Sănătate 2024, Noiembrie

3 moduri de a alege un câine hipoalergenic

3 moduri de a alege un câine hipoalergenic

Un câine hipoalergenic creează mai puțini alergeni decât alți câini. Acest tip de câine nu își varsă haina, ceea ce înseamnă că se răspândește mai puțin pătrat în mediul său. Dacă sunteți de obicei alergic la câini, dar aveți o dorință puternică de a obține un câine, atunci o rasă hipoalergenică ar putea fi potrivită pentru dvs.

3 moduri de a alege o rasă de pisică hipoalergenică

3 moduri de a alege o rasă de pisică hipoalergenică

Nici o pisică nu este complet alergenică. Nu există dovezi științifice că orice rasă de pisică este mai puțin alergenică decât o altă rasă. Rasa de pisică „hipoalergenică” înseamnă doar că pisicile din rasa respectivă tind să producă mai puțini alergeni decât alte pisici.

4 moduri de a respira mai bine

4 moduri de a respira mai bine

A simți că nu poți respira bine poate fi înspăimântător și stresant. Pentru a vă ajuta să respirați mai bine, faceți exerciții de respirație pentru a vă ajuta să respirați profund, să vă liniștiți și să vă restabiliți respirația naturală. În plus, efectuați modificări ale stilului de viață pentru a vă îmbunătăți respirația.

3 moduri de a crește tensiunea arterială scăzută

3 moduri de a crește tensiunea arterială scăzută

Experții spun că tensiunea arterială scăzută poate fi cauzată de ceva la fel de simplu precum deshidratarea, dar uneori este cauzată de o afecțiune medicală gravă. Este posibil să aveți tensiune arterială scăzută (hipotensiune arterială) dacă aveți o tensiune arterială mai mică de 90 mm Hg sistolică sau 60 mm Hg diastolică.

3 moduri de prevenire a emboliei pulmonare

3 moduri de prevenire a emboliei pulmonare

Embolia pulmonară (PE) este de obicei cauzată de o arteră blocată în plămâni. Dacă aveți un cheag de sânge în picior care se slăbește, acesta se poate deplasa la plămâni și se poate bloca în artera mai mică, provocând embolie pulmonară. Cele mai multe embolii pulmonare sunt cauzate de aceste cheaguri de picioare venoase profunde.

Cum să preveniți ARDS

Cum să preveniți ARDS

ARDS, prescurtarea sindromului de detresă respiratorie acută, este o problemă gravă de respirație care se poate întâmpla după o boală severă sau leziuni. Dacă aveți probleme cu respirația, solicitați asistență medicală imediată. Deși sună destul de înspăimântător, profesioniștii din domeniul medical vă pot oferi tratamentul și îngrijirea de care aveți nevoie pentru a vă recupera.

11 moduri de a ști dacă un film cu raze X pentru piept este rotit

11 moduri de a ști dacă un film cu raze X pentru piept este rotit

Analiza unei radiografii toracice poate fi un pic echilibrantă. Când pacientul este rotit la stânga sau la dreapta în timpul radiografiei, imaginea poate părea înșelătoare și poate duce la un diagnostic incorect. Nu vă faceți griji - nu este nevoie să comandați o nouă radiografie dacă cea actuală este rotită.

3 moduri de a opri durerea toracică

3 moduri de a opri durerea toracică

Oamenii de orice vârstă pot suferi dureri în piept și pot proveni dintr-o varietate de cauze. Se pot produce dureri în piept din cauza anxietății sau a atacurilor de panică. Mai grav, durerea toracică poate indica uneori probleme cu plămânii sau arterele sau un atac de cord.

3 moduri de a scăpa de o tuse de piept

3 moduri de a scăpa de o tuse de piept

Tusea care conține flegmă se numește tuse productivă, tuse toracică sau tuse umedă. Flegma este în general un semn că există inflamație sau o infecție. Dacă vă confruntați cu o tuse umedă, fiți deosebit de conștienți de faptul că poate fi necesar să fiți evaluat de un medic pentru a exclude o infecție gravă, cum ar fi pneumonia.

4 moduri de a trăi cu boli pulmonare obstructive cronice

4 moduri de a trăi cu boli pulmonare obstructive cronice

Boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) este o boală pe termen lung care poate fi gestionată prin medicație și modificări ale stilului de viață. Consultați un profesionist medical pentru a dezvolta un plan de tratament care să se potrivească nevoilor dumneavoastră.

