Medicina 2024, Mai

3 moduri de a dormi cu reflux acid

3 moduri de a dormi cu reflux acid

Refluxul acid, cunoscut și sub denumirea de hiperaciditate, arsuri la stomac și GERD (boala de reflux gastroesofagian) este cauzat de o eliberare de acid stomacal în esofag. Deși refluxul acid nu este de obicei o problemă medicală gravă, poate fi inconfortabil de tratat și poate duce la probleme de sănătate mai grave, cum ar fi ulcerele sau esofagul Barrett.

4 moduri simple de a trata refluxul silențios

4 moduri simple de a trata refluxul silențios

Refluxul silențios, numit și reflux laringofaringian, este o afecțiune care face ca conținutul stomacului să se deplaseze în sus în gât, gură, sinusuri și chiar plămâni. Această afecțiune poate deteriora corzile vocale și esofagul în timp, deci este important să o tratați.

Cum să diagnosticați refluxul acid: 15 pași (cu imagini)

Cum să diagnosticați refluxul acid: 15 pași (cu imagini)

Refluxul acid, cunoscut și sub numele de boală de reflux gastroesofagian (GERD), este o problemă obișnuită a stomacului care se poate întâmpla oricui și la orice vârstă. Esofagul dvs. este tubul care vă conectează gura și gâtul la stomac. Alimentele și băuturile pe care le consumați trec prin esofag și în stomac, apoi continuă să-și lucreze calea prin tractul digestiv.

3 moduri de a opri sforăitul

3 moduri de a opri sforăitul

Sforaitul poate frustra persoanele care împărtășesc casa ta și probabil te lasă să te simți obosit dimineața. Dacă doriți să opriți sforăitul, puteți face schimbări ușoare ale stilului de viață pentru a reduce riscul de sforăit și puteți lua măsuri pentru a vă menține căile respiratorii deschise.

4 moduri de a scăpa de aciditate

4 moduri de a scăpa de aciditate

Acidul stomacului ajută la digerarea alimentelor, activează enzimele și distruge germenii care ajung în stomac. Dar dacă aveți prea mult din acesta, puteți provoca indigestie și o senzație de arsură, inconfortabilă în piept, cunoscută sub numele de arsuri la stomac.

Cum să luați Dexilant: 8 pași (cu imagini)

Cum să luați Dexilant: 8 pași (cu imagini)

Dexilantul este un medicament care ajută la reducerea cantității de acid din stomac. Este folosit pentru a vindeca esofagul și pentru a ameliora arsurile la stomac. Dexilantul este prescris persoanelor cu vârsta de peste 12 ani. Dacă medicul dumneavoastră vă prescrie capsule Dexilant, înghițiți-le întregi, cu sau fără alimente.

Cum se tratează apneea în somn: remediile naturale pot ajuta?

Cum se tratează apneea în somn: remediile naturale pot ajuta?

Milioane de oameni suferă de apnee în somn, deci nu trebuie să simți că ești singur. Există câteva tipuri de apnee în somn, dar cea mai frecventă este apneea obstructivă în somn. Acesta este momentul în care căile respiratorii se închid periodic pe tot parcursul nopții, provocând sforăit, probleme de respirație, trezire constantă și somnolență în timpul zilei.

3 moduri de a ușura refluxul acid cu o schimbare a dietei

3 moduri de a ușura refluxul acid cu o schimbare a dietei

Refluxul acid este acea senzație dureroasă de arsură pe care o simți ridicându-se din stomac după ce ai mâncat. Afectează mulți oameni, care apare atunci când acidul stomacal se întoarce și irită mucoasa sensibilă a gâtului într-o zonă numită esofag.

