Sănătate 2024, Aprilie

3 moduri de a reduce umflarea creierului

3 moduri de a reduce umflarea creierului

Umflarea creierului sau edemul cerebral este o afecțiune în care lichidul se acumulează în craniu și crește presiunea asupra creierului. Are numeroase cauze, inclusiv leziuni la cap, accidente vasculare cerebrale și infecții. Căutați întotdeauna asistență medicală dacă aveți dureri de cap severe, confuzie, dureri de gât sau vedere încețoșată, deoarece aceste simptome pot indica un edem cerebral.

Cum să vă faceți cârjele mai confortabile: 9 pași

Cum să vă faceți cârjele mai confortabile: 9 pași

Blocat folosind cârje după o vătămare la picior? S-ar putea să descoperiți în curând că, pe lângă leziunea însăși, aveți de-a face cu disconfortul de a vă sprijini constant pe noile suporturi. Cu toate acestea, adăugând o amortizare suplimentară și folosind cârjele în moduri care reduc la minimum disconfortul, puteți face procesul de recuperare mult mai confortabil.

3 moduri de a reduce umflarea picioarelor

3 moduri de a reduce umflarea picioarelor

Umflarea picioarelor este un simptom obișnuit al mai multor afecțiuni și complicații. Adesea, umflarea este inofensivă și este ușor de gestionat acasă, mai ales atunci când este cauzată de eforturi exagerate, retenție de lichide, alimentație nesănătoasă sau sarcină.

Cum se reglează cârjele antebrațului: 7 pași (cu imagini)

Cum se reglează cârjele antebrațului: 7 pași (cu imagini)

Cârjele pentru antebraț sau cot au o manșetă care îți înconjoară antebrațul și o mână pe care o ții. Sunt folosite pentru a vă sprijini atunci când mergeți. Dacă vi se administrează cârje de către un profesionist din domeniul sănătății, acordați atenție sfaturilor lor despre modul de utilizare.

3 moduri simple de a urca la etaj cu cârje

3 moduri simple de a urca la etaj cu cârje

Dacă utilizați cârje din cauza unei vătămări, s-ar putea să vă întrebați cum să urcați și să coborâți scările cu ele. Modul corect de a folosi scările în timp ce în cârje depinde de faptul dacă scările au sau nu o balustradă. Dacă urcați scări care au balustradă, folosiți balustrada pentru a vă sprijini și echilibra corpul cu o mână în timp ce folosiți cârjele cu cealaltă.

Cum se joacă în cârje: 10 pași (cu imagini)

Cum se joacă în cârje: 10 pași (cu imagini)

Devine enervant atunci când sunteți blocat pe cârje și nu puteți efectua activități pe care le faceți în mod normal. Cu toate acestea, acest articol conține sfaturi care se vor conforma stării dvs. și vă vor ajuta să vă distrați, chiar și atunci când nu puteți funcționa normal.

3 moduri de a monta cârje

3 moduri de a monta cârje

Leziunile la picioare duc adesea la administrarea de cârje pacienților. Dacă nu ați folosit niciodată cârje, montarea lor poate părea contraintuitivă. Pentru a oferi rănirii dvs. cea mai bună șansă de a vă recupera și de a vă mări mobilitatea, este important să o faceți corect.

4 moduri de a face un duș într-o distribuție

4 moduri de a face un duș într-o distribuție

Când vă rupeți un braț sau un picior, vă puteți întreba cum veți practica igiena de bază. Dușul poate fi dificil într-o distribuție, dar problema nu este de netrecut. În cazul în care rupeți un membru, va trebui să vă mențineți rolul uscat la duș.

Cum se măsoară un tub ET: 14 pași

Cum se măsoară un tub ET: 14 pași

Un tub endotraheal (ET) este utilizat pentru a ajuta o persoană să respire. Este plasat pe gât și în trahee prin gură. Pentru a o poziționa suficient de adânc în trahee, dar nu atât de adânc încât să provoace leziuni interne, trebuie stabilită lungimea corectă înainte de a fi introdusă.

Cum să dormi cu o pompă de insulină: 14 pași (cu imagini)

Cum să dormi cu o pompă de insulină: 14 pași (cu imagini)

Purtarea unei pompe de insulină 24/7 poate fi o experiență descurajantă la început și, probabil, partea pe care noii pompieri se tem cel mai mult este purtarea ei în pat. A dormi cu un dispozitiv medical atașat îți aduce provocările, mai ales dacă ești mai mult de unul în pat, dar aceste provocări nu sunt la fel de dificil de depășit pe cât apar pentru prima dată.

