Sănătate 2024, Noiembrie

Multe femei aleg să ia pilula contraceptivă din diverse motive. Unii aleg să o ia pentru a preveni sarcina și, pentru alții, administrarea pilulei este recomandată pentru a ajuta la cicluri neregulate sau simptome menstruale (cum ar fi crampe și modificări ale dispoziției).

Primele perioade pot fi surprinzătoare. Nu puteți prevedea exact când se va întâmpla prima perioadă. Cu toate acestea, puteți lua măsuri pentru a vă pregăti. Aflați puțin despre menstruație, pregătiți-vă consumabilele și fiți pregătiți pentru contracarări.

Microgynon este o pastilă pe care o puteți lua pentru a preveni sarcina. Înghițiți-l cu apă în fiecare zi la aceeași oră. Există 2 versiuni ale Microgynon: Microgynon 30 are un pachet de doar 21 de pastile și nu luați pastile pentru săptămâna perioadei.

Plasturele este un autocolant contraceptiv pe care îl pui pe burtă, braț, cap la cap sau spate. Funcționează prin trimiterea hormonilor prin piele și în fluxul sanguin. Ca și alte contraceptive, plasturele vă poate face perioada mai ușoară, mai scurtă și mai regulată.

Dacă ați văzut vreodată o ceașcă de silicon squishy cu o curea în partea de jos, probabil că ați verificat anterior un capac cervical. Capacul cervical este o metodă non-hormonală de control al nașterii care vă ajută să reduceți riscul de sarcină, acoperindu-vă colul uterin, astfel încât sperma să nu poată intra.

Fie că tocmai ați avut un copil sau sunteți gravidă în prezent, planificați ce metodă de control al nașterii doriți să utilizați după livrare. Puteți rămâne din nou însărcinată imediat după 21 de zile de la naștere și mulți medici vă sugerează să vă stabiliți o metodă de control al nașterilor înainte de a părăsi spitalul împreună cu nou-născutul.

Controlul nașterii este o metodă sigură și ușoară de prevenire a sarcinii, dar este posibil să doriți sau să fiți nevoit să renunțați la aceasta. Eliminarea pilulelor contraceptive are de obicei puține, dacă există, efecte secundare și este sigur să o faceți în orice moment al ciclului.

Sindromul de control al nașterii este un termen-umbrelă pentru o mulțime de efecte secundare urât, pe care le puteți experimenta atunci când încetați să utilizați pilula de control al nașterii. Din păcate, acest sindrom nu este acceptat pe scară largă de majoritatea profesioniștilor din domeniul medical, dar nu face ca simptomele să fie mai puțin reale sau valabile.

Dacă căutați un control al nașterilor la care nu trebuie să vă gândiți în fiecare zi, patch-ul anticoncepțional ar putea fi potrivit pentru dvs. Acest control hormonal al nașterii vine într-un plasture pe care îl lipiți pe exteriorul pielii și trebuie să îl schimbați doar o dată pe săptămână.

A dori să ai copii și a nu putea concepe este frustrant și stresant. Mai mult decât atât, FIV-ul donator de ovule (fertilizarea in vitro) poate fi incredibil de scump - până la 65 000 $ în SUA dacă utilizați ouă proaspete. Din fericire, acestea sunt modalități prin care puteți reduce aceste costuri dacă vă angajați să încercați FIV cu donator de ovule.

Mergi pe holurile școlii și te lovește prin surprindere; ți-ai luat menstruația! Uneori poate părea că îți primești menstruația în cel mai incomod moment, dar dacă ești bine pregătit, poți să-l împiedici să îți strice ziua. Iată cum să vă pregătiți pentru o perioadă la școală.

Dacă te-ai săturat să ai vergeturi, nu ești singur! Mulți oameni, în special femeile, experimentează vergeturi în timpul vieții. Vergeturile pot apărea în timpul modificărilor bruște ale dimensiunii corpului, cum ar fi în timpul sarcinii, pubertății sau creșterii sau pierderii rapide în greutate.

Vergeturile pentru sarcină sunt un rezultat natural al întinderii pielii din jurul abdomenului pentru a găzdui o burtă în creștere. Acestea încep ca dungi roșii și devin argintii în timp. Este posibil să preveniți și să reduceți apariția vergeturilor dacă acționați la începutul sarcinii.

