Sănătate 2024, Noiembrie

Cele mai frecvente intervenții chirurgicale de înlocuire a articulațiilor implică șoldul, genunchiul și umărul. Dacă ați suferit recent o intervenție chirurgicală de înlocuire a articulațiilor (sau dacă ați planificat o intervenție chirurgicală viitoare), este esențial să înțelegeți cum să vă recuperați corect, astfel încât să puteți maximiza funcția noii articulații care se deplasează înainte și să minimizați orice complicații.

Rabdomioliza este o afecțiune rară care descompune mușchii după o leziune semnificativă sau un efort excesiv. Este tratabil și puteți face o recuperare completă, dar este o urgență medicală care necesită atenție imediată. Dacă ați suferit recent un traumatism și observați simptome timpurii ale rabdomiolizei, vizitați imediat spitalul pentru tratament.

Tipul clasic Ehlers-Danlos este un tip de sindrom Ehlers-Danlos (EDS), o afecțiune medicală moștenită genetic. EDS clasic este o afecțiune care vă afectează țesutul conjunctiv (cum ar fi cartilajul) și vă face corpul mai susceptibil la deteriorarea cauzată de ceea ce altfel ar putea fi o umflătură minoră sau o răzuire.

Mâinile amorțite în timp ce dormi pot provoca dureri și disconfort care te pot trezi chiar și în mijlocul nopții. Amorțeala este un efect secundar al constrângerii nervilor din braț sau a unei afecțiuni care vă restricționează circulația. Pentru a evita această senzație, ar trebui să lucrați la repoziționarea corpului în timp ce dormiți.

Distrofia musculară este o tulburare genetică în care organismul nu creează suficiente proteine pentru a susține forța musculară. Există mai multe tipuri de tulburare, iar diagnosticul dvs. poate afecta tipul de tratamente pe care le utilizați.

Cot de tenis este un termen folosit în mod obișnuit pentru durerea tendoanelor din partea din spate a cotului și este adesea cauzat de tulpini repetitive. Deși afecțiunea poate fi dureroasă, de obicei nu este prea gravă și este ușor de tratat.

Este normal să vă îngrijorați dacă aveți neuropatie, dar furnizorul dvs. de asistență medicală vă poate ajuta să gestionați starea și să minimizați simptomele. Neuropatia apare atunci când sistemul nervos este deteriorat, ceea ce face dificilă comunicarea eficientă a nervilor.

O mulțime de timp la volan poate duce la dureri de braț. Indiferent dacă slujba dvs. necesită o conducere frecventă sau călătoriți în străinătate cu mașina, puteți lua măsuri pentru a preveni durerea și disconfortul. Întindeți mâinile, brațele și spatele înainte de a intra în mașină.

Ți-ai împins cotul dincolo de limitele sale, la propriu! În timp ce aceasta este, fără îndoială, o experiență dureroasă, un cot hiperextins se poate vindeca de obicei cu puțină odihnă și gheață. În general, hiperextinderea cotului provoacă o entorsă, care este întinderea sau ruperea unui ligament.

Dacă aveți dureri de mână din cauza ceva cum ar fi sindromul tunelului carpian, artrită sau o leziune a mâinii, există mai multe moduri în care puteți ajuta la ușurarea acesteia. Încercați un tratament acasă, cum ar fi comprese de căldură sau creme pentru mâini, care ameliorează durerea.

Nervii ciupiți, deși frecvenți, sunt o durere! Un nerv ciupit sau prins în cot sau „sindromul tunelului cubital” poate fi inconfortabil și poate provoca amorțeală și furnicături în mână. Acest lucru se datorează faptului că nervul tău ulnar se comprimă și se irită pe măsură ce îți trece cotul.

Te bazezi pe folosirea mâinilor în fiecare zi, dar poate fi destul de dificil să faci ceva atunci când tremură. Chiar dacă este un pic deranjant, există o varietate de lucruri pe care le puteți face pentru a vă menține din nou ferm. Vom începe cu câteva lucruri pe care le puteți face pentru a trata rapid mâinile tremurate și pentru a trece la câteva exerciții și modificări ale stilului de viață pe care le puteți încerca pentru o ușurare mai lungă.

Diabetul de tip 2, cea mai frecventă formă de diabet, este o afecțiune cronică care afectează modul în care corpul dumneavoastră procesează zahărul. Este adesea declanșat de factori ai stilului de viață, cum ar fi greutatea, tensiunea arterială și dieta.

