Sănătate 2024, Noiembrie

3 moduri de a opri durerea dinților sensibili

3 moduri de a opri durerea dinților sensibili

Sensibilitatea dinților este o problemă comună care apare atunci când dinții sunt expuși la căldură, frig sau atingere. Problema poate avea mai multe cauze, dintre care unele trebuie tratate de un dentist; cu toate acestea, există pași pe care îi puteți lua între timp pentru a reduce sau a opri durerea dinților sensibili.

Cum să scapi de respirația de dimineață (cu imagini)

Cum să scapi de respirația de dimineață (cu imagini)

Cine nu urăște să te trezești cu gura plină de respirație urât mirositoare? Respirația de dimineață, o formă de halitoză, rezultă dintr-o scădere a salivei în cursul nopții, ceea ce creează un mediu în care bacteriile pot înflori. Toată lumea suferă de respirație de dimineață cel puțin o parte din timp și, deși este puțin probabil să te trezești vreodată cu o gură care miroase a o grămadă proaspătă de flori, există pași pe care îi poți lua pentru a îmblânzi fiara de respirație

3 moduri de a avea grijă de dinții voștri

3 moduri de a avea grijă de dinții voștri

Îngrijirea dinților liberi ai bebelușului sau a adulților poate necesita mai multă sensibilitate și blândețe decât îngrijirea orală normală. Fie că sunteți pe punctul de a vă pierde primul set, fie că aveți dinții liberi din cauza bolilor gingivale și a cariilor, este vital să continuați o rutină de îngrijire regulată.

Cum să faci față sensibilității de albire a dinților: 13 pași

Cum să faci față sensibilității de albire a dinților: 13 pași

Experții spun că este obișnuit să ai sensibilitate după ce ai albit dinții, indiferent dacă mergi la dentist sau folosești un kit la domiciliu. Sensibilitatea dinților după albirea dinților apare deoarece substanțele chimice utilizate pentru albirea dinților vă irită nervii dinților.

3 moduri de a avea dinți grozavi

3 moduri de a avea dinți grozavi

Dinții grozavi îți pot oferi un zâmbet câștigător și un plus de încredere. Îngrijirea dinților este, de asemenea, foarte importantă pentru starea generală de sănătate. Prin adăugarea unor pași simpli la rutina zilnică, puteți avea un zâmbet grozav și o gură sănătoasă.

Cum să alegeți un dentist cosmetic: 15 pași (cu imagini)

Cum să alegeți un dentist cosmetic: 15 pași (cu imagini)

Stomatologia cosmetică este ramura stomatologiei care se concentrează pe aspectul dinților. Aceasta poate include albirea, modelarea, închiderea spațiilor și înlocuirea dinților. Dacă doriți ca dinții dvs. să fie mai plăcuți din punct de vedere estetic, ar putea merita să lucrați cu un dentist cosmetic.

Cum să îndreptați dinții cu Invisalign: 15 pași (cu imagini)

Cum să îndreptați dinții cu Invisalign: 15 pași (cu imagini)

Aparatele dentare prescrise și aplicate de un ortodont sau dentist sunt cel mai comun mod de a îndrepta dinții; cu toate acestea, opțiunea Invisalign oferă o serie de avantaje - în special cele cosmetice - față de aparatele dentare standard.

3 moduri de a face față pierderii dinților

3 moduri de a face față pierderii dinților

Importanța dinților noștri este mai bine înțeleasă atunci când începem să-i pierdem unul câte unul. Pierderea dinților poate fi cauzată de diverse cauze, cum ar fi traume, boli ale gingiilor și cariile dentare. După ce ați suferit pierderea dinților, iată câteva opțiuni pe care le puteți căuta- Pași Metoda 1 din 3:

3 moduri de a trata pierderea smalțului dinților

3 moduri de a trata pierderea smalțului dinților

Smalțul este stratul cel mai exterior care acoperă coroana dinților. Este subțire, translucid și cel mai dur țesut din corp. Smalțul acționează ca un strat protector ajutând la protejarea dinților în timp ce acestea suferă stresul zilnic și tulpina de mestecat, mușcături, crăpături și măcinare.

Cum să vă remineralizați dinții: vă pot ajuta remediile naturale?

Cum să vă remineralizați dinții: vă pot ajuta remediile naturale?

Atunci când smalțul dinților suferă daune, corpul tău are capacitatea de a-ți remineraliza dinții și de a repara daunele. Acesta este un proces natural, dar există pași pe care îi puteți lua pentru a-l susține și a menține o sănătate orală bună.