Poți măsura insulina acasă? Când și cum se testează nivelurile de insulină

Poți măsura insulina acasă? Când și cum se testează nivelurile de insulină

Credeți sau nu, testarea insulinei este diferită de testarea tradițională a zahărului din sânge. În timp ce testele de zahăr din sânge vă asigură nivelul zahărului din sânge, testele de insulină identifică glicemia scăzută, rezistența la insulină, împreună cu alte afecțiuni, cum ar fi tumorile pancreatice.

Moduri ușoare de eliminare a acelor de insulină: 7 pași (cu imagini)

Moduri ușoare de eliminare a acelor de insulină: 7 pași (cu imagini)

Dacă trebuie să injectați regulat insulină, veți trece prin multe ace și va trebui să le aruncați. Deoarece ace de insulină sunt considerate „ascuțite”, nu le puteți arunca în coșul de gunoi obișnuit. Din fericire, există modalități ușoare de a arunca în siguranță acele și seringile folosite.

Cum să vă ajustați doza de Lantus: 13 pași (cu imagini)

Cum să vă ajustați doza de Lantus: 13 pași (cu imagini)

Lantus este un tip obișnuit de insulină prescris pentru controlul diabetului. Cât de mare este o doză de care aveți nevoie depinde de o mulțime de factori, inclusiv de capacitatea organismului de a produce insulină, greutatea, dieta, nivelul de stres și nivelul de activitate fizică.

Cum să creșteți nivelurile de insulină: 10 pași (cu imagini)

Cum să creșteți nivelurile de insulină: 10 pași (cu imagini)

Diabetul apare atunci când corpul dumneavoastră are o problemă cu hormonul de control al glicemiei insulină - nu produceți suficientă insulină sau corpul dumneavoastră nu răspunde bine la insulina pe care o produce. Multe medicamente și modificări ale stilului de viață vă pot ajuta corpul să fie mai sensibil la insulină, ceea ce vă poate ajuta dacă aveți diabet de tip 2.

Cum să testați rezistența la insulină: 10 pași (cu imagini)

Cum să testați rezistența la insulină: 10 pași (cu imagini)

Rezistența la insulină este atunci când corpul dumneavoastră devine mai puțin eficient în utilizarea insulinei; începe ca o problemă treptată și devine mai severă cu timpul. De-a lungul mai multor ani, rezistența la insulină poate duce la multe probleme cronice de sănătate, cum ar fi diabetul, niveluri crescute de lipide și un risc crescut de boli de inimă.

Cum să elaborați insulina: 11 pași (cu imagini)

Cum să elaborați insulina: 11 pași (cu imagini)

Dacă trebuie să administrați o injecție cu insulină, asigurați-vă că vă spălați pe mâini și curățați în prealabil exteriorul sticlelor de insulină cu șervețele de alcool. Pentru un singur tip de injecție cu insulină, trageți în seringă același volum de aer ca și volumul dozei de insulină, apoi eliberați aerul în sticla de insulină.

Cum se tratează rezistența la insulină: remediile naturale pot ajuta?

Cum se tratează rezistența la insulină: remediile naturale pot ajuta?

Rezistența la insulină, așa cum sugerează și numele, este o afecțiune când celulele din corpul dvs. nu răspund bine la hormonul insulină, ceea ce înseamnă că nu absorb glucoza din sângele dumneavoastră. În timp, acest lucru determină creșterea zahărului din sânge și poate duce la diabet de tip 2.

Cum să slăbești controlând insulina: 12 pași

Cum să slăbești controlând insulina: 12 pași

Insulina este un hormon natural care este secretat de pancreas ca răspuns la aportul de carbohidrați. Insulina vă ajută organismul să utilizeze glucoza (cunoscută și sub denumirea de zahăr din sânge). Fără insulină, corpul tău nu poate trage glucoza în celulele tale pentru a le folosi pentru energie;

Cum se reduce umflarea după intervenția chirurgicală a genunchiului: 11 pași

Cum se reduce umflarea după intervenția chirurgicală a genunchiului: 11 pași

Umflarea poate fi moderată până la severă în primele câteva zile după intervenția chirurgicală de înlocuire a genunchiului, dar va dispărea treptat pe măsură ce vă recuperați. Totuși, s-ar putea să vă confruntați cu umflături ușoare până la moderate în săptămânile și lunile următoare recuperării.

Cum se folosește un stilou Bydureon

Cum se folosește un stilou Bydureon

Bydureon este un medicament pentru insulină care este prescris în mod obișnuit persoanelor cu diabet zaharat. Oferă un hormon de înlocuire care ajută organismul să gestioneze mai bine glucoza. Injectarea lui Bydureon este puțin dificilă, așa că nu vă faceți griji dacă nu cunoașteți procesul corect.

