Sănătate 2024, Noiembrie

Colita ulcerativă este o formă de boală inflamatorie intestinală (IBD) care afectează rectul și se extinde în sus, către colon. Se caracterizează prin inflamație cronică și ulcere în colon. Starea are frecvent apariții, precum și perioade de remisie.

Sindromul ovarului polichistic (SOP) este o tulburare endocrină care provoacă disfuncție ovariană, împreună cu alte probleme precum rezistența la insulină și dezechilibrele hormonale. Pentru a trata unele dintre efectele secundare ale acestei afecțiuni, medicul dumneavoastră vă poate prescrie metformină, cunoscută și sub numele de Glucophage, care este în mod tradițional un medicament utilizat pentru tratarea diabetului.

Într-o lume cu ritm rapid, multe femei consideră că perioadele lor le pot împiedica, mai ales dacă nu le așteaptă. Urmărirea ciclurilor menstruale vă poate ajuta să vă planificați vacanțele, ocaziile speciale și chiar sarcina. În loc să fii victima perioadei tale prin a fi surprins de aceasta în fiecare lună, poți lua măsuri proactive pentru a afla când se va întâmpla menstruația chiar până în ziua de azi.

Sindromul ovarului polichistic (SOP) afectează 5-10 la sută dintre femeile care au vârsta fertilă. Este o tulburare hormonală care provoacă obezitate, acnee, creșterea părului și este una dintre cele mai frecvente cauze de infertilitate. Dezechilibrele hormonale declanșate de PCOS pot provoca ovulații rare și o calitate slabă a ouălor.

Tricomoniaza („trich”) este o infecție comună cu transmitere sexuală (ITS) care se răspândește prin contactul cu lichide sexuale, inclusiv material seminal și lichide vaginale. În timp ce ideea de a obține o ITS poate părea înfricoșătoare, trich este ușor de tratat și nu are ca rezultat simptome pe termen lung.

Eczema, cunoscută și sub denumirea de dermatită, se referă la o familie de afecțiuni ale pielii care determină umflarea, iritarea și mâncărimea pielii. Eczema face ca pielea să pară roșie și uscată, iar mulți oameni contribuie la iritarea pielii prin frecare sau zgâriere a patch-urilor iritante și mâncărime, eliberând astfel mai mulți agenți inflamatori în piele.

Tantarii sunt nu numai o pacoste, dar sunt si purtatori de boli nocive precum malaria si virusul Zika. În plus față de a purta repelenți de țânțari, există mai multe modalități de a-i prinde dacă doriți să scăpați casa sau curtea de aceste creaturi plictisitoare.

Tantarii pot fi foarte enervanti, mai ales daca esti afara seara. Încercați să faceți o capcană cu găleată, o capcană cu apă dulce sau o capcană cu ventilator pentru a prinde țânțari greiți și a le împiedica să vă muște. Aceste capcane sunt rapide și ușor de realizat și necesită materiale simple.

Țânțarii pot fi o supărare uriașă, mai ales atunci când încercați să vă bucurați de vremea de vară pe propria proprietate. A face față mușcăturilor mâncărime și amenințarea cu virusuri și boli nu este deloc relaxant. În această vară, puteți ține țânțarii în afara curții dvs.

Bâzâitul și mușcătura țânțarilor poate fi o piedică în nopțile calde, indiferent dacă vă bucurați de aer liber cu familia și prietenii sau pur și simplu încercați să dormiți. Pentru a respinge țânțarii în aer liber, scăpați de toată apa stagnantă, deoarece aici se reproduc.

Țânțarii sunt unele dintre cele mai plictisitoare insecte din jur. Nu numai că îți pot strica planurile în aer liber odată ce încep să muște, dar pot transporta și o serie de boli dăunătoare. Cu o îmbrăcăminte adecvată, repelenți și o întreținere ușoară a casei, vă puteți revendica aventurile, adunările și spațiul în aer liber, menținând țânțarii departe, departe.

Plasele de țânțari sunt elemente esențiale pentru excursii de camping și alte activități în aer liber, deoarece împiedică insectele plictisitoare să vă invadeze spațiul. Deși pot îmbunătăți drastic nivelul de confort al excursiilor în aer liber, pot fi o durere de pliat și depozitat eficient, tentând oamenii să-i lase acasă în loc să se confrunte cu dificultatea de a le purta.

