Viață sănătoasă 2024, Noiembrie

Cum să diagnosticați ochi roz: 12 pași (cu imagini)

Cum să diagnosticați ochi roz: 12 pași (cu imagini)

Experții spun că tratarea ochiului roz vă poate ușura simptomele și vă poate ajuta să vă recuperați mai repede, deci probabil că doriți un diagnostic rapid. Ochiul roz (conjunctivită) apare atunci când membrana transparentă care vă acoperă pleoapa și vă acoperă globul ocular, numită conjunctivă, se infectează sau se inflamează.

Cum se tratează ochiul roz (conjunctivită) (cu imagini)

Cum se tratează ochiul roz (conjunctivită) (cu imagini)

Experții sunt de acord că ochiul roz (conjunctivită) este iritant și foarte contagios, dar probabil nu vă va afecta vederea. Ochiul roz este o infecție sau o inflamație a conjunctivei, care este o membrană transparentă care vă acoperă pleoapa și partea albă a globului ocular.

3 moduri de a mângâia un ochi dureros și mâncărim

3 moduri de a mângâia un ochi dureros și mâncărim

Mâncărimea ochilor este cauzată de obicei de alergii, care pot fi iritante. Mâncărimea poate fi, de asemenea, cauzată de ochi roz, tulburări oculare sau oboseală oculară. Dacă aveți multă durere sau suspectați o infecție, consultați-vă medicul cât mai curând posibil.

5 moduri de a vă opri ochii de la mâncărime

5 moduri de a vă opri ochii de la mâncărime

Nu trebuie să vă supărați cu mâncărimea ochilor! Dacă îți dai seama de ce mâncărime, o poți opri. Pași Întrebarea 1 din 5: Context Pasul 1. Mâncărimea ochilor este un simptom comun al alergiilor Ochii roșii, cu mâncărime sunt unul dintre simptomele clasice ale febrei fânului, alergii alias, care pot apărea în diferite perioade ale anului.

Cum să-ți pierzi fecioria fără durere (fete): 15 pași

Cum să-ți pierzi fecioria fără durere (fete): 15 pași

Pierderea virginității poate părea înfricoșătoare, iar gama de mituri care o înconjoară nu ajută. În timp ce unele femei pot suferi dureri în timpul primei lor experiențe cu sexul penetrant, nu trebuie să vă simțiți prost. A vorbi cu partenerul tău și a înțelege cum funcționează sexul te poate ajuta să te relaxezi în prealabil.

Cum să rămâi o fecioară (cu imagini)

Cum să rămâi o fecioară (cu imagini)

A rămâne virgină într-o societate obsedată de sex poate fi o sarcină provocatoare. Veți găsi că stabilirea unor limite personale puternice și sănătoase este esențială pentru menținerea autonomiei asupra propriului corp și, în plus, pentru stabilirea condițiilor a ceea ce sunteți și nu vă simțiți confortabil să faceți cu un partener.

Cum să te descurci cu perioada ta la școală (cu imagini)

Cum să te descurci cu perioada ta la școală (cu imagini)

A face față perioadelor la școală nu este întotdeauna distractiv, mai ales dacă aveți crampe și vă este greu să vă faceți timp pentru a face o excursie la baie. Cu toate acestea, dacă faceți un plan solid de joc, nu va trebui niciodată să vă faceți griji cu privire la tratarea perioadei dvs.

3 moduri de a vă exercita în timpul perioadei

3 moduri de a vă exercita în timpul perioadei

În timp ce menstruația vă poate descuraja să vă antrenați, exercițiile fizice vă pot ajuta să reduceți simptomele precum durerea, crampele și oboseala. Exercițiile ușoare din primele zile vă pot stimula starea de spirit, în timp ce exercițiile cu intensitate mai mare în ultimele zile vă pot crește puterea.

8 moduri de a strecura un tampon sau tampon la baie la școală

8 moduri de a strecura un tampon sau tampon la baie la școală

A avea menstruația nu este nimic de rușinat, dar este absolut normal să te simți conștient de ea. Dacă nu doriți ca toată lumea de la școală să știe că este perioada dvs. din lună, nu vă faceți griji. Vă vom îndruma prin câteva metode încercate și adevărate pentru a vă pătrunde tampoanele sau tampoanele în toaletă.