Cotul de tenis este o afecțiune în care experimentați durere pe partea exterioară a cotului. Puteți dezvolta cotul de tenis datorită utilizării excesive a articulațiilor prin mișcări repetitive, cum ar fi legănarea unei rachete de tenis sau ridicarea unui obiect în mod repetat în timp, în aceeași mișcare de răsucire.

Antebrațul tău se întinde de la cot până la încheietura mâinii. În fiecare dintre articulațiile de deasupra și dedesubtul antebrațului sunt tendoane care ajută aceste articulații să se miște și să-ți mențină oasele și mușchii să funcționeze.

Tendinita este inflamația tendoanelor, care sunt capetele conice ale mușchilor care se atașează la oase. Tendoanele sunt în acțiune de fiecare dată când mușchii se contractă și oasele se mișcă. Ca atare, tendinita este adesea rezultatul utilizării excesive, cum ar fi mișcările repetitive la locul de muncă.

Tendinita (tendinita) este o inflamație a unui tendon, care este un cordon fibros gros care leagă mușchiul de os. Tendinita poate apărea oriunde în corpul dvs., dar apare cel mai frecvent în umeri, genunchi, încheieturi și tocuri. Unele cazuri de tendinită pot dura doar câteva zile, în timp ce altele pot duce la disconfort sau durere cronică, limitând posibil gama de mișcare și flexibilitate.

Tendoanele sunt țesutul care atașează mușchii de oase care fac mișcări posibile. Tendoanele dvs. Ahile conectează mușchii gambelor cu oasele călcâiului din picioarele inferioare. Tendinita lui Ahile (sau tendinopatia) este o afecțiune în care tendonul lui Ahile devine inflamat și dureros.

Cotul golferului, sau epicondilita medială, este o leziune care afectează interiorul antebrațului lângă cot. Este cauzat de utilizarea excesivă repetată a mușchilor antebrațului, care duce treptat la mici lacrimi la nivelul tendoanelor. Este frecvent la cei care joacă golf, bowling sau baseball, precum și la muncitori precum dulgheri și instalatori.

Durerea de cot poate fi cauzată de artrită, exces de utilizare, tulpini și leziuni fizice. Dacă vă place să jucați tenis, golf sau orice altceva care implică aruncarea mișcărilor, este posibil să aveți dureri de cot la un moment dat. Din fericire, există o mulțime de remedii casnice și întinderi pe care le puteți face acasă pentru a vă ajuta să ușurați durerea cotului și să vă recuperați cotul în formă de vârf.

Dacă suferiți de durere musculară sau durere, aceasta ar putea fi cauzată de o tulpină. Tulpinile musculare apar atunci când mușchiul se întinde prea departe sau se contractă prea repede Acest lucru se poate întâmpla din cauza sportului, a altor activități fizice sau pur și simplu în cursul vieții de zi cu zi.

Dacă aveți articulații care sunt o combinație de dureroase, rigide, umflate, roșii și calde, este posibil să suferiți de artrită. Pentru a ști sigur, totuși, trebuie să vă vizitați medicul pentru un diagnostic adecvat. Medicul dumneavoastră - sau specialistul în artrită pe care îl recomandă - vă va pune o serie de întrebări și vă va efectua o baterie de teste fizice, de laborator și imagistice pentru a-și atinge diagnosticul.

Durerile de spate au o mare varietate de cauze. Dacă aveți dureri de spate, este posibil să aveți o afecțiune degenerativă, cum ar fi artrita, sau o leziune acută, cum ar fi o fractură. Fiecare afecțiune are propriul set de simptome, deci este posibil să puteți exclude anumite afecțiuni, acordând o atenție deosebită simptomelor dumneavoastră.

Cel puțin jumătate dintre oameni dezvoltă fie osteoartrita (OA), fie artrita reumatoidă (RA) la un moment dat în viața lor. Dacă ați fost diagnosticat fie cu RA, fie cu OA și doriți să încercați mai întâi tratamente naturale, lucrați cu medicul dumneavoastră pentru a determina cele mai bune opțiuni în cazul dumneavoastră.

Artrita degenerativă, cunoscută și sub numele de osteoartrita, este o boală cronică care determină deteriorarea treptată a cartilajului articular din cauza uzurii legate de vârstă. Deși în prezent nu există un remediu pentru artrita degenerativă, există o serie de tratamente pe care le puteți utiliza pentru a vă ajuta să vă atenuați simptomele.

Când suferiți de poliartrită reumatoidă, probabil că veți încerca orice puteți pentru a ajuta la durere și umflături. Este posibil să vă puteți trata artrita reumatoidă în mod natural folosind suplimente, tratamente alternative și modificări ale stilului de viață.