Cum să ameliorați un dinte afectat: 8 pași (cu imagini)

Cum să ameliorați un dinte afectat: 8 pași (cu imagini)

Un dinte afectat este un dinte care are probleme cu ruperea gingiilor. Dintele este blocat în gingii sau în maxilar. Adesea, dinții de înțelepciune sunt afectați și necesită îndepărtare. Dacă observați dureri extreme ale dinților sau că dinții dvs.

Cum să alegeți un parodontist: 12 pași (cu imagini)

Cum să alegeți un parodontist: 12 pași (cu imagini)

Un parodontist este un dentist specializat, care se concentrează pe tratamentul și prevenirea bolilor și infecțiilor gingiilor, a țesuturilor moi și a oaselor din gură. Aceștia sunt responsabili pentru plasarea implanturilor dentare și efectuează operații estetice orale.

3 moduri de a lua ulei de cuișoare

3 moduri de a lua ulei de cuișoare

Probabil ați auzit de cuișoare ca un condiment gustos de amestecat cu mâncare, dar este și un supliment de sănătate popular. Uleiul de cuișoare este un ulei esențial extras din arborele de cuișoare și are tot felul de beneficii raportate pentru sănătate.

3 moduri de a alege un medic stomatolog pediatru

3 moduri de a alege un medic stomatolog pediatru

Alegerea unui medic dentist pediatric necesită evaluarea unei serii de criterii, apoi luarea unei decizii pe baza importanței fiecărei probleme pentru dvs. și copilul dumneavoastră. Înainte de a alege un medic stomatolog pediatric, cântăriți-vă opțiunile primind recomandări ale medicilor stomatologi calificați din zona dvs.

Cum să evitați recăderea remisiunii artritei reumatoide: 15 pași

Cum să evitați recăderea remisiunii artritei reumatoide: 15 pași

Artrita reumatoidă (RA) este o afecțiune artritică cronică în care sistemul imunitar atacă articulațiile, provocând inflamații și durere. Când RA dvs. intră în remisiune, puteți face mai multe lucruri pentru a o păstra acolo. De exemplu, mențineți-vă regimul de medicamente conform indicațiilor medicului și nu presupuneți că lipsa simptomelor înseamnă că nu mai aveți nevoie de medicamente.

Cum să mănânci când ai artrită reumatoidă: 15 pași

Cum să mănânci când ai artrită reumatoidă: 15 pași

Artrita reumatoidă (RA) este o boală inflamatorie în care sistemul imunitar al organismului atacă țesutul din jurul articulațiilor. O dietă bună poate ajuta la ameliorarea simptomelor artritei. Va trebui să vă creșteți aportul de alimente bogate în acizi grași omega-3, fier și alți nutrienți pentru a vă ajuta corpul să lupte împotriva bolii.

Cum să gestionați sănătatea dentară cu artrita reumatoidă

Cum să gestionați sănătatea dentară cu artrita reumatoidă

Dacă aveți poliartrită reumatoidă, este posibil să fiți mai dificil să vă îngrijiți dinții. De fapt, bolile gingivale sunt considerate un risc pentru dezvoltarea artritei reumatoide. În plus, dacă aveți deja artrită reumatoidă, este mai probabil să dezvoltați o boală a gingiilor și nu doar pentru că aveți mai multă grijă de dinți.

Cum să vă faceți casa confortabilă dacă aveți artrită reumatoidă

Cum să vă faceți casa confortabilă dacă aveți artrită reumatoidă

Artrita reumatoidă (RA) este o boală autoimună care afectează mobilitatea și provoacă durere și rigiditate. Afectează mucoasa articulațiilor, provocând inflamații severe. Pentru a face față acestei condiții, trebuie să vă schimbați casa pentru a o face mai confortabilă.

3 moduri ușoare de a trata artrita reumatoidă în cot

3 moduri ușoare de a trata artrita reumatoidă în cot

Artrita reumatoidă (RA) este o boală care poate provoca inflamații la una sau mai multe articulații din corpul dumneavoastră. RA este o boală autoimună, care vă determină corpul să vă atace propriile țesuturi articulare și să vă provoace daune.

Cum se folosește tratamentul pentru a viza terapia pentru RA: 11 pași

Cum se folosește tratamentul pentru a viza terapia pentru RA: 11 pași

Artrita reumatoidă sau RA este o tulburare inflamatorie cronică care apare atunci când sistemul imunitar atacă țesuturile propriului corp. Artrita reumatoidă atacă mucoasa articulațiilor și provoacă umflături dureroase. Poate afecta diferite sisteme ale corpului și poate deteriora pielea, ochii, inima, plămânii și vasele de sânge.