Cum să înoți când ești în perioada ta: 8 pași (cu imagini)

Cum să înoți când ești în perioada ta: 8 pași (cu imagini)

Ciclul menstrual nu ar trebui să vă împiedice niciodată să vă bucurați de o zi la plajă sau piscină cu prietenii. De fapt, exercițiul fizic în timp ce înotați cu menstruația vă poate ajuta să reduceți crampele și să vă îmbunătățiți starea de spirit.

3 moduri simple de a preveni scurgerile din perioada dvs

3 moduri simple de a preveni scurgerile din perioada dvs

Perioadele sunt deja stresante, deoarece trebuie să vă confruntați cu crampe, balonare și oboseală. Ultimul lucru despre care vrei să-ți faci griji este o scurgere! Din fericire, există o mulțime de lucruri ușoare pe care le puteți face pentru a preveni acest lucru.

3 moduri de a face față perioadei tale

3 moduri de a face față perioadei tale

A avea o perioadă este o parte naturală a vieții femeilor. Poate fi frustrant și stresant uneori și dureros sau inconfortabil la alții. Cu toate acestea, atunci când sunteți pregătit fizic și mental pentru perioada dvs., poate fi mult mai ușor să vă ocupați.

Cum să te îngrași în mod natural

Cum să te îngrași în mod natural

Fie că ați slăbit sau sunteți pur și simplu slab în mod natural, puteți ajunge la un punct în care doriți să vă îngrășați. Cea mai bună modalitate de a vă îngrășa este să creșteți caloriile din dieta dvs. în mod natural, precum și să vă schimbați unele dintre obiceiurile dvs.

5 moduri de a învăța trucuri despre fumat

5 moduri de a învăța trucuri despre fumat

Trucurile de fumat sunt o modalitate excelentă de a petrece ceva timp cu prietenii sau de a impresiona petrecerea și sunt destul de ușoare. Tot ce iau este o oarecare răbdare și o anumită practică. Pași Metoda 1 din 5: Obținerea unui fum bun pentru trucuri Pasul 1.

Cum să faci un narghilea (cu imagini)

Cum să faci un narghilea (cu imagini)

Fumatul de tutun dintr-o narghilea este un pas major în raport cu fumatul de țigări uscate. Puteți achiziționa mai multe arome diferite de shisha pentru a face fumatul cât mai plăcut posibil. Dacă nu aveți un loc în apropiere pentru a cumpăra o narghilea, atunci vă puteți crea propriul dvs.

4 moduri de a evita să fii prins de fumat de părinții tăi

4 moduri de a evita să fii prins de fumat de părinții tăi

Dacă locuiți cu părinții și decideți să fumați, a vă prinde este un risc real. Chiar dacă au în vedere interesele tale cele mai bune, să ai părinți furioși nu este niciodată distractiv. Există mai multe metode care vă vor ajuta să ascundeți faptul că ați fumat.

3 moduri de a scăpa de mirosul buruienilor

3 moduri de a scăpa de mirosul buruienilor

Doar ai fumat și acum totul miroase a buruiană - nu te panica! Acest articol include o varietate de metode încercate și adevărate pe care le puteți folosi pentru a scăpa de mirosul de buruieni, astfel încât să nu vă lăsați în pace. În plus, veți găsi sfaturi despre prevenirea mirosului de buruieni, în primul rând, data viitoare când fumați și păstrarea buruienii, astfel încât să nu vă împuțină camera.

Cum să crești tutun (cu imagini)

Cum să crești tutun (cu imagini)

Timp de secole, fermierii și grădinarii au cultivat tutun de casă pentru uz personal și vânzare. Deși astăzi marea majoritate a tutunului este cultivată și vindecată de marile corporații, este totuși posibil să-ți crești propriul tău cu un pic de cunoștințe și multă răbdare.

Cum să fumezi fără să fii prins (cu imagini)

Cum să fumezi fără să fii prins (cu imagini)

Fumul de țigară și marijuana are mirosuri distincte care pot alerta alte persoane din casa ta despre ceea ce faci. În timp ce fumatul în interior nu este niciodată o situație ideală, există momente în care poate fi preferabil să ieșiți afară.

Cum să uscați tutunul: 7 pași (cu imagini)

Cum să uscați tutunul: 7 pași (cu imagini)

Indiferent dacă este pentru fumat, pentru uz ceremonial sau pentru o soluție de respingere a insectelor, există multe motive pentru a vă usca sau a vindeca cu aer propriile frunze de tutun. Uscarea tutunului este un fel de proces de întărire care durează între 3 și 8 săptămâni pentru a pregăti corespunzător tutunul pentru utilizare.