Psoriazisul este o boală autoimună care determină decolorarea, crăparea și descuamarea pielii. Una dintre cele mai frecvente complicații ale bolii este artrita psoriazică, o afecțiune în care articulațiile dintre degete, degetele de la picioare și ale membrelor devin, de asemenea, inflamate și iritate.

Reumatologii sunt interniști cu abilități speciale și pregătire în diagnosticarea și tratamentul complex al artritei și bolilor reumatice și multe altele. Tratează pacienții cu durere și tulburări ale articulațiilor, mușchilor, tendoanelor, oaselor și ale altor țesuturi conjunctive.

Dacă aveți artrită în șold, știți cât de supărătoare poate fi. Vă poate limita activitățile și vă poate ține într-o durere constantă, motiv pentru care unul dintre principalele tratamente pentru artrita de șold este durerea și gestionarea bolilor prin medicație.

Artrita psoriazică este o boală cronică care provoacă inflamația pielii și a articulațiilor. Cu psoriazis, veți obține pete roșii de piele acoperite cu solzi argintii. Cu artrita, veți experimenta dureri articulare, rigiditate și umflături. Este posibil să aveți apariții și momente în care nu aveți deloc simptome.

Artrita posttraumatică este artrita care apare la nivelul unei articulații în urma unei leziuni a articulației respective; 12% din osteoartrita provine din artrita posttraumatica. Durerea poate fi dificilă și poate interfera cu activitățile de care vă bucurați și / sau cu funcția zilnică.

Cei cu artrită care utilizează kinetoterapie sau PT, ca parte a regimului de tratament, raportează simptome diminuate, durere mai mică, somn mai bun și mobilitate mai mare. Kinetoterapia constă, de obicei, din gama de exerciții de mișcare, exerciții de întărire și exerciții aerobice cu impact redus.

Rigiditatea matinală din cauza artritei poate fi deranjantă din punct de vedere fizic și mental. Pentru a împiedica acest simptom să vă distrugă ziua, identificați metodele de tratament care sunt cele mai eficiente și mai confortabile pentru dvs.

Dieta dvs. poate afecta în mod semnificativ severitatea și frecvența simptomelor artritei reumatoide, care este o boală autoimună în care sistemul imunitar atacă țesutul articular. Dieta potrivită poate ajuta la ameliorarea simptomelor oricărei forme inflamatorii de artrită, inclusiv osteoartrita, guta și osteoporoza.

Artrita juvenilă este una dintre cele mai frecvente afecțiuni medicale care apar la copii. Artrita juvenilă provoacă dureri la nivelul articulațiilor, împreună cu umflarea și strângerea. Unii copii cu artrită juvenilă prezintă, de asemenea, simptome în alte părți ale corpului, cum ar fi pielea sau ochii.

A rămâne pozitiv cu artrita ar putea părea o provocare. Vă puteți îmbunătăți sentimentele prin a fi blând și generos cu tine însuți, primind sprijin de la prieteni și familie și concentrându-te asupra viitorului tău. De asemenea, ar trebui să luați măsuri directe, cum ar fi schimbarea dietei, exercițiile fizice în mod regulat și somnul suficient, toate acestea putând avea efecte pozitive directe atât asupra dispoziției, cât și asupra simptomelor artritei.

Strângerea spatelui este o plângere obișnuită în rândul multor oameni. Îmbunătățirea sănătății fizice și mentale generale poate ajuta la ameliorarea tensiunii lombare. Cu îngrijirea adecvată, ameliorarea spatei strânse este la îndemână. Pași Partea 1 din 3:

Rămâneți activ cu artrita psoriazică nu este doar o modalitate excelentă de a vă menține o sănătate excelentă și de a vă ameliora simptomele, ci și de a menține o atitudine mentală pozitivă. Această afecțiune provoacă inflamații la nivelul articulațiilor, care pot fi protejate prin întărirea mușchilor din jurul lor.

Durerea de spate este destul de frecventă în rândul americanilor, aproximativ 80% dintre adulți suferă de ea la un moment dat în viața lor. Motivul pentru aceasta este că spatele inferior (numit coloana lombară) trebuie să susțină partea superioară a corpului atunci când alergi, mergi și stai - compresia afectează negativ articulațiile, discurile intervertebrale, ligamentele și nervii.

Durerea superioară a spatelui (în regiunea toracică a coloanei vertebrale, sub gât și de-a lungul coastelor) este adesea rezultatul unei posturi slabe în șezut sau în picioare sau se datorează traumei minore din practicarea sportului sau a exercițiilor fizice.