Moduri ușoare de a merge cu un baston: 12 pași (cu imagini)

Moduri ușoare de a merge cu un baston: 12 pași (cu imagini)

Bastoanele de mers pe jos sunt foarte utile pentru a vă menține echilibrul și pentru a vă distribui mai mult din greutatea corporală în brațe. Puteți folosi bastoane dacă aveți un picior rănit sau pentru drumeții. Indiferent de tipul de baston pe care îl folosiți, asigurați-vă că îl reglați la lungimea corectă, astfel încât să puteți merge confortabil.

4 moduri de a evita scurgerile vezicii urinare în timpul alergării

4 moduri de a evita scurgerile vezicii urinare în timpul alergării

Mulți oameni se confruntă cu vezici cu scurgeri atunci când aleargă. Starea - incontinența urinară de stres - poate fi cauzată de naștere, obezitate, deficit hormonal, consum de tutun sau alcool sau alte afecțiuni. Din fericire, există multe modalități de a evita scurgerile de vezică în timpul alergării.

3 moduri de a spăla un genunchi

3 moduri de a spăla un genunchi

Purtarea unui aparat de genunchi vă poate ajuta să gestionați durerea și să evitați rănirea, dar se poate murdări rapid. Un aparat dentar murdar poate deveni un teren de reproducere pentru bacterii, așa că veți dori să vă spălați aparatul dentar.

Cum să trageți un tub de piept (cu imagini)

Cum să trageți un tub de piept (cu imagini)

Îndepărtarea unui tub toracic este o procedură care trebuie făcută numai de către profesioniștii medicali calificați. Dacă se face necorespunzător, aerul se poate scurge înapoi în spațiul pleural (spațiul dintre plămâni și cavitatea toracică) și plămânul se poate prăbuși din nou.

Cum se folosește un spirometru de stimulare: 13 pași (cu imagini)

Cum se folosește un spirometru de stimulare: 13 pași (cu imagini)

Un spirometru de stimulare sau exercițiu de respirație este un dispozitiv medical care vă poate ajuta să respirați complet și profund pentru a deschide sacii de aer din plămâni. Acest dispozitiv extinde plămânii și este adesea utilizat după operație sau la pacienții cu tulburări pulmonare, cum ar fi BPOC sau pneumonie, pentru a menține plămânii activi, sănătoși și limpezi.

3 moduri de a purta o mască de gaz

3 moduri de a purta o mască de gaz

O mască de gaz, cunoscută și sub numele de aparat de protecție pentru purificarea aerului, filtrează gazele și particulele chimice din aer. Dacă este utilizată corespunzător, o mască de gaz vă poate ajuta să vă protejați de efectele respirației aerului care a fost contaminat cu gaze, vapori sau particule.

3 moduri de a reduce nivelurile de insulină

3 moduri de a reduce nivelurile de insulină

Un nivel ridicat de insulină se întâmplă de obicei atunci când corpul dumneavoastră nu răspunde corect la insulină și, ca urmare, nu poate absorbi cu ușurință glucoza din sânge. Această afecțiune se numește rezistență la insulină, iar corpul dumneavoastră va încerca să rezolve problema producând mai multă insulină.

Moduri ușoare de a face un tub nazogastric (NG) mai confortabil

Moduri ușoare de a face un tub nazogastric (NG) mai confortabil

Un tub NG sau tub nazogastric este un tub subțire de plastic care trece de la nas în jos în gât și stomac. Este posibil să aveți nevoie de un tub de acest gen dacă aveți probleme cu mâncarea sau administrarea de lichide pe cont propriu. În timp ce introducerea unui tub NG poate fi înfricoșător sau inconfortabil, există lucruri pe care dvs.

Cum să nu te mai temi de pisici: 15 pași

Cum să nu te mai temi de pisici: 15 pași

Aproape un sfert din populația SUA raportează o teamă extremă față de un anumit animal. Pisicile, în special, sunt adesea identificate ca animale de care sunt foarte temute. Unii oameni se pot întreba cum cineva ar putea să se teamă de pisici.

Cum să ai grijă de o linie PICC (cu imagini)

Cum să ai grijă de o linie PICC (cu imagini)

O linie PICC (sau „cateter central inserat periferic”) este un tub subțire utilizat pentru a administra lichide, antibiotice și medicamente direct într-o venă din braț. Îngrijirea unei linii PICC implică schimbarea bandajului aproximativ o dată pe săptămână (sau dacă se udă sau se murdărește), spălarea liniei conform recomandărilor medicului dumneavoastră, protejarea locului cateterului de deteriorare sau îndepărtare și verificarea regulată.