Cum să fumezi în casa ta fără ca oamenii să știe (cu imagini)

Cum să fumezi în casa ta fără ca oamenii să știe (cu imagini)

Fumatul în interior nu este niciodată o situație ideală; chiar și așa, apar situații în care este preferabil să ieșiți afară. Asigurarea că fumul iese poate fi o situație dificilă de la sine. Este deosebit de dificil dacă încercați să îl mențineți în jos.

3 moduri de a rehidrata tutunul învechit

3 moduri de a rehidrata tutunul învechit

Dacă sunteți fumător de pipă, ați avut de-a face cu tutun învechit la un moment dat sau altul. De multe ori îl cumpărați dintr-un magazin în care pur și simplu nu se sigilează bine și stă prea mult pe raft. Unii fumători de fapt le place tutunul mai crocant.

3 moduri de a ușura buzele întunecate de la fumat

3 moduri de a ușura buzele întunecate de la fumat

Fumatul poate avea numeroase efecte secundare dăunătoare, inclusiv să-ți întunecăm buzele în timp. Pentru a vă ușura buzele, este important să le exfoliați în mod regulat pentru a ajuta la îndepărtarea stratului superior deteriorat și colorat cu tutun și pentru a vă stimula circulația.

Cum să treci un test de tutun: 13 pași (cu imagini)

Cum să treci un test de tutun: 13 pași (cu imagini)

Testele de tutun sunt în general efectuate prin screening pentru cotinină, deoarece nicotina părăsește corpul destul de repede. Cotinina rămâne de obicei în sistemul dvs. timp de aproximativ o săptămână. Puteți învăța să vă oferiți cele mai bune șanse să treceți de aceste ecrane și să rămâneți departe de nicotină după aceea, dacă doriți să continuați cu ceea ce ați început.

Cum să eliminați nicotina din sistemul dvs.: strategii aprobate de asistenți medicali

Cum să eliminați nicotina din sistemul dvs.: strategii aprobate de asistenți medicali

Nicotina, care se găsește în produsele din tutun, poate fi îndepărtată destul de ușor din corp. Pe măsură ce corpul tău metabolizează nicotina, aceasta trece în sânge, salivă și urină, unde poate fi testată și detectată. Nicotina rămâne de obicei în corpul dumneavoastră timp de 1-4 zile după ce ați fumat o țigară.

Cum să scufundați tutunul fără fum: 8 pași (cu imagini)

Cum să scufundați tutunul fără fum: 8 pași (cu imagini)

Tutunul fără fum sau scufundat este o alternativă obișnuită la țigări și trabucuri. În loc să inhalați și să aruncați fum, care este din ce în ce mai restricționat în toată țara, puteți obține o soluție de nicotină punând tutun în gură și supt sucurile.

Cum să te vindeci pe pielea exfoliată: 13 pași (cu imagini)

Cum să te vindeci pe pielea exfoliată: 13 pași (cu imagini)

Exfolierea pielii vă poate lăsa tânără și strălucitoare. Dar există un echilibru delicat între suficientă exfoliere și prea mult. Exfolierea exagerată poate apărea din utilizarea produselor care sunt prea puternice sau tehnici de aplicare necorespunzătoare.

10 moduri de a nu mai fi timid când dansezi

10 moduri de a nu mai fi timid când dansezi

Chiar gândul de dans te face să izbucnești într-o transpirație nervoasă? Dacă da, nu ești singur. Poate fi greu să-ți faci față temerilor pe ringul de dans, dar nu-ți face griji. Există o mulțime de modalități de a-ți construi încrederea, atât fizic, cât și mental.

8 moduri de a râde în mod natural pe tac

8 moduri de a râde în mod natural pe tac

Oamenii vorbesc întotdeauna despre cât de greu este să plângi, însă râsul poate fi și el dificil! Din fericire, există o mulțime de mici trucuri pentru a oferi un râs natural credibil. Acestea sunt cu adevărat utile pentru actori, dar puteți chiar să primiți sfaturi care vă pot fi de folos în situații incomode social.

Cum să schimbi scutecele pentru adolescenți (cu imagini)

Cum să schimbi scutecele pentru adolescenți (cu imagini)

Scutecele fac parte din viața de zi cu zi pentru multe persoane cu dizabilități sau alte probleme fiziologice. Este important să fiți pregătiți și eficienți atunci când schimbați scutecul unui adolescent, deoarece acestea pot fi ușor jenate de acest proces.