Mai devreme sau mai târziu, majoritatea fetelor își iau menstruația. Aflați cum să fiți gata pentru prima perioadă sau doar pentru perioada în general! Pași Pasul 1. Aflați cât mai multe informații despre perioada dvs Biblioteca are multe reviste și cărți, iar site-urile web și consilierii vă vor ajuta cu plăcere.

Uneori, tu și partenerul tău trebuie doar să scapi de stresul cotidian, cum ar fi locurile de muncă și copiii. O călătorie romantică în afara orașului vă poate oferi o pauză de la responsabilitățile dvs., în timp ce vă aduce și mai aproape. Cu locația potrivită și un program de activități distractive, o evadare romantică poate fi o aventură interesantă și memorabilă.

Indiferent dacă ați fost căsătorit 20 de zile sau 20 de ani, există întotdeauna modalități noi și interesante de a vă uimi soțul în pat. Puteți încerca întotdeauna noi poziții, jucării sau locuri pentru a vă face viața sexuală. Uneori, tot ce trebuie este un mic preludiu!

Aruncați și vă întoarceți în pat toată noaptea din cauza disconfortului? Doar nu pare să se simtă confortabil? O parte din somnul bun este să ai un mediu confortabil. Iată câteva modalități de a produce un astfel de mediu. Pași Metoda 1 din 3:

O dominatoare are rolul de lider într-o relație senzuală sau sexuală, iar partenerul ei (sub sau supus) este de acord să respecte toate dorințele și ordinele. Fii dominator prin preluarea controlului sexual, respectarea granițelor partenerului și încercarea de lucruri noi.

Mulți oameni se simt ridicoli vorbind murdari, dar cu unii experimentează pentru a afla ce funcționează în mod special pentru dvs. și partenerul dvs., poate fi foarte distractiv. Exact ceea ce spui va depinde de vârsta, experiența, gusturile personale și natura relației tale.

A vorbi despre fanteziile tale sexuale poate fi înfricoșător, mai ales dacă nu ai obiceiul de a discuta despre relații sexuale cu partenerul tău. Din fericire, acesta este unul dintre acele lucruri care devine mult mai ușor după prima conversație.

Probabil că ați văzut o mulțime de sticle de lubrifiant diferite stivuite la farmacie sau la magazinul dvs. local, dar care este cel mai potrivit pentru dvs.? Între toate etichetele diferite, este foarte ușor de înțeles dacă vă simțiți puțin îngrijorat și neliniștit cu privire la care să vă duceți acasă.

Disfuncția sexuală feminină (FSD) poate fi cauzată atât de factori fizici (de exemplu, boli, medicamente, dezechilibru hormonal etc.), cât și de factori psihologici (de exemplu, antecedente de abuz, credințe, dispoziție, imagine corporală etc.

Tulburările sexuale se pot întâmpla bărbaților sau femeilor la orice vârstă. Uneori există probleme medicale sau emoționale de bază. Indiferent de motivul tulburării dvs. sexuale, ar trebui să discutați deschis și sincer cu partenerul dvs., astfel încât acesta să vă ajute să depășiți problema și să vă recâștigați viața sexuală.

Umflarea după operație este destul de frecventă și, de obicei, nu trebuie să vă faceți griji. Cu toate acestea, poate fi inconfortabil. Încercați diferite tehnici pentru a vă reduce umflarea. Urmați mai întâi instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru îngrijire ulterioară, inclusiv contactarea acestora dacă aveți probleme cu umflarea.

O înlocuire a genunchiului este o intervenție chirurgicală majoră care vă poate lăsa durere timp de câteva săptămâni. În timp ce vă recuperați, durerea și disconfortul ar putea îngreuna somnul. Gestionarea durerii după intervenția chirurgicală de înlocuire a genunchiului implică găsirea unei poziții corecte de somn, astfel încât să puteți dormi confortabil și să vă accelerați recuperarea.

A dormi după ce ați suferit o intervenție chirurgicală a gâtului cervical poate fi o provocare, deoarece va trebui să evitați să vă strângeți gâtul, umerii sau spatele. Somnul este o prioritate post-chirurgicală, deoarece vă permite să vă vindecați corpul.

Terapia cu oxigen este un tratament medical care folosește oxigen suplimentar pentru a ajuta la gestionarea unei boli sau a unei afecțiuni. Terapia cu oxigen poate fi utilizată în cabinetul unui medic pentru a ajuta la rezolvarea problemelor pe termen scurt, cum ar fi atacurile de astm sau complicațiile legate de pneumonie.

