Sănătate 2024, Noiembrie

5 moduri de a face țevi de fumat din obiecte cotidiene

5 moduri de a face țevi de fumat din obiecte cotidiene

Dacă aveți ceva de fumat, dar nimic din care să fumați, puteți crea cu ușurință un dispozitiv de fumat din obiecte de uz casnic. Acestea sunt ușor de făcut și pot fi distractive de fumat. Fructele, pixurile sau sticlele de apă vă pot rezolva criza de fumat.

3 moduri de a crește tensiunea arterială

3 moduri de a crește tensiunea arterială

Tensiunea arterială scăzută poate provoca amețeli și leșin. De aceea este important să vă ridicați tensiunea arterială la un nivel sănătos. Din fericire, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru ca tensiunea arterială să revină până acolo unde trebuie să fie.

Cum să-ți dai seama dacă vin dinții înțelepciunii în 9 pași

Cum să-ți dai seama dacă vin dinții înțelepciunii în 9 pași

Dinții înțelepciunii sunt molarii găsiți pe fiecare parte a maxilarelor superioare și inferioare. Ei sunt ultimii dinți care au erupt în gură, ceea ce se întâmplă de obicei în anii adolescenței târzii sau la începutul anilor douăzeci. Dinții înțelepciunii erup adesea prin gingii fără simptome, dar uneori procesul poate provoca durere sau sensibilitate - mai ales dacă nu există suficient spațiu pentru ei în gură sau dacă cresc în unghiuri ciudate.

Cum se reduce umflarea dinților înțelepciune: 10 pași (cu imagini)

Cum se reduce umflarea dinților înțelepciune: 10 pași (cu imagini)

Există o mulțime de modalități prin care puteți ajuta la reducerea umflăturilor după ce vi se scot dinții de înțelepciune și majoritatea implică lucruri pe care probabil le aveți acasă. Luați medicamente pentru durere, țineți gheață pe față sau faceți clătiri cu apă sărată pentru ca umflarea să scadă și să simțiți mai puțină durere.

Cum să mănânci după ce ți-ai îndepărtat dinți înțelepciunea: 12 pași

Cum să mănânci după ce ți-ai îndepărtat dinți înțelepciunea: 12 pași

După ce vă scoateți dinții de înțelepciune, intervenția chirurgicală poate fi terminată, dar încă nu ați terminat. Există multe lucruri de luat în considerare în legătură cu dieta dumneavoastră post-chirurgicală și îngrijirea orală, care vor ajuta la accelerarea procesului de vindecare - cum ar fi consumul de alimente moi și clătirea regulată a gurii.

Cum să spuneți între un dinte de înțelepciune care este afectat și afectat: 9 pași

Cum să spuneți între un dinte de înțelepciune care este afectat și afectat: 9 pași

Dinții înțelepciunii sunt molarii cei mai îndepărtați din spate pe ambele părți ale maxilarului superior și inferior. Acești patru dinți sunt ultimii care au erupt sau cresc din gingii și devin funcționali - acest lucru apare de obicei în timpul adolescenței târzii sau la începutul maturității;

3 moduri de a ușura înțelepciunea durerea dinților

3 moduri de a ușura înțelepciunea durerea dinților

Dinții înțelepciunii sunt o parte incomodă a vieții. Ele cresc, pun presiune pe ceilalți dinți, îți erup prin gingii și sunt deseori extrase. Fiecare dintre acestea poate fi cu adevărat experiențe dureroase și poate fi greu să te concentrezi pe alte lucruri atunci când suferi în mod constant de durere.

3 moduri de a opri înțelepciunea durerii dinților

3 moduri de a opri înțelepciunea durerii dinților

Dinții de înțelepciune, cunoscuți și ca al treilea molar, sunt ultimii dinți permanenți care intră. Când intră dinții de înțelepciune, ei erup prin gingii, ceea ce poate fi dureros în anumite situații. Puteți experimenta, de asemenea, dureri de dinți înțelepciune dacă cresc în lateral sau strâmb, dacă cresc prea mult în lateral pentru a-i determina să împingă alți dinți sau dacă dinții dvs.

4 moduri de a aplica Moleskin

4 moduri de a aplica Moleskin

Moale pe o parte și adeziv pe cealaltă, Moleskin este un produs universal apreciat cel mai adesea utilizat pentru prevenirea și protejarea veziculelor, erupțiilor cutanate și a spargerii, dar și pentru reparațiile de bază și reducerea sunetului.