Cum se tratează emfizemul: 13 pași (cu imagini)

Cum se tratează emfizemul: 13 pași (cu imagini)

Emfizemul, un tip de boală pulmonară obstructivă cronică (BPOC), afectează milioane de americani. Boala distruge sacii aerieni care cuprind țesutul pulmonar, ceea ce reduce capacitatea pulmonară, dând naștere simptomului distinctiv al dispneei (respirație scurtă).

Cum se distinge BPOC de condiții similare: 13 pași

Cum se distinge BPOC de condiții similare: 13 pași

BPOC (boala pulmonară obstructivă cronică) este o boală pulmonară cronică cauzată de inflamație și de „obstrucția” ulterioară a căilor respiratorii. De obicei este cauzată de o combinație de bronșită cronică și emfizem. BPOC poate semăna cu alte afecțiuni, cum ar fi insuficiența cardiacă, o infecție pulmonară (pneumonie), astm și boli pulmonare interstițiale, printre altele.

4 moduri de a trata o tuse acută

4 moduri de a trata o tuse acută

O tuse acută este definită ca o tuse care există de mai puțin de 3 săptămâni. Cheia pentru tratarea tusei acute este determinarea cauzei de bază, deoarece tratamentul va varia în funcție de motivul tusei. De cele mai multe ori, puteți trata acasă o tuse ușoară acută.

3 moduri de a îmbunătăți funcția pulmonară

3 moduri de a îmbunătăți funcția pulmonară

Persoanele care suferă de probleme respiratorii, cum ar fi astmul bronșic și boala pulmonară obstructivă cronică, au adesea probleme cu funcția și capacitatea pulmonară. Din fericire, există lucruri pe care le puteți face acasă pentru a vă îmbunătăți funcția pulmonară și, prin urmare, capacitatea de a respira.

Cum să vă recuperați după o răceală: 12 pași (cu imagini)

Cum să vă recuperați după o răceală: 12 pași (cu imagini)

Răcelile sunt infecții virale care vă afectează nasul și gâtul. Cele mai frecvente simptome ale răcelii sunt congestia, ochii apoși, durerea în gât, tuse, cefaleea și strănutul. Aceste simptome pot fi destul de deranjante, dar există tratamente care vă pot ajuta simptomele și recuperarea.

3 moduri de a evita gripa în timpul iernii

3 moduri de a evita gripa în timpul iernii

Gripa (gripa) poate apărea oricând, dar apare mai ales în toamnă și iarnă. Vremea rece păstrează o mulțime de oameni în interior în același timp, iar sezonul de sărbători reunește membrii familiei de toate vârstele, crescând probabilitatea de boală.

3 moduri de utilizare a suplimentelor pentru tratarea gripei

3 moduri de utilizare a suplimentelor pentru tratarea gripei

Gripa este o infecție respiratorie extrem de contagioasă, cauzată de virusul gripal. Potrivit Centrului SUA pentru Controlul Bolilor (CDC), 5-20% din populație suferă de gripă în fiecare an. Dintre acestea, peste 200 000 de persoane sunt spitalizate din cauza gripei și aproximativ 36 000 de persoane mor din cauza gripei în fiecare an.

Modalități ușoare de a lua Tamiflu: 10 pași (cu imagini)

Modalități ușoare de a lua Tamiflu: 10 pași (cu imagini)

Nimeni nu vrea să coboare cu gripa. Din fericire, există medicamente disponibile pentru a lupta împotriva virusului gripal și pentru a vă menține sănătos și fericit. Tamiflu (oseltamivir) este un medicament antiviral util în tratarea simptomelor gripei de tip A și tip B, cele două forme cele mai frecvente.

3 moduri de a trece peste gripă

3 moduri de a trece peste gripă

A lua gripa nu este niciodată distractiv, dar puteți lua măsuri pentru a vă asigura că vă reveniți cât mai repede posibil. Vizitați medicul dumneavoastră pentru tratament și medicamente, apoi tratați-vă simptomele acasă cu medicamente fără prescripție medicală.

3 moduri de a scăpa de răceală într-o zi

3 moduri de a scăpa de răceală într-o zi

Deși rareori este o afecțiune gravă, răceala poate fi o supărare gravă. De la supa de pui la siropul de zinc, oamenii vor susține că acest aliment sau acel supliment va reduce simptomele de frig. Și cine nu și-ar dori să aibă doar o răceală de o zi?