Virusul respirator sincițial (RSV) este un virus comun care afectează sistemul respirator. Această afecțiune este atât de frecventă, de fapt, încât majoritatea copiilor au experimentat-o înainte de vârsta de 2 ani. Deși nu există nici un remediu pentru VSR, majoritatea cazurilor sunt suficient de ușoare pentru a fi tratate acasă cu îngrijire generală de susținere (la fel cum ați face pentru o răceală obișnuită).

Fibroza chistică este o tulburare moștenită, care pune viața în pericol, care dăunează plămânilor și sistemului digestiv. Este cauzată de o mutație genetică care vă împiedică plămânii, pancreasul și alte organe să funcționeze așa cum ar trebui.

Virusul sincițial respirator, sau RSV, sună înfricoșător, dar este de fapt un virus destul de obișnuit pe care majoritatea copiilor îl au înainte de vârsta de 2 ani. Totuși, dacă bebelușul dvs. este prematur sau imunocompromis, atunci RSV ar putea fi mai grav și veți dori să faceți tot poți să-i protejezi.

Deși nu există nici un remediu pentru fibroza pulmonară idiopatică (FPI), există multe opțiuni de tratament disponibile care vă pot ajuta să vă mențineți calitatea vieții și nivelul de activitate. Medicamentul și oxigenoterapia pot încetini progresia acestei boli și pot reduce simptomele.

Astmul este o boală frecventă care afectează căile respiratorii și plămânii. Prezintă dificultăți de respirație, respirație șuierătoare și dificultăți de respirație. De asemenea, este posibil să aveți tuse noaptea și senzație de apăsare în piept, durere sau presiune.

Dacă utilizați un corticosteroid inhalat și un agonist beta2-adrenergic cu acțiune îndelungată pentru a vă gestiona astmul, adresați-vă medicului dumneavoastră despre Breo Ellipta. Breo Ellipta este un medicament 2-în-1 care ajută la gestionarea astmului care conține ambele ingrediente.

Astmul nu trebuie să fie o problemă majoră în viața ta. Steroizii inhalatori sunt prescriși în mod obișnuit pentru a ajuta copiii și adulții să facă față astmului. Deși steroizii nu pot opri un atac de astm în timp ce se întâmplă, administrarea lor zilnică poate ajuta la prevenirea atacurilor de astm bronșic în primul rând.

Astmul nocturn este astmul care apare în principal noaptea, de obicei în timpul somnului. Unii indivizi cu astm nocturn se confruntă și cu simptomele astmului în timpul zilei, simptomele devenind mai grave sau mai severe noaptea. Pentru alte persoane, simptomele astmului bronșic pot fi prezente numai în timpul somnului.

Dacă locuiți într-un climat arid, utilizarea unui umidificator pentru a adăuga umiditate suplimentară aerului din casa dvs. ar putea ajuta la ameliorarea simptomelor de astm. Un umidificator nu este un înlocuitor pentru medicamente sau alte tratamente pentru astm, dar folosirea unuia vă poate ajuta să respirați puțin mai ușor.

Astmul este o afecțiune cronică care afectează plămânii și căile respiratorii. Cele mai frecvente simptome ale astmului bronșic sunt episoadele recurente de respirație șuierătoare, tuse (mai ales noaptea), dificultăți de respirație și senzație de recurență la nivelul pieptului.

Păstrarea unui jurnal de respirație vă poate ajuta să vă gestionați astmul. Înregistrarea lecturilor de vârf, a simptomelor și a declanșatoarelor într-un jurnal respirator vă va ajuta să identificați tiparele și să anticipați atacurile de astm.

Ai alergii? Locul în care începeți să scăpați de nasul care curge, de tuse și de ochii apoși este dormitorul dvs., deoarece poate conține mucegai și praf și pentru că ne petrecem, în medie, aproximativ 1/3 din timpul nostru acolo. Faceți pașii corecți pentru ca dormitorul dvs.

Reacțiile alergice pot apărea oriunde pe corp, dar reacțiile de pe față sunt adesea cele mai vizibile și inconfortabile. Fie că dezvoltați urticarie, umflături minore, piele uscată sau alte simptome ușoare, există o serie de remedii medicale și la domiciliu pe care le puteți încerca în speranța de a vă curăța pielea.