Când artrita reumatoidă este o durere la nivelul gâtului: tratamente dovedite

Când artrita reumatoidă este o durere la nivelul gâtului: tratamente dovedite

Artrita reumatoidă din gât, în special în jurul vertebrelor C1-C2 sau al articulației atlantoaxiale, este dureroasă și vă poate împiedica să vă bucurați de activitățile dvs. normale. Din fericire, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă îmbunătăți simptomele.

3 moduri de a vă proteja sănătatea atunci când călătoriți

3 moduri de a vă proteja sănătatea atunci când călătoriți

Călătoria poate fi o experiență interesantă; cu toate acestea, în funcție de cum și unde călătoriți, vă deschideți pentru a vă compromite sistemul imunitar. Călătoria te expune la numeroase persoane și, prin urmare, germeni, precum și bacterii locale cu care corpul tău nu este obișnuit, în timp ce unele destinații prezintă riscuri grave pentru sănătate.

Cum să alegeți alimente pentru dinți sănătoși: 14 pași (cu imagini)

Cum să alegeți alimente pentru dinți sănătoși: 14 pași (cu imagini)

Ceea ce mâncați și chiar ce ordine mâncați anumite alimente vă pot afecta sănătatea dinților. Deoarece dinții sunt părți active și active ale gurii, este important să aveți grijă de ei. Anumite alimente vă pot ajuta să vă promovați sănătatea dinților, în timp ce altele (cum ar fi alimentele dulci cu zahăr) vă pot deteriora dinții.

Cum să evitați jitterele de călătorie: 15 pași (cu imagini)

Cum să evitați jitterele de călătorie: 15 pași (cu imagini)

Călătoria este o oportunitate interesantă de a vizita locuri noi, de a studia diferite culturi și de a încerca alimente noi. Din păcate, stresul zborului este adesea un factor de descurajare care împiedică oamenii să călătorească. Deși este mult mai probabil să fiți într-o epavă de mașină decât un accident de loc, în jur de un sfert din populație este afectat de anxietatea legată de zbor.

Moduri ușoare de a efectua Ghusl după menstruație: 13 pași

Moduri ușoare de a efectua Ghusl după menstruație: 13 pași

În Islam, ghusl este o ablație majoră sau spălare, care trebuie efectuată după anumite circumstanțe, cum ar fi după încheierea ciclului menstrual. Odată ce te vei obișnui, acest lucru îți va veni natural. Dacă aveți timp scurt, puteți face ceea ce este cunoscut sub numele de „ghusl obligatoriu”, care include doar pașii esențiali.

4 moduri de a călători în timpul sarcinii

4 moduri de a călători în timpul sarcinii

Călătoria în timpul sarcinii nu este de obicei o problemă dacă sarcina dvs. este simplă și nu sunteți prea aproape de data scadenței. Cu toate acestea, este o idee bună să vă adresați medicului dumneavoastră și să elaborați un plan pentru a solicita asistență medicală, dacă ar trebui să aveți nevoie de el.

4 moduri de a-ți ascunde perioada de toată lumea

4 moduri de a-ți ascunde perioada de toată lumea

O perioadă nu este ceva de care să-ți fie rușine. Cu toate acestea, uneori poate fi enervant: poate pata hainele, poate duce la situații jenante și poate împiedica activitățile normale. Dacă doriți să vă asigurați că menstruația dvs. este păstrată privată, un pic de pregătire poate merge mult.

Cum să vă ușurați perioada (cu imagini)

Cum să vă ușurați perioada (cu imagini)

Perioadele sunt enervante pentru multe femei, dar atunci când sunt pe partea mai grea, pot avea un efect negativ asupra stilului tău de viață, a vieții tale amoroase și a portofelului tău. Vestea bună este că perioadele grele pot fi adesea gestionate prin schimbarea dietei, exercitarea regulată și încercarea controlului hormonal al nașterii.

Cum să te bucuri de perioade: 15 pași (cu imagini)

Cum să te bucuri de perioade: 15 pași (cu imagini)

Perioadele sunt de obicei temute, deoarece pot fi stresante, deprimante, dureroase și, uneori, chiar jenante. Totuși, nu trebuie să suferiți întotdeauna. Este posibil să învățați cum să vă bucurați de menstruație, astfel încât abia să observați că este acea perioadă a lunii.