Țânțarii sunt dăunători de vară emblematici, dar pot provoca mai multe probleme decât mușcăturile mâncărime, cum ar fi transmiterea de boli periculoase și viruși. Puteți face atât de mult pentru a-i opri să nu muște. Cea mai bună modalitate de a gestiona o problemă a țânțarilor este de a o aborda la sursă:

A face judecăți despre alții nu este întotdeauna greșit, în unele cazuri, este necesar pentru supraviețuirea noastră. Deși această strategie este eficientă pentru determinarea pericolului sau a riscului, este o complicație atunci când vine vorba de alte tipuri de interacțiuni.

Consumul excesiv de droguri este un obicei distructiv, care pune viața în pericol, care afectează bunăstarea emoțională și fizică a utilizatorului. Poate vă faceți griji că copilul dumneavoastră consumă droguri și vă faceți griji că nu veți ști cum să detectați consumul de droguri.

Autovătămarea se referă la orice efort intenționat, non-fatal, de a provoca vătămări fizice propriului corp, inclusiv tăierea, arderea, înfometarea, neacceptarea medicamentelor necesare, etc. Există multe motive diferite pentru care cineva se poate implica în aceste tipuri de comportamente, dar de obicei auto-vătămarea este o modalitate de a regla emoțiile și, pentru mulți, servește ca tehnică de supraviețuire datorită abuzului anterior.

Dacă mama ta consumă droguri, este posibil să nu știi ce să faci. Dacă aveți sub 18 ani, mijloacele dvs. de trai sunt probabil în pericol dacă mama dvs. este îngrijitorul dvs. principal. Dependența de droguri în cadrul unei familii poate avea efecte dezastruoase asupra tuturor - mama ta, tu, frații tăi și orice alți membri ai familiei.

A vorbi cu cineva despre consumul de droguri, indiferent dacă este recreativ sau obișnuit, poate fi deranjant - este un subiect foarte greu de abordat! S-ar putea să echilibrați o mulțime de emoții și preocupări diferite, cum ar fi cum să vorbiți cu ei, astfel încât să nu se simtă judecați sau defensivi, cum să vă comunicați nevoile într-un mod blând, dar afirmativ și potențialul de îngrijorare cu privire la faptul dacă au sau nu dependență.

Datorită modului în care depresia te afectează, te poate îngreuna formarea și menținerea prieteniei. Este posibil să aveți probleme în a vă ridica din pat în fiecare zi și să nu aveți nicio motivație pentru a face ceva, cu atât mai puțin pentru a socializa.

Medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală, cum ar fi analgezicele, pot fi utilizate din motive medicale bune, dar uneori oamenii dezvoltă dependență de aceste medicamente. Deși diferitele medicamente au proprietăți fizice diferite, simptomele dependenței de droguri sunt similare, indiferent de ce medicament este abuzat.

Un medic recomandă de obicei ca o femeie să învețe cum să efectueze numărul de lovituri fetale în al treilea trimestru de sarcină sau mai devreme dacă se confruntă cu o sarcină cu risc ridicat. Se efectuează un număr de lovituri fetale pentru a urmări mișcările bebelușului în uter.

Interviurile sunt deranjante pentru toată lumea. Când ați terminat cu unul, trebuie să vă dați seama ce să faceți cu toți acei nervi. Bineînțeles, veți dori să vă dez-stresați, dar puteți lua măsuri și pentru a vă ajuta pe termen lung. Pași Metoda 1 din 3:

A trăi cu depresie poate fi o experiență dură și singuratică pentru oricine, tânăr sau bătrân. Dacă ai un vid sau un gol în interiorul tău te poate face să te simți amorțit. A trăi cu depresia este o călătorie în care îți faci din nou viața semnificativă, unde în sfârșit primești bucurie din lucrurile pe care le faci.

Cei mai mulți oameni se bucură să fie singuri uneori, dar alții se tem chiar de scurte perioade de timp petrecut în singurătate. Autofobia apare adesea atunci când o persoană se simte ignorată, nedragată și nesatisfăcută de ea însăși. Dacă a fi singur îți provoacă un sentiment de teamă și izolare extremă, s-ar putea să ai autofobie.

Perfecționismul este o trăsătură de personalitate care poate avea atribute negative și este adesea o manifestare a unor probleme psihologice și emoționale profunde și dureroase. Nu este o căutare sănătoasă a excelenței. În schimb, este important să exersezi eforturi sănătoase, cunoscându-ți limitele și lucrând spre obiective realiste.

Este important să purtați haine moi și calmante atunci când meditați. Acest lucru vă va face mai ușor să vă concentrați asupra sinelui interior în loc de aspectul vostru. Îmbrăcămintea pe care o porți poate da tonul și meditației tale. Alegeți culori care susțin scopul sesiunii dvs.