Cum să lipiți un deget de la picior rupt: 9 pași (cu imagini)

Cum să lipiți un deget de la picior rupt: 9 pași (cu imagini)

Degetele de la picioare rupte sunt o leziune obișnuită, în special pentru „roz” (cel mai mic deget de la deget de la picior), care este mai vulnerabil la a fi împiedicat și zdrobit. Deși fracturile la degetul mare de la degetul mare au adesea nevoie de o gipsă sau de o atelă pentru a se vindeca corect, tratarea cu un deget de la picior rupt implică adesea o tehnică de lipire numită „taping de prieteni”, care se poate face acasă.

Cum să tratezi un deget de la picior rupt: 11 pași (cu imagini)

Cum să tratezi un deget de la picior rupt: 11 pași (cu imagini)

Degetul tău roz este cel mai mic deget de la marginea exterioară a piciorului și poate fi rănit din cauza împiedicării, căderii, împingerii pe ceva sau a scăpat ceva pe el. Un deget de la picior rupt poate apărea umflat și învinețit și se poate simți dureros când mergeți pe el.

Cum să-ți dai seama dacă ți se rupe piciorul: 12 pași (cu imagini)

Cum să-ți dai seama dacă ți se rupe piciorul: 12 pași (cu imagini)

Piciorul tău conține aproximativ 26 de oase, iar multe dintre aceste oase sunt predispuse la rănire. Puteți rupe un deget de la picioare dacă dați ceva, vă puteți rupe călcâiul dacă săriți de la o anumită înălțime și aterizați pe picioare și puteți rupe și alte oase atunci când vă răsuciți sau întindeți piciorul.

3 moduri de a continua un vis de unde ai rămas

3 moduri de a continua un vis de unde ai rămas

Cu toții am avut vise care se simt atât de plăcute și reale încât suntem dezamăgiți că suntem treziți brusc din somn. S-ar putea să încercați să vă întoarceți imediat la somn, în speranța de a vă ridica de unde ați rămas. Din păcate, visele nu funcționează așa - cu toate acestea, folosind tehnici de meditație a somnului și concentrându-vă pe imagini potrivite, ați putea reveni la o altă versiune a visului dvs.

Cum să scoți Super Glue din mâinile tale cu sare: 9 pași

Cum să scoți Super Glue din mâinile tale cu sare: 9 pași

Adezivii de uz casnic nu vin mult mai puternici decât super-lipici, dar această rezistență înseamnă că deversările pot fi deosebit de enervante. Dacă ai super lipici pe mâini, nu trebuie să aștepți să se desprindă treptat. Unele mărci de clei vor avertiza chiar împotriva acestui lucru.

Cum să elimini Super Glue de pe pielea ta (Metoda de vaselină)

Cum să elimini Super Glue de pe pielea ta (Metoda de vaselină)

Dacă faceți orice tip de proiect în jurul casei dvs. sau chiar în alt loc, puteți folosi super lipici ca adeziv datorită capacităților superioare de lipire. Cu toate acestea, aceste proiecte pot veni cu riscul de a obține un adeziv super pe pielea ta.

7 sfaturi pentru îndepărtarea adezivului pentru proteze din gingii - wikiHow

7 sfaturi pentru îndepărtarea adezivului pentru proteze din gingii - wikiHow

Adezivii pentru proteze sunt paste, pulberi sau benzi care sunt folosite pentru a vă menține protezele la loc în gură. Este important să învățați cum să vă îndepărtați adezivul pentru proteză și cum să vă mențineți gingiile curate după fiecare utilizare.

3 moduri de a preveni o durere în gât

3 moduri de a preveni o durere în gât

O durere în gât îți poate ruina săptămâna, dar există modalități prin care poți preveni și gestiona una. Infecțiile provoacă cele mai multe dureri de gât, așa că spălați-vă mâinile, nu împărtășiți alimente sau băuturi și practicați o igienă bună.

Cum se tratează infecțiile fungice: poate ajuta mușețelul?

Cum se tratează infecțiile fungice: poate ajuta mușețelul?

Mușețelul, în special mușețelul german, este o plantă cu flori care are o varietate de utilizări medicinale. Luat oral sau aplicat extern, acesta arată un anumit succes în tratarea afecțiunilor minore ale pielii, cum ar fi dermatita. Cu toate acestea, dovezile că pot trata infecțiile fungice sunt doar sugestive.

Cum se face o suspensie lichidă cu pastile la sol: 8 pași

Cum se face o suspensie lichidă cu pastile la sol: 8 pași

Pentru cei care nu pot înghiți pastilele, unele medicamente pot fi transformate într-o suspensie lichidă. Acest lucru poate face mult mai ușor înghițirea medicamentului și obținerea ușurării sau tratamentului de care aveți nevoie. Pași Pasul 1.