Cum să vă adaptați la purtarea unei măști CPAP: 11 pași (cu imagini)

Cum să vă adaptați la purtarea unei măști CPAP: 11 pași (cu imagini)

Dispozitivele și măștile CPAP sunt una dintre cele mai eficiente modalități de a cuceri apneea de somn și alte tulburări de somn asociate. Cu toate acestea, măștile CPAP pot fi greoaie și pot lua timp să se obișnuiască cu purtarea. Nu numai că îți provoacă disconfort, dar îți schimbă felul în care dormi și îți pot provoca o oarecare anxietate.

Cum să cumpărați Modafinil: 11 pași (cu imagini)

Cum să cumpărați Modafinil: 11 pași (cu imagini)

Modafinilul (cunoscut și sub numele de Provigil) este un medicament utilizat pentru a crește starea de veghe la cei cu tulburări de somn, cum ar fi narcolepsie, apnee în somn și tulburări de somn la locul de muncă. Pentru a-l cumpăra, va trebui să primiți rețeta unui medic.

4 moduri de a testa apneea de somn acasă

4 moduri de a testa apneea de somn acasă

Apneea de somn este o tulburare de somn frecventă în care te oprești și începi să respiri aleatoriu în somn. Este extrem de ușor de gestionat, dar poate fi potențial periculos dacă nu este tratat. Simptomele apneei de somn includ sforăitul, trezirea în miezul nopții și oboseala după un somn plin de noapte.

3 moduri de a trata ulcerul peptic

3 moduri de a trata ulcerul peptic

Un ulcer peptic este o durere care se dezvoltă pe suprafața interioară a stomacului sau zona intestinului subțire numită duoden. Ulcerele peptice cauzează de obicei dureri atunci când mâncați sau la câteva ore după ce mâncați. Ulcerele nu sunt cauzate de stres.

3 moduri de a ușura ulcerul peptic folosind banane

3 moduri de a ușura ulcerul peptic folosind banane

Ulcerele peptice sunt răni dureroase găsite în interiorul stomacului sau intestinului subțire. În timp ce cineva care suferă de ulcer peptic nu știe nici măcar că le are, alții vor experimenta o serie de simptome incomode. Pentru cei care suferă de simptome, bananele pot ajuta la ameliorarea unor astfel de disconforturi.

Cum se tratează ulcerele (cu imagini)

Cum se tratează ulcerele (cu imagini)

Ulcerele sunt răni sau leziuni în stomac sau în partea superioară a intestinului subțire. Ulcerele se dezvoltă atunci când acizii care digeră alimentele deteriorează stomacul sau pereții intestinali. Conectați la o varietate de cauze precum stresul, dieta și stilul de viață, oamenii de știință știu acum că multe ulcere sunt cauzate de un tip de bacterii numite Helicobacter pylori sau H.

Cum să recunoaștem simptomele apendicitei: 15 pași

Cum să recunoaștem simptomele apendicitei: 15 pași

Dacă vă confruntați cu inflamații în apropierea abdomenului inferior, este posibil să aveți apendicită Această afecțiune este cea mai frecventă la persoanele cu vârsta cuprinsă între 10 și 30 de ani, în timp ce copiii cu vârsta sub 10 ani și femeile cu vârsta peste 50 de ani pot identifica mai greu simptomele tradiționale.

Cum să tratezi un ulcer sângerând: 14 pași (cu imagini)

Cum să tratezi un ulcer sângerând: 14 pași (cu imagini)

Când mucoasa stomacului devine compromisă, acizii normali ai stomacului care ajută la funcțiile digestive zilnice mănâncă stratul protector de mucus din tractul digestiv. Acest lucru are ca rezultat o rană deschisă - numită ulcer - care poate fi la fel de mică 1 ⁄ 4 inci (0,64 cm) până la 2,1 inci (5,1 cm) în diametru.