Cum să suplimentezi vitamina D la bebeluși: 8 pași (cu imagini)

Cum să suplimentezi vitamina D la bebeluși: 8 pași (cu imagini)

S-ar putea să fi auzit pe cineva spunând că vor absorbi ceva vitamina D. Vitamina D, cunoscută sub numele de vitamina soarelui, este produsă în organism atunci când pielea este expusă la lumina soarelui. Aceasta este principala sursă de vitamina D, deși se găsește în unele alimente.

Cum să deschizi un Ampule (cu imagini)

Cum să deschizi un Ampule (cu imagini)

Știind cum să deschizi o fiolă poate fi foarte important atunci când lucrezi într-un spital sau laborator. Multe medicamente și soluții sunt păstrate în fiole de sticlă și pot fi accesate numai prin ruperea fiolei. Dacă vă mențineți zona de lucru curată și sterilă, vă protejați mâinile cu tifon și spargeți fiola cu o mișcare fermă, vă veți trezi că deschiderea unei fiole poate fi rapidă și ușoară.

Cum să trezești Kundalini (cu imagini)

Cum să trezești Kundalini (cu imagini)

Kundalini este o energie primară, care este trezită prin practici meditative și yoghine. Poate fi privită ca sursă-mamă a energiilor și trezirea ei dezlănțuie o putere care poate fi transformatoare. Trezirea sa deschide o poartă către stări meditative profunde sau către stări puternic perturbatoare.

Cum să meditați în Sahaja Yoga: 10 pași (cu imagini)

Cum să meditați în Sahaja Yoga: 10 pași (cu imagini)

Sahaja yoga sau „unirea spontană cu sinele cuiva”, a fost creat de Shri Mataji Nirmala Devi în 1970 pentru a aduce autorealizarea maselor prin meditație. Permite oamenilor să experimenteze realitatea propriei energii. Această metodă transformă conștientizarea umană prin tehnici care promovează un sine mai moral, unit, integrat și echilibrat.

4 moduri de a face yoga și meditație Kundalini

4 moduri de a face yoga și meditație Kundalini

Se crede că yoga Kundalini este cel mai puternic tip de yoga, iar unii cred că poate genera rezultate mult mai rapid decât alte tipuri de yoga. Kundalini este considerat a fi un bazin mare de potențial care există în toată lumea și de multe ori nu este folosit.

Cum să oprești încruntarea (cu imagini)

Cum să oprești încruntarea (cu imagini)

Expresiile faciale sunt esențiale în transmiterea emoțiilor, gândurilor și sentimentelor noastre către ceilalți. O încruntare transmite de obicei frustrare sau furie, dar este posibil să aveți tendința de a vă încrunta chiar și atunci când nu experimentați acele emoții.

4 moduri de a opri strabismul

4 moduri de a opri strabismul

Fie că vă aflați într-un climat însorit, fie că încercați să citiți amprenta mică a unui contract, s-ar putea să vă strâmbați, deoarece vă ajută să vă concentrați. Lumina pătrunde în ochi din multe unghiuri diferite, iar strabismul vă ajută să schimbați ușor forma ochilor pentru a vă ajuta să vă concentrați exact asupra a ceea ce doriți.

4 moduri de a fi mai puțin judecători

4 moduri de a fi mai puțin judecători

Este ușor să fii judecător fără să știi că ești. De exemplu, ați putea crede că știți cum ar trebui să arate, să gândească și să acționeze toată lumea. Adesea, a crede că ai totul descoperit îți poate oferi un sentiment de confort; totuși, a fi judecător vă poate împiedica să vă faceți noi prieteni și să încercați lucruri noi.

Cum să vă place (cu imagini)

Cum să vă place (cu imagini)

Unul dintre cele mai dificile lucruri pe care le putem face este să învățăm să ne placă. Acest lucru este valabil mai ales dacă nu am reușit să realizăm acest lucru înainte. Este un model de gândire dificil de stabilit, dar se poate realiza.

Cum să te ții de o dietă: 12 pași (cu imagini)

Cum să te ții de o dietă: 12 pași (cu imagini)

Crearea unui plan de dietă este destul de greu, dar respectarea acestuia este și mai dificilă. S-ar putea să fi urmat o dietă de câteva luni sau doar câteva săptămâni și vă este greu să rămâneți concentrat și motivat. Dacă doriți cu adevărat să vă țineți de dietă, atunci trebuie să găsiți o modalitate de a rămâne pe drumul cel bun, de a evita tentația și de a vă face planul de dietă cât mai distractiv posibil.