Sănătate 2024, Noiembrie

Cum se reduce umflarea picioarelor (cu imagini)

Cum se reduce umflarea picioarelor (cu imagini)

Dacă ai picioarele umflate, nu ești singur. Mulți oameni suferă de această afecțiune, deoarece este un efect secundar al unui număr de medicamente și un simptom al multor boli. Prin urmare, dacă aveți picioarele umflate, ar trebui să fiți întotdeauna verificat de un medic pentru a determina cauza care stau la baza.

5 moduri ușoare de prevenire a entorselor gleznei

5 moduri ușoare de prevenire a entorselor gleznei

Este esențial să evitați rănile gleznei dacă sunteți un sportiv sau vă bucurați de a fi activ fizic, iar entorse sunt cel mai frecvent tip de leziune la gleznă cu care vă veți confrunta. Din fericire, vă puteți reduce riscul unei entorse a gleznei prin antrenament de echilibru, întinderea gleznei și a mușchilor din jur, exerciții de întărire a gleznei și modificări ale stilului de viață.

Cum se tratează gleznele și picioarele umflate pentru nefrita lupus: 14 pași

Cum se tratează gleznele și picioarele umflate pentru nefrita lupus: 14 pași

Nefrita lupului este o boală care determină sistemul imunitar să atace rinichii, împiedicându-i să funcționeze corespunzător. Unul dintre simptomele majore ale nefritei lupusului este umflarea picioarelor, gleznelor și picioarelor inferioare din cauza acumulării excesive de lichid în corp.

3 moduri de a vindeca cartilajul genunchiului

3 moduri de a vindeca cartilajul genunchiului

Leziunile cartilajului la genunchi sunt frecvente, în special în rândul sportivilor, al exercițiilor fizice avide și al persoanelor care efectuează muncă grea pentru muncă. Nu există nicio modalitate de a vindeca cu adevărat cartilajul din genunchi după ce a fost rănit.

Cum să preveniți căderea părului de la lupus: 11 pași (cu imagini)

Cum să preveniți căderea părului de la lupus: 11 pași (cu imagini)

Lupusul este o boală autoimună în care corpul se atacă singur. Aproximativ jumătate dintre pacienții diagnosticați cu lupus suferă de căderea părului. Există două tipuri de căderea părului asociate cu lupusul. Una este cauzată de boală, iar cealaltă este cauzată de medicamente.

Cum să eliminați o verucă HPV folosind TCA: 7 pași (cu imagini)

Cum să eliminați o verucă HPV folosind TCA: 7 pași (cu imagini)

Virusul papilomului uman (HPV) este un grup de viruși, dintre care aproximativ 60% provoacă veruci pe mâini sau picioare și 40% sunt transmise sexual și pot provoca veruci în zonele de contact sexual. Acidul tricloracetic (TCA) este un produs chimic coroziv care poate ajuta la eliminarea verucilor comune HPV.

Cum să obțineți o verucă eliminată chirurgical: 14 pași (cu imagini)

Cum să obțineți o verucă eliminată chirurgical: 14 pași (cu imagini)

Negii sunt o infecție a pielii cauzată adesea de papilomavirusul uman (HPV). Sunt foarte contagioși și se pot răspândi cu ușurință de la persoană la persoană. Puteți dezvolta negi pe mâini, brațe, picioare și zona genitală. Chirurgia pentru îndepărtarea verucii se face adesea dacă negul este foarte dureros sau sever și dacă nu răspunde la alte tratamente.

3 moduri de a elimina negii în mod natural

3 moduri de a elimina negii în mod natural

Negii pot fi o pacoste și, de obicei, durează mult să plece singuri. De multe ori este nevoie de mai multe călătorii la dermatolog pentru a scăpa de ele, dar puteți evita acea bătaie de cap încercând și câteva remedii casnice. Aceste tratamente sunt ieftine și nu necesită prescripții.

Cum să tratezi negii de apă jenante (cu imagini)

Cum să tratezi negii de apă jenante (cu imagini)

Negii de apă sunt cauzate de virusul molluscum contagiosum (MCV). Mulți oameni care vin în contact cu virusul au imunitate împotriva acestuia și nu dezvoltă nicio creștere. Pentru cei care nu sunt imuni, creșterile mici, roz, asemănătoare cupolei apar de obicei la 2 până la 8 săptămâni după infecție.

Cum să congelați negii plantari

Cum să congelați negii plantari

Negii plantari sau verucile de pe fundul piciorului sunt foarte frecvente și, de asemenea, foarte enervante. Dacă aveți una dintre aceste veruci, probabil că doriți ca aceasta să dispară cât mai curând posibil. Unul dintre cele mai frecvente tratamente pentru aceste negi este congelarea sau crioterapia, care folosește substanțe chimice foarte reci pentru a ucide negul.