4 moduri de a reduce durerea din apendice

4 moduri de a reduce durerea din apendice

Dacă bănuiți că aveți apendicită, acum nu este momentul pentru remedii casnice. Ar trebui să solicitați asistență medicală imediată, deoarece o apendice ruptă poate duce la o infecție gravă. Cu toate acestea, medicii tratează apendicita cu antibiotice, deci este posibil să fiți trimis acasă, unde medicul dumneavoastră ar trebui să vă sfătuiască cu privire la ce medicamente puteți lua în siguranță.

Cum să detectați apendicita în timpul sarcinii (cu imagini)

Cum să detectați apendicita în timpul sarcinii (cu imagini)

Apendicita este inflamația apendicelui. Este cea mai frecventă afecțiune în sarcină care necesită o intervenție chirurgicală „ca tratament” și apare la aproximativ 1/1000 de sarcini. Femeile gravide se confruntă în general cu apendicita în primele două trimestre de sarcină;

Cum se tratează ulcerele: remediile naturale pot ajuta?

Cum se tratează ulcerele: remediile naturale pot ajuta?

Un ulcer este o infecție bacteriană care determină apariția unei răni în stomac sau în intestinul superior. Acest lucru poate provoca durere și senzație de arsură, ceea ce este foarte incomod. În timp ce ulcerele sunt tratabile, ele necesită tratament profesional în loc de remedii casnice.

Cum se tratează ulcerul gastric: 15 pași (cu imagini)

Cum se tratează ulcerul gastric: 15 pași (cu imagini)

Dacă suferiți de ulcer gastric (un tip de ulcer peptic), mucoasa stomacului a fost afectată de eroziunea acidă. Ulcerele gastrice nu sunt cauzate de nimic din ce ați mâncat. În schimb, sunt cauzate de obicei de o infecție bacteriană sau de utilizarea frecventă a antiinflamatoarelor nesteroidiene.

Cum se tratează sângerarea gastro-intestinală superioară: 11 pași

Cum se tratează sângerarea gastro-intestinală superioară: 11 pași

Dacă bănuiți că aveți sângerări interne, solicitați imediat asistență medicală de urgență. Când aveți o sângerare GI superioară, primul pas în tratament este stabilizarea semnelor vitale. Acest lucru se datorează faptului că, în caz de sângerare severă, aveți riscul de a intra în stare de șoc din cauza pierderilor semnificative de sânge.

Cum se testează sângerarea gastro-intestinală superioară: 12 pași

Cum se testează sângerarea gastro-intestinală superioară: 12 pași

Există multe modalități de a testa o sângerare gastrointestinală superioară (GI). Acestea includ: căutarea sângelui în vărsături, efectuarea unui test de sânge pentru a evalua posibila anemie și evaluarea sângelui în scaun, printre altele. Dacă medicul dumneavoastră află că pierdeți sânge și suspectați o sângerare GI superioară, este esențial să continuați investigațiile medicale pentru a determina sursa sângerării.

Cum să vindecați colita (cu imagini)

Cum să vindecați colita (cu imagini)

Colita este o inflamație a intestinului gros care poate duce la dureri abdominale și diaree. Poate fi asociat și cu inflamația intestinului subțire (enterită). Colita poate avea o varietate de cauze, iar tratamentul depinde de cauză și tip. Puteți trata cazurile ușoare până la moderate acasă cu medicamente fără prescripție medicală, dar cazurile severe necesită asistență medicală profesională.

4 moduri de a trăi cu sindromul intestinului iritabil

4 moduri de a trăi cu sindromul intestinului iritabil

Sindromul intestinului iritabil (IBS) se caracterizează prin dureri abdominale cronice însoțite de obiceiuri intestinale neregulate (de obicei o combinație de diaree și constipație). Este o afecțiune care nu are o cauză medicală cunoscută și care nu poate fi „vindecată complet”;

Cum să calculați încărcarea glicemică a mesei dvs.: 11 pași

Cum să calculați încărcarea glicemică a mesei dvs.: 11 pași

Indicele glicemic este un instrument utilizat pentru măsurarea alimentelor pe baza vitezei cu care carbohidrații sunt digerați și eliberați sub formă de zahăr în sânge. Sarcina glicemică ia în considerare cantitatea de carbohidrați din alimente, precum și cât de repede sunt absorbiți, ceea ce vă oferă o idee bună despre modul în care un anumit aliment vă va afecta nivelul de zahăr din sânge.