Cum să citiți o prescripție pentru lentile de contact: 12 pași (cu imagini)

Cum să citiți o prescripție pentru lentile de contact: 12 pași (cu imagini)

Experții sunt de acord că este important ca persoanele de contact să fie marca, dimensiunea și puterea exactă pe care le prescrie medicul dumneavoastră. Cu toate acestea, descifrarea cuvintelor și numerelor de pe prescripția lentilelor de contact poate fi dificilă la început.

3 moduri de a ști dacă aveți pielea sensibilă

3 moduri de a ști dacă aveți pielea sensibilă

Îngrijirea adecvată a pielii este importantă și, atunci când alegeți produse de îngrijire a pielii, este important să luați în considerare tipul de piele. Este deosebit de important să identificați dacă aveți sau nu pielea sensibilă, deoarece produsele greșite pot provoca iritații, care uneori pot fi severe.

3 moduri de a obține sughițul

3 moduri de a obține sughițul

Există multe cauze ale sughițului, unele necunoscute, iar altele cunoscute ca expansiunea stomacului. Sughițul poate fi o senzație incomodă și iritantă. Cel mai bun mod de a evita sughițurile este prin înțelegerea tuturor modurilor cunoscute de a provoca sughițuri.

11 moduri de a nu mai uda patul

11 moduri de a nu mai uda patul

Umezirea la pat la copii, cunoscută și sub denumirea de enurezis de somn sau enurezis nocturn, poate fi o problemă frustrantă. Vestea bună este că, dacă copilul tău are mai puțin de 7 ani, acest lucru este destul de normal și problema ar trebui să dispară de la sine.

Cum să vă abordați părinții despre purtarea scutecelor pentru udarea patului

Cum să vă abordați părinții despre purtarea scutecelor pentru udarea patului

Dacă ai umezit patul, nu ești singur. Mulți copii mai mari, adolescenți și chiar adulți au această problemă. Nu este vina ta și ai dreptul să primești ajutor pentru asta, atât de la părinți, cât și de la medicul tău. Abordați-vă părinților cu cererea dvs.

Cum se curăță un pat umed: 12 pași (cu imagini)

Cum se curăță un pat umed: 12 pași (cu imagini)

Este posibil să fie necesar să curățați un pat umed din cauza unei deversări. Sau poate fi necesar să-l curățați după un incident de udare a patului. Curățarea unui pat umed se poate face cu ușurință în doar câțiva pași. Cheia pentru curățarea eficientă a unui pat umed este de a acționa rapid și de a aborda scurgerea sau pata imediat.

Cum să gestionați udarea la pat la copiii și adolescenții mai mari: 15 pași

Cum să gestionați udarea la pat la copiii și adolescenții mai mari: 15 pași

Umezirea involuntară pe timp de noapte (enurezis nocturnă) la copiii mai mari și la adolescenți este mai frecventă decât cred majoritatea oamenilor, afectând între unu și doi la sută dintre copiii de cincisprezece ani. Factorii care contribuie includ infecții, antecedente familiale, diabet și anumite medicamente.

Cum să vorbești cu un adolescent despre udarea în pat (cu imagini)

Cum să vorbești cu un adolescent despre udarea în pat (cu imagini)

Umezirea în pat este o problemă comună pentru mai mulți adolescenți decât s-ar putea aștepta. Dacă adolescentul tău suferă de udare la pat, experiența este probabil jenantă atât pentru ei, cât și pentru tine. Cu toate acestea, vorbind cu adolescentul dvs.

3 moduri de a purta scutecul ca adult

3 moduri de a purta scutecul ca adult

Adulții poartă scutece din mai multe motive. Indiferent dacă purtați scutec din cauza unei afecțiuni medicale, a unui accident fizic, la alegere sau în speranța de a ajuta o persoană dragă să poarte scutec, dvs. sau cei dragi puteți purta scutecul în siguranță și în siguranță.

3 moduri de a fixa un scutec de pânză pe un copil mai în vârstă

3 moduri de a fixa un scutec de pânză pe un copil mai în vârstă

După achiziționarea scutecelor de pânză și a pantalonilor de plastic pentru copilul mai mare, în funcție de vârsta copilului, părinții și / sau frații mai mari ar putea fi nevoiți să-i ajute să se scutece singuri. Cât de curând copilul poate fi independent în acest domeniu depinde de dezvoltarea lor - reprezentanții serviciului pentru clienți de la diverse companii care vând scutece cu pânză pentru copii mai mari, adolescenți și adulți spun că copiii de până la 8 sau 9 ani ar p

3 moduri de a ajuta pe cineva să facă față favoritismului împotriva lor

3 moduri de a ajuta pe cineva să facă față favoritismului împotriva lor

Favoritismul poate afecta dacă este la locul de muncă sau în familie. Dacă cunoașteți pe cineva care se luptă să fie defavorizat, există lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta. Arătați-vă sprijinul fiind disponibil pentru a vorbi și pentru a rezolva probleme.