Negi periunguale: simptome, tratament și prevenire

Negi periunguale: simptome, tratament și prevenire

Nimănui nu-i place să aibă negi. Deși pot fi enervanți și neatractivi, sunt de fapt inofensivi și îi puteți determina să dispară. Negii periunguali apar pe marginile unghiilor sau unghiilor de la picioare, dar sunt cauzate de același virus care provoacă alte veruci și pot fi tratați în mod similar.

Cum să induci travaliul: 12 pași (cu imagini)

Cum să induci travaliul: 12 pași (cu imagini)

În timp ce medicii sunt de acord în majoritatea cazurilor că travaliul este cel mai bine lăsat pe seama naturii, uneori natura are nevoie de o împingere. Puteți încerca în siguranță să induceți travaliul acasă, dar ar trebui să știți la ce vă puteți aștepta în timpul unei inducții medicale.

Cum se utilizează presopunctura pentru a induce travaliul: 11 pași (cu imagini)

Cum se utilizează presopunctura pentru a induce travaliul: 11 pași (cu imagini)

Multe femei doresc să inducă în mod natural travaliul. Utilizarea punctelor de presopunctură este o metodă care poate ajuta la începerea sau accelerarea travaliului. Susținătorii presopuncturii ca ajutor de inducție cred că funcționează încurajând dilatarea cervicală și stimulând contracțiile productive.

3 moduri de a face față unei frici de intervenție chirurgicală

3 moduri de a face față unei frici de intervenție chirurgicală

Mulți oameni se luptă cu frică înainte de operațiuni. Din fericire, există multe lucruri pe care le poți face pentru a face față fricii tale. Cel mai important lucru este să discutați cu chirurgul dumneavoastră despre pregătirea pentru intervenția chirurgicală, îngrijirea ulterioară și procedura.

3 moduri simple de a preveni ridurile din jurul ochilor

3 moduri simple de a preveni ridurile din jurul ochilor

Ridurile ochilor sunt o parte normală a îmbătrânirii, dar probabil că doriți să le preveniți cât mai mult timp. Pielea din jurul ochilor este foarte delicată, deci este important să fiți blând cu ea, astfel încât ridurile să nu apară prematur.

3 moduri de a gestiona sindromul ovarului polichistic (SOP)

3 moduri de a gestiona sindromul ovarului polichistic (SOP)

Sindromul ovarului polichistic este o afecțiune în care sistemul endocrin este perturbat și fluxul sanguin către hormoni este compromis. Acest lucru provoacă simptome dificil de gestionat, cum ar fi creșterea în greutate, păr nedorit, infertilitate și cicluri menstruale neregulate.

3 modalități de plată pentru tratamentul FIV

3 modalități de plată pentru tratamentul FIV

Fecundarea in vitro sau FIV este o serie de proceduri utilizate pentru a ajuta la concepție. Este cel mai eficient tip de tehnologie de reproducere asistată. Din această cauză și a tipurilor de tratament necesare, FIV este adesea costisitoare.

3 moduri de a vă ajuta să lucrați cu FIV

3 moduri de a vă ajuta să lucrați cu FIV

Infertilitatea poate fi o experiență frustrantă și deprimantă - mai ales dacă vrei cu adevărat să ai copii proprii. Dacă ați avut dificultăți în a concepe, ați putea decide să încercați fertilizarea in vitro (FIV). Deoarece procesul poate fi costisitor și stresant, probabil că doriți să vă asigurați că îl faceți corect prima dată.

3 moduri de a mânca corect atunci când urmează FIV

3 moduri de a mânca corect atunci când urmează FIV

FIV sau fertilizarea in vitro este un proces complex utilizat pentru tratarea infertilității și pentru a crește șansele de a avea un copil. FIV este în prezent cea mai eficientă formă de tehnologie de reproducere asistată, dar șansele unei sarcini de succes depind de o serie de factori, inclusiv motivul pentru care FIV este necesară, genetică, vârstă și starea generală de sănătate a mamei și a tatălui.

4 moduri de a face față eșecului FIV

4 moduri de a face față eșecului FIV

Deși este interesant să încerci un copil, FIV poate fi un proces stresant. Dacă procedura nu are ca rezultat o sarcină sănătoasă, este posibil să simțiți o mulțime de emoții puternice. Este greu, dar există multe lucruri pe care le puteți face pentru a face față eșecului FIV.