3 moduri de a diagnostica boala celiacă

3 moduri de a diagnostica boala celiacă

Dacă aveți probleme digestive atunci când mâncați pâine sau paste, aceasta ar putea fi cauzată de boala celiacă. Boala celiacă este o boală autoimună care limitează capacitatea organismului de a digera glutenul. Diagnosticarea bolii celiace începe cu identificarea simptomelor asociate bolii și diferențierea acestora de alte boli, cum ar fi sensibilitatea la gluten.

Cum să luați suplimente de fier: 12 pași (cu imagini)

Cum să luați suplimente de fier: 12 pași (cu imagini)

Anemia sau un deficit de fier pot provoca oboseală, vă pot expune un risc mai mare de infecții și vă pot reduce calitatea vieții. Dacă trebuie să luați suplimente pentru creșterea nivelului de fier, consultați medicul despre doza corectă. Pentru a maximiza absorbția, luați suplimente de fier conform indicațiilor pe stomacul gol, cu o cantitate mică de alimente.

Cum să vă creșteți rapid nivelurile de fier: 8 pași (cu imagini)

Cum să vă creșteți rapid nivelurile de fier: 8 pași (cu imagini)

Fierul este crucial pentru transportarea oxigenului în sânge către fiecare parte a corpului, deci lipsa de fier poate duce la probleme grave de sănătate. Dacă aveți deficit de fier și aveți nevoie să vă creșteți rapid nivelul de fier, cea mai bună strategie este să vă schimbați dieta.

3 moduri de a verifica nivelurile de fier

3 moduri de a verifica nivelurile de fier

Dacă bănuiți că nivelul de fier nu este ceea ce ar trebui să fie, cel mai bun mod de acțiune este să vă îndreptați către medic, unde vă pot testa nivelul de fier. Dacă nu vă permiteți această opțiune, încercați să dați sânge. În timp ce tehnicienii nu vă vor oferi un nivel exact de fier, ei vă vor testa nivelul hemoglobinei cu un deget.

3 moduri de a obține suficient fier pe o dietă crudă

3 moduri de a obține suficient fier pe o dietă crudă

Menținerea unei diete cu alimente crude poate fi uneori dificilă, mai ales atunci când vine vorba de a vă asigura că primiți toți nutrienții de care organismul dumneavoastră are nevoie pentru a rămâne sănătos. Probabil ați optat pentru a mânca o dietă crudă pentru numeroasele sale beneficii pentru sănătate, dar trebuie totuși să vă asigurați că primiți suficient fier, ceea ce este crucial pentru sănătatea corpului dumneavoastră.

Cum să depășești o dependență de metanfetamină (cu imagini)

Cum să depășești o dependență de metanfetamină (cu imagini)

Procesul de depășire a oricărei dependențe, inclusiv a dependenței de metamfetamină, poate fi destul de epuizant atât fizic, cât și emoțional. Necesită un angajament serios și probabil veți avea nevoie de mult sprijin în timpul procesului. Depășirea dependenței de metanfetamină necesită timp și poate duce la unele simptome de sevraj nedorite.

3 moduri de a obține suficient fier în timpul sarcinii

3 moduri de a obține suficient fier în timpul sarcinii

O alimentație adecvată este importantă atunci când sunteți gravidă. Obținerea unei cantități adecvate de fier în timpul sarcinii vă menține sănătos pe dumneavoastră și pe copil. Între vitamina prenatală recomandată de medic și o dietă plină de alimente bogate în fier, ar trebui să obțineți valorile zilnice.