Cum se folosește un traductor cu ultrasunete: 12 pași (cu imagini)

Cum se folosește un traductor cu ultrasunete: 12 pași (cu imagini)

Imagistica cu ultrasunete este o procedură medicală utilizată în mod obișnuit, utilizată pentru a captura imagini vii ale corpului uman. Funcționează prin transmiterea undelor sonore de înaltă frecvență prin țesut și prin absorbția undelor care revin înapoi.

4 moduri de a face față unui dispozitiv de spate

4 moduri de a face față unui dispozitiv de spate

Indiferent dacă aveți nevoie de ea pe o bază temporară sau pe termen lung, purtarea unei bretele din spate nu este întotdeauna plăcută. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un aparat dentar după leziuni ale coloanei vertebrale sau o intervenție chirurgicală pentru a ajuta la procesul de vindecare și pentru a controla durerea din mișcare sau puteți purta un aparat dentar pentru a preveni progresia scoliozei.

Cum se tratează degetul declanșator: 8 pași (cu imagini)

Cum se tratează degetul declanșator: 8 pași (cu imagini)

Mișcarea fiecărui deget este controlată de tendonul (tendinele) atașat (e) la acesta. Fiecare tendon al degetelor trece printr-o mică „teacă” înainte de a se conecta la mușchii din antebraț. Dacă tendonul se inflamează, se poate forma un nodul, ceea ce face dificilă trecerea tendonului prin teacă și provoacă durere pe măsură ce degetul se flexează.

3 moduri de a purta un gât

3 moduri de a purta un gât

Dacă ați suferit o vătămare sau vă reveniți după o intervenție chirurgicală, atunci medicul dumneavoastră vă poate cere să purtați un aparat gât moale sau dur pentru o perioadă de timp. Un guler sau guler este conceput pentru a minimiza mișcarea gâtului pentru a promova vindecarea.

Cum se stochează în siguranță un stetoscop

Cum se stochează în siguranță un stetoscop

Stetoscoapele sunt o parte importantă a oricărui set de instrumente pentru medic, deci este important să vă îngrijiți bine și să îl păstrați în formă de vârf. În ciuda credinței populare, cârligele de perete și gențile pentru doctori nu sunt opțiuni excelente de depozitare pentru stetoscopul dvs.

3 moduri de a curăța un CPAP

3 moduri de a curăța un CPAP

Cu puțină îngrijire și întreținere, puteți păstra mașina CPAP curată și funcțională de ani de zile. În fiecare dimineață, ar trebui să spălați manual masca cu un săpun ușor. Dă-i măștii, pălăriilor și tuburilor o baie săptămânală. Agățați tubul pentru a permite ca toată apa din interiorul acestuia să se scurgă și să se usuce.

3 moduri de a utiliza un cateter

3 moduri de a utiliza un cateter

Cateterele sunt tuburi folosite fie pentru scurgerea fluidelor corporale, fie pentru a livra medicamente, lichide sau gaze pacienților. Cateterele sunt utile pentru persoanele care au incontinență urinară, au retenție urinară, au suferit o intervenție chirurgicală de prostată sau au intervenții chirurgicale la nivelul penisului, uretrei sau a zonelor vulvare sau au alte afecțiuni care fac dificilă urinarea.

Cum se curăță electrozii EEG: 12 pași (cu imagini)

Cum se curăță electrozii EEG: 12 pași (cu imagini)

Un EEG este un test care folosește electrozi atașați la un capac pentru a monitoriza activitatea creierului. După efectuarea testului, va trebui să curățați electrozii și capacul pentru a-l pregăti pentru următorul pacient care va fi testat.

Cum să cumperi un stâlp pentru drumeții (cu imagini)

Cum să cumperi un stâlp pentru drumeții (cu imagini)

Stâlpul de drumeție potrivit oferă un punct suplimentar de echilibru, reduce sarcina pe genunchi și poate fi, de asemenea, folosit ca instrument pentru a testa adâncimea noroiului și a apei sau a împinge frunzele umede din drum. Alegerea caracteristicilor potrivite pentru stâlpul dvs.

Modalități eficiente și sigure de a purta echipament de protecție individuală (EPI)

Modalități eficiente și sigure de a purta echipament de protecție individuală (EPI)

Echipamentul individual de protecție sau EIP este în știri foarte mult cu actuala pandemie COVID-19. Probabil că ați văzut doctori sau lucrători medicali în măști, halate și scuturi lucrând cu pacienții. Necesitatea de a utiliza PPE probabil se simte puțin înfricoșător, dar vă poate menține sănătos și vă poate proteja de virus sau alte infecții răspândite prin picături.