureroase.
Este un ultim rezultat, deoarece medicii nu vor să se încurce chirurgical cu creierul, dacă nu trebuie. Poate provoca probleme cu discursul de control motor, precum și slăbiciune musculară și dureri de cap. Cu toate acestea, efectele secundare vor dispărea în general după o perioadă de timp
Metoda 3 din 4: Efectuarea ajustărilor stilului de viață
Pasul 1. Sari peste cofeină
Stimulanții precum cofeina vă pot agrava simptomele, deci, dacă aveți tremurături, cel mai bine este să săriți cu totul cofeina. Evitați băuturile care conțin cofeină, cum ar fi cafeaua, ceaiul și băuturile răcoritoare.
Pasul 2. Evitați alcoolul
Alcoolul face tremurăturile puțin mai bune pentru unele persoane în timp ce acestea sunt sub influență. Cu toate acestea, tremurăturile tind să se întoarcă mai rău, făcându-ți să vrei să bei din ce în ce mai mult. Cel mai bine este să săriți cu totul alcoolul.
Pasul 3. Încearcă să învingi stresul
Stresul agravează, de asemenea, simptomele, cum ar fi tremurăturile. Desigur, nu poți elimina tot stresul din viața ta, dar poți lua măsuri pentru a reduce anxietatea și stresul. Învață să spui „nu” mai des și încearcă să reduci declanșatoarele, cum ar fi vizionarea știrilor.
- De asemenea, puteți încerca lucruri precum meditația și yoga.
- De asemenea, găsiți activități de care vă bucurați care vă ajută să vă stresați, cum ar fi grădinăritul, pictura sau citirea.
Pasul 4. Încercați acupunctura
Unele persoane cu tremurături au beneficiat de tratamente de acupunctură. Pentru a vedea dacă puteți beneficia, găsiți un acupuncturist autorizat în zona dvs. Acupunctura are puține sau deloc efecte secundare și este relativ nedureroasă.
Pasul 5. Aveți grijă la remedii pe bază de plante
Unii oameni încearcă remedii pe bază de plante pentru a trata tremurăturile. Majoritatea studiilor nu au fost concludente cu privire la faptul dacă acestea sunt utile nu sunt. Remediile pe bază de plante pot avea în continuare efecte secundare și pot interacționa cu alte medicamente pe care le luați. Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca unul.
Dacă sunteți interesat de remedii pe bază de plante, ați putea încerca Guilingpaan sau Xifeng Dingchan wan, ambele fiind ierburi chinezești
Pasul 6. Investiți în produse de uz zilnic destinate persoanelor cu tremurături
Există o serie de produse pe piață destinate persoanelor care suferă de tremurături. Ortoterapia este disponibilă pentru a vă menține mâinile în timp ce faceți lucruri precum scrierea și utilizarea unui computer. În plus, există ustensile, vase, tastaturi, instrumente de scris și o serie de alte produse concepute special pentru a ajuta persoanele cu tremurături în sarcinile lor zilnice.
Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă poată oferi câteva recomandări pentru produsele compatibile cu tremurul. Multe dintre acestea sunt disponibile pentru cumpărare directă online
Metoda 4 din 4: Obținerea unui diagnostic pentru tremurături
Pasul 1. Acordați atenție tipului de tremurături pe care îl aveți
Există două tipuri principale de tremurături, tremor de odihnă și tremurături active. Cu tremurături de odihnă, mâinile sau alte membre îți tremură când stai nemișcat. Cu tremurături active, mușchii tăi au tremurături când îi folosești.
Cutremurele esențiale sunt, de obicei, cutremure active, în timp ce tremururile Parkinson sunt, în general, cutremure de odihnă
Pasul 2. Vizitați medicul dumneavoastră
Tremururile pot fi rezultatul mai multor afecțiuni, deci ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă aveți tremurături. De exemplu, tremurăturile pot fi rezultatul tremurăturilor esențiale, bolii Parkinson sau chiar hipertiroidismului.
Pasul 3. Discutați despre medicamentele pe care le luați cu medicul dumneavoastră
Unele medicamente provoacă tremurături, așa că întrebați medicul dacă este posibil. Este posibil să puteți trece la un alt medicament care nu provoacă tremurături.
De exemplu, unele medicamente anti-convulsive pot provoca tremurături, precum și unele medicamente pentru astm, antidepresive, medicamente pentru cancer, stabilizatori ai dispoziției și antibiotice, pentru a numi câteva
Pasul 4. Fiți gata pentru testele de sânge și urină
Este posibil ca medicul să dorească să vă efectueze analize de sânge pentru a vă asigura că nivelurile sanguine sunt bune. Probabil că vor verifica lucruri precum zahărul din sânge și nivelul tiroidei, doar pentru a numi câteva.
Pasul 5. Verificați nivelul de magneziu
Nivelul scăzut de magneziu poate duce la tremurături, precum și la delir, probleme cardiace și convulsii. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă verifica nivelul de magneziu, deoarece un supliment vă poate ajuta să opriți tremurăturile dacă nivelul de magneziu este prea scăzut.
Pasul 6. Așteptați teste imagistice
Medicul va dori probabil să vă facă imagini din cap, printr-un RMN sau o scanare CT. Medicul va folosi aceste imagini pentru a exclude alte afecțiuni în afară de tremurături esențiale sau Parkinson, cum ar fi tumori cerebrale, atacuri cerebrale sau leziuni cerebrale.
Pasul 7. Anticipați un test de viteză de conducere nervoasă
Cu acest test, electrozii vor fi așezați pe piele la terminațiile nervoase. Îți vor trimite mici impulsuri electrice în piele. Alți electrozi detectează cât durează impulsul electric pentru a călători într-o altă zonă.
Acest test măsoară modul în care funcționează nervii și mușchii
Pasul 8. Tratați condițiile subiacente
Uneori, tremurăturile sunt cauzate de o altă afecțiune, cum ar fi hipertiroidismul. Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă testeze aceste condiții pentru a le exclude. Când sunteți tratat pentru aceste afecțiuni, tremururile vor dispărea probabil.