Modalități simple de a lua ulei de oregano pentru răceală: 11 pași

Modalități simple de a lua ulei de oregano pentru răceală: 11 pași

Oregano are proprietăți naturale anti-bacteriene și antivirale care l-au făcut un remediu tradițional pentru răceală de mult timp. În timp ce cercetările nu au susținut uleiul de oregano ca medicament, o mulțime de oameni îl folosesc pentru ameliorare.

3 moduri de a trece peste răceală

3 moduri de a trece peste răceală

O răceală rea vă poate deraia planurile, vă poate face mizerabil și vă poate ține la pat atunci când preferați să fiți afară. Cel mai bun mod de a trece peste răceală este să vă odihniți din plin, să vă susțineți sistemul imunitar cu obiceiuri sănătoase și să vă ușurați simptomele cu ierburi și medicamente.

Cum să ușurezi rapid simptomele de frig (cu imagini)

Cum să ușurezi rapid simptomele de frig (cu imagini)

În afară de timp și de capacitatea corpului dumneavoastră de a combate răceala, nu există nici un remediu. Frigul mediu durează trei până la patru zile. Există pași pe care îi puteți lua pentru a diminua simptomele și a minimiza impactul pe care îl are asupra vieții de zi cu zi.

5 moduri de a scăpa de răceală fără medicamente

5 moduri de a scăpa de răceală fără medicamente

Răceala este de obicei cauzată de un tip de virus, numit rinovirus. Acest virus cauzează cel mai frecvent infecții ale căilor respiratorii superioare (URI), dar poate provoca și infecții ale căilor respiratorii inferioare și uneori pneumonie.

3 moduri de a evita răspândirea unui virus rece sau alt virus

3 moduri de a evita răspândirea unui virus rece sau alt virus

În aceste zile, este mai important ca niciodată să vă asigurați că luați toate măsurile pe care le puteți face pentru a preveni răspândirea germenilor virali care vă pot îmbolnăvi pe dvs. și pe cei dragi. Din fericire, unele dintre cele mai eficiente etape pentru prevenirea răspândirii bolii sunt, de asemenea, cele mai ușoare.

3 moduri de a face mișcare atunci când ai o răceală

3 moduri de a face mișcare atunci când ai o răceală

Dacă sunteți o persoană activă, este posibil să nu doriți ca nimic să vă oprească din rutina de antrenament. Din păcate, s-ar putea să răciți, ceea ce vă poate încetini; cu toate acestea, dacă doriți să vă antrenați când aveți o răceală, există câteva linii directoare pe care le puteți urma pentru a rămâne activ.

Cum să păstrați o răceală la golf (cu imagini)

Cum să păstrați o răceală la golf (cu imagini)

Cel mai bun mod de a evita cele mai grave simptome de răceală este să nu răciți în primul rând. Deoarece nu puteți evita întotdeauna răceala, trebuie să acționați rapid de îndată ce detectați primele simptome. Cei mai importanți pași pentru a ține răceala la distanță sunt să vă odihniți din plin, să rămâneți hidratat și să vă relaxați.

3 moduri de a elimina congestia pulmonară

3 moduri de a elimina congestia pulmonară

Flegmul și mucoasele se pot acumula în plămâni în timpul nopții în timp ce vă odihniți și pot fi, de asemenea, un simptom când aveți o răceală. Plămânii aglomerați pot semnaliza, de asemenea, că suferiți de diferite alergii sau pot indica o infecție a căilor respiratorii superioare.

4 moduri de a vindeca o răceală fără medicamente fără prescripție medicală

4 moduri de a vindeca o răceală fără medicamente fără prescripție medicală

Cu strănuturi, adulmecări și tuse constante, probabil că doriți să vă terminați răceala cât mai curând posibil. Dar, înainte de a ajunge la acest medicament fără prescripție medicală, s-ar putea să doriți să lăsați corpul să încerce să rezolve singur răceala de unul singur.

3 moduri simple de a identifica plămânii de floricele de porumb

3 moduri simple de a identifica plămânii de floricele de porumb

Plămânul cu floricele este o poreclă pentru bronșiolita obliterantă, o afecțiune rară în care cele mai mici căi respiratorii din plămân se irită și se inflamează. Și-a luat numele după ce un medic a descoperit că muncitorii fabricii de microunde-popcorn dezvoltă această afecțiune în număr alarmant.

Modalități simple de diagnosticare a pleureziei: 13 pași (cu imagini)

Modalități simple de diagnosticare a pleureziei: 13 pași (cu imagini)

Dacă aveți dureri în piept și dificultăți de respirație, este posibil să vă îngrijorați că aveți pleurezie. Pleurezia este o afecțiune care apare atunci când straturile de membrană care vă acoperă plămânii și partea interioară a cavității toracice (pleura) devin iritate și inflamate.