Cum să dezintoxicați un alcoolic: 12 pași (cu imagini)

Cum să dezintoxicați un alcoolic: 12 pași (cu imagini)

Alcoolismul este o boală care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Luarea deciziei de a renunța este un pas imens. Cu toate acestea, alegerea opririi este doar o parte a unei călătorii mai lungi spre recuperare. Dacă cineva pe care îl cunoașteți încearcă să nu mai bea alcool, cel mai bine este să facă acest lucru sub supravegherea unei echipe de furnizori de servicii medicale cu experiență.

Cum să renunțați la o dependență de droguri sau alcool (cu imagini)

Cum să renunțați la o dependență de droguri sau alcool (cu imagini)

Discutați cu un medic pentru a vedea dacă este sigur să vă descurcați singuri de la alcool sau droguri. Pentru multe tipuri de dependență, aveți nevoie de supravegherea medicilor și a profesioniștilor în dependență pentru a se reduce și a rămâne curat.

4 moduri de a întări mușchii intestinului

4 moduri de a întări mușchii intestinului

Dacă suferiți de incontinență fecală sau probleme similare de GI, este posibil să aveți multă anxietate atunci când vine vorba de rutina normală de baie. În timp ce ar trebui să vă adresați întotdeauna medicului dumneavoastră cu orice îngrijorare serioasă, este posibil să găsiți o ușurare pe termen lung dacă efectuați exerciții regulate pentru a vă întări mușchii sfincterului.

Cum să vă pregătiți pentru o colonoscopie: 14 pași (cu imagini)

Cum să vă pregătiți pentru o colonoscopie: 14 pași (cu imagini)

Este normal să te simți nervos înainte de colonoscopie, mai ales dacă este prima dată. În timpul colonoscopiei, medicul vă va oferi un anestezic ușor înainte de a vă introduce o sondă în rect pentru a verifica polipii și creșterile, care nu vor fi vizibile dacă colonul nu este gol.

4 moduri de a trata proctita

4 moduri de a trata proctita

Proctita nu este o boală în sine. Mai degrabă, este o inflamație a rectului și a anusului cauzată de obicei de o infecție, leziuni rectale, tratament cu radiații sau o altă afecțiune medicală. Proctita poate fi inconfortabilă, dar de obicei se curăță în câteva săptămâni.

Cum să întrebați medicul dumneavoastră pentru medicamente pentru durere: 10 pași

Cum să întrebați medicul dumneavoastră pentru medicamente pentru durere: 10 pași

Dacă aveți dureri moderate până la severe - fie cronice, fie din cauza unei leziuni sau a unei afecțiuni medicale - puteți cere medicului dumneavoastră de asistență primară un diagnostic și, eventual, un medicament pentru durere. În anumite circumstanțe, medicii pot fi sceptici cu privire la solicitările dumneavoastră de tratament pentru durere dacă consideră că abuzați de medicamentele eliberate pe bază de rețetă sau că exagerați efectele durerii, deoarece multe medicamente su

Cele mai bune 2 modalități de a evita durerea de stomac atunci când luați antibiotice

Cele mai bune 2 modalități de a evita durerea de stomac atunci când luați antibiotice

În timp ce antibioticele funcționează bine atunci când luptă împotriva infecțiilor bacteriene, acestea pot avea adesea un efect mai puțin productiv asupra sistemului digestiv. Durerea de stomac este un efect secundar obișnuit al administrării de antibiotice, deoarece antibioticele pot ucide bacteriile normale din stomac.

Cum să faci un duș după operație (cu imagini)

Cum să faci un duș după operație (cu imagini)

Activitățile simple din viața de zi cu zi pot deveni rapid dificile și frustrante la recuperarea după o procedură chirurgicală, iar scăldatul și dușul nu fac excepție. Deoarece majoritatea inciziilor chirurgicale trebuie menținute uscate, continuați cu un duș numai conform instrucțiunilor specifice ale medicului dumneavoastră.