3 moduri de a îmbunătăți implantarea embrionară

3 moduri de a îmbunătăți implantarea embrionară

Implantarea embrionilor dvs. este o parte interesantă a călătoriei dvs. de fertilitate și probabil că doriți să faceți tot ce puteți pentru a îmbunătăți șansele de implantare după transferul embrionului. Din fericire, pregătirea corpului pentru implantare vă poate ajuta să vă îmbunătățiți șansele de transfer de embrioni cu succes și implantarea embrionului după FIV.

Cum să îmbunătățiți calitatea ouălor pentru FIV: 11 pași (cu imagini)

Cum să îmbunătățiți calitatea ouălor pentru FIV: 11 pași (cu imagini)

Când te lupți cu infertilitatea, fertilizarea in vitro (FIV) oferă ajutor la conceperea unui copil. Dacă faceți FIV, probabil că faceți tot posibilul pentru a vă crește șansele de succes. O modalitate de a te ajuta să concepi este îmbunătățirea calității ouălor.

10 moduri de a ști dacă sunteți infertil

10 moduri de a ști dacă sunteți infertil

Dacă tu și partenerul dvs. ați încercat să rămâneți însărcinată fără noroc, există șansa ca unul sau amândoi să fiți infertili. Deși poate fi un gând îngrijorător, există multe modalități prin care poți avea un copil, chiar dacă tu sau partenerul tău aveți probleme la concepție.

3 moduri de a crea o experiență de fertilizare in vitro pozitivă

3 moduri de a crea o experiență de fertilizare in vitro pozitivă

Fecundarea in vitro (FIV) este una dintre multele modalități de a întemeia o familie. Cu unul din șase cupluri care se confruntă în prezent cu probleme de fertilitate, numărul FIV continuă să crească. Pentru a crea o experiență FIV pozitivă, este important să fii atent la propriile nevoi fizice și emoționale pe tot parcursul procesului.

3 moduri de a recunoaște infertilitatea masculină

3 moduri de a recunoaște infertilitatea masculină

Poate fi greu să recunoști infertilitatea masculină. Un diagnostic de infertilitate masculină se întâmplă de obicei după testarea ambilor parteneri și găsirea problemelor de fertilitate la bărbat. Din fiecare cinci cupluri infertile, un cuplu va avea probleme de reproducere ca urmare a infertilității masculine.

Cum să vă îmbunătățiți calitatea ouălor când aveți PCOS: 14 pași

Cum să vă îmbunătățiți calitatea ouălor când aveți PCOS: 14 pași

Sindromul ovarului polichistic sau SOP este o tulburare hormonală care poate interfera cu ovulația la unele femei. Dacă aveți SOP și întâmpinați dificultăți în a rămâne gravidă, vă puteți îmbunătăți șansele luând măsuri pentru a îmbunătăți calitatea ouălor.

3 moduri de a trata tuburile uterine blocate

3 moduri de a trata tuburile uterine blocate

La femeile sănătoase, trompele uterine transportă ouă mature de la ovare la uter. Pentru ca o femeie să rămână însărcinată, cel puțin unul dintre aceste tuburi trebuie să rămână deschis. Când apar obstrucții, spermatozoizii și ovulul nu se pot întâlni în trompele uterine, unde fertilizarea are loc de obicei.

Cum se folosește un tabel de inversare: 9 pași (cu imagini)

Cum se folosește un tabel de inversare: 9 pași (cu imagini)

Tabelele de inversiune sunt utilizate ca tratament în primul rând pentru durerile de spate. Acestea sunt concepute pentru a utiliza gravitația și pentru a crea o anumită tracțiune în coloana vertebrală și pelvis, care poate prelua presiunea articulațiilor comprimate, a discurilor și a nervilor.

3 moduri de a gestiona tuberculoza

3 moduri de a gestiona tuberculoza

Tuberculoza este o infecție bacteriană extrem de contagioasă care se transmite prin aer. Infecția cu tuberculoză TBC este prezentă la aproximativ o treime din populația umană globală, deși 90% dintre persoanele infectate cu tuberculoză nu vor avea niciodată tuberculoză evidentă sau „activă” clinic.

3 moduri de a avea grijă de un transplant de păr

3 moduri de a avea grijă de un transplant de păr

Un transplant de păr, care este o procedură chirurgicală pentru ameliorarea cheliei, este una dintre cele mai frecvent efectuate proceduri de chirurgie estetică pentru bărbați. Perioada imediat următoare transplantului de păr este cea mai importantă pentru a vă asigura că procedura dvs.