Cum se măsoară volumul pulmonar rezidual: 6 pași (cu imagini)

Cum se măsoară volumul pulmonar rezidual: 6 pași (cu imagini)

Măsurarea volumului pulmonar se face de obicei ca parte a testării funcției pulmonare, care este adesea necesară pentru persoanele cu tulburări pulmonare, cum ar fi astmul, BPOC și emfizemul. Anumite volume pulmonare pot fi măsurate în timpul testelor regulate de spirometrie, dar calcularea volumului pulmonar rezidual necesită tehnici speciale.

Cum să diagnosticați cauzele dispneei pulmonare: 12 pași (cu imagini)

Cum să diagnosticați cauzele dispneei pulmonare: 12 pași (cu imagini)

Dacă aveți dispnee pulmonară (respirație scurtă), s-ar putea să vă întrebați ce o provoacă. În timp ce insuficiența cardiacă congestivă este cea mai frecventă cauză a dispneei pulmonare, există o serie de lucruri din care ar putea fi rezultatul.

3 moduri de a avea igienă pulmonară

3 moduri de a avea igienă pulmonară

Igiena pulmonară implică menținerea căilor respiratorii și a plămânilor fără secreții. Aceasta poate fi o preocupare pentru dumneavoastră dacă aveți anumite afecțiuni medicale, cum ar fi boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) sau dacă ați suferit o leziune a coloanei vertebrale.

3 moduri de a diagnostica bronșiolita

3 moduri de a diagnostica bronșiolita

Bronșiolita este o boală a căilor respiratorii, cauzată de obicei de o infecție virală în bronșiole, care sunt căi de trecere care permit aerului să pătrundă în plămâni. Cea mai frecventă cauză a bronșiolitei este virusul sincițial respirator sau RSV.

Cum să preveniți uscarea nasului și a gâtului datorită terapiei cu oxigen: 10 pași

Cum să preveniți uscarea nasului și a gâtului datorită terapiei cu oxigen: 10 pași

Când plămânii nu pot funcționa eficient pentru a furniza oxigen în corpul dvs., este posibil să aveți nevoie de oxigenoterapie. Tratamentul este foarte util pentru a vă asigura că celulele și țesuturile funcționează corect, dar are unele efecte secundare.

Cum se utilizează un concentrator de oxigen (cu imagini)

Cum se utilizează un concentrator de oxigen (cu imagini)

Un concentrator de oxigen extrage oxigenul din aerul din jur, ajutându-vă să obțineți oxigenul de care aveți nevoie. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie oxigen suplimentar dacă aveți o afecțiune respiratorie, cum ar fi BPOC, astm, pneumonie, fibroză chistică, boli pulmonare sau apnee în somn.

3 moduri ușoare de a purta o mască de oxigen

3 moduri ușoare de a purta o mască de oxigen

Măștile de oxigen pot fi instrumente de salvare în caz de urgență. Dacă aveți o afecțiune care face ca respirația să fie dificilă, s-ar putea chiar să purtați una în fiecare zi. Există măști complete care vă oferă mai mult oxigen și dopuri mai mici numite canule, care sunt mai ușor de purtat.

3 moduri de a crește saturația oxigenului

3 moduri de a crește saturația oxigenului

Saturația oxigenului (Sa0₂) se referă la circulația oxigenului prin fluxul sanguin, cu niveluri înregistrate de peste 95% considerate de obicei sănătoase și niveluri sub 90% considerate de obicei problematice. Persoanele cu afecțiuni medicale precum boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) au adesea niveluri reduse de saturație a oxigenului, ceea ce poate duce la dificultăți de respirație, letargie, oboseală, slăbiciune și o serie de probleme mai grave.

3 moduri de a crește fluxul de oxigen în timpul sarcinii

3 moduri de a crește fluxul de oxigen în timpul sarcinii

Sarcina poate fi o perioadă plină de bucurie în viața ta; cu toate acestea, poate, de asemenea, să-și afecteze corpul și să vă fie dificil din punct de vedere fizic. Corpul dumneavoastră are nevoie de 20% mai mult oxigen în timpul sarcinii, astfel încât creșterea fluxului de oxigen vă poate ajuta să îmbunătățiți sănătatea generală a dumneavoastră și a copilului dumneavoastră.