Cum să rămâi curat și să miroase proaspăt în perioada ta

Cum să rămâi curat și să miroase proaspăt în perioada ta

Multe femei se simt conștiente de sine în timpul ciclului menstrual, dar menstruația este un proces natural. Citiți mai departe pentru a afla despre o igienă adecvată în timpul perioadei, pentru a evita să vă simțiți conștienți de sine. Pași Partea 1 din 4:

3 moduri de a face față traumei emoționale după ce un câine te mușcă

3 moduri de a face față traumei emoționale după ce un câine te mușcă

A fi mușcat de un câine poate duce la o varietate de simptome de suferință post-traumatică și anxietate; cu toate acestea, există o mulțime de pași pe care îi puteți face pentru a face față traumei emoționale în urma unei mușcături de câine.

3 moduri de a minimiza simptomele PTSD în timp ce călătoriți

3 moduri de a minimiza simptomele PTSD în timp ce călătoriți

Călătoria poate fi dificilă atunci când aveți PTSD. Este obișnuit ca simptomele PTSD să apară mai mult decât de obicei atunci când vă aflați într-un loc necunoscut, în afara rutinei și subliniat dacă vă amintiți să împachetați tot ce aveți nevoie.

4 moduri de a face față simptomelor hiperarousale ale PTSD

4 moduri de a face față simptomelor hiperarousale ale PTSD

Tulburarea de stres posttraumatic sau PTSD este o tulburare de anxietate care se dezvoltă după ce o persoană se confruntă cu un eveniment traumatic care pune viața în pericol. Simptomele hiperarousal ale PTSD sunt asemănătoare experimentării răspunsului de „luptă sau fugă” fără nici un stimul periculos.

Cum să călătoriți cu boli mintale: 14 pași (cu imagini)

Cum să călătoriți cu boli mintale: 14 pași (cu imagini)

Călătoria îți poate extinde orizonturile, te poate ajuta să apreciezi diferite culturi (și ale tale), să îți permită să cunoști oameni noi și interesanți și să te angajeze în experiențe noi, incitante. Cu toate acestea, se poate simți intimidant pentru oricine și mai mult pentru cei cu boli mintale.

Cum să rămâi sănătos într-o vacanță de croazieră: 13 pași (cu imagini)

Cum să rămâi sănătos într-o vacanță de croazieră: 13 pași (cu imagini)

La fiecare câteva săptămâni pare să existe o altă poveste în știri despre un fel de „bug de stomac” care îmbolnăvește sute de pasageri pe o navă de croazieră. Ratele bolilor transmisibile la navele de croazieră sunt de fapt comparabile cu cele de pe uscat, totuși, nu vă anulați încă planurile.

3 moduri de a călători cu dureri de spate

3 moduri de a călători cu dureri de spate

Dacă aveți dureri de spate cronice, călătoria poate fi dificilă. Așezarea pentru perioade lungi de timp și transportarea bagajelor poate agrava durerile de spate. Din fericire, există multe lucruri pe care le puteți face pentru a gestiona durerile de spate în timpul călătoriei.

3 moduri de a maximiza relaxarea și recuperarea mentală în vacanță

3 moduri de a maximiza relaxarea și recuperarea mentală în vacanță

Vacanțele pot fi foarte stresante. Poate că încercați să încadrați totul în câteva zile, alergând fără timp de odihnă. Puteți rămâne conectat la orice acasă prin e-mail sau social media. Dacă aceasta a fost experiența dvs. în trecut, puteți găsi modalități de relaxare și recuperare mentală în vacanță.

Cum să obțineți sfaturi medicale în timp ce călătoriți: 12 pași

Cum să obțineți sfaturi medicale în timp ce călătoriți: 12 pași

Pentru unii călători, căutarea ajutorului medical într-o țară străină poate fi o provocare descurajantă. În funcție de destinație, cunoștințele anterioare despre țara de destinație și limba și mulți alți factori, s-ar putea să vă aflați prea departe de zona de confort pentru a vă asigura asistență medicală în timp util.

3 moduri simple de a depăși frica de călătorie

3 moduri simple de a depăși frica de călătorie

În timp ce călătoriile sunt o activitate distractivă și plină de satisfacții, gândul la aceasta poate provoca anxietate, panică și frică. Poate fi frustrant să te simți atât de speriat de ceva care ar trebui să fie o experiență pe îndelete. Din fericire, există câteva lucruri pe care le puteți face înainte și în timpul călătoriei pentru a vă diminua frica, astfel încât să vă puteți concentra pe distracție în timp ce călătoriți.

3 moduri de a călători cu un copil diabetic

3 moduri de a călători cu un copil diabetic

Dacă nu ați călătorit niciodată cu copilul dumneavoastră diabetic, s-ar putea să fiți puțin îngrijorat de asta. Nu vă faceți griji, totuși, cu puțină planificare, vă puteți menține copilul în siguranță și sănătos. O pregătire bună vă va face călătoria mai sigură și mai plăcută atât pentru dvs.