Cum să preveniți păduchii: 10 pași (cu imagini)

Cum să preveniți păduchii: 10 pași (cu imagini)

Doriți să aflați cum să preveniți păduchii în timpul unei epidemii? Poate pur și simplu nu-ți dorești târâșuri înfiorătoare în capul tău de păr? În timp ce gândirea păduchilor de cap poate fi înfricoșătoare, de obicei sunt mai puțin amenințătoare decât noi.

4 moduri de prevenire a păduchilor

4 moduri de prevenire a păduchilor

Păduchii de cap sunt destul de frecvenți și nimeni nu este imun la infestare, indiferent de tipul de păr, culoare, sex, vârstă sau condițiile de viață. Pe scurt, cel mai bun mod de a preveni păduchii de cap este să păstrezi părul să vină în contact cu ceilalți și să-ți inspecteze părul și casa pentru semne de păduchi.

3 moduri de a vă reduce zahărul din sânge

3 moduri de a vă reduce zahărul din sânge

Nivelul de zahăr din sânge în repaus alimentar, cunoscut și sub denumirea de glucoză, indică cât de bine îți gestionează organismul nivelul glucozei fără hrană în sistem. Nivelurile ridicate de glucoză de post indică faptul că corpului tău îi este greu să-și păstreze nivelul de glucoză stabil de unul singur.

15 moduri de a reduce zahărul din sânge în mod natural

15 moduri de a reduce zahărul din sânge în mod natural

Având niveluri ridicate de zahăr din sânge vă poate crește riscul de diabet de tip 2, hiperglicemie, neuropatie diabetică și alte complicații majore de sănătate. Indiferent dacă luați sau nu medicamente pentru creșterea nivelului de zahăr din sânge, citiți acest articol pentru a găsi lucruri pe care le puteți face în rutina zilnică pentru a reduce nivelul zahărului din sânge în mod natural.

4 moduri de a reduce zahărul din sânge cu dietă

4 moduri de a reduce zahărul din sânge cu dietă

Glicemia ridicată poate provoca o serie de probleme de sănătate. În special, poate declanșa apariția diabetului, în special la persoanele cu antecedente familiale ale bolii. Persoanele cu diabet trebuie să-și monitorizeze dieta pentru a preveni creșterea sau scăderea nivelului de zahăr din sânge, dar chiar și cei fără diabet ar trebui să își mențină glicemia în limite normale.

3 moduri de a reduce zahărul din sânge

3 moduri de a reduce zahărul din sânge

Controlul nivelului de zahăr din sânge poate fi o provocare. Dacă aveți diabet (sau suspectați că ați putea), este crucial să mențineți aceste niveluri stabile și ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre cele mai bune modalități de a face acest lucru.

3 moduri de a ameliora durerea de vezicule

3 moduri de a ameliora durerea de vezicule

Pot apărea vezicule oriunde pielea este iritată de ceva, cum ar fi îmbrăcăminte, încălțăminte, mănuși, temperatură, iritanți sau orice altceva care se freacă de piele. Blistere care apar individual sau în număr mic din cauza fricțiunii sau arsurilor indică de obicei o problemă temporară.

3 moduri ușoare de a calma un copil după împușcături

3 moduri ușoare de a calma un copil după împușcături

Vaccinarea bebelușului dvs. este vitală pentru sănătatea lor, dar văzându-l supărat sau în durere este întotdeauna dificil. Din fericire, există pași pe care îi puteți face pentru a vă liniști și mângâia bebelușul. Imediat după împușcături, îți poți liniști bebelușul înfășurându-l și oferindu-le ceva de supt.

Cum să diagnosticați și să tratați colita ulcerativă: 10 pași

Cum să diagnosticați și să tratați colita ulcerativă: 10 pași

Colita ulcerativă (UC) este o boală inflamatorie care provoacă răni (ulcere) în mucoasa interioară a intestinului gros și a rectului. Face parte dintr-un grup de boli denumite în general boală inflamatorie intestinală sau IBD. UC are simptome destul de distincte de care trebuie să fie atenți și, deși nu există un tratament cunoscut, tratamentul precoce este cheia pentru inducerea remisiunii pe termen lung.

Cum să calmezi o erupție de colită ulcerativă: 13 pași (cu imagini)

Cum să calmezi o erupție de colită ulcerativă: 13 pași (cu imagini)

Aparițiile colitei ulcerative pot fi dificile, dar există multe opțiuni pentru a le face față. Discutați starea dumneavoastră cu medicul dumneavoastră pentru a lua în considerare diferite opțiuni de tratament, cum ar fi medicamente și modificări ale dietei.