Atacurile de anxietate te pot face să simți că lucrurile se învârt în afara controlului. Vestea bună este că există modalități dovedite de a înlătura anxietatea atunci când se produce un atac, astfel încât să puteți prelua controlul și să vă liniștiți.

Tratarea durerii cronice, indiferent de gravitate sau cauză, poate fi foarte dificilă. A rămâne pozitiv poate fi o provocare, dar vă va ajuta cu rezultatele zilnice și bunăstarea. Pași Metoda 1 din 3: Rămâneți pozitiv mental Pasul 1.

Întâlnirea cu oameni noi poate fi un pic înspăimântătoare și este bine să ai puțină anxietate când vei fi în preajma multor oameni noi. Cu toate acestea, teama de străini poate interfera cu viața de zi cu zi dacă este severă. S-ar putea să evitați să ieșiți, să deveniți neliniștiți și panicați în locuri publice și să pierdeți experiențele pline de satisfacție din cauza fricii voastre.

Ritmul este o modalitate prin care cei care suferă de dureri cronice își echilibrează și își gestionează sarcinile, pentru a evita o erupție gravă, care poate fi greu de recuperat și care poate provoca eșecuri personale și asociate cu depresia.

Mânia și depresia sunt legate mai strâns decât v-ați putea da seama, iar pierderea de furie acum ar putea îngreuna depășirea depresiei mai târziu. A învăța cum să-ți controlezi depresia depinde adesea, în parte, de cât de bine îți poți controla furia.

Singurătatea este unul dintre cele mai provocatoare sentimente de depășit. Pentru cei dintre noi care suferă de singurătate, este afectiv emoțional și ne poate duce la depresie. De fapt, cea mai frustrantă parte a singurătății este că, deși am putea fi înconjurați de oameni, ne simțim totuși singuri și deconectați.

Recuperarea după tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) poate dura mult timp, dar probabil veți observa schimbări pozitive pe parcurs. PTSD apare atunci când ați suferit un traumatism și se poate întâmpla oricui. Dacă aveți de-a face cu PTSD, puteți găsi ușurare în mod natural învățând să vă tratați simptomele, îngrijindu-vă bine și obținând asistență.

Conform DSM 5, Asperger nu mai este un diagnostic oficial, deși termenul este încă convenabil de utilizat; în schimb, simptomele sale se încadrează în partea de sus a inferioară a tulburărilor de spectru autist (ASD). Poate fi dificil să detectezi TSA la copii, deoarece aceștia pot fi relativ capabili;

Pentru copiii cu autism, schimbarea poate fi deosebit de provocatoare. Acești copii tind să se bucure de rutine stabilite cu structură previzibilă. Dacă sunteți părinte sau îngrijitor al unui copil autist, s-ar putea să vă întrebați cum să îl ajutați pe copil să facă față unor situații noi.

În Statele Unite, sinuciderea este a treia cauză de deces pentru persoanele cu vârste cuprinse între 15 și 24 de ani și a șasea cauză de deces pentru copii și adolescenți cu vârsta cuprinsă între 5 și 14 ani. Dacă copilul tău a încercat să-și ia viața, acesta este un moment deosebit de dureros pentru întreaga ta familie.

Pentru majoritatea copiilor, tranziția la maturitate începe în liceu, când primesc un loc de muncă cu jumătate de normă și încep să devină mai responsabili pentru propriul transport și bunăstare. Cu toate acestea, pentru un copil autist, poate doriți să începeți mai devreme dacă doriți să-i ajutați să treacă cu succes la maturitate.

Depresia ușoară este o afecțiune medicală caracterizată prin sentimente de tristețe, furie, lipsă de speranță și frustrare care durează săptămâni sau luni. Starea ta emoțională negativă interferează cu viața ta de zi cu zi și poți suferi de insomnie, lipsă de concentrare sau izbucniri de furie.

Indecizia este un simptom al depresiei. Când sunteți deprimat, puteți constata că nu puteți lua o decizie sau, imediat ce luați o decizie, vă ghiciți în al doilea rând. Luarea deciziilor poate fi o sursă de stres major dacă vă aflați într-un episod prost de depresie.

Când aveți depresie, este posibil să doriți să nu faceți altceva decât să închideți perdelele, să opriți telefonul și să vă ascundeți de lume. Dar oricât de greu poate fi socializarea atunci când ești deprimat, este de fapt necesar pentru recuperare.