Cum să detectezi oameni cu minte îngustă

Cum să detectezi oameni cu minte îngustă

Oamenii îngrijiți sunt, în general, rezistenți la schimbări și idei noi. Ei cred adesea că au dreptate și toți ceilalți greșesc. Persoanele cu minte îngustă pot fi dificil de tratat în relații, locuri de muncă și alte situații. Este important să identificați rapid persoanele cu mintea îngustă, astfel încât să vă puteți dezactiva de relații potențial toxice.

3 moduri de a depăși prejudecățile

3 moduri de a depăși prejudecățile

Când se formează o opinie în mintea ta, este posibil să începi să vezi doar dovezi care să susțină opinia ta. Aceasta este cunoscută sub numele de prejudecată și poate exista în mai multe moduri (de exemplu, prejudecată rasială, prejudecată de gen, negativitate).

3 moduri de utilizare a semințelor de schinduf pentru creșterea cantității de lapte

3 moduri de utilizare a semințelor de schinduf pentru creșterea cantității de lapte

De-a lungul timpului, multe femei au ales să ia iarbă de schinduf ca galactagog. Un galactagog este o substanță care promovează alăptarea la oameni și animale. Oamenii scriu cu pasiune pentru și împotriva eficacității schindufului, chiar dacă există doar dovezi anecdotice ale ajutorului său în lactație.

Cum să vă sporiți încrederea (13 pași pentru a vă ajuta anxietatea socială)

Cum să vă sporiți încrederea (13 pași pentru a vă ajuta anxietatea socială)

Știm că uneori poate fi greu să te simți bine cu tine când ești puțin timid. Dacă doriți să vă sporiți încrederea și să vă simțiți mai confortabil în preajma celorlalți, puteți face o mulțime de lucruri. Avem o mulțime de sfaturi pentru a vă ajuta să vă recunoașteți potențialul, astfel încât să puteți acționa încrezători în orice situație!

Calea către iertare când cineva te doare: Cum să ierți, să te duci și să te protejezi

Calea către iertare când cineva te doare: Cum să ierți, să te duci și să te protejezi

Când ai fost rănit de cineva în care ai încredere, s-ar putea să te simți supărat sau supărat, mai ales dacă se întâmplă în continuare. Iertarea persoanei care te rănește te poate scăpa de acea furie și te poate ajuta să te simți mai liniștit.

3 moduri de a trata tulburarea de personalitate histrionică

3 moduri de a trata tulburarea de personalitate histrionică

Tulburarea de personalitate histrionica (HPD) este o tulburare de personalitate caracterizata prin nevoia de a fi centrul atentiei, comportament excesiv de provocator si actiuni excesiv teatrale sau dramatice. Multe persoane diagnosticate cu HPD nu cred că au nevoie de tratament și nu primesc tratamentul de care au nevoie.

3 moduri de a-i ajuta pe cei dragi cu tulburare de personalitate antisocială

3 moduri de a-i ajuta pe cei dragi cu tulburare de personalitate antisocială

Tulburarea antisocială a personalității se caracterizează printr-un comportament impulsiv, nesăbuit și distructiv. Persoanele cu acest lucru nu au adesea empatie sau lipsă de sentimente și manipulează sau rănesc oamenii. Adesea participă la un comportament criminal, ceea ce duce la probleme cu legea sau cu închisoarea.

4 moduri de a vindeca veziculele de la canotaj

4 moduri de a vindeca veziculele de la canotaj

O vătămare obișnuită la canotaj este veziculele. Blisterele se dezvoltă în principal din frecare, pe măsură ce mâna dvs. se freacă de mânerele vâslelor. Epiderma (stratul superior al pielii) este deteriorată sau ruptă de frecare, iar serul (fluidul) se adună dedesubt pentru a forma blisterul.

Cum să preveniți infecțiile sinusale: 8 pași (cu imagini)

Cum să preveniți infecțiile sinusale: 8 pași (cu imagini)

Studiile arată că infecțiile sinusale (numite și sinuzite) sunt cauzate de inflamația cavităților care vă înconjoară pasajele nazale. Această inflamație duce la acumularea de mucus care poate provoca dificultăți de respirație, dureri faciale, dureri de cap și tuse.

Cum să înghețe un neg

Cum să înghețe un neg

Dacă v-ați confruntat cu o verucă încăpățânată care pur și simplu nu pare să dispară, poate fi timpul să apelați la armele mari - azot lichid. Crioterapia, cunoscută sub denumirea de înghețarea unui neg, este un mod eficient de a scăpa de majoritatea negilor și nu va lăsa în urmă o urmă sau o cicatrice.